GLP1减重宝典

搜索文档
使用司美格鲁肽替尔泊肽,不想反弹?掌握这些关键点很重要!
GLP1减重宝典· 2025-08-24 10:25
肥胖与GLP-1受体激动剂概述 - 肥胖是一种与体内多余脂肪堆积相关的健康状况,对健康造成多系统性损害,并与代谢紊乱、躯体异常和精神健康问题密切相关[2] - GLP-1受体激动剂已获全球监管机构批准用于治疗肥胖和2型糖尿病,通过减少食欲和食物摄入量发挥作用[2] GLP-1受体激动剂的疗效数据 - 司美格鲁肽和替尔泊肽在治疗68周和72周后分别导致体重减轻15%-20%[3] - 超重或肥胖者使用司美格鲁肽三个月后体重减轻5.9%,六个月后减轻10.9%[7] - 使用者通常每周减重0.5-2斤,效果因人而异[11] 治疗依从性与停药挑战 - 多达一半的人在处方第一年内停止治疗,主要由于胃肠道副作用和高成本[3] - 停药后体重反弹显著:一项研究显示停药48周后体重平均回升6.9%,而继续用药组进一步减重7.9%[6] - 在68周试验周期内,持续用药并坚持生活方式干预者平均减轻17.3%体重,停药者近一年内恢复减掉体重的三分之二[6] - 观察性研究显示停药1年后,18%的人体重恢复甚至更胖,26%的人恢复25%以上减重,56%的人体重保持或继续减重[6] 用药疗程与停药策略 - 至少需持续用药12周才能显效,若效果显著且无严重副作用建议继续用药9个月至1年巩固治疗[7][14] - 突然停药不会引发戒断反应,但可能饥饿感增强,建议逐步减少剂量(如从1.0mg/周降至0.5mg/周维持4周)[12] - 司美格鲁肽停药后4-5周药物才能完全代谢[12] - 停药后若体重回升可从较低剂量重新用药,不必等待体重完全恢复[14] 停药后体重管理策略 - 改变饮食习惯:减少高热量食物和精细碳水化合物,增加杂粮、蛋白质和膳食纤维摄入[15] - 调整运动模式:加入无氧运动如力量训练,每周至少150分钟中等强度有氧或75分钟高强度有氧运动,加2-3次全身力量训练[17] - 保证充足睡眠:每晚7-9小时睡眠有助于调节饥饿素和瘦素水平,促进代谢和肌肉修复[18] 药物作用机制与使用体验 - GLP-1受体激动剂通过激活GLP-1受体以葡萄糖浓度依赖方式增强胰岛素分泌、抑制胰高糖素、延缓胃排空和抑制食欲[25] - 使用初期可能增加饱腹感并出现轻微恶心副作用,但症状可能逐渐消失[10]
Cell重磅研究警示:早餐缺失的饥饿竟触发“报复性吸收”!肥胖与动脉硬化风险激增
GLP1减重宝典· 2025-08-24 10:25
小肠代谢记忆效应与营养吸收机制 - 晨间饥饿状态触发小肠代谢记忆效应 增强营养吸收效率以应对禁食期[6] - 小肠具备双渠道供能机制:肠腔侧(食物摄入)和血液侧(体内储备调动) 早餐缺失时转向内部供能模式[8] - 饥饿引发代谢补偿机制 后续进食时胆固醇和脂肪吸收效率显著提升[8] 跳过早餐对代谢功能的具体影响 - 胆固醇吸收激增40% 关键转运蛋白Npc1l1表达水平大幅上调[9] - 脂质吸收区域从绒毛顶端向中下部延伸 整体吸收能力增强[10] - 表观遗传调控改变形成长期代谢记忆 恢复饮食后高吸收状态持续[11] 代谢紊乱与心血管疾病关联 - 长期不吃早餐导致低密度脂蛋白(LDL-C)水平显著升高 脂质代谢紊乱加剧[18] - 动脉壁脂质沉积加速 血管斑块形成速度加快[18] - 动脉粥样硬化风险提升2倍以上[18] 科学减重策略建议 - 规律早餐(蛋白质+膳食纤维组合)可重置吸收节律 降低代谢波动[15] - 晨间8-10点营养摄入对维持代谢平衡至关重要 少量进食即可阻断饥荒模式[15] - 减重核心在于代谢稳态维护 而非盲目节食[15]
每天一杯茶一个苹果竟能防糖尿病?12年50万人数据揭秘黄酮类物质的神奇功效
GLP1减重宝典· 2025-08-23 03:03
文章核心观点 - 黄酮类食物摄入与2型糖尿病风险降低存在显著关联 每日摄入约6份富含黄酮类食物可降低28%发病风险 [5][6][11][12] - 红茶 绿茶 浆果和苹果等特定食物来源的黄酮类化合物对糖尿病预防效果最显著 [9][11][12] - 英国生物银行大规模队列研究首次在人群水平证实黄酮类饮食模式的保护作用 样本量超50万人 随访时间达12年 [5][6][8][9] 黄酮类饮食与糖尿病预防机制 - 研究采用新型黄酮饮食评分(FDS)评估整体饮食模式 FDS评分范围0-20.8分 高分人群特征为女性比例高 年龄较大 运动积极且教育程度更好 [8][9][11] - 通过中介分析揭示潜在生物学机制 包括炎症水平 胰岛素敏感性及肠道菌群变化等 [8] - 研究排除果汁但纳入黑巧克力 针对英国居民饮茶习惯设定每日红茶绿茶摄入上限为4份 [9] 关键研究发现 - 花青素 黄烷-3-醇 黄酮醇等亚型均显示显著预防效果 风险降幅达19%-28% 且经Bonferroni多重检验校正后仍保持统计学显著性 [11] - 具体食物摄入量与风险降低关联:每日4杯茶降低21%风险 1份浆果降低15%风险 1个苹果降低12%风险 [11] - 保护作用不受吸烟状况 性别 BMI及遗传因素影响 具有广泛适用性和独立性 [11][12] 饮食建议与公共卫生意义 - 研究建议公众增加茶饮 浆果和苹果的日常摄入量 作为简单有效的糖尿病预防策略 [12] - 为"食药同源"传统智慧提供科学证据 填补黄酮类饮食在糖尿病预防领域的证据空白 [6][8] - 全球糖尿病患者总数已达4.15亿 其中90%为2型糖尿病 每年导致超过400万人死亡 [5]
逆转人体时钟!Nature震撼发现:20万细胞告诉我们,瘦身不只是美貌问题,还能重启健康底层密码
GLP1减重宝典· 2025-08-23 03:03
研究背景与意义 - 肥胖影响全球超10亿人口,是2型糖尿病、心血管疾病和某些癌症的主要风险因素 [7] - 脂肪组织在肥胖时发生病理性重塑,包括脂肪细胞肥大、免疫细胞涌入和炎症因子释放,但精确分子机制此前未明 [7] - 英国帝国理工学院团队于2025年7月9日在《自然》发表研究,通过追踪25名极度肥胖患者(减重手术前后)和24名健康对照者,构建了包含17万个细胞的空间分辨单细胞图谱 [7][8] 肥胖状态下的细胞变化 - 免疫细胞数量激增,脂质相关巨噬细胞(LAM)比例从正常人14%升至31%,炎症型LAM亚群与代谢功能障碍高度相关 [9] - 脂肪细胞陷入代谢困局,应激型和纤维化亚型比例增加,脂质循环和支链氨基酸代谢通路受损,代谢灵活性严重下降 [9] - 脂肪前体细胞和血管细胞呈现应激表型、促纤维化特征及选择性衰老状态,加剧组织功能障碍 [11] 减重后的细胞重塑效果 - 巨噬细胞总量下降至18%,炎症通路活性减弱,但代谢活化状态未完全恢复正常,可能是体重反弹的潜在机制 [10] - 应激型脂肪细胞比例从55%骤降至14%,脂质循环和支链氨基酸分解能力恢复,代谢灵活性和稳态重获 [10] - 减重通过抑制低氧诱导因子(HIF1A)等通路逆转脂肪前体细胞和血管细胞的选择性衰老,提供减重抗衰的分子证据 [12] 微环境与空间结构发现 - 研究首次绘制脂肪组织中五种微环境:动脉区、静脉区、脂肪细胞区、干细胞区和应激区 [13] - 应激微环境富集大量应激细胞和免疫细胞,涉及THBS1、ADGRE5等关键炎症信号通路,是肥胖病理变化的热点区域 [13] 临床价值与未来方向 - 研究揭示肥胖三大关键细胞变化:代谢细胞、前体细胞和血管细胞的选择性衰老;脂肪细胞代谢灵活性丧失;免疫细胞异常浸润与活化 [15] - 减重可有效逆转衰老进程并重启代谢机能,但巨噬细胞活化状态难以完全恢复,成为体重管理的长期挑战 [15] - 针对特定细胞亚群或信号通路的精准干预可能成为肥胖治疗的新突破口,为靶向治疗提供全新思路 [15]
使用司美格鲁肽减重时,如何精准影响身体成分积极变化?
GLP1减重宝典· 2025-08-23 03:03
GLP-1药物身体成分影响研究 - 司美格鲁肽等GLP-1药物不仅改变外观 还通过影响身体成分促进心脏代谢健康[2] - 身体成分变化需关注内脏脂肪、腹部肌肉体积、骨密度及器官特性等指标 这些无法通过标准临床评估获得[3][4] - CT扫描结合AI工具可量化内脏脂肪组织(VAT)、皮下脂肪组织(SAT)、骨骼肌面积、肝脏体积等关键数据[6] 司美格鲁肽临床研究结果 - 研究基于241名患者服药前后五年的腹部CT扫描数据 采用自动化AI身体成分工具进行分析[6] - 体重减轻组显示VAT面积、SAT面积、肌肉面积和肝脏体积均减少 肝脏密度增加[6] - 体重增加组出现VAT面积、SAT面积和肌间脂肪组织(IMAT)面积增加 肌肉密度减少[6] - 减肥组所有身体成分变化均对心脏代谢健康产生积极影响[6] GLP-1药物作用机制 - GLP-1受体激动剂通过激活GLP-1受体 以葡萄糖浓度依赖方式增强胰岛素分泌并抑制胰高糖素[17] - 药物可延缓胃排空 通过中枢性食欲抑制减少进食量 实现降糖和减重效果[17]
速递|有望实现半年一针减重20%!司美格鲁肽长效植入剂研发公司完成1000万美元股权融资
GLP1减重宝典· 2025-08-23 03:03
核心观点 - Viking Therapeutics股价因口服肥胖药相关消息出现暴跌 但Vivani Medical专注于司美格鲁肽植入剂NPM-139的研发并取得突破性进展 单次植入可实现持续六个月以上约20%的体重下降 计划2026年启动临床试验[2] - 公司通过股权融资获得1000万美元资金 将确保运营至2026年下半年并加速NPM-139临床推进[3] - 公司战略重心转向长效药物植入技术NanoPortal™平台 旨在解决患者用药依从性问题 目前约50%患者存在用药不依从现象[8] 业务进展 - 2025年8月11日完成1000万美元股权融资 以每股1.26美元发行793.65万股普通股[3] - 2025年8月8日公布NPM-139动物实验数据 单次植入实现六个月持续减重效果[3] - 2025年6月11日任命Anthony Baldor为首席财务官 拥有20多年生物技术行业财务管理经验[3] - 2025年5月12日通过私募发行291.26万股普通股 融资约300万美元[4] - 2025年4月15日与Okava Pharmaceuticals扩大合作 研发兽用GLP-1疗法OKV-119[4] 技术平台与管线 - NanoPortal™植入技术可实现药物分子稳定释放 改善耐受性和依从性[8] - 核心项目NPM-139为半年期司美格鲁肽皮下植入剂 具备年给药潜力[2][8] - 管线包括NPM-115(艾塞那肽植入剂)和NPM-119(2型糖尿病艾塞那肽项目)[8] - 正在评估另一种用于糖尿病治疗的司美格鲁肽植入剂[8] 里程碑计划 - 2025年第三或第四季度完成子公司Cortigent, Inc.的分拆上市 该公司专注于脑部植入设备[7] - 2025年晚些时候公布NPM-139临床开发设计 包括剂量探索与体重维持研究[5] - 2026年正式启动NPM-139临床试验[6] 行业背景 - GLP-1药物通过激活受体以葡萄糖浓度依赖方式增强胰岛素分泌 抑制胰高糖素分泌并延缓胃排空 达到降糖和减重作用[15] - 司美格鲁肽、替尔泊肽、玛仕度肽等GLP-1药物成为新型降糖和减肥治疗方案[15]
司美格鲁肽的益处,已远远超出了我们最初的想象
GLP1减重宝典· 2025-08-22 03:03
司美格鲁肽临床效益 - 司美格鲁肽具有深远的益处 可降低全因死亡率 超出最初预期的心血管保护范围 [2][3][5] - 美国Select试验覆盖17,604名45岁以上超重或肥胖且患心血管疾病无糖尿病患者 跟踪三年多 [7] - 试验期间833名参与者死亡 其中58%与心血管原因相关 42%为其他原因 感染是非心血管死亡最常见原因 [9] - 服用司美格鲁肽组感染死亡可能性低于安慰剂组 同时持续降低不良心血管后果风险 [9] - 非心血管死亡率特别是感染死亡率大幅下降 表明超重和肥胖可通过司美格鲁肽等疗法改变多种病因死亡风险 [10] 口服司美格鲁肽减重效果 - 2023年3月PIONEER PLUS 3期研究显示 每日1次口服司美格鲁肽片剂治疗68周 50mg和25mg剂量使平均体重96.4kg受试者分别减重9.2kg(9.54%)和7.0kg(7.26%) [10] - 最新OASIS 1研究中 口服司美格鲁肽50mg组患者体重平均减轻17.4%(18.34kg) 减重效果进一步提升 [11] GLP-1药物市场需求 - 成人肥胖发病率自1990年以来增加一倍多 2014年18岁以上成年人中8.5%患有糖尿病 [12] - 2000年至2019年30至70岁糖尿病年龄标准化死亡率上升3% 中低收入国家同期上升13% [12] - GlobalData预测到2033年GLP-1受体激动剂将在68个制药市场带来1,680亿美元销售额 其中北美占68% [12] - GLP-1受体激动剂通过激活GLP-1受体 以葡萄糖浓度依赖方式增强胰岛素分泌 抑制胰高糖素分泌 延缓胃排空 抑制食欲 达到降糖和减重作用 [23]
破解糖尿病逆转困局!《柳叶刀》四大策略助患者重获健康
GLP1减重宝典· 2025-08-22 03:03
全球糖尿病患病现状与医疗负担 - 2021年全球20-79岁糖尿病患者达5.37亿人,预计2045年将增至7.83亿人[5] - 2021年全球糖尿病相关医疗费用高达9660亿美元[5] 糖尿病缓解概念的演变与争议 - 1992年研究首次揭示代谢减肥手术后86.5%患者血糖长期正常,颠覆"糖尿病不可治愈"认知[8] - 2021年国际共识定义糖尿病缓解标准:停用降糖药后HbA1c稳定低于6.5%[8] - 现有标准存在三大局限:过度依赖血糖指标忽略其他健康风险[10];"停药"要求可能不利于使用具心肾保护作用的新型药物[11];可能给患者带来心理负担[12] 糖尿病缓解的四大临床干预策略 - 生活方式干预:严格饮食管理结合运动可提升缓解率,但长期维持面临文化差异和个体耐受性挑战[13] - 极低热量饮食:每日摄入800-1200千卡方案在12-20周内平均减重10公斤,1年缓解率达46%,但对执行力和后续体重管理要求极高[14] - 新型药物应用:GLP-1受体激动剂(如司美格鲁肽)和SGLT2抑制剂不仅能控糖减重,还可降低心血管风险,可能重新定义缓解标准[15] - 代谢手术:对肥胖型糖尿病患者效果突出,瑞典研究显示2年内缓解率高达72.3%,但需长期管理且可能出现体重反弹[16] 糖尿病管理未来发展方向 - 向个性化定义发展,结合患者年龄和并发症制定灵活标准[17] - 允许将GLP-1等具器官保护作用的药物纳入缓解方案[18] - 采用动态评估将缓解视为持续过程而非二元结果[19] - 进入精准医疗时代,通过综合手段实现长期健康改善[19]
速递|韩正会见丹麦诺和诺德公司董事会主席
GLP1减重宝典· 2025-08-22 03:03
高层会晤与战略合作 - 国家副主席韩正会见诺和诺德董事会主席龙海歌 强调中丹、中欧经济互补性强且合作前景广阔 [2] - 中国持续深化改革和扩大高水平对外开放 将为包括诺和诺德在内的各国企业提供巨大发展机遇 [2] - 中国建成全世界最大、覆盖全民的基本医疗保障网 人均预期寿命不断提升 欢迎全球知名生物制药企业加强对华合作 [2] 公司战略与市场承诺 - 诺和诺德董事会主席龙海歌高度评价中国经济社会发展成就 承诺公司将继续深耕中国市场并扩大对华投资 [4] - 诺和诺德全球高级副总裁周霞萍表示 公司深耕严重慢性疾病领域超过一个世纪 是肥胖症治疗的先行者和引领者 [5] - 公司植根中国31年 致力于成为中国政府及社会各界值得信赖的合作伙伴 与中国医药卫生事业共生共赢 [5] 产业布局与产品规划 - 诺和诺德依托不断深化的全产业链布局 加速引入全球创新产品和治疗方案 满足患者日益增长的医疗需求 [5] - 公司将继续扩大战胜糖尿病、肥胖症等严重慢性疾病的生态圈 助力"健康中国2030"规划纲要目标实现 [5] - 诺和诺德产品线覆盖司美格鲁肽、替尔泊肽、玛仕度肽、利拉鲁肽等GLP-1药物 专注于减重降糖治疗领域 [14] 行业背景与技术定义 - GLP-1(胰高糖素样肽-1)是一种主要由肠道L细胞产生的激素 属于肠促胰素 [14] - GLP-1受体激动剂通过激活受体以葡萄糖浓度依赖的方式增强胰岛素分泌 抑制胰高糖素分泌并延缓胃排空 [14] - 该类药物通过中枢性食欲抑制减少进食量 达到降低血糖和减肥等作用 [14]
减重药物界最大谜团破解!同一受体"激活"或"抑制"都能减肥?《自然·代谢》揭秘GIPR双重作用机制的生命科学革命
GLP1减重宝典· 2025-08-22 03:03
研究核心发现 - 肥胖细胞存在"炎症记忆"现象,即使成功减重后脂肪细胞仍保留曾经肥胖状态的表观遗传记忆[5][7] - 巨噬细胞中的"促炎记忆"特别顽固,即使体重恢复正常后炎症信号依然存在[7] - 肥胖持续时间越长,"胖记忆"影响越强烈,长期肥胖人群减肥后更容易反弹[7] 研究方法与数据 - 研究分析超过17万个单细胞样本,采用高精度单细胞RNA测序技术(snRNA-seq)[5][7] - 对比分析人类与小鼠模型中的脂肪组织样本,发现减重后脂肪组织仍保留显著细胞转录变化[7] 临床意义与前景 - 研究突破解释了减肥成功后复胖的生物学基础,为开发抗复胖治疗策略提供新思路[7] - 未来减肥疗法可能需要同时针对炎症记忆机制进行干预,实现长期稳定体重管理[7] - 肥胖治疗认知或将从简单"减重"转向更复杂的"细胞记忆重置"策略[7] 行业背景数据 - 全球近9亿人肥胖,基于《柳叶刀》权威发布数据[11] - 减重手术数据显示68%患者术后体重减半,不同术式效果存在差异[11]