（来源：天津日报） 转自：天津日报 对于甲状腺功能不佳的人而言，饮食调理是重要的辅助支持。天津市中医药研究院附属医院治未病科首 席专家任明主任医师表示，富硒和富镁水果能为甲状腺提供关键的营养支持，从而有利于甲状腺健康。 但必须科学、适量地食用，绝不能替代治疗甲状腺疾病的药物。 富硒水果是甲状腺的抗氧化卫士。硒是人体必需的微量元素，它是谷胱甘肽过氧化物酶的关键组成部 分。这种酶就像甲状腺细胞的"抗氧化盾牌"，能够有效清除甲状腺在合成激素过程中产生的自由基，保 护细胞免受氧化损伤。对于桥本甲状腺炎等自身免疫性甲状腺疾病，适量的硒有助于调节免疫反应，减 轻炎症环境。富硒的常见水果有桑葚、菠萝蜜、桂圆。 富镁水果是激素合成的辅助因子。镁参与人体内超过300种的酶促反应，对维持甲状腺正常功能至关重 要。它是甲状腺过氧化物酶的辅助因子之一，直接参与甲状腺激素的合成。缺镁可能影响这一过程，并 与身体疲劳、肌肉无力等甲状腺功能减退的常见症状有关。富镁的常见水果有香蕉、牛油果、黑莓与猕 猴桃。 任明还强调，富硒和富镁水果是健康、均衡饮食的一部分，而非具有治疗作用的"特效药"，它们的作用 是提供营养素支持。食用这些水果时最好直接 ...

文章核心观点 - 喀什疆南农副产品批发市场作为南疆核心枢纽，依托区位优势与“一带一路”机遇，通过建立海外批发中心与全链条服务，推动蔬果出口业务快速增长，预计全年出口额将突破2亿元人民币，同时通过“疆品南下 粤品北上”工程深化粤新两地农产品双向流通 [7][9][11][20][26][39] 市场定位与运营背景 - 市场是南疆地区规模最大、功能最全的一级果蔬批发交易市场，由广东对口援建，定位为“南疆农产品流通核心枢纽” [7][34] - 市场已建成水果、蔬菜、粮油副食等多个专业交易区，配备冷库保鲜库270个，引入顺丰、京东等物流企业，实现交易、仓储、配送一体化服务 [35][36] - 市场辐射喀什、克州、和田等地800万余人口，日交易量达到3000吨 [28][37] 出口业务表现与预测 - 2024年1-10月，市场累计出口蔬果1183车，共计24599吨，货值超过1.4亿元人民币 [8][9] - 按照当前增长态势，预计全年出口蔬果金额将突破2亿元人民币大关 [9] 出口增长驱动因素与产业链布局 - 中吉乌铁路开建及“一带一路”建设加速，提升了中亚民众对中国果蔬的喜爱度与饮食文化认同，带动出口量大增 [11][12] - 市场拥有设在疏附县的出口蔬菜基地，总面积达5000亩，相关合作社的基地已通过海关审核认证，实现“菜园子”与国外“菜篮子”高效对接 [13][15][16][17] - 市场注册成立中吉国际贸易公司，在吉尔吉斯斯坦首都比什凯克设立海外农产品批发中心，形成“产地—出口—海外仓储”全链条服务 [19][20] - 冷链物流高效，从喀什到比什凯克可实现次日达 [24][25] 国内双向流通与业务拓展 - 广东对口帮扶深入推进“疆品南下 粤品北上”工程，粤新两地农产品运输往来密切 [26] - 洋葱、西红柿、无花果等“疆味”产品通过市场集散供应至广州等一线城市；广东柑橘、香蕉、海鲜等特色产品也通过市场进入喀什零售市场 [30][31][32] - 市场已与全国20余个农贸批发市场建立紧密联系 [27] 未来发展规划 - 市场将充分发挥疏附县区位优势，在拓展国内业务的同时积极开拓海外市场，推动市场品牌国际化，以提升影响力并贡献于县域经济发展和乡村振兴 [39][40]

走进展位，人们立刻被科技城的五大明星产品所吸引。被网友们形象称为"沙滩狗"的沙滩机器人身 怀10余项国内外发明专利授权，是岸滩清洁的"高手"，它的洁滩方案亦被评为2025年首届联合国"海洋 十年"海洋生态保护修复大赛重点项目。全球首款成功完成台风眼穿越观测的无人风帆航行器——"信天 翁"也同步亮相，它与新一代水面无人移动观测平台——"云帆号"波浪滑翔机一道，成为我国了解海洋 生态环境和海洋态势感知的"秘密武器"。2025年完成千万元天使轮融资并斩获"创客中国"大赛奖项的脑 机接口可编程采集及刺激芯片，带着前沿科技的神秘感吸引不少参观者驻足。"海南一号"卫星的展示， 诠释了海南"向天图强"的不懈探索。 中国农业大学张福锁院士团队推动的中非科技小院项目成果在科技小院出海板块精彩亮相，展出了 玉米、香蕉、咖啡等代表性产品。科技城繁育"中国种子"从南繁大田到实验室，科技创新让我们的粮仓 更富足，从实验室再到百姓餐桌，科技成果让我们的生活更美好，展区优选了来自崖州湾科研院所、科 技企业的产品，从柴米油盐到热带珍果，从本土特饮到精品酿造，无声传递了科技创造美好生活的信 心。 文博会上"科技味"浓 "沙滩狗""信天翁"等产 ...

柬埔寨农产品出口总体表现 - 2024年前11个月柬埔寨主要农产品出口总额为31.6亿美元，较去年同期的33.3亿美元微降4.9% [1] 主要出口农产品类别及表现 - 出口农产品主要包括稻谷、大米、香蕉、腰果、芒果、木薯、龙眼、胡椒及玉米等 [2] - 腰果出口表现最为突出，出口额达8.1亿美元，同比增长52.4% [2] - 龙眼出口额为3534万美元，同比增长26.4% [2] - 香蕉出口额为1.63亿美元，同比增长17.5% [2] - 大米出口额为4.98亿美元，同比增长13.7% [2] - 玉米出口额为2295万美元，同比大幅下降49.9% [2] - 稻谷出口额同比下降29.6% [2] - 木薯出口额同比下降16.2% [2] - 胡椒出口额同比下降13.9% [2] - 芒果出口额同比下降11.9% [2] 主要出口市场 - 柬埔寨农产品主要出口至中国、东盟及欧盟市场，国际需求结构保持多元 [2]

食用农产品市场价格周度变化 - 12月15日至21日，全国食用农产品市场价格环比前一周上涨0.2% [1] - 6种水果平均批发价格小幅上涨，其中西瓜、葡萄、香蕉分别上涨3.5%、2.6%和1.6% [1] - 禽产品批发价格略有上涨，其中鸡蛋、白条鸡均上涨0.1% [1] - 肉类批发价格稳中有涨，其中猪肉每公斤18.08元，上涨0.4%，牛肉、羊肉价格基本持平 [1] - 粮油批发价格略有波动，其中面粉上涨0.2%，花生油、豆油分别下降0.2%和0.1%，菜籽油、大米价格基本持平 [1] - 水产品批发价格略有下降，其中草鱼、鲫鱼、大带鱼分别下降0.4%、0.4%和0.1% [1] - 30种蔬菜平均批发价格每公斤5.99元，下降0.7%，其中菜花、西兰花、生菜分别下降13.4%、11.6%和10.2% [1] 生产资料市场价格周度变化 - 12月15日至21日，全国生产资料市场价格与前一周基本持平 [1] - 成品油批发价格略有下降，其中0号柴油、95号汽油、92号汽油分别下降0.6%、0.2%和0.1% [2] - 煤炭价格略有下降，其中炼焦煤、无烟块煤、动力煤每吨1055元、1159元和781元，分别下降0.6%、0.4%和0.3% [2] - 有色金属价格以跌为主，其中铝、铜分别下降0.4%和0.1%，锌上涨0.1% [2] - 化肥价格略有波动，其中三元复合肥上涨0.2%，尿素下降0.1% [2] - 钢材价格基本持平，其中螺纹钢、高速线材、热轧带钢每吨3358元、3547元和3508元，均上涨0.1%，普通中板、焊接钢管、槽钢每吨3652元、3700元和3560元，均下降0.1% [2] - 基础化学原料价格小幅波动，其中硫酸、甲醇分别上涨2.9%和0.1%，聚丙烯、纯碱分别下降1.2%和0.5% [2] - 橡胶价格略有上涨，其中天然橡胶、合成橡胶分别上涨0.5%和0.1% [2]

中柬双边关系与经贸合作 - 中柬关系被描述为历经岁月洗礼和风雨考验的“铁杆友谊”，是两国命运与共的生动写照 [2] - 中柬高质量共建“一带一路”助力柬埔寨经济社会发展 [1] 中国对柬埔寨的基础设施投资与建设 - 中国企业在柬埔寨修建的公路、桥梁、水电站等遍布各地 [1] - 中国企业已交付超过4000公里道路和10余座大桥，显著提升了当地的互联互通水平 [1] 中柬双边贸易与商业往来 - 柬埔寨香蕉、芒果、龙眼、椰子、榴莲等水果不断进入中国市场，拓宽了中柬经贸合作空间 [2] - 金边街头有蜜雪冰城、海底捞等中国品牌店铺，支付宝、微信等移动支付普及 [2] - 历史资料显示，1993年时中国揭阳市建市一年多，外商投资已达15亿美元 [1] 民间交流与社会文化联系 - 柬埔寨民众对中国到访表示热烈欢迎，展现出深厚的民间情谊 [1] - 柬埔寨传统新年期间，当地民众热情向中国访客送上祝福 [2]

杭州市食品安全监督抽检总体情况 - 近期杭州市市场监督管理局对食品生产、流通、餐饮服务环节进行了监督抽检 市本级共抽检2345批次 其中不合格36批次 总体不合格率为1.54% [3] 食品生产环节抽检结果 - 食品生产环节抽检了27类食品共计881批次样品 合格878批次 不合格3批次 不合格率为0.34% [3] - 不合格产品涉及3家公司 具体为：杭州徐嗲嗲食品有限公司生产的芝麻苏式月饼菌落总数超标 杭州洪爷爷食品有限公司生产的千岛湖洪爷爷手工米粿组合装过氧化值超标 杭州临安松金炒货食品厂生产的五香味花生米黄曲霉毒素超标 [3] 食品流通环节抽检结果 - 食品流通环节抽检了31类食品共计845批次样品 合格825批次 不合格20批次 不合格率为2.37% [4] - 不合格问题主要集中在食用农产品 涉及农药残留超标、兽药残留超标、食品添加剂超标及微生物污染等多个方面 具体包括龙眼二氧化硫残留量超标、荷兰豆/香蕉/生姜等农药残留超标、香肠/坚果糕点过氧化值或霉菌超标、猪肉/猪肚检出禁用兽药氯霉素等 [4] - 不合格样品涉及多家流通终端 包括水果店、副食品店、生鲜超市、农贸市场摊位及网络科技公司分公司等 地域分布覆盖临安、萧山、临平、建德、滨江、上城等多个区县 [4] 餐饮服务环节抽检结果 - 餐饮服务环节抽检了14类食品共计619批次样品 合格606批次 不合格13批次 不合格率为2.10% [5] - 不合格问题涉及餐饮食品原料及加工制品 具体包括辣椒/生姜/鸡蛋等食用农产品农药或兽药残留超标 馒头/花卷违规添加甜蜜素 腊肠/腊肉/咸肉/火腿过氧化值超标 粉丝违规添加山梨酸及其钾盐等 [5] - 不合格单位涉及各类餐饮经营主体 包括餐饮管理公司分公司、个体餐馆、小吃店、酒店管理公司及餐饮有限公司等 地域分布覆盖拱墅、临安、钱塘、上城、余杭、西湖、富阳、萧山等多个区县 [5] 后续处置措施 - 对于抽检中发现的不合格产品 杭州市市场监督管理局已交由企业所在地市场监管部门和有关部门依据《中华人民共和国食品安全法》进行处置 [6]

报告行业投资评级 - 未提及相关内容 报告的核心观点 - 山东、陕西产区苹果交易清淡，冷库包装发货少，走货慢，果农顺价出货意愿提高；甘肃产区走货尚可，高性价比产区库存富士交易活跃 [2] - 晚富士苹果产区成交氛围清淡，客商调货积极性下降，好货价格坚挺，一般货及以下统货价格松动 [2] - 全国主产区苹果冷库库存减少，山东、陕西产区库容比下降，山东产区少量客商包装自存货源发货，外贸寻货热情降低 [2] - 陕西副产区果农货价格下滑，少量低价货源走货，主产区部分价格随质量走低，库内果农货交易少，双旦备货氛围不强 [2] - 销区市场走货不佳，同比去年减少，砂糖橘及其他柑橘类水果冲击苹果销售，双节备货需求偏淡，短期价格可能下调 [2] 根据相关目录分别进行总结 期货市场 - 苹果期货主力合约收盘价9149元/吨，环比 - 888；主力合约持仓量6025手；期货前20名净买单量148778手，环比 - 1940 [2] 现货市场 - 甘肃静宁纸袋75以上苹果现货价5.25元/斤，山东沂源纸袋75以上苹果现货价2.6元/斤，陕西洛川纸袋70以上半商品苹果现货价4.2元/斤，山东烟台栖霞纸袋80以上一级果农货现货价4元/斤，环比均为0 [2] 上游情况 - 全国苹果产量5128.51万吨，水果批发价苹果9.37元/公斤，环比168.34；富士苹果平均批发价9.14元/公斤，环比0.01 [2] - 全国苹果冷库总库存752.98万吨，环比 - 5.57；山东苹果库容比0.57，陕西苹果库容比0.53；苹果出口数量当月值80000吨，环比10000 [2] 产业情况 - 鲜、干水果及坚果进口金额当月值环比 - 5.8万美元；苹果出口金额当月同比 - 14.3%；苹果出口金额环比 - 503616万美元至1334364万美元 [2] - 一二级纸袋苹果80存储商周利润为0元/斤 [2] 下游情况 - 鸭梨水果批发价6.68元/公斤，环比 - 0.06；香蕉水果批发价6.6元/公斤，环比0.27；西瓜水果批发价5.64元/公斤，环比0.17 [2] - 广东江门、下桥、槎龙批发市场早间日均到车量分别为17.2辆、20.6辆、27.6辆，环比分别为2.6辆、0、3.8辆 [2] 期权市场 - 苹果平值看涨期权隐含波动率24.02%，平值看跌期权隐含波动率24.01%，环比均为0.33 [2]

冬季反流性食管炎高发原因 - 寒冷刺激导致交感神经兴奋，外周血管收缩，血液更多流向胃部，可能增加胃酸分泌并使食管下括约肌松弛[2] - 冬季饮食倾向于高脂肪食物和热饮，如火锅、浓汤、热咖啡和酒，这些会延缓胃排空、刺激胃酸分泌并降低食管下括约肌压力[2] - 天气寒冷导致活动减少，饭后久坐或穿着紧身衣物会增加腹部压力，挤压胃部促使反流发生[2] 饮食管理建议 - 晚餐与睡觉时间应间隔至少3小时，若晚上10:30睡觉，最晚应在19:30前吃完晚餐[3] - 晚餐应控制在七分饱，避免胃内压力过高[4] - 推荐食用低脂高蛋白食物和碱性蔬果，避免辛辣、高脂肪食物、浓咖啡、巧克力、柑橘类及碳酸饮料等[4] - 睡前饮用全脂牛奶可能适得其反，因其脂肪含量高且蛋白质会促进胃酸分泌，在饮用后约2小时达到分泌高峰[5] - 饮酒暖身会直接刺激并损伤食管黏膜[5] 睡眠姿势与床头调整 - 最佳睡姿为左侧卧，因胃的解剖结构使得胃酸难以反流至食管[6] - 仰卧为中等风险睡姿，右侧卧不推荐，俯卧则绝对禁止，因其会显著增加腹部压力和反流风险[7] - 防反流需整体抬高床头10-15度或15-20厘米，形成从胃到食管的倾斜坡度，而非仅垫高头部[9][10] - 枕头高度应适应侧卧肩宽，保持头颈胸在一条直线上[9] 冬季护胃综合措施 - 晚餐需七分饱、清淡并尽早完成[11] - 餐后应散步半小时以上，避免立即久坐[12] - 睡前3小时内禁止进食，尤其避免夜宵[13] - 睡觉时床头整体抬高15厘米并尽量保持左侧卧[14]

香蕉产品观察 - 产品外观呈月牙状簇拥 表皮金黄光滑并泛有光泽 触感细腻微凉 [1] - 产品散发出淡淡清甜香气 果肉为淡黄色并覆盖一层表明新鲜度的白霜 [1] - 产品口感甜糯且入口即化 富含钾元素 可作为能量补充与体力恢复的食品选择 [1] 橘子产品观察 - 产品外观金黄 挂于枝头形似小灯笼 果园中散发出浓郁橘香 [1] - 产品果瓣紧密相拥 口感酸甜多汁 富含多种维生素 对健康有益 [1][2] - 产品采摘体验可创造欢乐的亲子互动时光 成为温暖的回忆 [2] 学校运动会活动 - 活动开幕式包含武术 啦啦操 花样跳绳等多种表演 场面精彩纷呈 [4] - 比赛项目包括跑步 垒球 跳远等 运动员表现出了速度与力量 [4] - 活动氛围热烈 观众呐喊助威 是呐喊欢笑与竞技较量的盛宴 [3][4][5] - 活动激发了学生的参与热情 有学生计划明年争取成为参赛运动员 [5]