健康饮食

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体重降了,脂肪肝却更严重了?你的饮食可能缺了“这一样”
央视新闻· 2025-09-18 01:39
疾病机制与风险 - 脂肪肝由肝细胞内脂肪堆积导致脂类代谢紊乱 早期无症状但会逐步发展为肝纤维化 肝硬化甚至肝癌[1] - 脂肪肝患者5-10年内患代谢综合征 2型糖尿病 冠心病的风险显著高于普通人群 少数患者在1-3年内可能并发心梗或卒中[1] 饮食误区分析 - 单纯水煮菜和杂粮饮食导致蛋白质摄入不足 抑制脂蛋白合成 使肝脏无法有效运输脂肪 加重脂肪堆积[2] - 长时间饥饿状态促使身体动员脂肪和蛋白质通过肝脏转化热量 造成肝脏内脂肪酸大量堆积[2] 营养搭配原则 - 需均衡摄入蛋白质 脂肪 碳水化合物 维生素和矿物质 避免营养失衡[3] - 超重者应逐步减少300-500千卡/天能量摄入 多选低热量食物并保持八分饱 进食顺序建议先蔬菜再肉类最后主食[3] - 优质蛋白质来源包括脱脂奶 鸡蛋清 鱼类 去皮禽肉及豆制品 有助于肝细胞修复和再生[4][5] - 每日植物油摄入控制在20-25克 避免动物油和高脂肪食物 胆固醇摄入限300毫克/天 多选择富含ω-3脂肪酸的食物如海鱼和橄榄油[6] - 控制碳水化合物摄入 减少精制谷物比例 避免蜂蜜 碳酸饮料 甜点等高糖食品[7] - 每日摄入500克蔬菜(50%为绿叶菜)和200-300克低糖水果 限制淀粉类蔬菜 添加糖摄入与脂肪肝风险密切相关[8] - 每日钠盐摄入控制在5-6克 减少刺激性调味品 烹饪方式推荐蒸煮炖 避免油炸[9][10] 进食时间管理 - 每天8小时内进食(如9:00-17:00)持续4个月可使肝脏脂肪减少23.7% 并改善代谢指标[11] - 需按时进食 避免饥饿状态导致脂肪分解和肝脏脂肪酸堆积[11] 禁忌事项 - 绝对禁酒 酒精95%在肝内代谢 长期饮酒会加重脂肪肝并可能引发酒精肝[12] - 避免擅自使用护肝保健品或药品 需遵医嘱[13]
《2025京东钛厨具趋势白皮书》
京东· 2025-09-17 05:18
行业投资评级 - 报告未明确给出行业投资评级 [2] 核心观点 - 钛厨具行业在健康中国战略推动下迎来高速增长 钛材料因其健康稳定、轻便耐腐蚀等优势成为厨具升级的重要方向 技术降本和需求爆发共同驱动产业成熟 [8][16][38] - 京东平台钛厨具成交金额复合增长率达109% 成交用户复合增长率达118% 渗透率加速提升 其中钛锅具渗透率提升14个百分点 钛水具提升9个百分点 [201][204][208] - 消费者对钛厨具的需求聚焦健康安全、使用体验及高端品质 一线城市用户更关注材质特性 三线城市用户更看重实用体验 价格、信任度及产品丰富度是当前主要消费障碍 [62][66][72] 健康饮食趋势与钛厨具发展 - 中国居民健康素养水平从2022年28%提升至2024年32% 营养与饮食健康是消费者最关注的健康领域 占比52% [19][23] - 饮食健康需求覆盖食材制备、烹饪及存放全场景 消费者对厨具要求包括拒绝有害物质析出、抑菌抗菌、易清洁及营养保留 [25][26] - 钛材质厨具社交媒体热度爆发 钛杯声量达401,011 互动量超1,858万次 钛锅声量68,718 互动量超294万次 无涂层锅具需求显著 [28] - 钛材料密度低、强度高、耐腐蚀、亲生物性等特性使其具备轻便、无重金属析出、抑菌保鲜、不留异味等厨具优势 [30][34] - 钛供应链日趋成熟 原料价格处于10年来低位 约9万元/吨 加工工艺进步推动产品质量提升和成本降低 [36][37] 钛厨具消费需求趋势洞察 - 消费者决策依赖电商平台(68%)和短视频/社交媒体(45%) 5天内完成购买决策占比高 信息碎片化导致信任度不足成为消费障碍 [51][52][59] - 钛锅具需求中 不粘效果(55%)、材质安全(52%)、易清洗(44%)是关键购买因素 选择原因中无涂层和健康安全均占46% [63][64] - 一线城市用户选择钛锅具时更关注健康安全(50%)和无涂层(46%) 三线城市用户更看重不粘性能(41%)和易清洗(29%) [68][71] - 未购买钛锅具的主因包括价格贵(52%)、宣传效果不符(32%)及锅型选择少(21%) [73] - 钛锅具使用场景中无油少油烹饪占比55% 女性及46岁以上用户偏好度高 家庭聚餐(36%)和户外露营(23%)也是重要场景 [79] - 产品功能趋势包括物理不粘技术(70%兴趣度)、导热均匀性(53%兴趣度)、防烫手柄(50%偏好度)及智能控温(19%偏好度) [83][87] - 外观设计需保持品质感(77%偏好)和高端感(46%偏好) 同时适配多元化造型和颜色需求 [90][92] 京东钛厨具增长趋势洞察 - 京东钛厨具件单价为行业整体的5.4倍 其中钛水具为3.3倍 钛锅具为2.2倍 客单价300元以上商品销售占比超40% [212][214] - 平台通过独家新品首发、数据协同及资源倾斜(如0扣点政策)推动行业增长 计划未来三年采购50+钛厨具新品 [216] - 代表产品如苏泊尔有钛铁不粘炒锅(行业首创钛铁合金)、爱仕达100%纯钛板炒锅(钛铝钢三层复合)、飞剑钛晶焖亭杯(抑菌保鲜)等均实现类目TOP1销售 [93][103][151]
行业周报:中国赴柬游客高增,关注“现炒、现制”中餐龙头-20250914
开源证券· 2025-09-14 14:32
行业投资评级 - 看好(维持)[1] 核心观点 - 十一假期酒旅预订热度升温 国内/国际民航预订量同比增长约25%/15% 多目的地游玩商品预订量增长显著[5] - 潮玩二手交易加速渗透 闲鱼平台订单量及GMV同比增长超300% 本土新IP迎来黄金上升期[5] - 预制菜行业增速回落至5.83% 现炒现制需求驱动智能烹饪设备市场增长[5] - 高教板块政策边际利好 选营选非提速 多数公司PE估值在2-6倍 部分公司股息率超10%[5] - 本地生活领域淘宝月活达4.19亿 高德推出扫街榜并发放超10亿元补贴助力线下消费[6] 出行旅游 - 截至9月13日中秋国庆假期国内民航机票预订量超452万张 日均预订量较2024年同期增长25% 出入境航线机票预订量超116万张 日均同比增长15%[15] - 飞猪平台国庆假期预订节奏较去年提前约3.5天 交通服务人均预订量同比增长4.2% 长线游和租车预订量同比分别增长53%和93%[15] - 1-7月柬埔寨接待国际游客371.18万人次 同比-1% 恢复至2019年同期97% 其中中国大陆游客约69万人次 同比+48% 恢复至2019年同期46%[16] - 7月中国赴柬游客超过10万人次 同比+35% 成为月内最大外国游客客源国[16] - 1-7月柬埔寨金边机场旅客量达到124万人次 同比+26% 恢复至2019年99% 新机场启用后年旅客吞吐量上限可达1300万人次[22] 潮玩 - 2025Q2闲鱼潮玩订单量、GMV同比增长超300% 月均潮玩消费人数同比增长43.4% 人均单次消费金额达218元[25] - 本土新IP销量排名大幅跃升 海外IP占比从2024年30%下滑至20%[28] 餐饮 - 2024年预制菜行业市场规模5466亿元 同比增长5.83% 增速大幅回落[31] - 炒菜机器人等智能烹饪设备规模快速增加 2024年市场规模超过30亿元 预计2030年将超过110亿元 2024-2030年CAGR达24.3%[31] 教育 - 高教板块政策迎来边际利好 选营选非有望提速[35] - 按当前市值和FY2025H1净利润计算 多数高教公司PE估值在2-6倍区间[35] - 按当前股价和FY2024分红金额计算 新高教集团、中汇集团、东软睿新集团股息率超过10%[35] - 部分公司FY2025H1净利润实现高增长:华夏控股同比+158.5%、希教国际控股同比+37%、宇华教育同比+120%、枫叶教育同比+378.9%[35] 本地生活 - 2025年7月淘宝日均活跃用户达4.19亿 较年初增长16%[41] - 高德地图推出全球首个基于用户行为产生的扫街榜 涵盖美食、酒店、旅游三大类 重点支持线下餐饮[45] - 高德启动"烟火好店支持计划" 发放超10亿元补贴 力争每天为线下餐饮多带去1000万客流[45] - 2025年7月高德地图平均DAU达到1.86亿 是大众点评同期的6倍[46] 行业行情回顾 - 本周(9.8-9.12)社会服务指数-0.28% 跑输沪深300指数1.67pct 在31个一级行业中排名第27[57] - 2025年初至今社会服务行业指数+13.84% 强于沪深300指数的+14.92% 在31个一级行业中排名第19[57] - 本周(9.8-9.12)港股消费者服务指数-0.78% 跑输恒生指数4.6pct 在30个一级行业中排名第24[74] - 2025年初至今消费者服务行业指数-15.62% 弱于恒生指数的+31.55% 在30个一级行业中排名第30[74]
研判2025!全球及中国番茄加工行业产业链、市场现状、进出口贸易及发展难点分析:市场供需失衡矛盾持续激化,中国番茄加工产业承压运行[图]
产业信息网· 2025-09-12 01:17
全球番茄加工行业生产现状 - 2018-2022年全球加工番茄产量维持在3400-4000万吨之间 2023年产量增长至4438万吨 2024年进一步增长至4584.8万吨 主要因中国产量大幅增加[5] - 预计2025年全球加工番茄产量将较2024年减少超500万吨 因市场库存较高且农民种植积极性下滑[5] - 三大主产区(美国加州 环地中海沿岸 中国新疆及内蒙古)占全球加工总量82% 2024年中国 美国加州 意大利产量占比分别为22.8% 21.8% 11.5%[6] 全球番茄加工消费市场 - 2024年全球番茄产品销售量超4400万吨 同比增长2.3% 受益于健康饮食风潮及食品工业技术革新[8] - 番茄酱为市场主流制品 2024年全球销量达417.8万吨 同比增长3.0% 其番茄红素含量为新鲜番茄4倍以上且吸收率更高[10] - 零售渠道占番茄酱销量71%(295.4万吨) 餐饮渠道占29%(122.4万吨)[12] 中国番茄加工产业地位 - 中国为全球最大加工番茄生产国 产量从2018年380万吨增长至2024年1045万吨 占全球产量22.8%[14] - 新疆为核心产区 2024年产量862万吨占全国82.5% 内蒙古产量175万吨占16.7% 新疆番茄具"三高二少"品质优势[16] - 产业以出口为导向 约80%产量用于出口 易受汇率波动和全球贸易政策影响[20] 中国产区种植变化与贸易 - 2024年全国加工番茄种植面积约160万亩(新疆135万亩) 预计2025年降至不足100万亩 产量将大幅减少[18] - 2025年1-7月番茄制品出口金额显示:非醋制整个/切片番茄379.5万美元 绞碎番茄51087.5万美元 番茄汁6.0万美元 番茄调味汁1903.6万美元[20] - 2024年因海外局势复杂导致出口疲弱 境外客户暂缓提货[20] 行业核心挑战 - 缺乏产业准入标准和组织管理 投机性产能导致低层次竞争 资源整合与产能优化难度大[21] - 基础研究投入不足且资源分散 种质资源技术研发主体割裂 产学研结合不紧密[22] - 产品创新不足 80%为常规大包装原料酱 同质化严重 难以适配中式烹饪需求及国内市场需求[23]
以食材创新破局健康 苏州稻香村的健康路径
消费日报网· 2025-09-11 08:15
核心观点 - 苏州稻香村推出三款融合药食同源理念的创新口味月饼 通过原材料改良实现口感与营养双重升级 满足消费者对健康饮食的需求[1][2][4] 产品创新 - 公司推出陈皮豆沙灵芝 枣蓉核桃阿胶 玫瑰西洋参三款月饼 延续传统节日属性同时以健康食材满足美味养生需求[4] - 创新并非颠覆传统 在保留古法技艺精髓基础上融入现代健康理念 使传统技艺适配现代健康需求[6] - 旗下福吉佳品牌高蛋白魔芋脆饼含糖量低于每100g5% 实现降脂降糖且不影响核心口感[7][9] 技术研发 - 公司专门成立健康烘焙实验室 扩大研发投入 快速响应市场需求并精准调整产品配方[7] - 通过科技 绿色 健康与文化深度融合 推动产品健康化转型[9] 行业影响 - 公司健康创新实践为传统糕点行业提供可参考的新发展路径[9] - 行业龙头通过药食同源理念持续优化产品 推动传统糕点行业向健康化品质化转型[9]
一线城市拼美学,下沉市场卖性价比,酸汤从出圈到全国化生存
搜狐财经· 2025-09-10 09:41
市场规模与增长 - 2025年中式正餐云贵菜市场规模达360亿元 较2023年增长13.2% 增速连续三年超中式正餐平均水平 [1] - 酸汤火锅年增速超过25% 从地域风味走向全国市场 [1] - 2025年火锅市场规模冲向6500亿元大关 [3] 品类竞争格局 - 麻辣口味以28.4%占比领跑火锅锅底新品 酸汤和清汤分别占23.0%和21.6% [3] - 酸汤火锅通过"酸辣开胃+健康属性"实现差异化竞争 话题播放量达16亿次 [3] - 同质化竞争严重 多数新开门店聚焦酸汤单品 [9] 产品创新与风味适配 - 通过调整配方实现风味普适化 例如降低木姜子比重并添加新疆番茄使酸汤更柔和平衡 [3] - 供应链企业推出"可调酸度辣度"标准化底料 解决地域口味适配难题 [4] - AI口味适配系统在头部品牌试运行 帮助提升顾客满意度 [9] 健康饮食趋势 - 酸汤火锅轻油健康 小酸小辣 开胃助消化 填补传统重油重麻火锅的市场空白 [4] - 自然发酵产生乳酸菌契合人体肠道需求 造就醇厚柔和无刺喉感的酸味 [4] - 野生菌 木姜子等山野食材应用率增长 强化健康属性与地域特色 [4] 供应链与标准化 - 品牌通过源头直采和品类调整应对供应链波动 [10] - 供应链深度整合实现快速标准化生产 例如与农户签长期协议并自建供应链工厂 [3] - 现舂调料等工艺自动化率低 标准化仍是行业难题 [9] 营销与渠道拓展 - 抖音平台成为重要驱动力 云贵菜话题播放量双破百亿 年直播观看人次超亿次 [6] - "短视频种草+直播转化"模式贡献新客流量 单场直播GMV破600万元 [6] - 酸汤火锅话题在抖音播放量突破亿次 小红书相关笔记达数十万篇 [6] 文化赋能与消费体验 - 文化叙事成为差异化竞争策略 从民族文化的特色元素植入就餐空间 [7] - "民族美学餐厅"与"能喝汤的养生火锅"概念结合打造沉浸式消费体验 [7] - "文旅融合"助推发展 "云南旅游"话题134.6亿播放带动餐饮消费环比增长67% [8] 区域扩张与下沉市场 - 酸汤火锅更易实现社区化下沉 小镇青年消费力强且缺乏优质餐饮供给 [9] - 一线城市主打高端民族美学餐厅 三四线城市深耕性价比套餐 [9] - 品牌放缓扩张步伐 深耕精细化运营和单店模型优化 [9]
从田间到舌尖:生物科技如何将玉米变为“零卡糖”
经济观察报· 2025-09-05 12:24
行业发展趋势 - 全球健康饮食零糖风潮深刻改变消费选择 无糖饮料在货架上琳琅满目[1] - 中国饮料消费者中75%因健康选择代糖产品 减糖食品产业变革依赖生物技术[1] - 2024年全球赤藓糖醇市场规模约9.1亿美元 中国市场以73%份额主导全球供应格局 欧美市场合计占比约22%[1] 公司核心技术优势 - 依托每年170万吨玉米深加工能力实现全链条生产 玉米经浸泡分离淀粉 水解成葡萄糖 发酵精制得纯度超99.5%赤藓糖醇晶体[1] - 通过菌种构建与工艺优化使发酵周期较行业平均缩短25% 转化率提高5% 自研节能降耗技术使生产能耗降低15%[2] - 组建近200人研发团队包括院士国家杰青和博士 建立四级联动研发体系 拥有山东省最大中试平台线 掌握多种微生物改造技术[2] 产品特性与应用领域 - 赤藓糖醇天然存在于多种食物 被国内外权威机构认定无每日摄入限制 具有零热量 不参与血糖代谢 高耐受性和抗龋齿优点[2] - 广泛应用于食品保健品医药等行业 成为元气森林可口可乐雀巢联合利华巴斯夫正大集团等知名企业重要合作伙伴[2] - 提前布局下一代天然代糖阿洛酮糖 甜度约为蔗糖70% 热量仅10% 具有类似蔗糖口感和美拉德反应特性 几乎不参与人体代谢[2] 产业链与战略布局 - 玉米可加工成淀粉糖氨基酸等产品 构建循环经济产业链 大幅提升资源利用效率[1] - 阿洛酮糖于2025年7月正式获批为我国新食品原料 公司在该领域已实现多项突破并拥有5项核心技术[2] - 未来将继续深耕功能性产品领域 拓展多方向完善大健康产业价值链 以健康甜味赋能美好生活[3]
克明食品:将持续深耕高端挂面,保障软弹面、手延面品质稳定且逐渐降本增效
财经网· 2025-09-04 09:41
公司业绩表现 - 报告期内公司营业收入下降且销量下滑 主要受市场需求下降影响 [1] 产品研发策略 - 公司积极响应居民健康饮食行动 扩大荞麦粉和全麦粉在产品中的应用 [1] - 持续深耕高端挂面产品 保障软弹面和手延面品质稳定并降本增效 [1] - 对软弹挂面口感影响因素进行深度挖掘 建立软弹挂面竞争壁垒 [1] 渠道拓展计划 - 巩固原有优势渠道同时推进C类小店和批发市场下沉 [1] - 积极拓展批发市场 餐饮渠道 商超OEM和企事业单位等新渠道 [1] 成本控制措施 - 加强生猪育肥健康管理 降低死淘率和药品成本 提高日增重 [1] - 优化饲料配合以降低饲料成本 [1] - 持续做好育种管理 稳定猪群高品质发展 [1] - 在育种与疾病防控方面投入研发力量以持续降低成本 [1]
从“冷门三明治”到“自律食堂”:赛百味凭何翻红?
首席商业评论· 2025-09-02 04:23
核心观点 - 赛百味通过资本重组和本土化战略实现中国市场复苏 包括产品创新 营销本土化和直营模式转型 但面临激烈竞争和运营效率挑战 [6][17][56] 资本重组与战略调整 - 2023年与上海富瑞食达成总特许经营协议 计划20年在中国新增近4000家门店 规模扩大7倍 [17] - 注册资本由2.5亿元人民币增至3.2亿元 显示对中国市场的持续投入 [52] - 加盟模式转向直营为主 一二线城市直营门店占比达80% [17][52] 门店扩张与业绩表现 - 2024年新增门店228家 创入华近30年年度纪录 [9] - 2024年8月中国门店总数突破1000家 此前2023年门店数仅500多家 [8][9] - 全球巅峰时期在112个国家拥有4.5万家门店 规模超过麦当劳和肯德基 [12] 产品本土化创新 - 推出鲍鱼大虾三明治 麻辣双椒酱等符合中国口味的产品 [21] - 新增能量碗(29-43元)和能量卷品类 划分"轻盈晚晚餐""丰盛美美餐""焕活动动餐"三个系列 [31][32] - 推出9.9元会员早餐 下午茶组合及儿童餐(4寸三明治) 覆盖多消费场景 [23][25] - 产品上新频率提升至每2-3个月一轮 强调面包每日现烤和食材自由搭配 [32][34] 营销策略转型 - 采用"赛门文学"营销 突出产品新鲜和DIY特点 [36][43] - 邀请吴磊代言并推出联名系列 吸引年轻消费群体 [46] - 与JOGUMAN IP联名推出"热烤暖手宝"套餐 打破冷食偏见 [48] - 联合刘畊宏 阿迪达斯等开展健康主题活动 强化品牌健康定位 [50] 门店体验升级 - 新门店采用木色与牛油果绿设计 营造健康氛围 [52] - 旗舰店配备多人长桌和插座 满足社交和办公需求 [52] - 普通门店保证20-30个座位 改善此前即买即走的档口模式 [13][52] 市场竞争环境 - 74%中国消费者看重健康 多样化和均衡饮食 [28] - 麦当劳推500大卡套餐 肯德基布局轻食子品牌KPRO 老乡鸡推出减肥食谱 [31] - 价格带处于30-40元区间 面临20元以下"穷鬼套餐"和高端餐饮的双重竞争 [54] - 盒马等生鲜零售推出即食轻食系列 赛道日益拥挤 [54] 运营挑战 - 供应链需支撑每日现烤和自由搭配 对新鲜度和配送频率要求极高 [54] - 早期门店升级改造压力显著 直营模式成本高昂可能影响下沉市场扩张速度 [56] - 需实现从促销驱动到用户运营的转变 通过数字化提升用户生命周期价值 [56]
告别“糖”恐慌!生物科技正在重塑“健康的甜”
中国新闻网· 2025-09-01 20:33
行业趋势与市场规模 - 全球赤藓糖醇市场规模达9.1亿美元 中国市场份额占73% 欧美市场合计占22% [1] - 中国饮料消费者中75%出于健康考量选择代糖产品 [1] - 赤藓糖醇被广泛应用于食品、保健品、化妆品及医药行业 具有零热量、不参与血糖代谢、高耐受性和抗龋齿等优点 [3] 公司核心技术优势 - 公司拥有每年170万吨玉米深加工能力 实现从基础原料到高附加值产品的全链条生产 [2] - 通过菌种构建与工艺优化 使赤藓糖醇发酵周期较行业平均缩短25% 转化率提高5% [5] - 采用自研节能降耗技术使生产能耗降低15% 实现废水废菌体资源化利用 [5] - 掌握大肠杆菌、谷氨酸棒杆菌等微生物改造技术 建有山东省最大中试平台线 [4] 产品特性与认证 - 赤藓糖醇纯度高达99.5%以上 是唯一被国内外权威机构认定为"无每日摄入限制"的天然代糖 [2][3] - 产品安全性获WHO、FDA和EFSA等国际权威机构认可 被列入美国健康饮食推荐组成部分 [3] - 具有吸湿性低、分散性好、口感优良及与药物成分兼容性强等特点 适用于医药辅料领域 [3] 产业链与客户生态 - 形成循环经济产业链 玉米可转化为淀粉糖、氨基酸、膳食纤维、有机酸等多元化生物制品 [2] - 成为元气森林、可口可乐、雀巢、联合利华、巴斯夫、正大集团等知名企业的重要合作伙伴 [3] 研发体系与创新布局 - 组建近200人研发团队 包含院士、国家杰青和博士 建立四级联动研发体系 [4] - 率先布局新一代天然代糖阿洛酮糖 其甜度为蔗糖70% 热量仅为蔗糖10% [6] - 阿洛酮糖已于2025年7月获中国卫健委批准为新食品原料 公司已拥有5项核心技术 [6] - 未来将拓展肠道益生、功能性氨基酸、稀有功能糖及可降解材料单体等方向 [6]