核心观点 - 公司推广一种名为“道门八段锦”的简化养生功法，宣称其源于武当山正统功法，专注养生，仅需学习几个简单动作即可达到锻炼身体、增强体力的效果 [6][10][12] - 该教学方法挑战传统观念，以“轻松缓慢不费力”为核心，旨在让学员无需苦练即可掌握正宗功法 [6][30] - 公司通过线上“道门八段锦养生营”提供课程，目前以限时0元的低价策略吸引用户，旨在普及功法 [35][50][72] 功法特点与优势 - 功法经过改进，更适合中国人的体质，并融入了针对现代人健康问题（如身体酸痛、虚胖、手脚冰凉）的解决方案 [15][31] - 练习方法结合了独特的功法拉伸筋脉以及气息调整，以促进循环，达到肢体柔软、元气十足的效果 [31][33] - 功法遵循三大原则：入门简单，适合男女老少，尤其是无运动习惯或体弱者；轻松有效，以更小体力代价实现锻炼；随时随地可做 [55][57] 教学服务与内容 - 教学服务包括免费社群陪伴、1对1助教答疑、免费关节问题分析，以及课程反复回放 [40][56][69][77] - 学员入群即可获得十大补血穴位图、道家养生全套食补方、清静经等附加资料 [38][56][75] - 课程设计为0基础轻松跟学，可通过投屏到电视学习，旨在强筋骨、调节运转、提升精气神 [61][72][79][80] 创始人背景与理念 - 创始人李在峰为武当玄武派第14代传承人，拥有20年武当功法修炼经验，被誉为“道门高士” [15][19][80] - 其个人经历从小体弱多病到通过武当功法变得强壮，因此决心推广正宗道门八段锦，对抗市面上的“伪大师”和错误功法 [15][21][24][26][27] - 公司坚持低价普惠策略，创始人明确表示不为牟利，旨在让更多人受益，课程目前以0元体验价推广 [45][48][50][72]

文章核心观点 - 中年危机的本质是认知危机，固守旧有经验和思维模式将导致个人在行业变革中丧失竞争力 [12][13][22] - 行业玩法已发生根本性变化，例如零售业从依赖实体店地段转向线上直播带货，不更新认知将无法适应新商业规律 [13][16][21] - 打破认知闭环需要保持空杯心态，主动学习新方法，认知改变是改善生活和工作成效的关键 [40][41][58] 行业趋势与认知变革 - 洗鞋服务行业存在增长潜力，因90后父母群体购买千元级鞋履且养护观念变化，催生专业洗鞋市场需求 [6][7][8] - 零售行业模式变革，实体店功能从销售主渠道转变为品牌形象展示和比价工具，直播带货成为新的主战场 [14][15][16] - 电商崛起对传统零售业造成冲击，大润发因创始人拒绝更新电商认知最终被阿里巴巴收购 [18][20][21] 工作方法与认知应用 - 不同规模公司需采用不同管理模式，大公司高管将复杂流程套用于初创公司导致80%员工离职 [27][28][29] - 外卖行业效率提升依赖新方法，仅凭“拼命”旧观念已不足，需结合片区路线记忆和手机App统筹规划 [35][36][37][38] - 内容创作行业需持续迭代，文章话题、模板和措辞均需推陈出新，避免以旧认知应对变化中的读者需求 [54][55][56] 认知突破的案例与启示 - 传统制茶行业面临自动化技术替代，老师傅因固守“人锅茶合一”认知而抗拒效率更高的炒茶机器人 [46][48][49] - 个人成长需持续打破认知窠臼，若三观、认知和圈子从未改变，则难以获得比过去更好的生活 [58]

文章核心观点 - 社会对人才的需求呈现多元化趋势，专业技能型人才拥有广阔的发展前景 [12][13][21] - 个人发展的成功路径不应局限于学历教育，拥有一技之长是重要的立身之本 [11][29][44] - 家庭教育应摒弃单一的分数评价标准，转而关注并培养孩子的独特天赋和兴趣 [37][43][52] 职业教育与技能人才发展 - 铁路局2026年应届生招聘计划显示，专科生招聘占比高达约70%（2万余人/总人数2.8万人），岗位集中于需要实操技能的工种 [12] - 掌握精湛技能的蓝领人才在就业市场上具备强大竞争力，其价值不逊色于白领 [13][25][41] - 职业教育体系内存在成熟的技能竞赛通道，获奖者能获得知名企业（如蔚来）的认可和直接录用机会 [16][18][19] 成功案例与路径多样性 - 邢小颖（高职毕业）凭借扎实的金属铸造技能在清华大学担任实践课教师并广受欢迎 [3][4] - 古慧晶（中职、高职背景）通过专研汽修技术，在省级和国家级的专业大赛中屡获一等奖，并获得行业龙头企业的青睐 [14][16][17][18] - 周杰伦和梁攀的案例表明，早期在文化课上的失利可通过发挥音乐、电子技术等专业技能优势实现人生逆转 [32][33][35][38][40][41] 家庭教育理念转变 - 父母应避免“唯分数论”的焦虑，这种焦虑会通过“投射效应”影响孩子的自信和兴趣发展 [42][46] - 教育的关键在于发现孩子的独特性，采用“窄门思维”，为其选择最适合的发展路径，而非挤占同一赛道 [37][43][50][52] - 支持孩子在其热爱的领域（如烹饪、烘焙、摄影）深耕，同样可以成就幸福和成功的人生 [23][24][25][48][49]

文章核心观点 - 文章基于《临终前最后悔的五件事》一书 总结人们在生命尽头最常见的五大遗憾 强调幸福是一种能力而非境遇 倡导读者珍惜当下 过忠于内心的生活 [4][7][41] 临终前最后悔的五件事 遗憾一：过别人期待的生活而非忠于自己 - 格蕾丝案例显示其因顾忌他人看法 忍受家暴婚姻50年 临终懊悔未按自己意愿生活 [10][11][12][13][14][15][16][22] - 普遍现象包括因家人反对放弃梦想或因闲言碎语改变人生轨迹 强调应摆脱外界期待听从内心 [24][26] 遗憾二：因工作忽视陪伴家人 - 工作狂约翰案例显示其推迟退休陪伴妻子 但妻子在等待4个月后猝然离世 成为其终生遗憾 [28] - 临终者回顾人生时最在乎给所爱之人带来的快乐而非财富积累 名利会消散而家人时光最珍贵 [28][29] 遗憾三：缺乏勇气表达情感 - 朱迪案例显示其因嫁人问题与母亲决裂5年 患癌后写信表达情感终获和解 而其他临终者因封闭内心至死未化解误会 [31][32] - 强调爱需表达 关系需经营 敞开心扉才能减少余生遗憾 [32] 遗憾四：未能与朋友保持联系 - 独居老人桃瑞丝在养老院深感孤独 多方联系旧友时发现多数已离世或失语 最终与一位健在朋友通话后当晚满足离世 [34][36][37] - 挚友被描述为人生宝藏 是晚年生活的支点和能量来源 强调需常联络珍惜情谊 [37][38] 遗憾五：未允许自己更快乐 - 罗斯玛丽案例显示其虽事业成功但沉浸婚姻不幸的怨气中 临终悔恨浪费光阴 而莱尼案例显示其虽历尽磨难却保持积极心态 认为一生满足 [40][41] - 幸福被定义为一种能力 心态决定幸福程度 倡导在逆境中保持对生活的热情 [41]

文章核心观点 - 文章通过历史故事和名人案例，阐述不同层次的人对待不顺心人事的态度，核心观点为：弱者易被情绪左右而受害，强者能克制情绪以解决问题，智者则能看透表象、内心平和，倡导修心以应对世事[4][14][47][57][74] 根据相关目录分别进行总结 01 弱者着相 - 明朝皂吏因对店家女儿讲荤话被店家打断腿，店家亦因冲动被打断双腿，显示冲动是自我伤害之源[6][7][8][9][10][11][12][13] - 春秋邾庄公因仆从诬陷而怒追晋使夷射姑，夜间愤起踢中炭盆烧伤感染而死，体现易怒者易惹祸上身[15][16][17][18][19][20][21][22] - 南怀瑾指出容易着相者连天难渡，强调因一言一语发怒会推人入深渊[23][24][25][26][27] 02 强者破相 - 燕王朱棣为自保装疯舔猪粪蒙骗建文帝，展示强者能克制情绪、直面问题本质[30][31][32][33] - 林则徐以"制怒"自省，禁烟时虽怒摔茶碗但及时克制，巧妙周旋让豫坤交出修炮台银两[35][36][37][38][39][40][41][42][43][44] - 强者活在事情里而非情绪中，静心聚焦问题本身才能化解难题[45][46][47][48][49] 03 智者无相 - 许知远面对《十三邀》谩骂一笑置之，认为有嘴就有是非不必在意[52][53][54][55] - 画师金冬心不恼怒王铮诋毁，反在作诗时帮其化解尴尬，终令王铮折服不再中伤[58][59][60][61][62][63][64][65][66][67][68][69] - 智者不计较动怒，以内心愉悦平和为重，修炼无相智慧以不动心应万事[70][71][72][73][74][75]

产品核心定位与市场差异化 - 产品定位为专业级极地保暖服装，核心卖点是其出口挪威、适用于零下暴风雪环境的专业级双面摇粒绒外套 [10][15] - 产品采用美国高端保暖面料品牌Polartec抓绒，该面料传统上用于军方、北极科考队及高端户外品牌，以此建立技术壁垒和高端形象 [17][18] - 通过对比国外官网400+人民币的售价，突出其工厂直供的立领款99元/件和连帽款109元/件的极高性价比 [34][37] 产品技术与性能 - 面料采用Polartec高密双面抓绒科技结合立体锁温纤维结构，内部可储存大量静止空气形成隔热层，宣称体表温度可达约36℃ [20][45][52] - 面料克重高达900g（XL码），密度远高于一般摇粒绒，强调其厚实保暖特性而非轻薄材质 [48][50] - 面料具备更保暖、更透气、更耐穿的特性，不易掉毛、不板结，洗几十次也不会变薄 [43][59] 产品设计与工艺 - 提供立领和连帽两种版型，立领款干练利落挡风效果好，连帽款更休闲实穿 [29][30][32] - 做工细节强调出口欧洲订单标准，包括无多余线头、笔直走线、万针刺绣工艺、硅胶小标、收边下摆及顺滑拉链等 [24][64][67][69][72][74][79] - 产品经过抗起球测试，宣称用刀具来回刷都不起球，袖口和下摆有弹性且不易变形 [75][77] 目标客群与应用场景 - 主要目标客群包括骑电动车上班者、北方地区需要接送孩子的家长，以及通勤、遛娃、居家等日常保暖需求者 [22][55][89] - 应用场景覆盖北方清晨户外活动、风雪环境，以及日常通勤、校园、出街等多种场合，强调从“抗冻”到“享受冬天”的体验升级 [55][106][108]

文章核心观点 - 文章核心观点：拥有三四十万存款的个人，容易成为消费主义的目标，因“鸟笼效应”而产生不必要的消费，导致财富缩水甚至返贫，关键在于提升财富认知与管理能力，以实现真正的财务自由[3][5][11][13][18][31][34] 消费主义陷阱与“鸟笼效应” - 提出“新穷人”概念，指拥有不菲收入却被消费欲望奴役、为维持身份认同而消费的人群[3] - 引入“鸟笼效应”心理学概念，指人们在获得一件不需要的物品后，会持续添加相关物品以使其显得合理[5] - 资本利用人性弱点，当个人拥有三四十万存款时，会通过各种营销制造“需求”和“身份标签”（如“中产标配”），诱导其进行非必要消费[5][7][18] 财富缩水的现象与案例 - 银行统计数据显示，约83%的客户在存款达到三十万后的一年内，财富会出现缩水，仅约17%能保持持续增长[13] - 案例一：个人因拥有30万以上存款，受“中产标配”观念影响购买高价汽车，后续持续的高额保险、保养及配饰开销导致财富流失[7] - 案例二：一对经营二手车行的中年夫妻，用近40万积蓄中的35万购买二手房车进行自驾游，因旅游超支及生意下滑，一年内返贫并背上70多万债务[9][10] - 案例三：作者本人在2019年房价高位时，因攒下40多万积蓄而盲目随大流购买二套房，结果房价腰斩，背上房贷，导致返贫[14][15][16][17][18] 破局之道与财富管理智慧 - 自由的真谛在于“不想干什么的时候，能不干什么”，应以此作为消费决策的破局之道[21] - 赚钱的意义在于拿回人生掌控权，让金钱成为换取自由的筹码，而非被外部评价体系左右[22] - 以巴菲特为例，其16岁积攒6000美元存款的目的是实现独立和追求职业目标（成为股票经纪人），而非消费[22][23][24] - 巴菲特通过理性消费、将储蓄用于投资（如成立基金、收购伯克希尔公司），逐步建立金融帝国，即使成为顶级富豪后仍保持简朴，将财富视为实现更高目标的工具[25][26][27][28][29] - 引用《富爸爸穷爸爸》观点：富人用储蓄创造更多钱，而非支付账单[30] - 核心建议：在拥有三四十万存款后，必须修炼管理财富的智慧，区分真实需求与外部灌输的欲望，坚持自己的生活节奏，以抵御消费陷阱[31][32][33] - 真正的富足在于拥有“人生由我做主”的自由，而非购买力[34] 总结与共勉 - 存下三四十万是进入“财富积累”与“消费滑坡”十字路口的标志，守住财富比获取更难[35] - 被物欲陷阱裹挟者难以积累财富，聪明做法是在努力赚钱的同时合理规划支出，将钱用在刀刃上[35]

牙龈萎缩问题现状 - 牙龈萎缩即牙龈线下移，指牙根部位牙龈退缩导致牙根暴露[3] - 该问题可引发牙齿松动甚至脱落等严重后果[4] - 主要症状包括牙龈红肿出血、牙根暴露、牙缝变大、牙齿敏感疼痛及松动[6] - 全国口腔流行病学调查显示约50%的中国人群存在牙龈萎缩问题[8] 牙龈萎缩成因与干预 - 牙菌斑是导致牙龈萎缩的主要原因，细菌繁殖堆积形成牙菌斑，硬化后对牙龈造成慢性刺激[10] - 牙龈萎缩问题通过干预可避免进一步恶化，但已萎缩的牙龈难以恢复[12] - 日常有效刷牙是减少口腔问题的重要方式[14] 诺必达牙膏产品功效 - 产品由北大博士团队研发，其配方和制备方法已获国家发明专利[23] - 经重庆医科大学附属口腔医院临床验证，使用2周后牙齿敏感度下降39.44%，使用4周后敏感度下降56.34%[25][28] - 抗敏感压力值在使用2周后升高161.25%，使用4周后升高238.75%[30] - 中国医科大学附属口腔医院临床功效试验表明，使用12周后受试者菌斑指数平均下降90.5%[30][33] - 产品在国家药监局完成备案，备案号为京国牙膏网备字2023000019[34] 诺必达牙膏技术原理 - 产品采用HAP-Rebuild技术，核心成分为羟基磷灰石，该成分是人体牙釉质的主要成分（占比95%）[48][50] - HAP-Rebuild呵护因子粒径小，表面积大，具有优异吸附力，能物理减少牙菌斑[58][59] - 该成分能渗入牙釉质损伤部位与其长成一体，封闭暴露的牙小管形成保护层，阻断外界刺激[63][64] - 与传统抗敏感牙膏通过麻醉神经或堵塞牙小管不同，该产品通过修复牙釉质本质解决问题[61] 产品定价与促销 - 50g规格产品3支装售价128元，5支装售价196元[17][81] - 100g规格产品1支装售价86元，3支装售价226元，5支装售价308元[18][82] - 购满5支赠送价值119元的50g装试用装1支及万毛牙刷2支[19][83] - 提供30天内正装未拆封产品无理由全额退款服务[19][84]

文章核心观点 - 文章提出人生应把握四个维度以提升生命质量：长度、温度、高度和深度 通过健康延长寿命 通过温暖心态面对生活 通过格局应对顺逆境 通过积累学识与阅历提升内涵 [5][7][12][21][27][30] 长度 - 生命长度取决于寿命长短 健康是延长生命长度的基石 合理锻炼如跑步、爬山、游泳可维持健康体魄 [7][8][9][10] - 通过日常活动如家庭郊游、放风筝、骑单车等方式延长生命长度 [11] 温度 - 心灵温度体现为感知幸福和捕捉快乐的能力 面对困难时需保持乐观 如蔡澜在飞机遇气流时淡然品酒的故事 [15][16][17] - 有温度的人需包容不足、热爱生活 如汪国真和罗曼·罗兰所强调的在认识生活真相后依然保持热情 [18][19] 高度 - 人生高度体现于顺逆境中的心态与格局 挫败时看志气 闲暇时看心性 权贵时看格局 [21] - 苏轼承受命运打击 齐白石英大器晚成 均展现了坚定不移的信念与精神高度 [21][22][23] - 高度要求既能享受顺境 也能承受逆境 使人生有模有样 [24] 深度 - 深度体现于言谈举止间的风趣、冷静与睿智 需学识渊博且融会贯通 如站在巨人肩膀上看世界 [27][28] - 深度需性格成熟 具备生活智慧 能知天命而不自扰 如司马迁忍辱负重写《史记》的历程 [29][30] - 成为有深度的人需经历千锤百炼 通过努力学习、思考、磨难最终达到自信、坦荡、谦恭的境界 [30]

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播云湾 朗读音频 作者：yy 来源：每晚一卷书 （ID: JYXZ89896） 社交是一场人性心理的博弈 。 生活中我们大多数人说话都会有理有据，讲究以理服人。 但现实是，面对一些低层次的人，任你再怎么掏心掏肺说"人话"，对方也不会听。 到最后，你白费口舌不说，还会被人倒打一耙。 这个时候，你应该学学丁元英的说话思维。 该沉默则沉默，该设套就设套。 做到不说人话，说鬼话，为人处世就简单了。 跟认知低的人交流，不要多解释。 很认可《天道》中的一句台词： "丁元英是魔、是鬼都可以，就是不是人。 他跟正常人的思维颠倒了，说鬼话，办鬼事。" 你见过了汪洋大海，他只看过小河小沟。 你跟他讲万吨巨轮，他只会嗤之以鼻； 你对他说滔天巨浪，他也会不屑一顾。 因为人，永远无法理解认知外的东西。 丁元英在古城清修时，租了一个便宜的房子，不工作，也不与任何人打交道。 每天就是呆在房间里看书、喝茶、听音乐。 肚子饿了，他就穿 ...