新京报讯（记者张兆慧）6月6日，由北京医师协会减重与代谢专科医师分会、首都医科大学附属北京友 谊医院主办，望京SOHO联合主办，中国肥胖联盟学术支持、首都14家大型医院参与的"科学减重蓝蜻 蜓行动"之"首都减重名医面对面咨询公益行"活动在望京SOHO中央广场举办。本次活动旨在推进落 实"体重管理年"行动，普及健康生活方式，提升群众体重健康意识，推动肥胖症的科学防治。 "情绪型肥胖、外卖、久坐等都是导致职场人士肥胖的常见原因，而肥胖可能导致人们出现血脂异常、 脂肪肝、高尿酸、高血压等慢性疾病。"张鹏建议，职场人士应把运动融入工作中，每工作半个小时就 离开座位站一站、蹲一蹲、跳一跳；上下班不要长时间开车，可以选择公交、自行车等方式，或者将车 停远一点，给自己留一段走路的距离；注意调节情绪，尽量避免在过度高兴或过度伤心时报复性饮食。 肥胖防控是一场持久战，需要全社会共同努力。张鹏表示，本次"首都减重名医面对面"活动有效科普了 体重管理理念，可以提高人们对体重管理的重视度，并为有减重需求的人士提供科学指导。未来，中国 肥胖联盟还将持续推动"科学减重蓝蜻蜓行动"，开展更多线上线下健康科普、社区健康咨询等公益活 动，推动 ...

全民健康素养宣传月活动 - 广州启动2025年全民健康素养宣传月暨体重管理年主题宣传活动 主题为"控体重 提素养 享健康" [1] - 活动现场公布全市63家设有体重管理门诊的医疗机构名单 将形成体重管理门诊地图 [1] - 广州20—79岁人群超重率33_9% 肥胖率11_9% 虽低于全国平均水平但仍需重视 [1] 超重肥胖问题现状 - 超重和肥胖是心脑血管疾病 糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素 [1] - 减重更准确说是减脂 关键在于控制体内过多脂肪尤其是内脏脂肪 [1] 科学减脂方法 - 科学减脂核心是制造"能量负平衡"即摄入热量少于消耗热量 [1] - 零食 饮料 酒精等"隐藏热量"常被忽视 例如13颗花生热量相当于一两瘦肉 50毫升50度白酒热量接近半碗米饭 [1] - 减脂应兼顾有氧运动和无氧训练 有氧运动提升整体热量消耗 无氧训练增加肌肉量提升基础代谢 [1] 健康素养建设措施 - 广州出台全国首部健康促进与教育专项地方立法《广州市健康促进与教育规定》 [2] - 全市健康科普专家库汇聚886名专家 8800余名医务志愿者常态化开展社区健康宣教 [2] - 印发《广州市"体重管理年"活动工作方案》 明确63家二级及以上医院设立体重管理门诊 将上线门诊地图 [2]

肥胖症现状与认知误区 - 2018年我国18岁及以上居民超重率34.3%，肥胖率16.4%，成年肥胖症患者突破1.82亿，但公众常将肥胖简单归因于"生活方式选择"或"个人意志力薄弱"[5] - 84%受访者认为肥胖源于"缺乏自控力"，仅60%认可基因、环境等客观因素影响，认知偏差导致患者错过最佳治疗时机[10][11] - 肥胖症患者就医率仅11%，63%认为"体重不需要看医生"，14%坚持"肥胖不是病"，自行减重仍是主流[11] 政策与医疗体系建设 - 国家卫健委要求2025年6月底前基本实现三级医院体重管理门诊全覆盖，广州暨大附一院创新"1+3+N"服务模式，开诊4个月服务超1600患者[5][13] - "体重管理年"纳入国家公共卫生议程，广东省将其列为2025年十大便民惠民举措，推动健康主题公园、社区健康小屋等支持环境建设[12][14] - 2025年健康体重管理行动独立纳入"健康中国行动"，多地启动专项活动，政企合作探索数字化防控体系[23] 治疗模式与行业动态 - 肥胖症治疗进入3.0时代：从单科室主导转向多学科一站式服务，整合药物、营养、生活方式管理等环节[13][18] - GLP-1受体激动剂等新型药物改变治疗格局，既能减重又可改善代谢，诺和诺德研发方向扩展至代谢健康、心血管功能等综合指标[16][18] - 行业推动"超越减重"理念，诺和诺德联合腾讯健康、京东健康构建数字化平台，发起"健康城市"等公益项目提升公众健康素养[23] 社会影响与经济效益 - 肥胖症与200多种疾病相关，包括糖尿病、高血压等，早期干预可逆转并发症，减轻医疗负担[11][22] - 体重管理被视为慢性病防控关键切入点，有效管控可降低慢病发生率，减少国家和社会经济负担[22] - 视频平台成为77%受访者获取肥胖知识的主要渠道，专业医疗渠道占比不足40%，信息传播存在结构性缺口[12]

体重管理现状与数据 - 中国18岁及以上成年人超重率34.3%，肥胖率16.4% [5] - 6—17岁儿童青少年超重率11.1%，肥胖率7.9% [5] - 超重和肥胖是心脑血管疾病、糖尿病及部分癌症的主要风险因素 [5] 2030年行动目标 - 建设体重管理支持环境，增强全民体重管理意识和能力 [7] - 遏制超重肥胖人群增长势头，改善部分人群体重异常状况 [7] - 形成全民参与、人人受益的体重管理氛围 [7] 个人和家庭行动措施 - 倡导"三知一管"：知晓健康体重标准、了解自身体重变化、掌握科学管理方法 [8] - 培养健康生活方式，推动家庭成员形成良好饮食和运动习惯 [9] - 配备"一秤一尺一日历"（体重秤、腰围尺、体重管理日历） [10] - 强化父母作为儿童健康教育第一责任人的作用 [10] 社会和政府行动措施 - 发布体重管理核心知识、技术指南和标准，加强科普宣传 [11] - 鼓励医疗卫生机构开设体重管理或肥胖防治门诊 [11] - 推广中医体重管理技术，提供体质辨识、饮食调养等服务 [11] - 建设健康主题公园、步道、健身设施，推动公共体育设施开放 [12] - 严禁校园内销售高盐、高糖、高脂食品 [12] - 推动食品加工营养化升级，降低油、盐、糖含量 [12] - 鼓励开发健康管理类人工智能及可穿戴设备 [12] 监测与评估 - 加强体重监测，掌握人群体重水平和影响因素变化 [13] - 开展营养与慢性病监测，评估体重管理成效 [13]

Veru公司及enobosarm药物研究 - Veru是一家处于后期临床阶段的生物制药公司，专注于开发治疗心代谢及炎症性疾病的创新药物 [1] - 公司近期公布了enobosarm的2b期QUALITY临床试验的积极初步安全性数据，该研究针对接受司美格鲁肽进行长期体重管理的老年患者(≥60岁) [1] 安全性数据 - enobosarm与司美格鲁肽联用安全性良好，未增加胃肠道不良反应，无药物性肝损伤迹象 [2] - 未发现阻塞性睡眠呼吸暂停发生率上升，男性无PSA升高，女性无男性化现象，无自杀意念相关事件报告 [2] - 研究中未发现与治疗相关的严重不良事件(SAEs)，4例非治疗相关SAEs在各组分布均衡 [2] - enobosarm 3mg组1例受试者出现轻度短暂ALT升高，未中断用药且数值恢复正常 [2] - enobosarm 3mg组在某些胃肠道不适方面表现优于安慰剂组：恶心(11% vs 20%)，胃食管反流(5% vs 13%)，腹泻(2% vs 7%) [3] 疗效数据 - enobosarm 3mg组瘦体重流失相对减少99.1%(p<0.001) [4] - enobosarm 6mg组在16周时脂肪减少相对安慰剂组多达46%(p=0.014) [5] - 体重组成变化：安慰剂组瘦体重损失占32%，enobosarm 3mg组仅0.9% [6] - 体能改善：安慰剂组42.6%受试者楼梯测试下降≥10%，enobosarm 3mg组仅16%，下降风险减少62.4%(p=0.0066) [7] 研究意义与未来计划 - QUALITY研究首次验证GLP-1受体激动剂在老年人中可能导致瘦体重流失及体能下降风险 [8] - enobosarm有望成为创新型体重管理辅助药物，选择性减少脂肪同时保留肌肉和体能 [8] - 公司计划将enobosarm开发为GLP-1激动剂的联合治疗药物，用于减重过程中保护肌肉、防止功能退化 [8] - 延长期研究将评估enobosarm能否阻止停用GLP-1后的体重反弹 [8]

体重稳定与长寿 - 体重长期保持稳定的人更有可能活到90岁，体重稳定的女性长寿可能性比体重减少≥5%的女性高出1.2到2倍 [7] - 体重减少≥5%的女性活到90岁、95岁和100岁的概率较低，而体重增加≥5%的人与长寿几乎没有关联 [7] - 体重稳定的前提是体重需处于正常范围，过瘦或过胖者应先调整至健康区间再维持稳定 [8] 肥胖评估标准 - 体质指数（BMI）是评估人体胖瘦程度的常用工具，计算公式为BMI=体重（kg）/身高（m）² [9] - 健康成年人的BMI应保持在18.5到24之间，24到28为超重，≥28为肥胖 [9] - BMI不适用于所有人群，老年人和运动员等特殊人群应结合体脂率、腰围等多项指标综合评估 [9] 科学减重方法 - 减重反弹的主要原因是方法不科学，如节食难以长期坚持 [11] - 最基本且适用于所有超重和肥胖人群的减重方式是通过饮食控制和增加运动 [11] - 合理目标是在6个月内减少5%～10%的体重，科学减重速度为每月减轻2～4公斤 [11] 健康饮食建议 - 主食应以全谷物为主，适量增加粗粮，减少白米白面摄入 [14] - 选择脂肪含量较低的食材，如瘦肉、去皮鸡胸肉及鱼虾等 [14] - 奶制品尽量选择低脂或脱脂类型，控制高糖水果和高淀粉蔬菜摄入量 [14] 能量摄入控制 - 建议每天能量摄入量平均减少30%～50%，或每日减少500～1000千卡 [15] - 超重人群建议采用85%的能量摄入标准，肥胖人群建议采用80%的标准 [15] - 理想体重可用身高（cm）减去105得出（kg），再乘以能量系数15～35kcal/kg计算每日所需能量 [15] 地区食谱示例 - 国家卫健委发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》细化到全国不同地区的食谱示例 [12] - 东北地区春季食谱有"铁锅炖鱼""菜包饭"，西北地区有"臊子面""油泼面"等 [13]

高校体重管理举措 - 北京科技大学推出复刻版卫健委食谱"减脂套餐"，每日总热量不超过1600千卡，蛋白质、脂肪和碳水化合物比例科学合理，并加入春笋、蒲公英等时令食材 [4][6] - 北京大学开设《体能提升：运动与膳食》课程，采用"211饮食法"（两拳蔬菜、一拳主食、一拳肉类），近三年已有300多名学生成功减重 [10][12] - 上海理工大学《健康减脂》课程采用高强度间歇训练（心率达180次/分钟，20秒运动+10秒休息），自2022年开设以来帮助400多名学生实现体重管理 [13][15] 课程创新与学生反馈 - 上海理工大学学生通过课程成功减重70斤（从200斤降至130斤），并养成规律运动和健康饮食习惯 [13] - 山东师范大学开设彩带舞、艺术体操、健身鼓等特色燃脂课程，结合形体训练和有氧健身实现高效燃脂 [18][22] - 学生反馈显示减脂餐口味丰富（如北科大酸奶搭配紫米饭、带鱼），课程设计兼顾趣味性与运动强度 [7][9][20] 激励机制与科技应用 - 云南92所高校实施"体质健康优良证书"制度，毕业生测试成绩80分以上可获"身体倍儿棒"证书 [22] - 昭通职业学院通过"校园健康跑"APP设定学期跑步目标（男生130公里、女生100公里），学生体能显著提升 [23][25] - 山东师范大学课程设计注重循序渐进，从形体训练过渡到有氧健身，确保每节课达到燃脂效果 [22]

味动力新品发布 - 推出第三代功能性酸奶饮品「每日睛彩」和「每日美梦」，分别聚焦护眼与助眠场景，采用叶黄素酯与玉米黄质5:1配比、GABA与茶叶茶氨酸5:1配比，并添加BL-G101等三大明星益生菌 [3][5] - 产品通过专利微囊技术提升成分吸收效率，含真实蓝莓果汁与枸杞汁（每日睛彩）、酸枣仁（每日美梦） [3] - 此前已推出能量补充型"每日营养"和护肤纤体型"每日美妍"，此次升级标志场景化功能乳品布局深化 [3] - 新品已上架华东地区罗森便利店 [4] 康师傅速食新品 - 针对山姆会员商店推出"潮卤牛三宝牛肉面"，含金钱肚、牛筋、牛腱三部位（总重超60g/袋），12小时潮汕老卤工艺 [6] - 采用RP锁鲜技术与非油炸微蒸鲜熟工艺，主打免煮便捷性，适配加班、露营等场景 [6] 新希望轻食产品 - 上新活润轻食瓶，含9种果蔬原料（如羽衣甘蓝、牛油果），每瓶提供25g膳食纤维，添加B420菌种且0蔗糖 [8] - 瞄准健身减脂需求，延续此前"活润轻食杯"系列，强化体重管理功能 [8] 可口可乐日本市场升级 - 在日本推出升级版"绫鹰浓绿茶"，抹茶量翻倍，容量增至650ml，优化苦味与鲜味平衡 [10] - 产品含减少内脏脂肪的茶多酚，2023年上市后受市场认可，此次邀请THE ALFEE代言 [10] 果子熟了电解质水 - 推出「活力水平衡」电解质水，含五种电解质（≥400mg/L），0糖0卡，提供600ml与910ml两种规格 [12][14] - 切入百亿规模电解质市场，对标蒙牛迈胜、王老吉等竞品 [14] 通用磨坊转型计划 - 启动全球转型计划，总支出1.3亿美元（约9.49亿人民币），预计2028财年完成，涉及业务流程优化与组织调整 [15] 朝日啤酒创新包装 - 推出温感墨水设计罐，罐身图案随冷藏温度变冰蓝色，同步发售高导热铝杯强化冰镇体验 [17][19] - 技术基于消费者对"冰爽口感"的需求洞察，旨在提升碳酸溶解与风味释放 [19] 光明乳业战略升级 - 聚焦精准益生菌、乳品营养研究、功能乳品三大研发方向，推出优倍5.0蛋白0脂牛乳（蛋白质5g/100ml）等4款体重管理新品 [20] - 联合高校开展科研，优倍新品免疫球蛋白含量提升至300mg/L，钠含量减少25% [20] 霸王茶姬海外扩张 - 与马来西亚联大集团成立合资公司（持股60%），计划三年内在马开设300家店，李宗伟任品牌大使 [22] - 当前在马来西亚拥有148家门店（占海外总量95%），2025年全球计划新增超1100家 [22] 联舌工坊融资进展 - 完成3亿元B轮融资，估值突破30亿元，资金将用于直营体验中心、产业园建设及海外拓展 [23] - 采用B/C双端协同模式，目标2027年冲击500亿元市值 [23]

国家卫生健康委最新发布的《体重管理指导原则（2024年版）》警示： 如果当前趋势无法得到有效遏制，到2030年，我国成年人和儿童的超重肥胖率预计将分别飙升至70.5%和31.8%。 在这样的背景下，2024年6月，国家卫生健康委、国家疾控局等16个部门联合出台了《"体重管理年"活动实施方案》，计划用三年时间，全力 遏制国民体重持续上升的势头。 值得注意的是，"减肥"这一话题，今年首次在全国两会上被提升到国家层面进行深入讨论。 国家卫健委对此高度重视，专门发布了《成人肥胖食养指南》，详细列出了各地的食谱样例与能量分布，手把手教大家如何健康饮食、科学减 重。 根据《柳叶刀》最新研究，2021年中国25岁及以上的超重和肥胖人群已达4.02亿，成为全球肥胖人数最多的国家。 世界卫生组织将肥胖定义为一种"慢性代谢性疾病"，其主要特征是体内脂肪过度堆积，导致体重超标，并对健康造成不良影响。 医学研究发现，肥胖与2型糖尿病、高血压、冠心病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停等200多种疾病密切相关，还会显著提升13种癌症的发病风险。与 肥胖相关的疾病，占据了我国总疾病负担的70%以上。 值得注意的是，中国人更容易出现腹部肥胖，这种体型更 ...

行业现状与政策背景 - 中国超重和肥胖人群持续增加，已成为影响国民健康的重要因素 [1] - 2024年国家卫生健康委将"健康体重管理行动"纳入"健康中国行动"重点专项，目标到2030年遏制超重肥胖上升趋势 [1] - "体重管理年"系列活动推动体重管理成为全社会关注的公共卫生议题 [1] 肥胖症诊疗理念更新 - 肥胖症治疗从单一减重向代谢稳态重塑转型，强调预防-治疗-随访全程管理 [2] - 肥胖管理需遵循及时性、长期性、个体性原则，根据患者状况制定个性化方案 [2] - 长期体重管理目标是降低并发症风险、改善远期结局（如心血管事件和全因死亡） [1][2] 药物治疗机制突破 - GLP-1靶点通过调节血糖和抑制食欲双重机制发挥作用 [2] - GCG靶点激活可增强脂肪氧化、改善肝脏脂肪代谢 [2] - GLP-1与GCG联用形成"抑制食欲+加速代谢"双重机制，突破单一靶点局限 [2] 玛仕度肽临床进展 - 玛仕度肽是每周给药的GCG/GLP-1双受体激动剂 [3] - Ⅱ期试验显示6mg剂量在中国超重/肥胖和2型糖尿病受试者中显著减重 [3] - Ⅲ期试验（GLORY-1）纳入610名受试者，各剂量组均显著降低体重并改善心代谢指标 [3] - 已完成多项关键Ⅲ期试验，预计2024年国内上市减重与降糖双适应症 [4]