冬季户外运动热潮与消费趋势 - 以北京为代表的都市打工人群体在冬季热衷于前往河北进行滑雪、徒步和温泉等户外活动，形成显著的消费潮流[4] - 消费者为追求户外体验愿意投入大量时间和金钱，例如滑雪装备单套花费可轻松超过人民币10,000元，聘请教练费用约为人民币2,000元[17] - 户外活动参与者不仅追求体验，也极度重视在社交媒体上的内容分享与形象展示，驱动了相关消费[27] 河北省冰雪旅游产业优势 - 河北省是中国滑雪场数量最多的省份，拥有84家滑雪场，数量位居全国第一[39] - 作为2022年冬奥会举办地之一，张家口崇礼已形成世界级雪场集群，硬件设施领先，全省拥有61条架空缆车，数量全国第一[41] - 崇礼地区雪季长、体感温度适宜，年均雪期长达150天，冬季平均气温为-12℃，被专家称为最适合的滑雪体感温度[40] - 该地区交通便利，距离北京车程约3小时，高铁1小时可达，成为北京居民便捷的“周末后花园”[42] 滑雪产业细分市场与服务生态 - 河北崇礼聚集了万龙、太舞、云顶、富龙、银河等多个顶级雪场，雪道密集且各具特色，可满足技术流、度假党等不同客群需求[42] - 当地已发展出“滑雪+食宿娱乐”的一站式服务生态，例如富龙滑雪场旁300米设有温泉，并配套“冰雪烟火大市集”，提升了非滑雪游客的体验与消费[42][60] - 滑雪场提供多样化的活动产品，包括夜场滑雪、雪地电音DJ秀等，以延长游客停留时间并增加消费场景[44] 徒步与自然景观旅游资源 - 河北省张家口地区，特别是桦皮岭、蔚县等地，被徒步爱好者视为冬季赏雪和徒步的天堂，拥有冰瀑、冰湖等独特自然景观[45][47] - 该地区旅游资源具有季节性差异，夏季以高山草甸闻名，冬季则转变为雪原景观，实现了全年旅游吸引力[49][51] 温泉疗愈旅游市场 - 河北省拥有丰富的地热资源，形成了“滑雪+温泉”的组合产品，例如在崇礼地区可实现滑雪、徒步、温泉体验的无缝衔接[58][59] - 承德是著名的“温泉之乡”，提供从野趣医疗矿泉到高端日式私汤等多样化的温泉产品，满足不同消费者的治愈与放松需求[61][62] - 温泉体验与极端户外环境结合（如零下30度气温与40度水温的温差）成为一种独特的卖点，吸引了追求刺激与疗愈的游客[59][60] 消费者行为与心理动机 - 都市打工族参与冬季户外活动的主要动机是寻求格子间之外的自由、治愈与“回血”，以对抗工作压力[52][65] - 社交媒体（如小红书）在推广旅游目的地、塑造消费潮流以及激发消费者“打卡”行为方面扮演了关键角色[45] - 消费者在参与活动时，既追求肾上腺素带来的兴奋与热爱，也重视活动带来的社交与浪漫体验，如夜场滑雪被视为恋爱场景[33][37]

行业核心观点 - “体育+旅游”融合模式正成为大众出行新选择，打破了体育与旅游产业边界，催生多元化消费新场景，成为两大产业转型升级的重要方向 [1] 市场需求与驱动因素 - 体育旅游兴起源于大众消费需求升级与生活理念转变，旅游需求从传统观光转向追求个性化、体验感与参与感 [3] - 体育旅游以体育活动为核心，满足人们在旅行中感受自然人文并通过运动获得身心双重满足的需求 [3] - 针对年轻人，冲浪、攀岩、山地自行车等新潮项目是彰显个性、挑战自我的方式 [3] - 针对家庭群体，亲子徒步、露营体育、温泉康养等项目是增进情感、休闲放松的优质选择 [3] - 针对资深运动爱好者，马拉松旅游、越野挑战赛、专业赛事观赛游等能满足其深度参与运动的需求 [3] - 全人群、多元化的需求适配让体育旅游拥有广阔市场空间 [3] 政策支持与资源整合 - 国家先后出台多项政策，鼓励推动体育与旅游产业深度融合，提出打造一批具有影响力的体育旅游精品线路、精品赛事和示范基地 [4] - 各地积极响应，挖掘本地特色体育与文旅资源，打造差异化产品 [4] - 北方地区依托冰雪资源打造“冰雪旅游+赛事”模式，推出滑雪度假、冰雪嘉年华等产品 [4] - 南方地区凭借山水资源发展“户外体育+生态旅游”，打造徒步、漂流、骑行等特色线路 [4] - 少数民族地区结合传统体育项目推出“民俗体育+文化体验”旅游产品，如摔跤、赛马、蹴鞠等 [4] - 政策支持与资源精准对接推动体育旅游从“零散发展”走向“系统规划”，形成各具特色的产业发展格局 [4] 产业影响与经济贡献 - 体育旅游兴起推动了体育装备、赛事运营、旅游服务、餐饮住宿等相关产业协同发展，形成“体育+旅游+文化+商业”多元产业生态链 [5] - 一场大型马拉松赛事能吸引数万参赛选手，带动周边餐饮、住宿、购物等消费，同时提升城市知名度与影响力 [5] - 体育旅游成为许多地区尤其是偏远地区经济发展的新增长点 [5] - 不少乡村依托优质自然环境发展山地骑行、乡村马拉松等项目，带动乡村基础设施完善，促进农产品销售，助力乡村振兴 [5] - 2024年中国体育旅游市场规模已突破2万亿元，成为文旅产业中增长最快的细分领域之一 [5] 现存挑战与发展方向 - 部分体育旅游产品同质化严重，缺乏核心竞争力 [6] - 一些地区体育设施不完善，专业服务能力不足，影响游客体验 [6] - 体育旅游安全保障体系尚需健全，部分户外项目存在安全隐患 [6] - 体育与旅游融合深度不够，存在“重形式、轻内容”现象 [6] - 发展需注重差异化定位，挖掘特色资源，打造精品IP [6] - 需加强基础设施建设与专业人才培养，提升服务品质 [6] - 需健全安全保障体系，加强风险管控 [6] - 需深化产业融合，推动体育文化与旅游文化深度融合，提升产品文化内涵与体验感 [6]

行业宏观趋势 - 徒步、露营等户外运动参与人数显著增加，大众从城市走向自然的需求强烈 [2] - 在需求与政策双轮驱动下，户外运动产业总规模预计到2025年末突破3万亿元 [2] 行业风险因素 - 高海拔徒步地区地形复杂且天气恶劣，例如老虎沟平均海拔超过4000米，气候多变，增加了活动危险性 [1][2] - 大规模集体户外活动易因准备不足或突发天气事件导致受困，如青海137人因连续降雪受困，西藏珠峰东坡营地因暴雪致大批游客被困 [1][2] 行业运营与管理 - 基层应急体系在高原救援中展现出快速反应和高效组织能力，例如当地部门投入300多名搜寻力量并动用无人机进行地毯式搜索 [1] - 高山旅游管理需提供引导和物资保障，西藏当地组织力量与高海拔地区游客建立联系，实现了有序撤离 [1] - 行业管理需加强引导，以营造安全有序的出游环境，确保参与者平安回家 [3] 行业参与者准备要点 - 组织集体户外运动时，团队需配备具备号召力和组织能力的人员，以防遇险时陷入慌乱 [3] - 必须配备齐全的装备，包括防寒保暖装备、应急食品和卫星通信设备，以备不时之需 [3] - 参与者应密切关注气象部门发布的预警信息，避开高海拔、无人区等危险区域以降低风险 [3] - 行程规划阶段应向目的地主管部门或景区报备路线、人数及返程时间，以便救援行动及时准确展开 [2]

户外徒步活动热潮 - 国庆中秋假期期间，户外徒步活动流行，成为文旅市场新动能 [1] - 徒步成团服务兴起，组织者通过微信小程序、微信群或社交平台组织活动，一日团参与价格多在200元以内 [2][3] - 徒步路线具备个性化特色，例如一条11公里、累计爬升600米的路线在户外圈中火爆 [2] - 有徒步爱好者近一年来每月平均参团一次，年团费支出约2000元 [3] - 小红书平台数据显示，2025年上半年带周末关键词的户外笔记发布量超106万篇，互动量达7000万次，总曝光量突破76亿 [3] 户外装备消费市场 - 户外装备从专业领域成为大众消费新宠，形成多层次消费市场 [4] - 2024年我国户外运动线上消费人次约2亿人次，消费总额超3000亿元，户外鞋服、滑雪运动、骑行运动、户外装备等品类增长显著 [4] - 消费者采购的装备包括登山包、徒步鞋、登山杖、冲锋衣、智能手表及运动相机等 [4] - 国内外户外品牌成为商场主流，探路者、三夫户外、牧高笛为已上市公司，国产品牌伯希和2024年启动港股IPO进程 [4] 户外品牌企业表现 - 国产品牌伯希和收入从2022年3.78亿元增长至2024年17.66亿元，净利润从2022年2431万元增长至2024年2.83亿元 [5] - 传统运动品牌加速布局户外赛道，耐克、阿迪达斯、安踏推出越野、徒步、登山鞋系列，lululemon、优衣库等品牌争夺泛户外穿着场景 [5] - 国家发展改革委等部门提出到2025年户外运动产业总规模达到3万亿元的发展目标 [5]

代谢基础概念 - 代谢是生物体内用于维持生命的一系列有序化学反应的总称 [4] - 代谢过程是将摄入的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质吸收并去除糟粕的过程 [6] - 代谢被比喻为身体里永不停歇的"超级引擎"，维持人类生命活动 [9] 代谢水平下降的信号 - 刚睡醒就觉得累、身体沉重、大脑反应变慢、经常提不起精神是"低能量"表现 [2] - 饮食不规律、更偏爱"垃圾食品"也可能是代谢变差的信号 [2] 日常提升代谢的方法 - 减少久坐，每周进行几次中等强度运动，运动时心率控制在最大心率的60%至85%，即100至140次/分 [12][13] - 多喝水，轻体力活动水平成年男性每日推荐饮水1.7升，女性每日1.5升，早餐应多摄入蛋白质 [15] - 饮食应保持清淡且种类丰富 [17] - 保持规律且充足的睡眠 [18] - 压力大时可通过深呼吸或练习八段锦来调节 [20] 秋季推荐运动 - 跑步是日常有氧运动首选，其中慢跑优于快跑，晨跑优于夜跑 [23][25] - 爬山和徒步能够锻炼全身肌肉和心肺功能，增强身体平衡和协调性 [27][28] - 户外骑行有利于减肥塑形，强化核心力量，改善心肺功能，综合提升机体耐力 [29][31] - 手球是一项老少皆宜的运动，可以锻炼身体协调性，提升全身爆发力 [32] - 太极拳和八段锦通过缓慢舒展的动作配合呼吸调节，能够调和气血、增强体质、改善柔韧性 [33][34]

错峰旅游趋势 - 9月成为旅游市场价格洼地 机票酒店价格普遍跳水 例如北京至昆明机票从国庆期间1500元以上降至400多元[1] - 错峰出游用户占比接近八成 预计趋势延续至国庆前一周 其中50岁以上银发族和中老年游客占比超四成[2] - 错峰游时间段为8月底至9月中下旬 此期间机票酒店价格处于全年低位 国内跟团游产品价格较暑期下降20%以上[3] 价格变化特征 - 国内外多条航线票价降幅显著 北京直飞曼谷、吉隆坡等东南亚航线维持在800-1000元区间 仅为国庆假期一半[1] - 热门酒店价格较暑期下降三成以上 五星级酒店预订量同比增幅达56%[1] - 旅游产品价格将在9月下旬后逐步回升 出境游和长线游可能率先上涨[3] 区域市场表现 - 海南成为错峰游热门目的地 文旅消费增速同比上涨58% 海南菜搜索量同比增长33% 糟粕醋火锅搜索量上涨30%[1] - 国内十大错峰游热门目的地包括海南、贵州、新疆、四川、云南、青海、上海、湖南、内蒙古和天津[1] - 西藏鲁朗花海牧场、云南雨崩、恩施大峡谷等徒步路线及桂林山水、环洱海骑行等主题产品订单量增长显著[2] 客群结构变化 - 出游主力人群从暑期亲子客群转变为中老年游客 产品偏好从亲子体验转向人文观光和观光游览[2] - 银发族更青睐节奏舒缓的跟团游和定制游 这两种方式在该群体中占比接近70% 偏好自然风光和康养休闲线路[2] - 年轻群体和户外爱好者追捧个性化玩法 包括行摄、徒步、骑行、露营和旅拍等主题旅游[2] 产品策略方向 - 旅游企业需精准把握客群需求变化 对银发群体开发含无障碍设施和专业陪护的慢游产品[3] - 针对年轻人设计分段式旅行和本地文化沉浸项目 借助数字工具动态监测市场变化[3] - 超长线、深度、全面的国内旅游产品需求增长明显 企业需平衡价格与服务质量[2][3]

2025年暑运市场整体表现 - 暑运市场呈现繁荣态势 订单量与出游人数保持高增速 旅游目的地和景区通过丰富活动获得良好收益 [1] - 暑期旅游需求强劲 机票 酒店 租车 海外当地玩乐等订单量持续增长 订单均价同比增长9.9% [2] - 长线游占比扩大 近半数国内游客选择长途出游 消费结构更趋理性 [2] 区域市场与目的地表现 - 避暑旅游需求旺盛 贵州 云南等地订单同比增长80%以上 内蒙古赤峰 辽宁丹东 吉林白山等小众目的地订单量同比增长200%以上 [2] - 新疆旅游受影视剧带动 旅游订单同比增长超20% 乌鲁木齐增长达11% 那拉提景区热度上涨68% [3] - 山西古建旅游因动画热播爆发 大同景区门票票量同比增长43% 旅游订单同比增长超40% 同款景点搜索量暴涨380% [3] - 重庆因体育IP活动带动 访渝人次达前半个月6倍 市外游客占比超80% 渝北区高星酒店间夜量订单同比增长714% [4] 用户群体与消费趋势 - 学生群体保持高活跃度 出游人次占比持续增加 但"特种兵式"旅游热度下降 订单均价同比增长15.1% [4] - 品质游趋势明显 包含文化娱乐体验的旅行热度大幅增长 [2] - 户外挑战和自然探索类产品受追捧 露营 徒步 溯溪等搜索量同比增长超过100% [3] 交通出行市场分析 - 民航旅客运输量创历史新高 暑期预计达1.5亿人次 [6] - 国内航线实际执行客运航班量超82万班次 同比增长约2% 旅客运输量超1.1亿人次 同比增长约3% 其中90%来自800公里以上长途航线 [6] - 出入境航线表现突出 实际执行客运航班量超13万班次 同比增长约11% 旅客运输量超1454万人次 同比增长约11% [6] 价格与收益表现 - 民航业面临票价下行压力 国内航线平均票价较2024年同期下滑7%-10% [6] - 7月份国内经济舱平均票价达840元 同比下滑7.5% 同比2019年下降5.0% [7] - TOP20航线中仅1条票价正增长 19条出现下滑 11条航线降幅超两位数 [7] 行业结构性变化 - 民航业以价换量策略见效 推动旅行消费升级 预计暑期约600万人首次乘坐飞机出行 [7] - 酒店行业消费升级明显 中高星酒店需求增幅显著快于低星 消费占比上升 [7] - 高性价比酒店产品促进住宿消费升级 多地客均消费实现增长 [7] 长期趋势展望 - 暑期旅游旺季可能逐渐淡化 因少子化导致学生数量减少 带孩子出行需求降低 [8] - 年假制度完善推动暑期集中出游向季节波动较小的大众休闲度假过渡 [8] - 旅游行业进入缓慢消费升级过程 从"玩得好"向"住得更好"转变 [7][8]

暑期旅游市场总体表现 - 2025年暑期旅游旺季正式收官 超长假期带动近半数国内游客选择跨省长线出行 旅游消费更趋理性 [1] - 跨境旅游市场呈现活跃态势 入境游订单继续保持高速增长 出境游热门目的地集中于日本 泰国 韩国 中国香港 马来西亚为代表的3小时飞行圈范围内 [1] 区域旅游市场表现 - 暑期江苏省酒店订单量同比增长14% 客源主要来自上海 北京 杭州 合肥和深圳 [1] - 江苏本省游客更多前往上海 杭州 北京 成都和青岛 [1] - 省内热门景区包括苏州拙政园 扬州瘦西湖 南京牛首山文化旅游区 苏州寒山寺和苏州狮子林 [1] - 暑假期间新疆旅游订单同比增长超20% 乌鲁木齐增长达11% [4] - 江浙沪为代表的南方游客成为赴疆头号粉丝 占据新疆主要客源地前五中的三个席位 [4] - 大同景区门票销量同比增长43% 整体旅游订单涨幅超40% 跃居暑期增速前三城市 [5] 避暑旅游趋势 - 威海 黔东南 秦皇岛 大连 青岛 烟台 安吉 桂林 大理白族自治州 贵阳等平均气温不超过30℃的目的地成为暑期十大玩水避暑目的地 [2] - 热门避暑地贵州 云南等地订单同比增长80%以上 [2] - 小众避暑目的地内蒙古赤峰 辽宁丹东 吉林白山订单量同比增长200%以上 [2] - 出境游清凉目的地表现亮眼 日本 泰国 韩国 中国香港 马来西亚位列前五 [12] 新兴旅游模式 - 包车游+避暑度假模式受更多游客青睐 [2] - 集户外挑战与自然探索于一体的露营 徒步 溯溪等产品搜索量同比增长超100% [7] - 漂流类项目尤其受到欢迎 江西大觉山漂流订单增长超4倍 [7] - 江苏常州茅山森林公园的银河夜漂凭借夜间美景成功出圈 [7] - 租车自驾游订单同比上涨77% 成都 乌鲁木齐 三亚位列国内自驾热门城市前三 [7] 影视IP带动效应 - 电视剧《凡人修仙传》热播带动新疆那拉提景区爆火 近一个月热度上涨68% [4] - 国产动画《浪浪山小妖怪》助推山西古建旅游热 [5] - 为一部剧赴一座城成为年轻游客情绪消费的新体现 [5] 入境旅游市场 - 上海 深圳 广州 北京 成都继续稳居入境目的地前五 [9] - 韩国 美国 日本 泰国 俄罗斯为主要客源地 [9] - 博物馆类门票同比去年上涨近20% [9] - 故宫博物院 广州好普艺术博物馆 秦始皇帝陵墓博物院（兵马俑） 上海博物院 三星堆博物馆等成为外国游客热门选择 [9] 出境旅游市场 - 短线海岛游增长强劲 冲绳酒店订单增长98% 济州岛酒店订单增长44% [12] - 普吉岛 沙巴等地包车游订单同比涨幅超170% [12] 节假日旅游趋势 - 国庆中秋双节重合 酒店均价比平日环比上涨三到五成不等 [14] - 平台启动919全球旅行划算节 联合全球66个国家和地区 与超过4000旅业大牌一起推出相关促销活动 [14] - 推出签酒联动保障 针对十国酒店产品提供拒签全额退款服务 [14] 客群特征 - 亲子家庭仍是暑期出游核心群体 相关订单占比达35% [7]

行业动态 - 国内头部户外品牌旗舰俱乐部在怀柔区雁栖镇揭幕 采用政府与企业创新合作模式共建 [1] - 俱乐部定位为辐射京津冀的户外文旅枢纽 涵盖露营装备零售 户外骑行 滑雪 徒步 活动策划及区域文旅产业服务 [1] - 填补怀柔区高品质户外领域空白 助力区域文商旅体农产业及相关消费提质升级 [1] 区域发展规划 - 雁栖镇以"文化艺术+户外潮流"为定位 以"全龄友好社区"为目标 探索文化资源下沉与社会力量参与机制 [1] - 经过数年运营 街区已吸引众多文艺 潮流资源入驻 [1] - 未来每月将联合政府举办两次免费公众户外文旅活动 包括徒步 骑行及特色旅游线路开发 [1] 战略方向 - 持续优化文化服务和产品供给机制 提升居民文化获得感与幸福感 [1] - 推动"文商旅体农+"产业融合创新 构建新型区域发展模式 [1]

核心观点 - 文章探讨了可持续商业的实践案例，展示了几家将商业价值与社会价值相结合的企业如何通过长期主义实现可持续发展 [4][17][25] - 这些企业从创立初期就将可持续理念融入商业模式，形成了独特的品牌护城河和忠实客户群体 [17][18] - 共益企业(B Corp)模式为可持续商业提供了可量化的评估框架，中国已有71家认证企业 [22][24] 可持续商业实践案例 Patagonia - 全球最早将环保理念融入商业的户外品牌，52年来始终将环境保护作为核心使命 [6] - 2011年在《纽约时报》刊登"不要买这件夹克"广告，倡导反消费主义 [6] - 1993年推出首款回收塑料瓶制作的抓绒衣，持续推动可再生材料使用，每年发布材料革新数据 [8][9] - 每年捐赠1%销售额支持环保，将可持续写入公司章程 [8] - 门店设计强调社区服务功能，提供储物柜、淋浴间和冲浪大巴等特色服务 [9] - 明确表示可持续行动不以盈利增长为目的，而是为了地球健康 [9] 木墨 - 2011年创立的原木家居品牌，从最初年产6-10件家具扩展到3300+SKU [10][11] - 坚持使用FSC认证木材，采用木蜡油涂装(虽延长生产周期但更环保) [11] - 贯彻"木尽其用"理念，开发小件产品降低原木浪费 [11] - 工厂拒绝计件制，保障工人权益，坚持"反内卷" [11] - 构建了自有工厂+两家独家供应商的稳定供应链体系 [10] 七约米酒 - 通过有机米酒产业带动黄山地区千亩土地转型有机种植 [13] - 经历从有机蔬菜(失败)到有机水稻(成本过高)最终选定米酒的转型过程 [13] - 严格有机标准：三年土地修复期、禁用化学品、非转基因种子、无添加剂 [14] - 小批量传统工艺酿造导致成本高、周期长，但形成了品牌溢价和忠实客户 [17] - 十年间显著改善当地生态环境，野生动物栖息地得到恢复 [14] 可持续设计创新 - REDO设计公司通过创意设计推动可持续发展，已与50+知名企业合作 [20] - 在与保乐力加合作中，通过玻璃瓶循环利用减少8KG/件的碳排放 [20] - 设计阶段考虑全生命周期，可减少80%废弃物产生 [20] - 严格筛选合作工厂：需通过环评、禁止强制加班等可持续标准 [21] - 计划联合高校、基金会发起"共益创新实验室"和案例展 [21] 共益企业模式 - 中国大陆已有71家共益企业，覆盖13个省份27个行业 [24] - 共益评估框架涵盖治理、员工、社区、客户、环境五大维度 [22] - 该模式帮助企业构建可持续商业模式内核，提升创造力和韧性 [22] - 认证过程提升企业透明度，可吸引可持续发展人才并影响产业链 [24] - 与ESG框架互补，提供更全面的利益相关方影响力评估工具 [24]