吃辣"祛寒御冷"也不靠谱。高峰解释说，适当吃点辣可以增进食欲、促进发汗。但是吃辣也要因人 而异。中医认为，辛辣的食物容易耗伤津液，可能引起口干咽燥、口腔溃疡、便秘等不适，对于有慢性 消化系统疾病如慢性胃炎、消化性溃疡的人，还可能诱发病情发作或者加重。 寒冬已至，民间常说"冬天喝点酒、吃点辣可以祛寒御冷"。其实，所谓的喝酒吃辣能暖身都是假 象。今天，中国中医科学院望京医院主任医师高峰就为大家介绍冬天让身体暖起来的正确饮食方法。 喝酒后更易受寒感冒 所谓的喝酒暖身不过是个假象。高峰介绍，饮酒后皮下毛细血管扩张，血液加速流向体表，短时间 会感到面部和身体发热、出汗，但热量会更快地从体表消散，反而容易受寒、感冒。 另外，特别提示那些正在服用药物的人群，服药期间更不建议饮酒。因为许多药物会与酒产生不良 反应，比如大家常用的头孢类抗菌药物，镇静安眠药如艾司唑仑，解热镇痛药物如对乙酰氨基酚、布洛 芬、阿司匹林等等。尤其是头孢类药物，饮酒后的三天内是不宜服用的，用药后七天内不能饮酒，否则 可能会出现双硫仑样反应，表现为心悸、头痛、呕吐等严重不适，甚至可以危及生命。 服药期间要仔细阅读说明书，如果就诊应该及时告知医生近期的饮酒 ...

贺照阳 通讯员 靳曰军 冬日来临,不少人会遭遇皮肤紧绷、瘙痒,甚至脱屑、皲裂的困扰。如何从饮食入手改善这些问题?近日, 济南市皮肤病防治院中医皮肤科负责人、副主任医师靳曰军分享了适配的中医食疗方,帮您轻松应对干 燥,水润过冬。 丁娜 济南报道 润肺生津类:推荐银耳、百合、梨、蜂蜜、莲藕。 银耳被称为"平民燕窝",能滋阴润肺、养胃生津；梨和蜂蜜搭配可清热润燥,缓解皮肤干痒；莲藕生吃清 热生津,熟吃健脾开胃,都是冬季润肺的好选择。 滋阴补肾类:推荐黑芝麻、黑豆、枸杞、桑葚、核桃。 靳曰军介绍,中医认为,"肺主皮毛",皮肤的健康与肺的功能密切相关,同时,"肾主水",冬季是肾经当令之时, 肾的津液濡养功能不足,也会导致皮肤干燥。 皮肤干燥是身体"缺水"的信号,但这个"水"不是单纯地喝水,而是能被身体吸收利用的津液和气血,而脾胃 为后天之本,气血生化之源头。 因此,冬季皮肤干燥的食疗干预,核心在于润肺生津、滋阴补肾、健脾养血,可通过调整饮食来改善体内的 津液平衡。 基于中医理论,靳曰军推荐以下适合冬季食用的食材,帮助改善皮肤干燥。 辛辣刺激类:辣椒、花椒、生姜等,容易耗伤津液,加重干燥。 油炸烧烤类:如炸鸡、烤串等,会 ...

活动概况 - 由武汉市商务局、武昌区人民政府主办的"精彩武汉 乐购全球"2025武汉国际消费季暨跨年消费季于12月13日晚在武汉SKP启幕 [1] - 消费季期间将举办超300场特色活动，活动将持续至2月底 [1][9] 参与企业与平台促销 - 杉杉奥特莱斯依托300家国际国内知名品牌，推出折上折、抖音券、满额送券及华为手机抽奖等促销活动 [4] - 百联奥特莱斯借14周年店庆，推出超300+品牌低至1折，并举办消费满额领券包及参与近万份好礼抽奖活动 [4] - 京东MALL推出家电家居低至5折，并为境外旅客提供离境退税服务 [4] - 盒马将打造六大核心商圈年货大街，结合非遗产品、老字号与传统节庆体验 [4] - 美团在12月持续推出"大牌上新"外卖折扣 [4] - 蚂蚁集团升级支付服务，境外用户可通过"外卡内绑"等方式便捷支付 [4] - 高德地图为消费季特别提供10万份价值100元的打车券包，市民可通过"尊享护照"扫码领取 [5] 商业地标与首店经济 - 武汉SKP自开业以来已引入超400个首店品牌，并在12月推出"闪亮奇境"点灯仪式及国际艺人亮相等活动 [4] - 全国首家人形机器人7S店现场推介其人形机器人沉浸式体验门店 [5] - 天河机场"世界超市"从全球30多个国家源头直采400余款爆款好物 [5] 餐饮与美食活动 - 武汉市餐饮业协会、老字号协会、旅游协会共同启动第二届"武汉十大名菜、十大名点、十大伴手礼"评选活动 [7][8] - 武汉与潜江双城联动，开启"冬季鲜活小龙虾"消费季，组建供应联盟并发放特价优惠券 [8] - 肥肥虾庄发布冬季创新吃虾玩法，潜江展团带来鲜活龙虾、干冻虾尾与特色虾稻供试吃 [8] - 美食市集汇集德华楼、老谦记、面妈妈、汪集鸡汤、江城百臻等多家老字号和餐饮企业 [8] - 消费季期间，江汉路步行街、光谷步行街等重点街区将举办国际美食展销活动 [8] - 在全国美食吸引力城市榜上，武汉排名第6 [5] 文旅体娱与特色活动 - 山顶烧烤又见黄鹤店在2000平方米的超大露台上可近观黄鹤楼、长江大桥，并将推出全新的国风市集 [5] - 武汉文化旅游集团推出12月"超级文旅日"冰雪系列活动，武汉四大室内雪场将打造"冰雪+"多元场景 [5] - 武汉市体育局通过"汉运动"服务平台发放总计150万元的冰雪消费券，助力2025武汉大众冰雪季 [5] - 江岸分会场组织武汉新荣天街、武汉万象城等商圈，举办光影漫游季、非遗手作市集等活动 [9] - 江汉分会场联动武汉江宸天街、武商MALL等，举办"沸腾跨年"亮灯仪式、国际品牌首秀首展等活动 [9] - 全市将推出潮品首发季、全民折扣节、网上年货节、煨汤美食消费季、楚风团年宴等活动 [9] - 大型活动包括2026璀璨长江·武汉跨年光影秀、非遗过大年、第九届琴台艺术节及系列明星演唱会 [9] 区域与行业联动 - 黄陂、新洲等六个区将率先开展辖区美食和伴手礼评选 [8] - 武汉各区、各行业将"一区一主题"联动举办武汉大众冰雪季、武汉美好汽车生活节等特色活动 [11]

央视网消息：眼下正值莲藕采收旺季，山西运城临猗县的万亩莲藕基地里一派繁忙景象，新鲜采收的莲藕借助冷链物流，当天便能发往全 国市场。 在临猗县孙吉镇的万亩莲藕基地里，采藕工人身着加厚防水衣，从淤泥中拔出莲藕。经过冲洗后，这些莲藕被整齐码进竹筐，打包、称 重、装车。得益于便捷的冷链物流体系，采收的新鲜莲藕当天就能发往全国各地。 近年来，孙吉镇利用黄河滩涂土壤肥沃、水源充足的天然优势，把莲藕种植培育成当地的特色产业。如今，全镇莲藕种植面积达3万亩左 右，年产量约3万吨。 浙江湖州："红美人"柑橘迎丰收 科技育出"果冻口感" 这段时间是"红美人"柑橘的丰收季，在浙江湖州，当地果园孕育出的果子与众不同，这到底藏着什么秘密？ "红美人"最大的特点就是皮薄、柔软、多汁。咱们切开来看看，果肉非常饱满，而且是无核的，吃起来不用吐籽儿，每一瓣的壁都很薄， 入口即化，有果冻的口感。 这段时间正好是当地柑橘品种"红美人"的丰收时节。在这里能特别直观地感受到，什么叫"沉甸甸的果实挂满枝头"。大家看这些果树，因 为果实太重了，树枝都被压弯了。 这么出色的品质，秘密就藏在我们脚下的土地和头顶的科技里。大家都知道湖州湖羊有名，这里的肥料就是 ...

云南普洱市少数民族村寨冬季饮食习俗 - 佤族村民制作牛肉稀饭作为重要食物，选用本地黄牛肉和旱谷米，搭配酸笋、野菜等佐料以柴火慢炖 [1] - 江城哈尼族彝族自治县村民利用丰收的木薯制作蒸糕、煎饼、排骨汤、糯米球等多种菜肴，用于冬季进补补充能量 [5] - 墨江哈尼族自治县村民将菊花融入老鸭汤、鸡蛋、水饺等菜肴，制作菊花宴以抵御冬日干燥严寒 [7] 青海门源县牧民冬季储肉习俗 - 当地牧民在小雪节气开启“宰冬肉”模式，挑选膘肥体壮的牦牛进行宰杀，以储备过冬肉食 [9] - 牧民将牦牛肉按不同部位分割，根据每日食量切分打包后进行冷冻储存 [12] - 宰杀后牧民会炖制牛肠和牛肉，并邀请邻里乡亲共同分享，此习俗称为“验膘” [11][14] 山西太原市冬季蔬菜消费趋势 - 随着气温降至冰点，萝卜、莲藕、山药等温热滋补蔬菜成为农贸市场的“抢手货”，顺应“冬补”养生传统 [15] - 萝卜与冬季温补的羊肉搭配炖煮是暖身养胃的经典组合，富含维生素和膳食纤维 [15] - 目前太原市主要蔬菜价格稳定且供应货量充足，保障了“菜篮子”供应 [17]

农产品批发价格指数 - 11月19日“农产品批发价格200指数”为125.44，比昨天上升0.03个点 [1] - “菜篮子”产品批发价格指数为127.55，比昨天上升0.04个点 [1] 主要畜禽产品价格 - 全国猪肉平均价格为17.92元/公斤，比昨天上升0.2% [1] - 牛肉平均价格为66.70元/公斤，比昨天下降0.3% [1] - 羊肉平均价格为62.38元/公斤，比昨天下降0.9% [1] - 白条鸡平均价格为17.47元/公斤，比昨天下降0.6% [1] - 鸡蛋平均价格为7.31元/公斤，比昨天下降0.5% [1] 蔬菜与水果价格 - 重点监测的28种蔬菜平均价格为5.70元/公斤，比昨天上升0.7% [1] - 重点监测的6种水果平均价格为7.11元/公斤，比昨天下降0.4% [1] 水产品价格 - 鲫鱼平均价格为19.05元/公斤，比昨天下降0.7% [1] - 鲤鱼平均价格为13.52元/公斤，比昨天下降1.4% [1] - 白鲢鱼平均价格为10.08元/公斤，比昨天下降0.8% [1] - 大带鱼平均价格为40.45元/公斤，与昨天持平 [1] 价格波动显著品种 - 价格升幅前五名分别为葱头(2.6%)、菜花(2.3%)、西葫芦(2.1%)、生菜(2.0%)和莲藕(1.9%) [2] - 价格降幅前五名分别为菠萝(3.5%)、鸭梨(1.7%)、鲤鱼(1.4%)、香菇(1.2%)和白萝卜(1.0%) [2]

农产品批发价格指数 - 11月18日"农产品批发价格200指数"为125.41，比昨天下降0.03个点 [1] - "菜篮子"产品批发价格指数为127.51，比昨天下降0.02个点 [1] 主要畜禽产品价格 - 全国猪肉平均价格为17.89元/公斤，比昨天下降0.5% [1] - 牛肉平均价格为66.90元/公斤，比昨天上升0.5% [1] - 羊肉平均价格为62.95元/公斤，比昨天上升1.0% [1] - 白条鸡平均价格为17.57元/公斤，比昨天下降1.2% [1] - 鸡蛋平均价格为7.35元/公斤，与昨天持平 [1] 蔬菜水果价格 - 重点监测的28种蔬菜平均价格为5.66元/公斤，比昨天下降1.0% [1] - 重点监测的6种水果平均价格为7.14元/公斤，比昨天下降0.7% [1] 水产品价格 - 鲫鱼平均价格为19.19元/公斤，比昨天下降0.4% [1] - 鲤鱼平均价格为13.71元/公斤，比昨天下降0.1% [1] - 白鲢鱼平均价格为10.16元/公斤，比昨天上升0.8% [1] - 大带鱼平均价格为40.45元/公斤，比昨天下降1.9% [1] 价格波动显著品种 - 价格升幅前五名是胡萝卜、蒜薹、南瓜、大葱和羊肉，幅度分别为1.1%、1.1%、1.1%、1.0%和1.0% [2] - 价格降幅前五名是莴笋、菠菜、香菇、大带鱼和莲藕，幅度分别为3.9%、2.3%、2.3%、1.9%和1.7% [2]

中医药对秋季情绪问题的解读 - 秋季气候干燥易致秋燥 燥邪侵袭肺脏导致其宣发肃降功能失调 进而影响津液布散并耗伤人体津液 [4] - 肺功能失调导致津液亏虚无法充分濡养脏腑 特别是心和肝 肺金虚弱无法制约肝木易致肝气郁结或肝阳上亢 津液不足无法滋养心神则导致心神不宁 [4] - 秋季情绪问题表现为情绪急躁 焦虑易怒 心慌 失眠 多梦 情绪低落等 根源在于燥邪影响了肺 肝 心等脏腑的协同平衡 [4] 润燥生津的食材方案 - 梨可清热化痰或滋阴润肺 冰糖炖雪梨是润燥止咳佳品 [5] - 百合可养阴润肺并清心安神 银耳富含胶质能滋阴润肺且养胃生津 [6] - 山药能补益脾肺肾之气阴 兼固护津液不流失 莲藕生食可清热生津 熟食则健脾开胃并益血生肌 [7][8] 宁心安神的食材方案 - 莲子可补脾止泻并养心安神 对于失眠和心悸有良效 [10] - 小米色黄入脾且富含色氨酸 有养心安神及助眠作用 龙眼肉能补心脾益气血并安心神 但燥热体质者不宜过量 [11] - 酸枣仁可养心补肝并宁心安神 用于治疗虚烦不眠 [12] 调和肝气的食材方案 - 玫瑰花可行气解郁 和血止痛 其芳香能醒脾并舒缓肝郁 改善紧张焦虑情绪 [14] - 菊花能散风清热 平肝明目 缓解肝火上炎引起的目赤和烦躁 [15] - 陈皮可理气健脾 燥湿化痰 其芳香气味有助于舒缓情绪并助肝气条达 [15] 秋季食疗食谱方案 - 秋梨膏以秋梨 红枣 百合及川贝粉文火慢熬而成 每日1至2勺温水冲饮可缓解口干和喉痒 [15] - 百合银耳莲子羹集润肺 生津 安神于一体 可作甜品食用 [15] - 沙参玉竹老鸭汤使用滋阴润肺的经典药对 老鸭性凉能滋阴补虚 适合津液耗伤较重人群 [15] - 甘麦大枣粥以甘草 小麦 大枣与大米同煮 能养心安神并和中缓急 对情绪低落和睡眠不安有奇效 [15] - 菊花玫瑰枸杞茶含菊花 玫瑰花和枸杞 适合长时间用眼及情绪紧张的上班族 [15] 辅助调理的生活方式建议 - 起居应早卧早起以顺应阳气收敛 并保证充足睡眠 [16] - 运动选择散步 太极 瑜伽等平缓项目 避免大汗淋漓以免耗伤津液 [17] - 需主动排解不良情绪 多接触阳光并与亲友交流以培养平和心态 同时注意适度的腹部和脚部保暖 [18]

采收作业流程 - 采收莲藕需先放干藕田里的水 使用高压水枪在淤泥中冲刷寻找莲藕踪迹[1] - 莲藕采收工作通常在每年中秋节前后开始 持续到次年4月[2] - 莲藕采收是劳动密集型工作 采收工人需长时间弯腰在藕田里摸索[3] 采收工作特点 - 莲藕采收工作环境艰苦 工人需忍受冬季寒冷和泥水浸泡[3] - 采收工人每天工作收入约为200元[4] - 莲藕采收主要依靠人工 对工人经验和技巧要求较高[3]

核心观点 - 文章呈现了主要食品类别的详细零售价格数据及其环比和同比变化情况 [1] 粮食价格 - 大米零售价格为每公斤6.57元，环比微涨0.2%，但同比小幅下降0.2% [1] - 面粉零售价格为每公斤6.12元，环比下降0.2%，同比下降2.5% [1] 食用油价格 - 主要食用油品类价格环比基本稳定，波动幅度在-0.1%至0.1%之间 [1] - 豆油、花生油、调和油价格同比均下降，降幅分别为1.5%、1.4%和1.6%，菜籽油同比下降2.2% [1] 肉类与蛋类价格 - 猪肉（后腿肉）价格同比大幅下降15.2%，至每公斤27.32元，环比亦下降0.2% [1] - 白条鸡价格为每公斤24.85元，环比微降0.1%，同比下降2.0% [1] - 鲜鸡蛋价格出现显著下滑，环比下降1.2%，同比大幅下降13.4%，至每公斤10.34元 [1] 水产品价格 - 多数水产品价格环比小幅下降，降幅在-0.2%至-0.7%之间 [1] - 草鱼和鲢鱼价格同比表现较好，分别上涨6.1%和3.6% [1] - 大带鱼和大黄鱼价格同比分别上涨1.3%和2.3% [1] 蔬菜价格趋势 - 蔬菜大类（30种蔬菜加权平均）价格为每公斤7.49元，环比上涨0.3%，但同比大幅下降15.7% [1] - 苦瓜、辣椒、青椒、黄瓜和南瓜位列环比涨幅前五，其中苦瓜环比涨幅最高，达2.8% [1] - 菜花、莲藕、菠菜、圆白菜和西兰花位列环比跌幅前五，其中菜花环比跌幅最大，为-2.3% [1] - 多数蔬菜品种同比价格显著下降，圆白菜和菜花同比降幅均超过20% [1]