"十四五"时期，新疆维吾尔自治区大力发展林果产业，锚定"打造全国优质农牧产品重要供给基地"战略 定位，坚持"干果控面提质、鲜果优化增量、延链补链提效益"发展思路，着力提升林果产业链建设质 效，持续增强优质林果产品供给保障能力，交出了一份生态与经济共赢的亮眼答卷。2025年，新疆果品 产量达950万吨（不含兵团，下同），林果产业总产值700亿元，林果主产区果农林果收入持续巩固提 升。环塔克拉玛干区域种植全疆80%以上的林果，不仅为塔克拉玛干区域织就了一条保护生态的"绿围 脖"，更给环塔克拉玛干区域戴上了一条产业振兴的"宝石项链"。新疆林果既是乡村全面振兴的"致富 果"，也是生态治理的"防护林"。 创新驱动提效能 目前，新疆已构建起由6个自治区级科研教学单位、8个地州级科研院所、112个推广机构及疆外科研力 量组成的"产学研用"协同创新网络和技术推广团队。全疆林果业相关专业技术人员2600余人，近300人 拥有专业技术高级职称。通过完善首席专家制度，组建核桃、红枣、杏、苹果、香梨5个产业技术体系 专家团队，聚焦种质创新、高效栽培、精深加工、智慧林果大数据等产业链薄弱环节，开展系列科研攻 关和技术推广应用。 标准引 ...

南非贸易格局与韧性 - 2024年南非对外贸易总额为1997亿美元，其中出口986亿美元，进口1011亿美元 [2] - 南非受益于覆盖90个国家和地区的广泛贸易协定网络，这些地区占全球GDP的28% [2] - 全球贸易正经历剧变，单边措施和报复性关税增加，多边贸易体系受干扰 [2] - 世界贸易组织总干事警告关税对国际贸易体系造成80年来“前所未见”的破坏，全球在世贸组织条款下进行的贸易占比已降至72% [3] 南非贸易战略与目标 - 南非贸易、工业和竞争部制定了到2030年将出口额从2万亿兰特增长到3万亿兰特的目标 [4] - 战略重点包括加强工业基础、实现贸易伙伴多元化、增强经济韧性 [3] - 强调非洲经济一体化的重要性，非洲大陆自由贸易区建设取得显著进展，南非在该框架下贸易额大幅增长 [3] - 积极拓展南部非洲发展共同体以外的非洲国家新市场，近期在汽车和纺织品的关键原产地规则上取得突破 [3] 近期贸易表现与数据 - 2025年10月南非贸易顺差为156亿兰特 [4] - 2025年9月至10月，出口从1870亿兰特增至1922亿兰特，增幅2.8%；进口从1648亿兰特增至1766亿兰特，增幅7.2% [4] - 2025年已连续8个月实现贸易顺差，得益于大宗商品价格上涨推高出口额及国际油价下跌降低进口成本 [5] - 2025年10月，中国继续保持南非第一大贸易伙伴地位，南非对华出口和自华进口占其进出口总额比例分别为10.5%和23.8% [4] 农产品贸易表现 - 2025年前三季度南非农产品出口累计达117亿美元，较2024年同期增长10% [5] - 2025年第三季度农产品出口总额达47亿美元，同比增长13%，得益于出口量增加及大宗商品价格上涨 [5] - 2025年第三季度农业部门贸易顺差为27亿美元，同比增长28% [5] - 2025年第三季度，非洲大陆占南非农产品出口份额最大，为34%；亚洲及中东占25%；欧盟占23%；美洲占6% [6] - 2025年第三季度南非对美国的农产品出口额同比下降11%，至1.44亿美元，占其农产品出口总额的3% [6] - 2025年第三季度南非农产品进口总额为19亿美元，同比下降2% [6] - 2025年前三季度农产品累计进口额为57亿美元，同比增长4% [6] 关键贸易关系与市场准入 - 南非享受美国《非洲增长与机遇法案》的待遇已于2024年9月底到期，正与美国就互惠贸易协议进行磋商以降低关税，但尚无结果 [3] - 中国已连续16年稳居南非第一大贸易伙伴，2024年中南贸易额达524.6亿美元，占中非贸易总额近五分之一 [8] - 中国宣布将对包括南非在内的非洲建交国家实施全税目产品零关税政策 [8] - 中国海关已允许符合要求的南非产油桃、李、杏和西梅等鲜食核果进口，此前南非鲜食牛油果已获中国市场准入 [8] - 南非农产品如葡萄酒、路易波士茶等越来越多进入中国市场 [8] 面临的挑战与依赖 - 南非缺乏适宜种植水稻和棕榈油的气候条件，依赖进口这些产品 [6] - 小麦每年进口量几乎占其消费量的一半 [6] - 进口禽肉约占南非国内禽肉年消费量的20% [6] 未来发展建议与方向 - 应继续致力于提高物流效率，包括投资港口、铁路基础设施及改善农业城镇道路 [7] - 必须努力维护并扩大在非洲、亚洲及中东、欧盟和美洲的现有市场，并积极开拓新市场 [7] - 应扩大对金砖国家市场准入，重点降低进口关税和消除植物检疫壁垒 [7] - 港口效率已有显著提升，促进了出口活动 [5]

贸易投资对接会概况 - 对接会是中国国际进口博览会期间的亮点活动，现场设有50张洽谈对接桌，座无虚席，海外展商与中国采购商齐聚 [1] - “惠chat”贸易洽谈专区是重点活动之一，上千家海外展商与国内采购商在此进行多轮、“一对一”高效洽谈 [2] - 现场设有国际结算、产品推介等综合金融服务，以助推贸易成果落地 [2] 南非鲜果出口行业 - 中国与南非签署贸易协议，南非一次性获准向中国出口杏、桃、油桃、李子和西梅5种核果，这是历史性突破 [1] - 南非的采收季对应中国的冬春市场及春节消费旺季，为南非水果出口提供了绝佳的市场窗口 [1] - 南非鲜果出口商论坛拥有150多家会员单位，涵盖鲜果出口、加工及物流等环节，出口量在南非鲜果出口总量中占据重要份额 [1] 具体合作成果 - 美国戈尔公司在活动开始不久后，与上海两家专精特新企业达成460万美元的合作意向 [2] - 南非鲜果出口商论坛CEO表示收到了大量咨询，这些有机会转化为实际订单，进博会的对接桌是促成合作的关键一步 [2] - 印度尼西亚展商表示通过对接会更加理解中国采购商需求，对进一步开拓中国市场充满信心 [2]

产业规模与地位 - 林果业已成为覆盖范围广、惠及人口多、发展潜力巨大的绿色产业和农民增收的支柱产业 [1] - 红枣、葡萄、杏、巴旦木等特色果品产量位居全国前列 [1] - 全疆林果产业惠及果农550万人，林果主产区果农林果收入占人均可支配收入近30%，部分区域超过60% [4] 产业布局与品种结构 - 已形成成熟的“一区三带”产业布局体系，包括环塔里木盆地优势林果产区等 [1] - 通过引进新梅、杏李、樱桃等名特优新品种，拉长果品上市期，实现全年不间断供应 [1] 种植技术与标准化管理 - 全疆累计开展技术培训5万余场，培训农民和技术骨干超过380万人次，果园整体管理水平显著提升 [2] - 推广新品种和标准化技术，如库车市齐满镇甬库团结村通过技术培训推动香梨种植走向标准化、品牌化 [2] - 应用无人机精准喷洒和“互联网+农业”系统，实现林果全生长周期的数字化管理 [2] 加工产业链与附加值提升 - 已培育林果加工龙头企业70余家，专业合作社超2000家 [3] - 开发出核桃油、沙棘精华等精深加工产品180余种，产业链从单一鲜果销售走向多业态融合 [3] - 如阿克苏金物联电子商务有限公司建成6条智能化生产线，年处理果蔬原料7万吨，开发出100多种产品 [3] 销售渠道与市场拓展 - 积极构建线上线下联动网络，已举办4届中国新疆特色林果产品博览会 [3] - 通过“大仓东移”等援疆项目，2018年以来累计促进31.1万吨喀什特色农副产品出疆销售 [3] - 新疆年均外销果品占年产果品总量的80%，品牌影响力持续提升 [4] 产业效益与民生影响 - 林果业是农民增收的支柱产业，部分主产区林果收入占人均可支配收入比例高达60% [4] - 产业实现从传统果园到智能工厂，从线下展销到云端订单的升级 [5]

行业概况与战略地位 - 林果业已成为覆盖范围广、惠及人口多、发展潜力巨大的绿色产业和农民增收的支柱产业 [1] - 新疆正从“林果大区”迈向“林果强区” [1] - 形成成熟的“一区三带”产业布局体系 包括环塔里木盆地优势林果产区等四大区域 [1] - 通过引进新梅、杏李、樱桃等名特优新品种 拉长果品上市期 实现全年不间断供应果品 [1] 生产与技术升级 - 全疆累计开展技术培训超过5万场 培训农民和技术骨干超过380万人次 [2] - 推广新品种和标准化技术 如库车市齐满镇甬库团结村推动香梨种植走向标准化、品牌化 [2] - 应用科技手段 如无人机精准喷洒生物农药 地下传感设备实时监测土壤信息 [2] - “互联网+农业”系统实现林果全生长周期的数字化管理 大幅提高果品标准化程度 [2] 加工与产业链延伸 - 培育林果加工龙头企业70余家 专业合作社超过2000家 [3] - 开发出核桃油、沙棘精华等精深加工产品180余种 [3] - 产业链从单一鲜果销售走向多业态融合 [3] - 例如阿克苏金物联电子商务有限公司建成6条智能化生产线 年处理果蔬原料7万吨 开发出100多种产品 [3] 销售与市场拓展 - 新疆年均外销果品占年产果品总量的80% [4] - 积极构建线上线下联动网络 已举办4届中国新疆特色林果产品博览会 [3] - 电商平台让新疆林果销售范围不断扩大 [4] - 在对口援疆机制下 “大仓东移”等产销对接项目扎实推进 例如2018年以来累计促进31.1万吨喀什特色农副产品出疆销售 [3] 经济效益与民生贡献 - 全疆林果产业惠及果农550万人 [4] - 林果主产区果农林果收入占人均可支配收入近30% 部分区域甚至超过60% [4] - 林果业成为惠及民生、振兴乡村的重要支柱 [4]

文章核心观点 - 文章核心观点为纠正“吃水果减肥”的普遍误区，指出部分水果因高热量、高糖分、高脂肪含量，不仅无助于减肥，反而可能成为“能量炸弹”，需控制摄入量 [1] - 文章强调减肥成功的关键在于控制总热量摄入，而非单纯选择水果代餐，并推荐了低糖、低能量、高膳食纤维的水果种类 [9][10] 高热量水果分析 - 牛油果脂肪含量高达15.3克/100克，热量为171千卡/100克，相当于147克米饭 [2] - 榴莲碳水化合物含量为28.3克/100克，热量为150千卡/100克，其脂肪含量是芒果的33倍，橙子的16.5倍 [3] - 菠萝蜜热量为105千卡/100克，是哈密瓜热量的3倍，苹果热量的近2倍 [4] - 冬枣维生素C含量高达243.0毫克/100克，但含糖量达27.8克/100克，热量为113千卡/100克，是李子热量的近3倍 [5][6] - 香蕉热量为93千卡/100克，碳水化合物含量22.0克/100克，常被某些地区作为主食 [7] - 雪梨碳水化合物含量20.2克/100克，热量79千卡/100克，是鸭梨和酥梨碳水化合物含量的近2倍 [8] 适宜减肥的水果特征与推荐 - 适宜减肥的水果需具备水分含量高、能量低、含糖量低且富含膳食纤维的特征 [9] - 推荐的低糖水果包括仁果类（如酸梨）、核果类（如李子）、浆果类（如草莓）、柑橘类（如葡萄柚）、热带亚热带水果（如芒果）及瓜果类（如西瓜），其碳水化合物普遍低于10% [10] - 文章指出控制总热量摄入是核心，例如200克苹果的热量与100克香蕉相当，并强调均衡饮食与适当运动的重要性 [10]

杜寨村果园产业模式与效益 - 果园采用“合作社+农户+公司”模式，打造多元种植、错峰上市的产业格局[3] - 果园占地300余亩，种植苹果、梅子、杏、黄梨、桃子等20余种水果[3] - 果园带动50多名村民就业，水果采摘从6月持续至11月底，带动村民人均年增收达1万元[3][5] 杜寨村苹果产销情况 - 当前苹果总产量预计约3万斤，产值可达6万元[3] - 苹果除游客采摘外，亦有收购商上门收购，主要销往本地及周边县区[3] - 村民在果园工作每日可获得60元收入，工作相对稳定[3] 河西村酸枣产业发展 - 河西村党支部领办创立三道河种植专业合作社，流转340亩废弃河滩地规模化种植100亩酸枣树[4] - 合作社与山西省农科院对接，引进优质种苗并推广绿色标准化种植技术，采用物理防虫、不施肥料等方式保障果品质量[4] - 酸枣基地还种植200亩玉米、20亩红薯和20亩土豆，通过多元产业带动村集体和村民双增收[4] 河西村酸枣产量与深加工规划 - 今年为酸枣树挂果第一年，预计亩产500斤，总产量4万斤，产值有望突破10万元[6] - 待明年进入丰产期，亩产预计可达1500斤，效益将实现翻番[6] - 村里已引进深加工企业，计划开发酸枣仁、酸枣汁、酸枣叶茶、酸枣仁中药材等高附加值产品，并已完成深加工厂房选址[6] 村民就业与生态效益 - 河西村酸枣基地雇佣村民进行采收，村民每日可获得六七十元收入，实现家门口务工增收[4][6] - 酸枣种植让荒地披上绿装，实现了生态与经济效益的双赢[6]

济南市"泉果飘香"区域公用品牌发布 - 济南市园林和林业绿化局推出"泉果飘香"区域公用品牌作为林果产业统一标识 [1] - 品牌整合11个区县130个优质采摘园区打造十大特色果品采摘季 [1] - 创新推出鲜果品鉴会、自然教育研学等十大"采摘+"特色项目 [1] 活动开展情况 - 已举办樱桃、桃、杏等采摘旅游季主题活动80余场次 [2] - 累计接待市民游客50万人次 [2] - 智慧林果服务系统接入"爱山东·泉城办"实现130个园区导航一键直达 [1] 未来工作计划 - 组织专业技术人员为采摘园区提供种植技术指导等服务 [2] - 陆续推出葡萄、苹果、猕猴桃等采摘季活动 [2] - 依托济南园·林市集平台举办"鲜果季"专场展销活动 [2] - 深化品牌打造推动农文旅深度融合 [1][2]