又是一年冰雪季 这些安全知识要记牢 ↓↓↓ 01 滑雪安全须知 随着冰雪运动的普及 大家的热情更加高涨 然而，在奔赴这份冬日限定的浪漫时 别忽视其中的风险 出发之前 随着各地雪场陆续开板 新雪季已火热开启 滑雪是高风险运动 遵循规则和做好防护至关重要 行前准备与装备 选择正规场地： 选择资质齐全、设施完善的滑雪场；切勿在未经开发的野雪区域活动。 合适装备： 租赁或购买合身的滑雪板、滑雪鞋、头盔。头盔是保命装备，必须佩戴。 建议佩戴护腕、护膝、护臀（特别是单板初学者），可大大减少骨折和扭伤风险。 穿着防水、透气、保暖的滑雪服，戴好滑雪手套和雪镜。避免穿牛仔裤或普通棉服。 雪场上的注意事项 选择雪道： 绝对不要超越自身水平挑战高级道。从初级道开始，循序渐进。 遵守雪道"交通规则"： 前方优先：必须避让在你下方滑行的滑雪者。 控制速度：必须根据自身能力和雪况控制速度。 安全停止：不要在雪道中间、窄道或视线盲区停留。如需停留，必须在显眼且靠边的位置。 保持距离：与其他人、树木、防护网保持安全距离。 学会摔倒： 单板滑雪者注意避免双手撑地，这极易导致手腕或上臂骨折。 向后倒时双手交叉抱肩，弓背低头，防止摔到后脑，勾脚刹 ...

甘肃张掖市肃南裕固族自治县马蹄石窟群旅游区，游客在徒步。 王 将摄（人民视觉） 冰雪共舞，激情燃烧，冬季户外运动怎样防寒保暖？如何规避危险？掌握哪些技术要领？近日，本报记 者采访了相关专家和资深运动者，为大家科普相关知识。 滑 雪 切勿贸然挑战中高级道 御风而行，腾起阵阵雪雾。如何安全享受滑雪乐趣？河北省张家口市崇礼区太舞滑雪小镇滑雪教练牟唯 憾建议，滑雪前要做好准备，掌握滑行知识，避免受伤。 以双板滑雪为例—— 在装备选择上，应优先满足"实用、适配"原则。雪板可挑选长度为身高减去10—15厘米的全地域雪板， 弹性适中、容错率高。雪鞋遵循"紧而不挤"标准。防护装备方面，头盔、雪镜、护脸为"必备三件套"。 此外，建议新手佩戴护臀、护膝。 滑雪对核心与下肢力量要求较高，因此适当的体能储备和现场热身必不可少。可以提前1—2周进行体能 储备，核心训练可选择平板支撑、臀桥等，下肢训练以深蹲、箭步蹲为主，同时搭配压腿、脚踝环绕等 柔韧性练习。滑雪前要进行热身，重点活动膝盖、脚踝、髋关节。 新手滑雪时应从缓坡滑行、犁式刹车学起，熟练掌握减速与方向控制后，再进阶学习转弯技巧，切勿贸 然挑战陡坡或中高级道。滑行时保持"膝盖微屈 ...

滑雪运动安全与装备 - 装备选择遵循“实用、适配”原则 雪板长度建议为身高减去10至15厘米的全地域板 雪鞋需“紧而不挤” 头盔、雪镜、护脸为必备防护装备 新手建议佩戴护臀和护膝 [2][3] - 运动前需进行1至2周的体能储备 核心训练包括平板支撑、臀桥 下肢训练以深蹲、箭步蹲为主 并搭配柔韧性练习 滑雪前必须热身 重点活动膝盖、脚踝和髋关节 [3] - 新手应从缓坡滑行和犁式刹车学起 熟练掌握减速与方向控制后再进阶学习转弯 切勿贸然挑战陡坡或中高级雪道 滑行姿态需保持膝盖微屈、重心前移、上半身放松 转弯应以腿部发力为主 [2][3] - 滑行时需与周围滑雪者保持安全距离 在视线不佳或陡坡路段提前减速 失控时应学会主动向一侧顺势摔倒 屈膝抱胸以避免膝盖损伤 运动间隙需注意休息并补充水分与能量 结束后应及时拉伸 [3] 冬泳运动安全与实施方法 - 冬泳前需进行系统的心脑血管和呼吸系统健康筛查 确保运动安全 该项运动并非人人适合 [4] - 下水前需充分热身 入水时采用“逐步适应法” 先用冷水轻拍胸口、后背等部位 再缓慢入水 [4] - 入水后1到2分钟内可能出现冷休克反应 表现为呼吸急促、血压波动 此时需保持平稳呼吸并慢速游动 冬泳时间不宜过长 当水温低于14摄氏度时 时间应控制在14分钟以内 且水温每降低1摄氏度 时间减少约1分钟 [4] - 出水后擦拭身体和穿衣顺序有讲究 应先擦干脚部 再依次向上擦干四肢与躯干 随后用大浴巾包裹身体并从下往上穿衣 冬泳后应及时补充温热的饮品及食物以恢复体温和储备糖原 [4] 冬季徒步装备与技巧 - 着装建议采用分层保暖法 贴身层需速干排汗且避免棉质 中间层需保暖如抓绒或羽绒 外层需防风防水 头部需佩戴帽子 手套需内层有薄抓绒且外层防水 袜子需厚实速干如羊毛袜 面部可使用多功能头巾 [6] - 冰雪路面行走需注意防滑 鞋子可选择摩擦力强的越野鞋、徒步鞋或登山鞋 并配备橡胶套式冰爪或12齿绑缚式冰爪 辅助工具可使用配雪托的登山杖以保持平衡和节省体力 陡坡路段最好配备冰镐 [6] - 步法技巧包括 雪地步为小步幅且全脚掌着地 冰面步采用企鹅步且重心垂直下降 下陡坡可采用侧身踏步或蹲着挪步 [6] - 饮食方面建议食用高热量食物和热饮 条件允许可携带炉头等装备在野外做饭 低温时需给水袋套上保温套 能量胶需贴身存放以防凝固 [6] - 建议携带应急装备 如救生毯、暖宝宝、冻伤膏、防水GPS和卫星电话等 [7] 雪盲症的防治 - 雪盲症是由于强光及紫外线长时间照射眼睛灼伤角膜上皮引起的暂时性眼部炎症 无传染性 常发生在长时间暴露于冰雪环境尤其是高海拔雪山的人群中 如全天滑雪或长时间冰雪徒步会增加发生概率 [8] - 症状通常表现为双眼同时流泪、红肿 有痛感、针刺感、沙磨感等 症状常在4至24小时内加重 [8] - 预防雪盲症需佩戴能防紫外线强光和红外线的雪镜 最好选择全封闭式雪镜 窄腿雪镜两侧可能漏光亦可引起雪盲 [8] - 治疗雪盲需立即停止户外活动并移至室内或阴影处 检查眼内有无异物且不要揉搓眼睛 可滴抗生素眼药水并闭目休息 冷敷可缓解症状 必要时服用止痛药 症状严重或持续超过24小时应及时就医 轻度患者症状多在6小时后消失 中度或重度患者需2至4天症状才会消失 [8]

冬季户外运动热潮与消费趋势 - 以北京为代表的都市打工人群体在冬季热衷于前往河北进行滑雪、徒步和温泉等户外活动，形成显著的消费潮流[4] - 消费者为追求户外体验愿意投入大量时间和金钱，例如滑雪装备单套花费可轻松超过人民币10,000元，聘请教练费用约为人民币2,000元[17] - 户外活动参与者不仅追求体验，也极度重视在社交媒体上的内容分享与形象展示，驱动了相关消费[27] 河北省冰雪旅游产业优势 - 河北省是中国滑雪场数量最多的省份，拥有84家滑雪场，数量位居全国第一[39] - 作为2022年冬奥会举办地之一，张家口崇礼已形成世界级雪场集群，硬件设施领先，全省拥有61条架空缆车，数量全国第一[41] - 崇礼地区雪季长、体感温度适宜，年均雪期长达150天，冬季平均气温为-12℃，被专家称为最适合的滑雪体感温度[40] - 该地区交通便利，距离北京车程约3小时，高铁1小时可达，成为北京居民便捷的“周末后花园”[42] 滑雪产业细分市场与服务生态 - 河北崇礼聚集了万龙、太舞、云顶、富龙、银河等多个顶级雪场，雪道密集且各具特色，可满足技术流、度假党等不同客群需求[42] - 当地已发展出“滑雪+食宿娱乐”的一站式服务生态，例如富龙滑雪场旁300米设有温泉，并配套“冰雪烟火大市集”，提升了非滑雪游客的体验与消费[42][60] - 滑雪场提供多样化的活动产品，包括夜场滑雪、雪地电音DJ秀等，以延长游客停留时间并增加消费场景[44] 徒步与自然景观旅游资源 - 河北省张家口地区，特别是桦皮岭、蔚县等地，被徒步爱好者视为冬季赏雪和徒步的天堂，拥有冰瀑、冰湖等独特自然景观[45][47] - 该地区旅游资源具有季节性差异，夏季以高山草甸闻名，冬季则转变为雪原景观，实现了全年旅游吸引力[49][51] 温泉疗愈旅游市场 - 河北省拥有丰富的地热资源，形成了“滑雪+温泉”的组合产品，例如在崇礼地区可实现滑雪、徒步、温泉体验的无缝衔接[58][59] - 承德是著名的“温泉之乡”，提供从野趣医疗矿泉到高端日式私汤等多样化的温泉产品，满足不同消费者的治愈与放松需求[61][62] - 温泉体验与极端户外环境结合（如零下30度气温与40度水温的温差）成为一种独特的卖点，吸引了追求刺激与疗愈的游客[59][60] 消费者行为与心理动机 - 都市打工族参与冬季户外活动的主要动机是寻求格子间之外的自由、治愈与“回血”，以对抗工作压力[52][65] - 社交媒体（如小红书）在推广旅游目的地、塑造消费潮流以及激发消费者“打卡”行为方面扮演了关键角色[45] - 消费者在参与活动时，既追求肾上腺素带来的兴奋与热爱，也重视活动带来的社交与浪漫体验，如夜场滑雪被视为恋爱场景[33][37]

行业趋势：国产滑雪装备市场升温 - 国内雪场陆续开板，滑雪装备市场悄然升温 [2] - 近年来，国产雪具品牌凭借差异化设计和高性价比优势，受到消费者青睐 [2] 市场表现：消费需求旺盛，销售火爆 - 工作日傍晚，北京某国产雪具品牌门店内挤满顾客，部分热门款式出现断码断货 [3] - 消费者认为国产品牌设计好看且性价比高 [4] - 今年雪季开板以来，滑雪服成交额同比增长超50%，滑雪装备增长超30% [8] - 部分国产品牌滑雪服成交额同比增长超过60%，部分国产头盔、护具品牌成交额同比增长100% [8] 渠道与竞争格局：国产品牌渗透率提升 - 过去雪具中心没有国产雪具品牌，如今国内品牌专卖店日益增多，集合店内也常见国产雪具 [6] - 国产雪具销售持续攀升 [6] 产品与服务：售后服务成为竞争优势 - 国产雪具便捷高效的售后服务是吸引消费者的重要原因 [6]

攀岩运动入门与安全指南 - 文章核心观点：攀岩作为一项新兴的流行运动，为参与者提供了从室内到户外的多元化体验，其安全、有序的参与依赖于专业的入门指导、严格的安全规范以及恰当的装备选择[1][3][6] 新手入门路径 - 初次接触攀岩必须聘请专业教练进行指导[3] - 青少年以每周2至3次的频率练习，半年以上可独立攀岩；成人以同样频率练习，通常20节课后可独立攀岩[3] - 室内岩馆是新手安全入门的首选，其人工岩壁设计相对安全可控[3] - 岩馆主要分为高墙区（通常高15米，用于速度与难度攀岩）和抱石区（高度在4.5米至5.5米之间，主要考验完成度）[3] - 有健身习惯者入门更快，该运动有助于培养专注力、锻炼意志力并增强肢体力量[3] 室内攀岩安全注意事项 - 新手应从最低难度线路开始，优先学习三点平衡、脚法、正身和侧身等基本技术[4] - 在高墙区攀爬必须正确穿戴安全装备，并在专业人员指导下进行，首要克服对高度的恐惧[4] - 在抱石区攀爬，正确的落地姿势至关重要：双脚同时落地，顺势屈膝缓冲，背部滚动[4] - 抱石区常见伤害源于错误动作、体力透支摔落，导致关节扭伤和韧带拉伤[4] - 攀爬前需进行10至15分钟的热身，攀岩结束后应注重拉伸放松[4] 户外攀岩准备与安全准则 - 新手应在室内掌握基本技术和安全规范后，在专业教练指导下再尝试户外攀岩[5] - 户外攀岩必须将安全置于首位，提前查询天气预报，避免恶劣天气[6] - 建议与有经验的队友结伴同行，团队中至少一人精通线路选择、装备操作和紧急救援[6] - 出发前需自查装备，熟练掌握使用方法，每次使用前仔细检查绳索、安全带、锁具和头盔[6] - 户外攀岩必须佩戴头盔，攀登前观察岩壁上方是否有松动岩石，移动时尽量避免踩落碎石[6] - 应对自然岩点和已固定挂片进行安全评估，选择远低于自身室内能力的线路开始尝试[6] 攀岩装备选择建议 - 新手挑选攀岩鞋可比平时运动鞋尺码大一些，随练习深入逐渐缩小码数以获得更好支撑[8] - 应穿着宽松的长衣裤，避免短裤（易蹭破皮肤）和紧身裤（妨碍动作灵活性）[8] - 室内攀岩装备需求相对简单，通常只需自备攀岩鞋和镁粉袋，安全带、保护器等多数岩馆提供租赁[8] - 户外攀岩装备更复杂，除基本装备外还需配备头盔、大量快挂、机械塞、岩塞等，且需使用者仔细检查操作[8]

国内滑雪装备市场升温与国产品牌崛起 - 国内雪场开板后滑雪装备市场升温 滑雪服成交额同比增长超50% 滑雪装备增长超30% [1] - 国产品牌滑雪服成交额同比增长超过60% 部分国产头盔、护具品牌交易额同比增长100% [1] - 国产雪具凭借差异化设计、高性价比及便捷高效的售后服务受到消费者青睐 销售门店和销售持续攀升 [1] 浙江宁波雪具产业产销两旺 - 浙江宁波雪具企业迎来产销两旺的“黄金期” 市场需求超出预期 [2][4] - 某公司工厂月发货量达3000多件 较去年同期增长两到三倍 热门款式供不应求 [4] - 某雪板生产企业过去为欧美品牌代工 近五年已成为近20家国内品牌的核心供应商 订单排至明年1月 [4] 国产雪具技术创新与供应链优势 - 国产雪具品牌在技术创新和品质升级上持续发力 例如研发加入碳纤条材质提升弹力和耐用性的雪板 并增加夜光等个性化功能 [6] - 国产品牌依托国内成熟供应链 推进产品定制化升级与品类扩容 并加快线上线下渠道布局 [6] 江苏苏州冰雪装备出口增长 - 江苏苏州相关企业生产和销售忙碌 海外对冰雪户外产品需求增加 [7] - 苏州昆山某滑雪板生产企业今年以来产量达11万片 绝大多数发往欧洲 订单已排到明年7月 [9] - 该企业通过自主研发复合材料提升性能 每年生产的滑雪板数量约占全球产能的10% [9] - 今年1—10月 昆山出口滑雪板产品货值3700万余元 同比增长近5% 主要销往欧洲和北美市场 [9] 上游面料产业升级与智能化生产 - 滑雪装备出口增长带动上游面料产业升级 苏州盛泽镇多家滑雪服面料企业忙于赶制出口订单 [9] - 企业引入人工智能验布机 通过高清摄像头与算法快速识别面料残次点 大幅提升质检速度 [11] - 企业设计生产的户外功能性面料站稳欧美市场 并根据不同气候条件在防水、轻便、透气等方面加大研发创新 为海外客户因地制宜设计产品 [11]

国内滑雪装备市场升温 - 随着国内雪场开板，滑雪装备市场悄然升温，国产雪具品牌凭借差异化设计和高性价比受到消费者青睐 [1] - 工作日傍晚，北京东城区的国产品牌销售门店内挤满顾客，部分热门款式出现断码断货 [1] - 过去雪具中心没有国产品牌，如今国内品牌专卖店日益增多，每家集合店内都能见到国产雪具，销售持续攀升 [1] 国产雪具销售数据强劲 - 今年雪季开板以来，滑雪服成交额同比增长超50%，滑雪装备增长超30% [2] - 部分国产品牌滑雪服成交额同比增长超过60%，部分国产头盔、护具品牌交易额同比增长100% [2] - 国产雪具便捷高效的售后服务是吸引消费者的重要原因 [2] 浙江宁波雪具企业产销两旺 - 浙江宁波不少雪具企业迎来产销两旺的“黄金期”，国产雪具品牌凭借技术创新与供应链优势持续拓展市场 [3] - 一家体育用品公司月发货量达3000多件，较去年同期增长两到三倍，热门款式的雪板和固定器供不应求 [5] - 一家雪板生产企业过去长期为欧美品牌代工，近五年来已成为近20家国内品牌的核心供应商，订单已排至明年1月，产线正加班赶制 [5] 国产雪具技术创新与品质升级 - 国产雪具品牌在技术创新和品质升级上持续发力，例如新研发的雪板加入碳纤条材质，弹力和耐用性显著提升，并增加夜光功能以满足个性化需求 [7] - 许多国产雪具品牌依托国内成熟供应链，推进产品定制化升级与品类持续扩容，并加快线上线下渠道布局，全面深耕本土市场 [7] 江苏苏州冰雪装备出口增长 - 海外对中国生产的冰雪户外产品需求不断增加，江苏苏州相关企业的生产和销售端一派忙碌景象 [8] - 苏州昆山一家滑雪板生产企业今年以来产量已达11万片，绝大多数发往欧洲，订单已排到明年7月 [10] - 该企业通过自主研发复合材料提升产品性能，每年生产的滑雪板数量约占全球产能的10% [10] - 今年1—10月，昆山出口滑雪板产品货值3700万余元，同比增长近5%，主要销往欧洲和北美市场 [10] 上游面料产业升级与出口 - 滑雪装备出口增长带动上游面料产业升级，苏州盛泽镇作为重要纺织面料生产基地，企业正忙着赶制出口订单 [10] - 为提升生产效率，不少企业引入人工智能主导的验布机，通过高清摄像头与算法快速识别面料残次点，大幅提升质检速度 [12] - 企业设计、生产的户外功能性面料逐渐站稳欧美市场，并根据不同国家和地区的气候条件，在防水、轻便、透气等方面加大研发创新，因地制宜为海外客户设计产品 [12]

活动概述 - 市场监管总局认证监督管理司主办、中国消费品质量安全促进会承办“2025质量认证在身边”公益宣传活动 [2] - 活动旨在通过公益宣传服务社会，将质量认证知识转化为浅显易懂的内容传递给社区居民 [2][3] 质量认证知识普及 - 技术专家讲解涉及人身财产安全的产品需经过国家强制性产品认证（CCC），选购时应认准CCC认证标志 [3] - 专家提醒消费者“净味”不等于“环保”，一些劣质建材会释放甲醛、VOC或放射性元素 [3] - 质量认证是给合格产品贴的“信用标签”，包括CCC认证、有机产品认证、节水认证等 [4] 具体产品安全指引 - 电动自行车及配件：选购需看清CCC认证标志，电池充满电后应及时断开电源 [3] - 家用燃气用具：劣质产品可能引发火灾、爆炸或中毒，使用8年需报废处理，外出应关闭燃气阀门 [3] - 电子产品：手机、充电宝、暖手宝充电时需注意电池短路风险和过充放电危害，避免置于高温潮湿环境 [3] - 绿色建材：墙面类、地面类、家具类建材的选购知识，需警惕劣质材料释放有害物质 [3] 行业影响与未来规划 - “质量认证在身边”系列活动增强了全社会质量意识，提升了行业质量管理水平，推动了产业和消费升级 [4] - 市场监管总局将持续创新科普宣传形式，广泛普及质量认证知识以保障人民群众生命财产安全 [4] - 中国消费品质量安全促进会将持续开展多样宣传活动，为消费者提供实用的质量认证知识和消费指引 [4][5]

公司业务与产品 - 公司子公司超琦科技代理全球知名户外装备品牌猛犸象/MAMMUT [2] - 猛犸象品牌以产品安全可靠性能及丰富产品线闻名 [2] - 品牌产品线包括服装、背包、鞋、睡袋、头盔、攀登器材及雪崩安全装备等 [2] 产品应用与市场 - 相关户外装备产品可用于冰雪产业旅游项目 [2]