转自：中国质量报 让枸杞好看好吃更营养 百瑞源凭借卓越的质量管理与全产业链建设获第五届中国质量奖提名奖 □ 本报记者 贾润梅 "这份沉甸甸的荣誉，不仅是对我们多年坚持品质之路的肯定，更是对中国枸杞产业迈向高标准、高质 量发展的有力鼓舞。"百瑞源枸杞股份有限公司（以下简称"百瑞源"）董事长郝向峰，在企业凭借卓越 的质量管理与全产业链建设荣获第五届中国质量奖提名奖后向记者表示，这也实现了枸杞行业在该奖项 上零的突破。 "好枸杞是种出来的。"郝向峰说，百瑞源从源头抓起，在宁夏回族自治区中宁县、吴忠市红寺堡区等地 建成近670公顷有机标准化种植基地，推动枸杞产业从传统散户种植向企业化、规模化、标准化跨越， 并率先推广"以虫治虫"的生态种植模式，引领产业从1.0迈向4.0时代。基地已通过欧盟有机产品认证、 中国有机产品认证、零农残认证及AAAAA级生态农场认证，真正实现了从种植端夯实品质根基。 在技术创新方面，百瑞源携手中国农业大学历时6年攻克枸杞锁鲜技术，解决传统干制工艺导致的品 相、口感差及营养流失问题，实现了枸杞的"好看、好吃、更营养"。2020年，公司建成行业首条智能化 锁鲜枸杞生产线，推动枸杞干果从粗加工跨入 ...

股价表现 - 截至2025年8月14日15时股价报9.71元 较前一交易日下跌1.12% [1] - 当日开盘价9.75元 最高价9.93元 最低价9.65元 全天振幅达2.85% [1] - 11时前后出现快速反弹 5分钟内涨幅超过2% [1] 交易数据 - 成交量15.7万手 成交金额1.53亿元 [1] - 快速反弹期间成交额达8621.59万元 [1] - 当日主力资金净流入58.58万元 近五个交易日累计净流入1200.81万元 [1] 公司业务 - 主营业务为红枣及其深加工产品的研发、生产和销售 [1] - 产品涵盖健康零食、饮品、谷物等多个品类 [1] - 旗下拥有"好想你""百草味"等知名品牌 [1] 行业地位 - 国内红枣行业代表性企业 [1] - 建立了从种植到销售的完整产业链 [1]

减肥策略 - 适当摄入肉类可提升减重效果 肉类提供优质蛋白、铁和维生素B12等营养物质 消化蛋白质消耗能量比消化等量碳水化合物和脂肪分别高出15%-25%和15%-30% 且能延长饱腹感[1] - 高蛋白饮食可减少肌肉流失 肌肉量下降会导致基础代谢率降低 保持优质蛋白摄入有助于维持肌肉量和基础代谢[1] - 白肉与红肉搭配 以脂肪含量较低的白肉为主 如鱼虾、鸡肉 选择清淡加工程度低的烹饪方式 如水煮、凉拌 避免重油重盐[2] 健康零食 - 健康零食可调节血糖和血脂 新鲜水果蔬菜、无糖粗杂粮适合餐间加餐 低糖无糖奶制品如酸奶、天然奶酪富含蛋白质和钙 含益生菌促进肠道健康[4] - 低盐低油鸡肉、牛肉干提供优质蛋白 增强饱腹感 利于控制食欲[5] - 零食与正餐需统筹规划 餐前半小时吃健康零食效果更佳 餐后尽量不吃零食 控制零食量 如一个苹果大小的水果、一小杯酸奶、一把带壳坚果或2条牛肉干[6] 碳水化合物摄入 - 适当摄入碳水化合物可维持食欲稳定 避免暴食 碳水化合物为身体供能 防止肌肉分解 稳定基础代谢 严格"断碳"可能增加糖尿病风险[7] - 选择低加工碳水 如蒸红薯、煮玉米 避免高糖高油高盐的加工食品 如拔丝红薯、爆米花[8] 饮品选择 - 适量饮用茶或低卡咖啡可提升减重效果 咖啡因能提高运动表现 增加能量消耗[9][10] - 饮品应不加糖 可添加牛奶 避免睡前饮用 以免影响睡眠 餐前半小时至一小时饮用效果更佳[11] 睡眠与减重 - 充足睡眠可刺激胰岛素样生长因子分泌 促进肌肉生长 维持较高基础代谢 睡眠不足会导致食欲激素紊乱 增加暴饮暴食风险[12] - 睡眠充足者在减重时能减掉更多脂肪 保留更多肌肉 需保持规律睡眠时长 避免熬夜和过度补觉[13][14] 运动后饮食 - 运动后立即补充碳水化合物和优质蛋白可避免蛋白质流失 维持肌肉量和基础代谢 稳定食欲和血糖 防止暴饮暴食[15] - 选择易消化碳水化合物如馒头、低糖面包 或低盐清淡蛋白质如鸡胸肉、虾肉、煮鸡蛋 运动后进食需与正餐统筹 避免过量摄入[15][16]

行业现状 - 国内连锁药店行业从大规模扩张进入淘汰赛阶段，面临业绩下滑、竞争加剧、门店亏损等问题 [1] - 2024年全国零售药店数量增长迎来拐点，第四季度首次出现季度环比负增长，净新增-3395家 [5] - 2024年一至四季度全国零售药店闭店数量分别为6778家、8791家、9545家和14114家 [5] - 全国药店数量从2019年52.4万家增至2024年70万家，平均每家药店服务人口约2000人，远超美国店均服务5000人水平 [8] 市场变化原因 - 药店数量激增导致供大于求，传统扩张模式难以为继 [7][8] - 电商平台和线上药店兴起对线下实体药店造成冲击，2024年网上药店药品销售额758亿元同比增长14.4%，远高于线下2.3%增速 [8] - 行业监管趋严、医保依赖度高、无序竞争加剧等因素共同作用 [10] 企业应对策略 - 中小型连锁药店采取"抱团取暖"方式合并管理，通过规模效应降低成本 [11] - 大型连锁药店"断臂求生"，国大药房2024年关闭1273家直营门店和389家加盟门店，退出万店俱乐部 [11] - 头部企业普遍关闭亏损门店，益丰药房2024年关闭1078家，大参林733家，一心堂358家 [12] 转型方向 - 向大健康服务转型，增加面膜、健康零食、中药茶饮等多元化产品 [15] - 发展双通道专业药房、门诊统筹药房、专科药房等专业服务模式 [15] - 探索"药店+N"模式，如一心堂、健之佳尝试"药店+诊所"，漱玉平民推出包含宠物用品等新形态健康药局 [15][16] - 大参林重点布局处方承接体系、医保资质获取和专业服务体系建设 [15]