盐

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高盐饮食危害大 你的“盐值”超标了没?一起来合理用盐、科学控盐、正确减盐→
央视网· 2025-09-19 12:22
央视网消息:俗话说"开门七件事,柴、米、油、盐、酱、醋、茶"。盐是维持人体正常生命活动的重要物质。但是,长期高盐饮食危害 大,很多疾病都跟食盐摄入量过多有关。本周,也就是9月15日所在的这一周是"中国减盐周"。"中国减盐周"的设立是为了向公众宣传减盐知 识,争取做到家庭合理用盐、科学控盐、正确减盐。 我们先来做个选择题 :《中国居民膳食指南》推荐,成年人每天摄入食盐不应超过多少克?A、3克;B、5克;C、10克。正确答案是B ——不应超过5克,大约相当于一个啤酒瓶盖的量。 据了解,目前我国居民食盐摄入量处于较高水平,成年人每天食盐平均摄入量为11克,超过世界卫生组织和《中国居民膳食指南》推荐上 限的2倍。 减盐的三大谣言 你中招了吗? 从2019年开始,我国将每年9月15日所在的一周设立为"中国减盐周"。"9·15"这个日子其实就是"就要5(克)"的谐音。 关于吃盐,网络上流行着很多说法。有人怕少盐会抽筋,有人觉得血压正常就不用管,还有人把"玫瑰盐""海盐"当成健康护身符。事实 上,这些看似合理的说法其实是谣言。 谣言一:少吃盐会缺盐容易抽筋 不少人觉得,平时运动多、出汗多,要是不多吃点盐容易抽筋,实际上并非 ...
“盐”防死守 科学减盐有技巧
人民网· 2025-09-16 09:08
人民网北京9月16日电 (记者乔业琼)据云南疾控微信公众号消息,钠是人体必需元素,在维持体 液平衡、保障神经与肌肉正常运作中扮演着重要角色。但想让钠发挥积极作用,适量摄入是关键——若 盐分摄取过多,过量的钠便会危害健康。 调整加盐时机与烹饪方式:建议食物即将出锅时加盐,此时盐分附着在食材表面,咸味更明显且用 量更少;同时优先选择新鲜食材,多采用蒸、煮、炖、清炒等低盐烹饪方式。 二是餐馆菜品口味通常比家庭烹饪更重,建议减少外出就餐和点外卖频率。若不得不吃,可向商家 提出"清淡、减盐"的需求,并尽量避免选择泡制、酱爆、卤制等高盐菜肴。 三是购买预包装食品时,需仔细查看营养成分表中的钠含量,优先选择钠含量低的产品;尽量少买 加工肉制品、盐渍坚果、话梅等高盐食品,减少隐形盐的摄入。 一是在家庭烹饪时,可以采用限盐工具:烹饪时使用限盐罐、限盐勺,既能精确控制用盐量,还能 时刻提醒减盐。 以低钠盐替代普通盐:低钠盐将部分钠盐替换为钾盐,含钠量仅为普通食盐的60%-70%,既能满足 对咸味的需求,又能减少钠摄入。但肾功能障碍者、服降压药的高血压患者等不宜摄入高钾的人群,使 用时需谨慎。 以天然调味料取代盐:减少酱油、味精等 ...
江汉盐化工:精打细算“抠”效益
中国化工报· 2025-09-02 02:27
工艺优化创新 - 卤水直接脱氨工艺省略真空制盐流程 每吨烧碱节约成本46元[1] - 高硝卤水与高钙卤水化学反应生成硫酸钙 全年减少纯碱消耗500吨并节约成本86万元[2] - 黄1平1井输卤干线钙含量显著降低 硝含量降至20克/升节约后续处理费用[2] 废气回收利用 - 高效布袋式除尘装置使外排废气关键污染物浓度下降40%[3] - 新除尘装置每年减少产品损失180吨 挽回经济效益超120万元[3] - 闪蒸干燥器替换盘式干燥器降低蒸汽消耗20% 年产6000吨产品下蒸汽成本显著下降[3] 水资源循环系统 - 盐硝运行部冷凝水经膜过滤处理后用于锅炉 每小时输送32立方米[4] - 工业水单耗同比下降77.5% 全年用水单耗减少50万立方米[4] - 回收冷凝水用于机泵密封水和装置循环水 替代新鲜水使用[4] 综合降本成效 - 工艺革新与装置优化累计降本减费超700万元[1] - 蒸汽成本为每吨170元 工艺优化直接降低能源消耗[1][3]
君正集团(601216) - 君正集团2025年第二季度主要经营数据公告
2025-08-27 09:07
产量销量 - 2025年第二季度聚氯乙烯产量23.24万吨、销量23.24万吨[1] - 2025年第二季度烧碱产量15.31万吨、销量15.25万吨[1] - 2025年第二季度硅铁产量8.62万吨、销量8.49万吨[1] - 2025年第二季度焦炭产量80.28万吨、销量87.75万吨[1] - 2025年第二季度BDO产量4.39万吨、销量5.04万吨[1] - 2025年第二季度PTMEG产量2.04万吨、销量2.35万吨[1] 销售收入 - 2025年第二季度聚氯乙烯销售收入105145.80万元[1] - 2025年第二季度烧碱销售收入43072.99万元[1] - 2025年第二季度硅铁销售收入42092.49万元[1] - 2025年第二季度焦炭销售收入116031.88万元[1] - 2025年第二季度BDO销售收入32802.88万元[1] - 2025年第二季度PTMEG销售收入22027.63万元[1] 价格数据 - 2025年4 - 6月聚氯乙烯平均售价4524.35元/吨,同比-14.24%,环比-4.05%[2] - 2025年4 - 6月烧碱平均售价2824.46元/吨,同比11.30%,环比-10.35%[2] - 2025年4 - 6月盐平均进价210.82元/吨,同比-14.15%,环比-14.80%[8] - 2025年4 - 6月兰炭平均进价616.79元/吨,同比-29.65%,环比-15.85%[8]
氯碱化工: 氯碱化工2025年半年度主要经营数据公告
证券之星· 2025-08-25 16:13
主要产品产销情况 - 聚氯乙烯产品2025年上半年产量19.578万吨、销量19.008万吨,实现营业收入87,770.46万元 [1] - 烧碱产品2025年上半年产量50.479万吨、销量47.344万吨,实现营业收入129,229.47万元 [1] - 氯产品2025年上半年产量86.214万吨、销量63.087万吨,实现营业收入105,257.89万元,其中自用量22.607万吨 [1] 产品价格变动 - 聚氯乙烯2025年上半年平均售价4,617.55元/吨,较2024年同期5,185.85元/吨下降10.96% [1] - 烧碱2025年上半年平均售价2,729.58元/吨,较2024年同期2,480.97元/吨上涨10.02% [1] - 氯产品2025年上半年平均售价1,668.46元/吨,较2024年同期1,827.59元/吨下降8.71% [1] 原材料成本变动 - 盐2025年上半年平均进价369.08元/吨,较2024年同期376.42元/吨下降1.95% [1] - 乙烯2025年上半年平均进价6,060.69元/吨,较2024年同期6,453.97元/吨下降6.09% [1] - 电解电2025年上半年平均进价0.56元/吨,较2024年同期0.60元/吨下降6.67% [1] 经营数据说明 - 报告期内无其他对公司生产经营具有重大影响的事项 [1] - 以上经营数据未经审计,仅供投资者了解公司生产经营情况之用 [1]
氯碱化工(600618) - 氯碱化工2025年半年度主要经营数据公告
2025-08-25 08:00
产品用量 - 2025年1 - 6月氯产品自用量为22.607万吨[1] 产品售价 - 2025年上半年聚氯乙烯平均售价4,617.55元/吨,较2024年上半年下降10.96%[2] - 2025年上半年烧碱平均售价2,729.58元/吨,较2024年上半年上涨10.02%[2] - 2025年上半年氯产品平均售价1,668.46元/吨,较2024年上半年下降8.71%[2] 产品产销量与营收 - 2025年上半年聚氯乙烯产量19.578万吨,销量19.008万吨,营业收入87,770.46万元[3] - 2025年上半年烧碱产量50.479万吨,销量47.344万吨,营业收入129,229.47万元[3] - 2025年上半年氯产品产量86.214万吨,销量63.087万吨,营业收入105,257.89万元[3] 原料进价 - 2025年上半年盐平均进价369.08元/吨,较2024年上半年下降1.95%[3] - 2025年上半年乙烯平均进价6,060.69元/吨,较2024年上半年下降6.09%[3] - 2025年上半年电解电平均进价0.56元,较2024年上半年下降6.67%[3]
上市公司韧性评价 | 鲁银投资总分55.13分,居行业第3位,净利率创6年新高
搜狐财经· 2025-08-22 11:16
韧性评价总分 - 公司韧性评价总分为55.13分 在A股5405家可比上市公司中排名第1547位 [1] 各维度得分情况 - 回报维度得分44.2分 折合分数7.07分 [4] - 创新维度得分70.21分 折合分数9.83分 该维度以研发费用及占比为核心指标 同时结合研发人员数量、专利数量及销售费用占比等辅助指标 [4] - 盈利维度得分70.04分 折合分数14.01分 [5] - 抗风险维度得分56.36分 折合分数9.02分 [6] - 机构维度得分31.15分 折合分数5.61分 [7] - 市值维度得分60.01分 折合分数9.6分 [8] 行业排名 - 在申万一级综合行业的19家上市公司中位列行业第3位 行业平均分为42.03分 [9] 财务表现 - 2025中报实现营业收入16.52亿元 同比减少2.62% [9] - 2025中报实现归母净利润1.29亿元 同比减少27.35% [9] - 净利率为8.30% [9] 市值表现 - 截至2025年8月22日股价为6.82元 较前一交易日收盘价下跌0.01元 跌幅0.15% [9] - 总市值46.08亿元 市盈率为17.83 [9]
阿曼签署三项价值5亿美元的新勘探和采矿协议
商务部网站· 2025-08-18 08:09
勘探和采矿协议 - 阿曼能源矿产部与两家公司签署三项新勘探和采矿协议 总投资1 92亿阿曼里亚尔(5亿美元) [1] - 首份协议授予海湾矿产材料公司在布赖米省11-C特许区域的勘探和采矿权 该区域存在铜和铬矿迹象 [1] - 第二份和第三份协议与Novel-Muscat国际公司签署 将在中部省51-GC和51-G2特许区域实施综合工业项目 [1] 工业项目内容 - Novel-Muscat国际公司项目包括建立生产盐和碳酸钠(纯碱)的工厂 [1] - 项目还包括建立生产熟石灰的工厂 [1] 经济影响 - 协议有助于实现阿曼经济基础多元化 [1] - 协议将提升阿曼产品竞争力 [1] - 协议将提高采矿业对国内生产总值的贡献 [1] - 协议将为项目所在地提供就业机会 [1] - 协议将为当地中小企业提供支持服务 [1]
7种易堵塞血管食物和10种保护心血管食物 列清楚了
央视新闻客户端· 2025-08-11 09:02
健康饮食与心脑血管疾病预防 - 健康饮食可预防和控制心脑血管疾病 不健康饮食会增加患病风险[1] 需限制摄入的食物类别 - 每日食盐摄入不宜超过5克 需避免酱油 酱 味精 罐头 海米 香肠 腊肉 方便面等含隐形盐食物[2] - 避免经常食用过多动物性脂肪如肥肉 过多脂肪会升高血脂[3] - 需少吃含胆固醇较高的内脏类食物 过多胆固醇会升高血脂[4] - 主食中精细粮占比不宜超过1/2 需增加粗粮杂粮比例[5] - 加工肉类存在盐超标 亚硝酸盐超标 油脂过度氧化问题 需严格控制摄入[6] - 需限制牛油 羊油 猪油等饱和脂肪酸摄入 根据膳食指南需控制摄入量[7] - 需避免点心 油炸食物 代可可脂巧克力 奶糖 雪糕 冰淇淋 奶茶 咖啡伴侣等反式脂肪酸含量高的食物 过多摄入会增加心血管疾病风险[8] - 所有食物均需控制摄入量 七八分饱为宜 过量会增加三高和心脑血管疾病风险[9] 推荐摄入的食物类别 - 每周至少食用2次鱼肉 50克青花鱼或三文鱼可满足每日DHA需求 DHA具有预防心脑血管疾病 抗炎 抗氧化作用[10][11] - 粗粮杂粮应占主食1/3以上[12] - 每日推荐摄入300-500克奶制品 全脂乳制品可提高高密度脂蛋白胆固醇水平 高风险人群建议选择低脂或脱脂奶[13] - 每日推荐摄入25克干豆或相当量豆制品 豆制品含大豆异黄酮具有抗氧化 预防骨质疏松 保护心血管作用[14] - 豆制品大豆异黄酮含量排序为腐竹>豆干>豆皮>豆腐>豆瓣酱>豆乳>豆浆>豆腐乳[15] - 每日推荐摄入200-350克水果 富含维生素C的蔬果如甜椒 苦瓜 小白菜 猕猴桃 西柚 橙子 橘子 草莓等有助于预防心血管病[16] - 每日推荐摄入300-500克蔬菜 葱属植物 十字花科蔬菜 绿叶蔬菜 黄橙红色蔬菜 豆科植物对心血管有保护作用[17][18] - 每周推荐摄入50-70克坚果(每日约10克) 坚果含不饱和脂肪酸有利于血脂代谢和动脉粥样硬化控制[19] - 健康人群可适量饮用咖啡 上午饮用咖啡的糖尿病患者全因死亡风险 心血管病风险和心脏病死亡风险降低 每日咖啡因摄入量不应超过210-400毫克(3-5杯咖啡)[20] - 经常喝茶可降低患癌 中风 高血压 心血管病 痴呆 死亡等风险 需避免大量饮用浓茶[21] - 食用辣椒可降低死亡率14% 辣椒素具有心脏保护和抗肿瘤作用 每周食用6-7天辣椒者心脏相关疾病死亡风险降低[22] 饮食结构建议 - 健康饮食需保持食物多样化 每日尽可能12种以上食物 每周尽可能25种以上食物[22]
【环球财经】巴西部长与州长表示将拓展多元市场应对美加征关税
新华财经· 2025-08-11 06:11
美国对巴西加征关税影响 - 美国政府加征关税促使巴西加速拓展亚洲及欧洲市场以出口谷物和石油 [1] - 巴西农业部已推动近400个市场准入 私营部门同步推进出口目的地多元化 [1] - 巴西对美贸易存在逆差 美方关税政策被指出于政治动机而非商业考量 [1] 行业受冲击与应对措施 - 芒果和金枪鱼等重要出口品未获关税豁免 相关行业面临压力增大 [2] - 州政府呼吁对水果、盐和鱼类产业提供针对性支持以应对贸易摩擦 [2] - 外部冲击可能转化为推动产业升级和市场多元化的动力 [2] 全球经济与贸易影响 - 美国关税政策可能在未来八个月内导致美国衰退和失业并损害全球经济 [1] - 关税冲击不仅影响巴西出口 还可能削弱全球贸易信心 [1] - 巴西生产部门需提升竞争力并开拓市场以减少贸易不确定性 [1]