今年5月1日，最高人民法院发布的《关于审理预付式消费民事纠纷案件适用法律若干问题的解释》 将正式施行。该司法解释明确，消费者自付款之日起7日内有权请求经营者返还预付款本金。然而，现 实中，各商家预付式消费模式不同，退费规则不一，消费者想要7日无理由退款还是有点难。 这一《解释》直击卷款跑路、霸王条款、收款不退等预付式消费领域民生痛点，为各地法院正确审 理预付式消费民事纠纷案件，以及保护消费者和经营者的合法权益提供了坚实的法律依据。针对部分商 家利用信息不对称，过度劝诱甚至欺诈消费者的行为，《解释》明确指出，消费者自付款之日起7日内 请求经营者返还预付款本金的，人民法院应予支持。这一规定意味着商家以往忽悠消费者的手段将不再 奏效，必须切实提高产品质量和服务水平。同时，也为消费者提供了"反悔权"，有助于减少冲动消费带 来的损失。 司法解释表明了对消费者预付式消费"后悔权"的支持态度，给消费者提供了维权武器，提供了有利 的维权预期，也让经营者知道了相关退款纠纷的法律结果，有助于指引经营者在日常经营过程中优化完 善7天无理由退款机制，给消费者营造更宽松、更顺畅的退款环境。然而，要使"7天无理由退款"等规定 真正落地见 ...

山药30克，薏米15克,芡实15克，大米100克，白糖适量。将山药、薏米、芡实、大米洗净，入锅加 水共煮成粥，加入白糖调味即可。 谷雨取自"雨生百谷"之意。此时节，雨量增多，气温升高，应注意预防"湿邪"侵袭伤身。谷雨时节 调配饮食，以疏肝健脾祛湿，滋阴清火润燥。接下来就给大家介绍适合这个节气的一粥一菜加一茶。 山药薏米芡实粥 此茶柴胡性微寒味辛苦，入肝胆经，可解表退热、疏肝解郁、升举阳气、疏散邪气；白芍性微寒味 酸苦，入肝脾经，可养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳、敛阴和营止汗；陈皮性温味辛苦，入脾肺经，可 理气健脾、燥湿化痰、通痹止痛、和中温化寒痰。三药合用，可疏肝健脾，燥湿化痰。尤宜于谷雨时节 肝气不舒、脾气急躁、消化不良、纳差者饮用。 ·小贴士· 祛湿防燥忌吃生冷肥甘 谷雨时节应避免恼怒、焦虑、抑郁，保持恬静心态，以防肝火妄动。气温合适，空气清新时，适宜 春游。起居宜早睡早起，早晚防寒，适时增减衣物。药食养生，宜疏肝健脾祛湿邪，滋阴润肺防燥火。 此粥山药性平味甘，归脾、肺、肾经，可益气养阴，补脾肺肾，涩精止带；薏米性凉味甘淡，归 脾、胃、肺经，可利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结，脾胃虚寒者，可用炒薏米 ...

体重管理的形势大好、未来可期，但要谨防减肥训练营趁热添乱。"体重管理年"的推进，体现了社 会对全民健康的重视，但体重管理的发展需要通过规则和监管来护航。唯有将野蛮生长的减肥训练营纳 入监管的重点名单，通过体重管理门诊的优质服务满足民众的需求，才能避免减肥训练营趁热添乱，危 害民众健康。 治理减肥训练营乱象，首先要完善行业标准，明确训练营的场地、教练资质、急救配置等硬性要 求，设立准入门槛。此外，应加强合同监管，禁止"最终解释权归机构"等霸王条款。在日常监管方面， 要开展跨部门联合执法，对虚假宣传、安全隐患等突出问题重拳整治。还需通过宣传引导，让公众理性 看待减肥，认清快速减肥背后的风险，从需求端压缩类似减肥训练营的生存空间。 尤其对家长来说，控制孩子的体重，不一定要把孩子送去减肥训练营。家长和学校都要重视学生的 健康饮食，培养学生的健康饮食习惯，还要让孩子养成体育锻炼的良好习惯，提高孩子的身体素质，补 上体育教育的短板。同时还要大力推广全民健身运动，加快公共体育场馆建设，推进公共体育场馆对外 开放，为孩子营造良好的体育成长环境。 减肥训练营成了魔鬼训练营：拉伤发烧都得坚持，住宿环境恶劣饭少难吃。随着"体重管理 ...

大豆提供优质蛋白 "优质蛋白"指的是高生物价蛋白质，即高生物利用率的蛋白质。因其所含的氨基酸比例与人体相 似，易于消化吸收，所以称为优质蛋白，如肉类、蛋类、奶类等；植物蛋白质因含非必需氨基酸，不易 消化吸收，因此生物利用率较低，且代谢后产生较多的含氮废物，如米、面、坚果类。 不少人认为豆制品的嘌呤高、尿酸高，不宜食用。其实，豆制品吃对了是对健康有所助益的。今 天，医生就来帮肾病患者挑选最适合的豆类和豆制品。 但是，大豆是个例外，它所含的是优质蛋白。大豆蛋白是高生物效价的完全蛋白，其也是大豆的主 要成分，约占35%至50%。大豆蛋白质的氨基酸有18种之多，除蛋氨酸稍低外，其余所含人体必需氨基 酸的组成和比例与动物蛋白质相似，而且富含谷类蛋白缺乏的赖氨酸，是与谷类蛋白质互补的天然理想 食品。 大豆蛋白包含许多特殊的成分，如异黄酮、皂角苷、植酸、纤维及胰岛素抑制剂等，各种不同的成 分发挥不同的生理作用，其中大豆异黄酮有弱的类雌激素作用，也有降低胆固醇、提供抗癌基因、抗氧 化等作用。 大豆皂角苷可抑制血清中脂类的氧化，抑制过氧化脂质的形成，具有抗氧化、抗自由基作用，并能 降低血中胆固醇和甘油三酯含量。而植酸能帮助控制 ...

法院明之以法，晓之以理，让案涉窨井的管理部门看到了管理疏失之处，认领了侵权责任，既在个 案中定纷止争，维护了被侵权者李某的权益，也给所有窨井的管理主体敲响了安全警钟，具有普遍的法 治教育意义。 需要强调的是，相关管理主体对于窨井伤人或吃人不仅要承担民事赔偿责任，还可能承担刑事责 任。根据两高一部制定的《关于办理涉窨井盖相关刑事案件的指导意见》，行使窨井盖行政管理职权的 人员，玩忽职守或者滥用职权，致使公共财产、国家和人民利益遭受重大损失的，分别以玩忽职守罪、 滥用职权罪定罪处罚；对窨井盖负有管理职责的其他工作人员，严重不负责任，导致人员坠井等事故， 致人重伤或者死亡，分别以过失致人重伤罪、过失致人死亡罪定罪处罚。同时，在生产、作业中违反安 全管理规定，擅自移动窨井盖或未采取安全措施导致重大事故或其他严重后果的，按重大责任事故罪定 罪处罚；相关国家机关工作人员在窨井盖采购、施工等环节因玩忽职守或滥用职权造成重大损失的，分 别以玩忽职守罪、滥用职权罪处罚。 不慎跌入井盖缺失的窨井中受伤，是自认倒霉还是索要赔偿？赔偿责任又应由谁承担？据《法治日 报》报道，近日，安徽省淮南市谢家集区人民法院调解结案一起因行人跌入排水 ...

近日，一段"女子伸腿阻止高铁关门"的视频在网上引发热议。视频画面中，一名女子伸腿阻止高铁 关门，站台上和车厢内的工作人员都试图让她返回车厢，两名工作人员合力阻止却未能成功。最终，该 女子的同伴赶来上了车。当时，站台发车铃一直在响，女子却丝毫不顾，现场情况非常危险。该女子构 成妨碍交通工具正常行驶违法行为，铁路公安机关已对其处行政拘留处罚。 要想避免类似事件再次发生，首先就得强化处罚的震慑力，通过宣传典型案例，让民众普遍更加敬 畏规则。其次也有必要在车站、车厢等场所加强规则警示，用简明语言告知乘客权利义务。此外，铁路 部门也需要进一步完善应急预案，对强行阻拦列车等行为采取技术性阻断手段，比如强行将其带离等， 最大限度减少这类行为对列车运行的影响。 此次事件对于广大民众具有警示意义。每个人出门旅行时都应该谨记，高铁等现代化交通工具是社 会文明的集中展现场所，个人一旦进入列车等公共空间，理当自觉遵守规则，切莫人已进入高速发展的 现代文明社会，个人修养却没有跟上时代发展的步伐。 （罗志华） 高铁车门关闭时强行阻拦，不仅可能造成车门机械故障，更可能危及自身和他人的安全。此外，高 铁运行依靠精准的调度系统，每班列车发车时 ...

近期，28岁的网红邓世杰离世，从确诊胃癌晚期到离世仅一个月，在网络上引起了不少网民的关 注。胃癌夺命为什么会如此之快？如何早期发现蛛丝马迹？ 早期胃癌发现者仅占两成 胃痛发作时，进食或服药之后都无济于事，反而加重。 以往胃病发作时，食欲、体重和体力无太大的影响，现在却出现食欲减退、乏力和明显的体重减 轻。 不明原因的贫血或者持续黑便。出现以上消化道症状，要排除胃癌，最好是做胃镜检查。胃镜不仅 可以观察是否存在病变，还可以取2至3毫米的胃黏膜组织做活检来确诊。 胃癌的基本诊断主要是胃镜，尤其胃镜活检病理学是胃癌确诊和治疗的依据。 五类高风险人群需做筛查 胃癌有5种高风险人群，需要做胃癌筛查。定义年龄45岁及以上，且符合下列任一条件者为胃癌高 风险人群： 首先通过一组数据来整体了解下胃癌的发病趋势以及生存率。2024年发表的"我国恶性肿瘤疾病负 担情况"显示，胃癌位于男性癌症死亡的第3位，位于女性癌症死亡的第4位。总体的5年生存率低于 50%，但早期胃癌的5年生存率可达90.9%至100%。 中国胃肠肿瘤外科联盟数据显示，自2014至2017年，我国早期胃癌患者占整体胃癌人群的比例从 19.7%增加至20.9%。 ...

市场上各种能量手环受到不少年轻人的推崇，特别是量子能量手环，更是戴上了高科技的光环。照 其产品广告的宣传，经常佩戴量子能量手环可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于健康。其 实，所谓的量子能量手环改善健康是彻底的伪科学。最新一期的"科学"流言榜，就来带你一起了解真 相！ 每月"科学"流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者 编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。 流言 量子能量手环可以改善健康状况 真相 一些量子手环相关的宣传中，所谓的"用量子能量、标量波引起DNA、线粒体共振，给身体带 来能量"，仅仅是把公众接触较少的词汇堆砌在一起，是彻底的伪科学骗局。而有些人之所以会觉得它 们有效，主要是因为心理暗示。 量子是各种物理量的最小单元，电子、光子、夸克等不可再分的基本粒子都属于量子。量子力学主 宰微观世界，是现代物理学的基础。 量子信息分三大块：量子计算机（通过网络，可以提供远程登录进行学习）、量子通信（利用量子 态，可以感知窃听，实行安全通信）、量子精密测量（有很多产品、研究方向，但发展不平衡，有的发 展已经得到应用，比如原子钟，已应用在GPS、北斗卫星）。它们 ...

讲解，是连接博物馆与观众的一道桥梁。好的讲解，既能有效传播知识，又能给观众留下想象空 间。如何解决相关问题，推动博物馆讲解服务高质量发展？从根本上看，还是要着眼于满足观众的多样 化、精细化需求，努力提高服务品质。 近年来，参观游览博物馆，到其他的旅游目的地旅游，越来越多的游客都已不满足于走马观花、拍 照留念，而是更追求一种深度游。像游览博物馆，希望能深入了解文物展品背后的历史故事等，这都需 要专业的讲解服务。一些馆方提供的讲解服务供不应求，或是讲解不够深入细致，或是内容不是量身定 制，这些都不能完全满足游客对博物馆深度游的需求，这就给非馆方的讲解提供了发展机会。 近年来，"文博热"持续升温，点燃文旅消费热点，同时线上线下出现了大量有关文物古迹的讲解内 容。然而，一些"假俗乱"的讲解内容，不仅没有阐释好文化遗产价值，还对大众的是非观、价值观、历 史观等造成不良引导，短视频平台更成为此类内容的"重灾区"。 非馆方讲解乱象不少，比如"假俗乱"的讲解就较为严重。宣扬低俗、大谈迷信、夸张媚俗等。另 外，价格、质量都存在参差不齐的问题。像一些非馆方讲解员并不具备专业资质却从事讲解工作，有的 非馆方讲解或研学机构虚假宣传、 ...

北京青年报讯（记者 王薇）网购商品到家后"货不对板"、直播间里主播动不动就喊"全网最低 价"。昨天，市市场监管局在"五一"假期消费高峰期到来前，召集京东、抖音、美团、小米、多点等10 家平台企业，召开全市重点平台企业工作指导会，会上发布了规范网络销售、直播带货领域不合理经营 行为十项措施，为消费者织密网络销售"防护网"。 日前，中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《提振消费专项行动方案》中明确提出，要规范网络 销售、直播带货领域"全网最低价"等不合理经营行为，倡导实价优质，依法严厉打击售卖假冒伪劣产品 行为。北京市本次发布的十条措施中，重点提到了对网络销售、直播带货领域虚假宣传和价格欺诈行为 的治理。 市市场监管局提出，北京市将进一步强化对网络销售、直播带货领域虚假宣传、虚假广告、"货不 对板"等行为的查处力度，督促指导其落实明码标价规定，做好价格公示，不得利用虚假的或者使人误 解的价格手段，诱骗消费者或者其他经营者进行交易，防范不正当价格行为；还将依法查处不明码标 价、价格欺诈等价格违法行为。 另外，对于消费者遭遇的大数据杀熟和强制搭售等行为，北京市也将进行治理。执法部门将严查网 络销售、直播带货领域通过算法 ...