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8个不知不觉患上糖尿病的习惯,很多人每天都在重复做……
央视新闻· 2025-06-21 22:24
糖尿病患病率上升趋势 - 当前成年人糖尿病患病率总体呈升高趋势 与日常生活习惯密切相关 [1] 饮食习惯与糖尿病风险 - 晚餐时间过晚导致胰岛素降低6.7% 葡萄糖升高8.3% 建议睡前4小时内禁食 [1] - 红肉摄入量增加与2型糖尿病风险正相关 每周摄入2份红肉人群风险更高 [3] - 每天饮用≥2杯含糖饮料糖尿病风险增加41% 人工甜味剂饮料风险增加11% [4] - 酒精饮料中啤酒血糖生成指数极高 白酒每克产生7.1千卡能量 不推荐糖尿病患者饮酒 [7][9] 睡眠模式与糖尿病关联 - 开夜灯睡觉导致次日胰岛素抵抗加剧 长期可能引发糖尿病 [10] - 每日睡眠少于6小时人群更易患2型糖尿病 建议保证至少7小时睡眠 [12] 运动缺乏与慢性病风险 - 每日久坐超6小时人群患糖尿病等慢性病风险增加26.7% 用剧烈活动替代久坐1小时可降低风险11%~13% [14] - 长期缺乏运动导致肥胖 进而引发糖尿病 有氧运动建议每周3~7天 每次30分钟以上 [16] 运动类型指导 - 有氧运动强度通过心率(40%~89%储备心率)、主观感受和讲话测试判定 形式包括快走、骑车等 [17] - 抗阻训练每周2-3次 每组10~15次 覆盖全身大肌群 [17] - 柔韧性训练每周2~3次 每次拉伸10~30秒 总拉伸时间至少60秒 [17]
高考后减重和健身 你准备好了吗
中国青年报· 2025-06-20 23:05
高考后青少年减肥现象 - 高考后青少年减肥需求激增 大量学生在社交平台分享减肥记录 包括饮食控制 运动打卡等内容[1] - 减肥市场存在不规范营销行为 部分减肥药广告和训练营推广伪装成经验分享混入社交平台[1] - 医疗机构抓住市场机遇 正规医院营养科和减重门诊推出科学减重指南应对暑期减重热潮[1] 青少年肥胖问题现状 - 高三阶段因久坐 压力大 饮食过量导致体重飙升现象普遍 典型案例显示一年内增重达20公斤[3] - 肥胖引发多种健康问题 包括脂肪肝 血脂血压异常 月经紊乱等代谢综合征症状[3] - 国民营养健康指导委员会发布新膳食指南 倡导增加全谷物和水产品摄入 规范食物摄入标准[10] 科学减重方法论 - 专业医师建议每周减重0.5-1公斤 通过每日制造500-750千卡热量缺口实现 相当于减少2-3两米饭或增加1小时快走[5][6] - 推荐"211餐盘法"饮食结构:2份蔬菜 1份蛋白质 1份主食 总热量控制在女性1200-1500千卡/男性1500-1800千卡[6] - 运动方案强调低强度起步 建议从游泳 水中漫步开始 配合力量训练 避免关节损伤[7] 减重误区与风险 - 极端节食导致健康损害案例:每日仅摄入黄瓜鸡蛋造成脱发 闭经 体力不支等营养不良症状[4] - 快速减重后反弹现象普遍 案例显示8个月内体重波动达12公斤 长期陷入减肥-反弹循环[4] - 油炸食品和高糖饮料影响认知功能 研究显示其会导致血糖波动异常 降低学习效率[8][9] 体重长期管理策略 - 大学阶段需建立弹性管理机制 建议每月体重波动不超过2公斤 超3公斤需调整生活习惯[10] - 推荐"运动生活化"模式:每周3次有氧 每日10分钟八段锦 配合规律作息避免情绪化进食[11] - 中医调理建议采用健脾利湿食疗 如薏米红豆粥 蒸山药等 避免过量寒凉食物损伤阳气[6]
芬兰百年优质猪肉品牌Atria阿特睿正式上线小红书和抖音官方店铺,为中国健康消费升级注入北欧纯净力量
中国食品网· 2025-06-18 06:08
公司战略与市场定位 - 公司Atria阿特睿宣布正式开通小红书和抖音官方店铺,以超越欧盟标准的养殖体系与"从农场到餐桌"的全链条管控为中国家庭提供零抗生素残留的猪肉产品 [1] - 公司源于芬兰百年优质肉类供应商,以全产业链品质管控和无抗养殖理念闻名,其产品定位为高品质健康肉类 [1][3] - 公司早在2016年获得对华猪肉出口许可证,2017年成为第一家向中国出口猪肉的芬兰企业,现通过小红书、抖音等平台进一步拓展中国市场 [4] 产品与供应链优势 - 公司坚持"无抗生素"养殖理念,采用芬兰本土谷物为主原料,拒绝激素与添加剂,从源头保障猪肉天然营养 [3] - 猪舍遵循北欧动物福利标准,模拟自然栖息空间,严格控制温湿度与养殖密度,专业人员24小时监控环境指标 [3] - 公司通过优化养殖环境与营养管理提升动物免疫力,以高于欧盟的标准确保猪肉零抗生素残留 [3] 中国市场洞察与渠道布局 - 中国消费者对食品健康和饮食安全的关注逐年增加,肉类消费正从"价格敏感"转向"品质优先",与公司品牌理念高度契合 [4] - 公司在小红书和抖音官方店铺上架产品包括五花肉、梅花肉、大里脊、小里脊等,并推出新人优惠券和限时折扣活动 [6] - 消费者可通过搜索店铺名「阿特睿芬兰牧场」购买产品,关注官方账号「Atria阿特睿」获取食谱、科普和优惠信息 [6] 未来发展规划 - 公司计划持续引入更多芬兰特色肉类产品,让中国消费者足不出户享受全球顶级饮食健康体验 [6] - 品牌希望通过小红书、抖音等平台传递"从农场到餐桌"的养殖理念,推广健康生活方式 [4][6]
2025年第23周:食品饮料行业周度市场观察
艾瑞咨询· 2025-06-12 09:32
食品饮料行业观察 - 中式养生水市场预计2028年规模将破百亿,但存在口感不佳、同质化严重、渠道布局不足等问题[2] - 啤酒企业如重庆啤酒、燕京啤酒布局非酒精饮料市场,饮料企业尝试进入酒饮领域但效果有限[3] - 中国复合调味品行业2023年市场规模达2032亿元,占调味品总市场34%,同比增长13.77%[5] 饮料市场趋势 - 小红书带动泰式饮品爆单,果汁类占热门产品40%,年轻消费者偏好功能性强、原汁原味和具社交属性的饮料[8] - 中式养生水市场2023年规模达4.5亿元,可漾通过与李佳琦合作及签约张若昀为代言人快速崛起[9] - 茶饮品牌推出以羽衣甘蓝、苦瓜等健康食材为主的饮品,迎合年轻消费者健康需求[10] 企业战略与创新 - 和其正推出"宜己水"系列进军养生水赛道,年复合增长率超350%[11][12] - 宗馥莉推出"娃小宗"无糖茶品牌,2024年娃哈哈饮料销售收入增长53%[13] - 燕京啤酒推出"倍斯特嘉槟汽水",借助生产基地和餐饮终端优势布局无酒精饮料市场[18] 乳制品与烘焙 - 君乐宝推出38%乳脂蔻曼纯净稀奶油,打破进口依赖,原奶标准超越欧美[31] - 桃李面包通过"中央工厂+批发"模式和自建物流体系,在短保烘焙领域保持领先[20] - 烘焙行业呈现清洁标签、国产原料、"+烘焙"模式和标准化供应链四大趋势[6] 咖啡与茶饮 - 星巴克中国门店达7758家,采取拓展低线城市、强化即时零售、推出健康产品等本土化策略[30] - 专业茶企如小罐茶入局无糖茶市场,行业增速将放缓但仍持续增长并向下沉市场扩展[22] - 立顿袋泡茶因新茶饮品牌崛起和消费者需求多元化而失去市场优势[16][17] 其他品类发展 - 白象与卫龙联名推出"辣条拌面",2023年市场份额同比增长29%[19] - 东鹏饮料2024年营收158.4亿,净利润33.3亿,但未来高增长存不确定性[21] - 朝日汽水通过"过冷"技术实现开瓶即冰沙,提升饮用体验并借助社交传播走红[24] 国际品牌动态 - 元气森林与迪士尼联名款气泡水在印尼上市,通过4万家便利店网点销售[25] - 雪碧以8.03%的市场份额超越百事可乐成为美国第三大饮料[27] - 瑞士莲通过技术创新、市场洞察和人文关怀实现近200年的持续发展[29]
2025中国花生油行业白皮书
沙利文· 2025-06-11 23:30
报告行业投资评级 未提及相关内容 报告的核心观点 - 花生油是食用油行业细分品类,2024年市场规模约539.3亿人民币,健康饮食趋势下高油酸花生油成新宠,且行业竞争格局相对集中,食品安全监管趋严使行业集中度进一步提升 [9][11] 根据相关目录分别进行总结 弗若斯特沙利文介绍 - 全球领先的资本市场行业顾问,占有香港IPO市场60%市场份额,参与超200起美国IPO,与98%的全球1,000强公司紧密合作 [16] - 1998年进入中国市场,有超25年境外资本市场咨询服务经验,2014 - 2023年蝉联境外IPO市场行业研究顾问市场份额第一名,近三年服务拟上市企业超1,000家,在中国建7个办公室并在南京和深圳建大数据研究院 [17] 项目研究方法及步骤 - 研究方法包括供给端一手资料(行业领先玩家动态跟踪、专家网络实时跟访、上游企业一线访谈)、需求端一手资料(下游消费者实时调研、随机截访、深度访谈、焦点小组访谈)、行业层面二手资料(白皮书、行业报告资源、企业年报及公开报道数据库、政府及行业协会发布数据库),资料收集后反复交叉验证并建立合理数据模型输出专业观点 [23] - 采用定量结合定性方式进行多层次多维度市场研究,定量研究形成基本假设并量化分析,定性研究测试初步结论并深挖,最终结合对市场的理解给出市场观点 [25] 中国食用油及食用植物油市场定义及分析 - 食用油分食用动物油和食用植物油,食用植物油占主导,按包装规格分散装油、中包装油和小包装食用植物油,按品种分大豆油、花生油、调和油、菜籽油等 [29] - 2017 - 2024年中国食用油消费量总体上升,2024年达3,735万吨,未来消费将呈现包装更小化和易存储、油脂消费结构更健康化、功能油脂产品开发进一步发展的趋势 [31][33] 中国花生油市场定义及分析 - 花生油由花生仁制取,分压榨花生油和浸出花生油,中国花生油市场已进入成熟稳定期 [36] - 产业链由上游花生种植企业、中游花生油压榨生产企业、下游销售端组成,中游是核心 [41] - 2018 - 2024年市场规模先稳步增长后阶段性调整,2024年达539.3亿人民币,100元以上/5L产品占比73.8%成主流 [44][45] - 健康需求升级与政策监管双轮驱动助力高端花生油产品步入主流市场,品质提升、营养成分受关注、安全性受重视 [46] - 高油酸花生油成新宠,抗氧化性强、稳定性高符合健康需求,食品安全监管趋严使小作坊和区域品牌退出,行业集中度提升,行业趋向“技控一体”发展 [50][53][56] 花生油行业黄曲霉素去除现状分析 - 国家标准规定花生油中黄曲霉素B1限量≤20 μg/kg,散装油仍存超标隐患,头部企业通过“高效脱毒技术+全流程品控”确保合规推动市场升级 [59] - 黄曲霉素脱毒技术分物理吸附法、精炼脱毒、辐照技术、生物化学法等,复配吸附剂工艺有关键技术突破,不同技术有不同优势和局限性 [60][62] - 调研发现100元以下/5L价位段中,金龙鱼是唯一拥有去除黄曲霉毒素技术的花生油制备方法专利的品牌 [70]
"韦神"单条视频涨粉2100万!不吃荤菜引发健康问题?
第一财经· 2025-06-08 11:48
韦东奕健康关注 - 韦东奕因数学造诣被称为"韦神",社交媒体账号开设后粉丝量突破2100万 [1] - 视频中显示其体格消瘦、牙齿缺失,引发外界对其健康状况的关注 [1] - 堂姐回应称韦东奕患牙周炎并多次接受治疗,近期将再次就医 [1] 素食营养问题 - 韦东奕从小不吃荤菜,仅依靠鸡蛋牛奶摄入蛋白质 [2] - 专家指出鸡蛋牛奶无法替代肉类蛋白质,且缺乏维生素C和必需脂肪酸 [2] - 长期素食可能导致锌铁镁等微量元素缺乏,引发免疫力下降、脱发等问题 [2] 老年人饮食研究 - 复旦大学研究显示纯素饮食老年人健康衰老可能性低,慢性病风险更高 [3] - 建议优化饮食结构,适度摄入高质量动物性食品并提升植物性食物质量 [4] 健康管理建议 - 张文宏教授强调40-50岁需通过运动增强肌肉,肌肉是抗衰老关键因素 [4] - 60岁后为生命新起点,提前锻炼可提升老年生活质量 [4]
“韦神”现身社媒健康引发关注,不吃荤菜衰老更快?
第一财经· 2025-06-08 10:09
韦东奕健康状况 - 韦东奕体格消瘦且上排牙齿缺失一半 年龄不到35岁但健康状况堪忧 [1] - 韦东奕堂姐回应称其从小不吃荤菜但保证鸡蛋牛奶等蛋白质摄入 [1][3] - 韦东奕社交媒体账号粉丝量突破2100万 引发公众对其健康关注 [1] 营养专家观点 - 营养专家指出鸡蛋牛奶无法替代肉类蛋白质 且缺乏维生素C和脂肪酸 [3] - 长期素食会导致锌铁镁等微量元素缺乏 引发免疫力下降和伤口愈合延迟 [3] - 纯素饮食老年人健康衰老可能性低 更易出现慢性病和认知功能障碍 [4] 健康建议 - 研究者建议优化饮食结构 适度摄入高质量动物性食品 [5] - 张文宏教授强调肌肉训练对抗衰老的重要性 建议40-50岁开始行动 [5][6] - 运动是保持健康体魄的关键 60岁后可通过锻炼获得第二次生命状态 [5]
2025年中国糯米粉行业发展概述、发展现状、竞争格局及未来前景研判:行业规模超1900亿元,市场格局高度分散[图]
产业信息网· 2025-06-08 02:10
概述 - 糯米粉由糯米磨制而成,营养丰富,具有补中益气、健脾养胃的功效 [1] - 按制作方法分为水磨糯米粉和熟制糯米粉,水磨糯米粉通过浸泡、磨碎、筛杂等工艺制成 [1] 市场政策 - 国家发布《关于培育传统优势食品产区和地方特色食品产业的指导意见》等系列政策,推动现代食品加工工艺装备应用 [3][4] - 《食品安全工作评议考核办法》强化地方政府监管责任,提升全链条食品安全水平 [4] - 《关于加快内外贸一体化发展的若干措施》简化食品加工原料进口程序 [4] - 《关于加强预制菜食品安全监管 促进产业高质量发展的通知》修订预制菜生产许可审查细则,提高行业门槛 [4] 产业链 - 上游包括糯米、食品添加剂、包装材料等行业 [5] - 中游为糯米粉生产环节 [5] - 下游包括农贸市场、商超、电商等销售渠道及终端消费者,电商成为重要增长点 [5] 发展现状 - 传统节日美食(年糕、汤圆、粽子)需求稳定,现代糕点(糯米面包)拓展消费场景 [8] - 2024年市场规模达1972.5亿元,同比增长5.88% [8] - 速冻汤圆、预包装糯米糕点等便捷产品将成为新增长点 [8] 竞争格局 - 行业呈现"小生产、大市场、小规模、大群体"特征,市场高度分散 [10] - 知名品牌包括黄国、新良、百钻、雪枣等,主要分布在河南、上海、黑龙江等地 [10] 代表企业 - 黄国粮业年产水磨糯米粉超15万吨,2024年营收5.1亿元,糯米粉业务占比85.12% [12] - 蚌埠兄弟粮油年产水磨糯米粉超6万吨,拥有省级糯米工程技术研发中心,"雪枣"牌产品畅销全国 [14] 发展趋势 - 健康饮食趋势推动低糖、低脂、功能性糯米粉产品需求增长 [16] - "一带一路"等国家战略为糯米粉企业进入国际市场提供机会 [16]
双节消费观察:节令美食回归“实在”,消费者重视传统节日仪式感
贝壳财经· 2025-06-05 04:00
消费市场表现 - 北京市端午节期间百货、超市、专业专卖店、餐饮和电商等业态企业实现销售额41.8亿元,同比增长1.6% [1] - 全市60个重点商圈客流量2328.4万人次,同比增长2.1%,其中夜间客流量1253.7万人次,同比增长25.7% [6] - 重点商圈实现消费金额66.2亿元,同比增长0.8% [6] 粽子消费趋势 - 叮咚买菜粽子整体销售额同比增长超20%,良芯匠人手作枫泾大五花肉粽日销近万份 [2] - 唯品会端午节前一周粽子销量同比增长43%,五芳斋、华美、广州酒家等传统品牌销量领先 [2] - 消费者偏好从"猎奇"转向"实在","低GI"成为重要选购因素 [1][3] 健康化产品创新 - 叮咚买菜推出低GI咸蛋黄肉粽等新品,日销量近千份,原料采用燕麦米等谷物和低GI认证配料 [3] - 盒马推出低糖少油的八宝杂粮粽和菌菇粽,原材料包括青稞、黄米等粗粮和多种菌菇 [3] - 行业专家认为健康饮食潮流将推动月饼、元宵等传统节日食品向健康化、营养化发展 [4] 节令商品销售 - 艾草、菖蒲、香囊等节令商品畅销,盒马推出6款不同寓意的艾草花束 [5] - 永辉超市北京门店推出多种现蒸粽子和礼盒,并为儿童准备五彩绳 [6] - 年轻消费者越来越重视传统节日仪式感,关注商品寓意 [5]
从浪尖到舌尖!叮咚买菜×荣成海带共绘乡村振兴新蓝图
21世纪经济报道· 2025-06-04 11:35
行业概况 - 山东荣成被誉为"中国海带之都",年均海带产量占全国40%以上[1] - 荣成海带产业正从传统捕捞向智慧养殖转型,从初级加工向高附加值产品升级[1] - 海洋牧场面积超1万亩,带动上千户渔民增收[2] 生产与技术 - 采用8-12海里、水深大于30米的优质海域养殖,生长周期控制在120天内[3] - 建立数据化管理系统,海带生长记录直接关联供应链系统[3] - 开发减盐工艺使盐度降低70%,保质期延长至30天[4] - 引入动态温控算法与分段式冷链运输方案,实现"海洋到餐桌"3天时效[4] 产品创新 - 联合开发"低纳、有机、小海带"认证标签[5] - 推出"咕嘟咕嘟有机海带面",由95%海带泥和5%纯藻类制成,0添加0卡路里[7] - 有机海带面上市26天销量突破10000份,预计2025-2026年销量达30万份/年[7] 市场拓展 - 举办"叮咚海带节"专场活动,推动海带从区域性特产升级为全国性健康食材[5][6] - 通过消费洞察发现轻食代餐市场潜力,开发符合健康饮食需求的产品矩阵[7] - 平台赋能使海带产业带动当地收入翻倍,促进乡村振兴[8] 合作模式 - 叮咚买菜与荣成"海芝宝"深度合作,整合产地优势与供应链效率[5] - 共同制定生产标准,实现从源头到终端的品质把控[3][4] - 未来将进一步深化合作,探索生产消费新模式[8]