青少年急救教育成效 - 宁波市鄞州实验中学学生盛徐荦因成功实施心肺复苏急救获得全国"新时代好少年"称号 其急救视频被国内外1000多家媒体转载报道[1] - 辽宁沈阳小学生使用海姆立克急救法成功化解食道梗阻危机 显示急救技能在青少年中的普及成效[1] - 急救教育正从课堂走向生活实践 体现健康教育体系从理论灌输到实践赋能的深刻转变[1] 校园急救教育模式创新 - 鄞州实验中学将生命教育纳入必修课 开设AED使用和创伤包扎等实用课程[2] - 通过"急救种子"计划培养50名学生骨干 形成可复制的传播模式[2] - 学生以形象大使身份推动急救知识进社区 实现个人技能向群体能力的转化[2] 政策支持与基础设施建设 - 《"健康中国2030"规划纲要》和《全民健康素养提升三年行动方案》持续推动健康知识普及[2] - 社区开设亲子急救课堂 地铁站点配备AED设备 短视频平台涌现科普达人 构建立体化传播网络[2] 行业挑战与发展瓶颈 - 中国每年发生54.4万例心源性猝死 现场急救成功率不足1%[3] - 城乡急救资源分布不均 农村地区AED配置率不足城市的三分之一[3] - 培训体系标准化不足 存在重理论轻实操倾向 民众认知存在误区[3] 行业发展前景 - 校园急救教育成效经验值得向社会推广 需突破校园围墙融入日常生活场景[3] - 目标是实现人人敢救、会救的社会氛围 为生命与健康安全提供更坚固保障[3]

维生素C含量排名 - 刺梨维生素C含量达2585毫克/100克 是柑橘50倍 猕猴桃40倍[2] - 冬枣维生素C含量243毫克/100克 是苹果60-70倍 猕猴桃4-5倍[4] - 沙棘维生素C含量204毫克/100克 是猕猴桃4-5倍[6] - 猕猴桃维生素C含量62毫克/100克[8] - 山楂维生素C含量53毫克/100克 是橙子2-3倍[10] - 葡萄柚维生素C含量38毫克/100克 远超苹果[12] - 金橘维生素C含量35毫克/100克[13] - 橙子维生素C含量33毫克/100克[15] 功能性成分分析 - 刺梨含胡萝卜素2900微克/100克 含单宁黄酮等功能成分[2] - 沙棘含维生素E/K/B族及胡萝卜素3840微克/100克 含沙棘黄酮和不饱和脂肪酸[6] - 猕猴桃含天然抗氧化剂及叶黄素 铬元素可辅助降血糖[8] - 山楂钙钾铁含量丰富 铁生物利用率较高[10] - 葡萄柚含丰富钾元素可辅助降血压[12] - 金橘果皮含金橘苷等苷类 果肉含多种有机酸和氨基酸[13] - 橙子含类黄酮/柠檬素/β-胡萝卜素 促进高密度脂蛋白生成[15] 食用建议与注意事项 - 刺梨初食者难以接受酸涩 胃酸过多者慎食[3] - 冬枣含糖量27.8克/100克 糖友需控制摄入[5] - 沙棘不可替代药物[7] - 猕猴桃脾胃虚寒腹泻者少食[9] - 山楂胃酸过多者及孕妇忌食[11] - 葡萄柚禁止与降压降脂药同食[12] - 金橘不宜空腹食用 糖友慎食[14] - 橙子糖友/脾胃虚寒者/过敏体质者慎食[16] 维生素C生理功能 - 促进胶原蛋白合成 清除自由基 促进创伤愈合[17] - 维护心血管健康 促进铁吸收 延缓衰老 增强免疫力[17] - 成人每日推荐摄入100毫克 预防慢性病推荐200毫克[17] 水果食用方式影响 - 鲜榨果汁导致维生素C大量破坏 膳食纤维遭破坏[19] - 放置过久水果营养大打折扣 抗氧化成分易氧化分解[20] - 血糖偏高者每日水果摄入量控制在50-150克[22] - 建议两餐之间少量多次食用 每次50克为宜[22]

本报讯（记者张月朦）北京青年报记者从市药监局获悉，2025北京"药品安全宣传周"系列宣传活动 于昨天启动，本次宣传周将举办公众开放日、执业药师走进商圈社区等系列活动，集中展示药品监管工 作成效，普及药品、化妆品、医疗器械安全知识。 宣传周将承办国家局实验室开放日活动，组织在京大学生参观市药品检验研究院科普展厅及实验 室，探索实验室奥秘，感受科技支撑力量；"政策进园区"活动精准对接产业需求，服务企业发展，开展 药品医疗器械创新政策宣讲，发布全国首个省级生物医药企业合规指引，搭建政策对接与项目合作平 台。公众开放日活动中，将开放药品法治宣传基地，组织市民走进药品、医疗器械、化妆品生产企业， 邀请媒体及公众代表探秘药品检验实验室等，直观感受药品法规发展脉络，现场体验药品检测技术。 ...

人工智能与网络安全标准 - 人工智能生成合成内容标识方法强制性国家标准GB45438—2025正式实施 适用于生成合成服务提供者和内容传播服务提供者开展标识活动 旨在防范安全风险并提升人工智能安全水平[2] - 网络攻击事件判定准则推荐性国家标准GB/T37027—2025规范网络攻击描述要素和判定方法 适用于组织监测分析和态势感知活动 为维护网络安全提供技术支撑[2] 电动自行车与电器能效标准 - 电动自行车安全技术规范强制性国家标准GB17761—2024明确整车安全 电气安全 防火阻燃 北斗定位及防篡改等技术要求 将提高产品安全技术水平并规范产业竞争秩序[3] - 家用厨房电器能效标准GB21456—2024覆盖电饭锅 电磁灶 微波炉等产品 规定能效等级和热效率计算 适用于额定电压不超过交流250V的电器 将提升能效水平并促进绿色消费[3] - 高压三相异步电动机能效标准GB30254—2024针对50Hz三相交流电源供电的立式 卧式及防爆型电动机 通过能效等级和技术要求提升电机制造业节能技术水平[3] 智能家电与家具安全标准 - 智能家电语音交互推荐性国家标准GB/T45354.1—2025规定语音交互分类 框架结构和技术要求 适用于智能家电设计开发与测试 推动功能向便利安全可靠发展[4] - 家具阻燃性能强制性国家标准GB17927—2024针对软体家具及软包件 明确阻燃要求 检验规则和标识 有利于提高产品质量并促进行业健康发展[5] 交通安全检测标准 - 车辆驾驶人员毒品检测标准GB45248—2025规定11种毒品及代谢物含量阈值与检验方法 包括吗啡 可卡因 甲基苯丙胺等 适用于机动车和非机动车驾驶人员检测 为打击毒驾犯罪提供技术支撑[6][7]

赛事结果 - 中国选手石宇奇在2025年巴黎羽毛球世锦赛男子单打决赛中以2比1逆转泰国选手昆拉武特夺冠 时隔十年为中国队再夺世锦赛男单冠军[1] - 石宇奇成为国羽历史上首位达成"超级1000赛大满贯"的男单选手 本赛季已成功夺回世界第一排名[1] 比赛进程 - 本届世锦赛石宇奇多次实现逆转 从1/8决赛到半决赛均以2比1艰难晋级 半决赛第二局曾面临两个赛点劣势[2] - 决赛中石宇奇先失一局（19比21） 随后以21比10和21比18连扳两局完成逆转 该场馆去年曾是其奥运失利场地[2] 赛季表现 - 石宇奇本赛季四站超级1000级别赛事豪取三冠 包括马来西亚公开赛 全英公开赛和中国公开赛[4] - 日本公开赛决赛2比0击败法国新秀拉尼尔 助国羽时隔10年再夺该项赛事男单冠军 此为赛季第三冠暨职业生涯第14个巡回赛冠军[3] - 中国公开赛决赛2比1逆转队友王正行 获赛季第四冠暨职业生涯第15个世界羽联巡回赛男单冠军[4] 职业生涯 - 石宇奇2018年南京世锦赛决赛0比2负于桃田贤斗获亚军 历经七年磨砺后于第二次世锦赛决赛夺冠[5] - 其职业生涯常现大起大落 去年巴黎奥运会止步八强后 却在年终总决赛时隔六年夺冠捍卫世界第一排名[5]

政府数字化惠师政策体系 - 教育部推出第二批尊师惠师公益行动 构建"政府引导、多方供给、教师受益"的数字化惠师服务体系蓝图 [1] - "AI教师心理陪伴"智能应用正式上线 为教师提供心理支持服务 [1][4] - "中国教师"小程序全面推广 搭建全国教师交流平台和资源宝库 [1][5] 教师物质保障措施 - 持续巩固义务教育教师平均工资收入水平不低于当地公务员政策 [3] - 统筹保障高中和幼儿园教师工资待遇 [3] - 推进乡村教师住房政策实施 切实提升教师生活质量 [3] 教师心理健康支持体系 - AI心理陪伴应用借助科技之力为教师提供随时可及、私密安全的情绪出口 [4] - 创新举措针对教师心理健康需求 帮助缓解压力、疏导情绪 [4] - 超越传统物质层面关怀 触及教师情感世界并提供被倾听、被理解的可能 [4] 数字化教师服务生态 - 数字化服务体系整合社会资源 打破时空限制提供多元化便捷化服务 [5] - 通过数字技术让城乡教师都能感受到国家关怀与时代馈赠 [5] - 重塑教师发展生态 为教师提供持续前行的动力与支持 [5] 教师幸福感与教育质量关联 - 教师幸福感直接影响学生成长体验与生命质量 [5][6] - 内心充盈的教师更能以积极心态投入教学 以创造性思维启迪学生 [5][6] - 提高教师幸福感是关乎教育质量和民族未来的战略投资 [6]

公司业务与定位 - 同仁堂知嘛健康将传统中医药文化与现代健康理念结合[1] - 为消费者提供个性化健康服务[1] - 使百年老字号焕发新活力[1] 品牌与区域发展 - 知嘛健康成为北京隆福寺文化消费新地标[1] - 隆福寺街区特色品牌共同强化"聚合时尚、潮流与生活美学新空间"功能[1] - 隆福寺街区承载京城记忆并持续为城市更新注入新动能[1] 历史文化融合 - 门店设计融合隆福寺万善正觉殿天宫藻井元素[1] - 隆福寺具有500余年历史底蕴[1] - 传统文化元素与现代商业空间实现创新结合[1]

铁剂治疗缺铁性贫血的核心机制 - 铁是合成血红蛋白的重要原料 铁摄入不足、吸收减少、需求增加、利用障碍或丢失过多会导致血红蛋白合成减少引发贫血 [1] - 铁剂是治疗缺铁性贫血的重要药物 但用药细节不当会导致疗效不佳甚至因副作用中断治疗 [1] 口服补铁剂特性 - 常见类型包括硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁 建议空腹服用以提升吸收率 [3] - 空腹服用可使铁剂快速通过胃部进入小肠 与肠黏膜细胞充分接触提高吸收效果 [3] - 可能刺激胃黏膜引发恶心、腹痛、便秘或腹泻副作用 部分剂型有明显金属味 [3] - 胃肠不耐受者可改为餐中或餐后1小时服用 并搭配维生素C片促进吸收 [3] 静脉补铁剂特性 - 常见类型包括蔗糖铁、羧基麦芽糖铁 可被人体完全吸收且起效快 [3] - 无胃肠道刺激症状 但需医疗监护给药 使用不便 [3] - 可能发生严重不良反应包括急性并发症、氧化应激损伤、感染加重、白细胞功能抑制和铁超载风险 [3] 铁剂吸收影响因素 - 坚果、牛奶、钙片、抗酸药、浓茶、咖啡会抑制铁剂吸收 需间隔服用铁剂前2小时/后4小时 [4] - 维生素C可将三价铁还原为更易吸收的二价铁 建议搭配100-200mg维生素C [4] - 胃酸不足患者可口服柠檬水辅助 孕妇建议小剂量分2-3次服用 儿童选择口感好的液体或颗粒剂型 [4] 副作用管理方案 - 黑便是铁与肠道硫化物反应正常现象 便秘者可增加膳食纤维和水分摄入必要时使用缓泻剂 [5] - 液体制剂可能使牙齿染色 建议用吸管服用并及时漱口 [6] - 贫血纠正后需继续补铁3-6个月补充储存铁 定期复查血清铁蛋白目标值＞50μg/L避免铁过载 [6] 疗效优化策略 - 优先选择吸收率高耐受性好的铁剂如多糖铁复合物 根据胃肠反应调整服药时间 [7] - 规律用药两周后血红蛋白未上升需排查持续失血、吸收障碍或误诊情况 [7] - 用药细节是疗效放大器 科学补铁可事半功倍 [7]

医院预交金清退政策 - 安徽多家医院发布清退门诊预交金公告 全面清理"沉睡"就诊卡余额[1] - 预交金制度曾提升就医效率但导致资金沉淀问题 余额清退体现"以人民为中心"治理理念[1] - 部分医院存在利用预存资金池缓解现金流压力 "强制预存"和"余额不退"等行业潜规则[1] 医疗制度变革影响 - 取消预交金有助于推动医疗资源公平配置 扩大患者选择医院自主权[2] - 资金沉淀减少倒逼医院提升精细化管理水平 将更多精力投入诊疗质量提升[2] - 国家卫健委持续推进"改善医疗服务行动计划" 聚焦群众就医痛点堵点[2] 地方创新实施方式 - 合肥推出"线上+线下"双轨制退款通道 阜阳通过多渠道公示确保信息触达[2] - 清退过程全程透明公开 消除群众对资金流向疑虑并增强政府公信力[2] - 从"一卡通"到"零门槛" 就诊方式变迁见证医疗卫生事业进步[3] 公共服务优化方向 - 公共服务优化需敏锐捕捉群众需求 制度创新需要勇气魄力和系统思维[3] - 民生工程价值在于能否触及百姓需求 而非规模大小[3] - 清退举措获得市民正面反馈 体现政府贴心服务[3]

行业整体表现 - 2024年1-6月北京接待游客1.8亿人次同比增长7.1% 实现旅游总花费3381.7亿元同比增长8.8% [1] - 文旅融合新业态 城市更新新地标 首店经济新动能共同推动文化消费市场量质齐升 [1] 演艺旅游业态 - 上半年大型演出活动102场同比增长13% 票房收入15亿元同比增长35% [2] - 五月天鸟巢演唱会举办13场吸引73万人次观众 创5.4亿元票房并带动周边餐饮住宿零售消费 [2] - 推出音乐地图上线20个京彩户外音乐会点位 累计开展400余场户外音乐会 [2] 文旅产品创新 - 上线主题游线路105条及乡村漫游线路25条 包括跟着电影去旅游等主题 [3] - 王府井商业街区等获评国家级旅游休闲街区 全市总数增至7家 [3] - 北京国际文旅消费博览会实现现场销售额2.11亿元 [3] 城市更新项目 - 中海大吉巷改造为36万平方米复合型城市综合体 包含文物保护商业办公等多功能 [4][5] - 项目商业空间8万平方米 首店及定制店比例超50% 包括全国首店东方境等150多个品牌 [5] - 开业首日客流量突破20万人次 端午假期达22万人次 累计客流超500万人次日均超6万人次 [5] - 修复48处历史院落包括康有为故居 采用传统工艺还原历史风貌 [5] 隆福寺项目进展 - 隆福寺聚焦文化传承与科技创新 包含开心麻花剧场等演艺消费业态 [6] - 引进7mesh骑行主题店中国首店 红星前进鲜奶蛋糕全国首店等特色品牌 [6] - 计划9月17日全面开业 9月19日启动大促并推出慢闪街区美食嘉年华等活动 [7] - 联动服贸会北京时装周等平台资源 强化时尚潮流与生活美学聚合功能 [7] 传统文化赋能 - 北京中轴线365项非遗项目成为旅游体验新亮点 打造文化展示新空间 [2] - 隆福寺保留天宫藻井等历史元素 在梅潭村糕饼铺等商户中复刻传统文化符号 [6]