本文来自微信公众号： 环行星球 ，作者：令狐小跑，审稿：朝乾，图文制作：Hygge，题图来自： AI生成 未来的某一天，当我垂垂老矣，孙子在膝旁问我一生中遭遇的最大磨难，我也许会点燃一支烟，从容 地吐出一口烟圈，用沙哑的嗓音说："你听说过老年旅行团吗？" 老年旅行团，从未有一个名词，能同时纳入梦幻的美妙与现实的冲击，旅行社用高饱和度的宣传单为 人织梦，又用特种兵的训练方式完成一批又一批老人的"钢炼之旅"—— 不要问钢铁是怎么炼成的， 钢铁是在旅游大巴车上炼成的。 以下文章来源于环行星球 ，作者环行星球 环行星球 . 旅行+多元文化+人生体验，看遍这个五彩斑斓的世界。合作请联系：xiaobaibai_9999（注明品牌和需 求） 连游戏里都有夕阳红旅行团，图：动物餐厅▾ 而三十低龄误报老年团的我，无疑是个闯入桃花源的武陵渔人。那时的我还未能知晓，自己即将见证 怎样的诸神黄昏。 当银发团里混入了黑发人 2018年，二十九岁的我在生日蜡烛被吹灭的那一刻，决定请假一个人出去疯玩。在那个"996"还没被 全面抵制的狼性时代，这是一头牛马最初的梦想与最后的肆无忌惮。 24小时后，我站在某旅行社的门店前，看着门口贴得满满的 ...

以下文章来源于格隆 ，作者万连山 格隆 . 一个游走于资本市场与佛祖之间的浪子。我可以生，可以死，我大笑，由天决定！ 本文来自微信公众号： 格隆 ，作者：万连山 越南的改革正如火如荼，热钱不断涌入，国民收入不断提高，一派欣欣向荣…… 但某些领域，繁荣得有些过头了。 目前，河内公寓每平方米已超过8000万越南盾，折合人民币2.1万元，已经和中国最强地级市苏州城 区一个水平。 而越南人均GDP不到5000美元，只相当于2010年的中国，当时上海的房价也不过如此。 一个刚刚起步的发展中国家，房价却飙升到了发达国家水平。 这种离奇的剧情，我们经历过。 但越南楼市的故事，与我们的经历，并不太一样。 01 廉价货币毒瘾与土地枷锁 越南国家银行（SBV）印钞机的转速，远比房价更夸张。 2008-2025年，越南基准利率从15%降至4.5%的历史低位，这波持续十余年的降息潮，本质上是以货 币宽松换经济增长的赌博。 这些货币的本意是流向制造业，去生产鞋子、手机出口。 但现实极其骨感：全球需求疲软，工厂订单不足，企业根本不敢扩产。 于是，被释放出来的巨额流动性，在实体经济里转了一圈，发现无处可去，最终全部涌向了资产市 场。 与此 ...

点击蓝字 关注我们 石头科技港股IPO获备案：自己套现9亿，让散户耐心的昌敬还能让投资者信任？ 石头科技公告，已经获得了港股 IPO备案。不过现在港股排队的队伍太长了，石头科技是否能够成功，获得投资者的信任还需要证明。 石头科技曾经被市场炒到1494.99元，市值逼近千亿元，控制人昌敬因此也发了财，并套现 9 个亿，然后搞了汽车，但后股价暴跌，甚至今年的大反弹中也 是很熊！ 一、"扫地茅"的陨落：一场无声的崩塌 更致命的是，多元化战略接连受挫。跨界推出的洗衣机业务因亏损严重而裁员收缩；由昌敬主导的另一家创业公司洛轲智能所打造的"极石汽车"，月销量长 期徘徊在600辆以下，远未达盈亏平衡点。投资者开始质疑：这位创始人是否已将重心完全转向造车，而把上市公司当作提款机？ 据知情人士透露，此次港股IPO拟募资约5亿美元。但在全球资本对中概股审慎、ESG治理要求日益严格的当下，若无法向国际投资者证明其商业模式可持 续、管理层专注且透明，这场上市恐难获热烈追捧。 三、一个时代的隐喻：硬科技光环下的信任赤字 石头科技的困境，早已超越单一企业的经营问题，而成为观察中国"硬科技"叙事变迁的一面镜子。五年前，它与大疆、蔚来等企业 ...

转自：每日经济新闻 文｜每日经济新闻 彭斐 12月26日，北交所上市公司晶赛科技（BJ920981，股价32.55元，市值24.89亿元）宣布以"1元人民币"的象征性价格，从安徽铜峰电子股份有限公司手中通过 公开摘牌方式收购铜陵市峰华电子有限公司（以下简称峰华电子）100%股权。 这看似是一笔"白捡"的买卖，但剥开交易的层层"外衣"，露出的却是高达4187.17万元的债务和一家资不抵债、连年亏损的标的公司。 在三季度末账面货币资金仅3364.85万元的情况下，晶赛科技为何执意要收购一家亏损企业？ 需为标的企业承担近4200万元债务 在资本市场上，"1元购"往往伴随着沉重的附加条件，晶赛科技此次收购也不例外。 根据公司12月26日发布的《关于通过公开摘牌方式收购铜陵市峰华电子有限公司100%股权的进展公告》，本次交易的转让价款确实仅为1元人民币，但晶赛 科技需同时为峰华电子承担高达4187.17万元的债务。 这意味着，这笔交易的实质成交金额锁定在了4187.17万元，所谓的"1元"更多是名义上的入场券，真正的代价是真金白银的债务偿还责任。 这笔近4200万元的"隐形账单"，对于标的资产峰华电子的现状而言，显得尤 ...

转自：衡阳发布 12月27日下午，市委书记朱健参加市十六届人大五次会议常宁市代表团分团审议。他强调，常宁要争当全市经济 高质量发展的"领头雁"，为建设更高层次、更大能级国家区域重点城市和省域副中心城市贡献智慧和力量。 ▲朱健讲话。 朱健强调，市委"十五五"规划《建议》和市人代会审议的市"十五五"规划《纲要》（草案），对"十五五"时期我 市经济社会发展做出系统谋划和战略部署，要把握核心要义，锚定"三高四新"美好蓝图，把握建设更高层次、更 大能级的国家区域重点城市和省域副中心城市总定位，把打造全省高质量发展的增长极、对接融入粤港澳大湾区 的桥头堡、带动湘南地区发展的强引擎和更好发挥交通枢纽功能作用作为重要支撑，把纵深推进"制造立市、文旅 兴城"作为重要战略，把建设区域经济、科技、消费、教育、医疗及应急中心作为重要路径，把"推动人的全面发 展"作为重要突破，让衡阳省域副中心城市的地位名至实归。要把稳经济兴产业作为主攻方向，聚焦产业原地倍 增、加快项目投资、促进民间投资、扩大招商引资四个重点领域，加快推动有色金属、纺织服装等重点产业链延 链补链强链。 朱健强调，要求真务实、真抓实干，以有力的作风建设推动形成百舸争流、 ...

转自：衡阳发布 12月27日下午，市委副书记、代市长刘中杰参加市十六届人大五次会议衡阳县代表团分团审议时强调，衡阳县要 以"跳起来摘桃子"的奋进姿态，扛起"经济大县挑大梁"的责任，以实干促实效，全面汇聚推动衡阳发展的强大动 能。 刘中杰表示，蓝图已经绘就，奋斗正当其时。要紧紧围绕加速构建"稳五进三布二"现代化产业格局，一件事一件 事扎实推进，坚持原地倍增和招引新增并重，强化县域产业支撑，加快打造县域经济"双引擎"发展格局。要坚持 统筹发展和安全，以"时时放心不下"的责任感，牢牢守住安全生产、债务化解、污染防治等底线红线，凝聚共 识、齐抓共管，全力营造平安稳定的社会环境。 市领导邹致和、曾建华，市政府秘书长廖义智参加审议。 市人大常委会一级巡视员李鹏飞参加审议。 ▲刘中杰讲话。 刘中杰强调，衡阳是衡阳人的衡阳，推动发展人人有责。衡阳县要切实把思想和行动统一到《政府工作报告》部 署要求上来，以"跳起来摘桃子"的奋进姿态，主动担当、积极作为，扛起"经济大县挑大梁"的责任，坚持以实干 促实效，做到干出成绩、干出经验、干出影响，接手必负责、经手必认真、出手必精品，全面汇聚推动衡阳发展 的强大动能。 ▲分团审议现场。 会 ...

转自：光明网 "真是倒反天罡！3月地刚解冻，就让种，等7月贼拉热时让收，'种在冰上，收在火里'，从来没这么干 过。" "地里种苞米还能有点收成，种了这新玩意儿，万一赔了，咋办？" ………… 吉林镇赉县南岗子村的副书记冯吉文提议种小冰麦时，面对的环境是冷冰冰。 南岗子村所在的白城地处吉林省西北角，这里不仅风沙大，还是世界三大苏打盐碱地分布区之一。有人 写过一篇报道《西北角的困惑》。 报道里讲，全县到处是白茫茫的盐碱地，一半以上的耕地都没法儿好好种，气得一些干部直喊："风沙 干旱碱，谁干谁打脸"…… 南岗子村的情况也是如此：干裂土地上泛着白花花的盐碱，一下雨就直打出溜滑，种啥，啥不成！ 难道真拿这盐碱地没办法了？ 冯吉文不信邪，请来了吉林省农科院的专家。一番调研，给出了建议：地不好改，但可以转换思路—— 改种子。 什么种子？专家"量身定制"小麦新品种"小冰麦33"。 为鼓励大家试种，县里给每家每户发种子。可乡亲们的反应很冷淡："听说这麦子是跟草杂交出来的， 能行吗？" 总得有人蹚蹚路啊！冯吉文豁了出去，拿出自家接近一半的地种上了小冰麦。 等到收麦子时，他的心揪了起来：收成一下子短了三成！"不仅收成不好，这小麦还贼 ...

2026年平谷区主动健康年的主题为"主动健康 乐享生活"，此次活动中不仅以八段锦展演为亮点营造了 崇尚健康、参与健身的浓厚氛围，还推出了一系列健康促进举措。教育、卫健、街道三方代表共同签署 合作协议，创新构建"校—医—街"协同的基层健康服务体系。现场还发布了2026年主动健康年系列活动 清单，涵盖健康讲座、体质监测、运动指导等多方面内容。活动同时聚焦青少年健康管理议题，启动 2026年平谷区教育系统"主动健康·轻盈未来"学生体重管理提质增效五大行动。 转自：北京日报客户端 12月27日下午，平谷区万达广场内外人潮涌动，一场千人八段锦展演在北京市平谷区举行，以富有感染 力的形式，拉开了该区2026年主动健康年活动序幕。 随着悠扬沉静的音乐响起，千名展演者列阵整齐，共同演绎古朴舒展的八段锦。在专业教练的带领下， 展演者神情专注、气定神闲，展演队伍涵盖老中青少各年龄层，既有银发长者凝神运气，也有青年学生 舒展肢体，展现了八段锦作为全民健身项目的广泛适应性。许多围观市民深受感染，纷纷在方阵外围跟 随模仿，形成千人同练、全民共享的健康文化场景。 此外，健康义诊与科普讲座、八段锦精准教学训练营、定制健康餐体验、健康年货市 ...

深化制度保障，纵深推进全国统一大市场建设。加快推进"五统一、一开放"，破除阻碍全国统一大市场 建设的堵点卡点，促进有效市场和有为政府更好结合，为优化资源配置、扩大内需、缓解同质化竞争提 供制度保障。持续深入推进政府职能转变，优化完善政府政绩考核体系，健全政府不当干预市场竞争行 为治理规则，规范地方政府经济促进行为，破除地方保护和市场分割，清理行业壁垒，打通区域"小循 环"，畅通释放内需潜力的"大循环"，为企业创造更加稳定、透明和可预期的发展环境。 巩固动态平衡，供需两侧协同施策稳根基。将扩大内需战略同深化供给侧结构性改革有机结合起来，推 动供给和需求达到更高水平均衡。在需求侧大力提振居民消费，要进一步优化收入分配格局，加大投资 于人力度，提升公共服务水平，加强社会保障体系建设，切实增强居民实际消费能力和消费意愿；同 时，优化消费环境，加快清理限制性措施。在供给侧持续深化结构性改革，要坚持智能化、绿色化、融 合化方向，发展智能制造、绿色制造、服务型制造，分类开展行业治理，大力推动重点行业产能治理， 以高质量的供给适配不断升级的需求，形成需求牵引供给、供给创造需求的更高水平动态平衡。此外， 要统筹国内国际两个大局 ...

别小看靠墙站立这件事儿 转自：北京日报客户端 其实是一项"长寿运动"！ 比散步还简单 强身健体还不花一分钱 应该怎么站呢？ 靠墙站立有哪些好处？ 1.靠墙站，减肥助消化 吃完饭坐着躺着，不但影响消化，还会长出小肚腩。饭后靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始 可以站5分钟，慢慢延长时间至10～15分钟。站立时注意穿平底鞋。 生成 靠墙站立可以锻炼全身肌肉，消耗更多热量，在紧实身材的同时，达到减肥和减脂的效果。 2.靠墙站，帮助放松腰椎和颈椎 在靠墙站立的时候，颈椎和腰椎能够保持自然的正常生理曲度，不至于因颈椎前屈和腰椎前屈，而导致 颈椎和腰椎的椎间盘压迫。 3.靠墙站，矫正脊柱 通过靠墙站立，能够对脊柱有一定的调节和矫正的作用。 4.靠墙站，纠正驼背 对于轻微驼背，贴墙站立可起到矫正作用，简单有效。 图源：AI 5.靠墙站，纠正走路姿势 抬头挺胸，按正确姿势行走，才能带动人体13块大肌肉群同时运动，从而增强体质、提高免疫力。现在 很多人其实走路姿势不正确，经常靠墙站是一个非常好的训练方法。 6.靠墙站，有助预防骨质疏松 老人经常靠墙站，可以保护脊柱，减少骨折的发生。站立时一定要双肩放松，挺胸收腹。 视财经 ...