洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延 伸阅读。 作者： 汲泉承露养菖蒲 来源： 抱蒲堂 （ID: bpthz2015） 桃源至今不可得，自种桃花在堂前。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播佳音 朗读音频 大家觉得，人活着最好的状态是什么？ 从前，我们初入社会，觉得有事可做，有钱可花就是圆满。 《养真集》中写道："自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。" 人有悲欢，月有圆缺，赌气不如平心静气，生气不如一团和气，傲气不如浩然正气。 人生苦短，往后余生，你的第一追求，是要学会哄自己开心。 01 活在当下 《后汉书》有言：败不可悔。 过去的事情已经过去，不要反复地懊悔。 于事无补，于人无益，只会让自己心力交瘁，陷入精神内耗。 过去不恋，未来不迎，学着活在当下。 现在，我们历经浮华，才知嘴角有笑，心中有暖那么难得。 苏轼被贬黄州，有点心灰意冷。 02 亲近自然 作家毛姆曾说： 一个人能观察落叶、鲜花，从细微处欣赏一切，生活就不能把他怎么样。 大自然不会说话，却比任何语言都更能抚慰人心。 当你觉得 ...

我曾经以为，盯得越紧，孩子成绩越好。 直到那一天，我崩溃大哭，儿子也泪流满面地对我说： "妈妈，我宁愿考不好，也不想每天这样被盯着做作业。"——这是我鸡娃的觉醒时刻。 我是一个普通的妈妈，同时也是一名职业女性。 今天，我想分享我和儿子晨晨的故事——一个从"盯作业"到"不盯作业"的转变历程，以及这个 转变如何让他从一个机械学习的孩子，成长为如今在清华大学就读的优秀学生。 洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者： 顾问型家长（小D爸） 来源： 顾问型家长修炼手册 （ID: parentsGUIDE88） 相信过程，而非只看结果。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播周周 朗读音频 我曾经是"盯作业"大军中的一员。 五年级那年，晨晨一贯马马虎虎的作风，让他的成绩开始下滑。 作为一名工作繁忙的职场妈妈，我感到无比焦虑和愧疚。 白天忙于工作，晚上回家还要面对孩子的作业问题，我常常疲惫不堪，脾气也时好时坏。 但我仍然坚持做了大多数家长会做的事情：加强监督，严格"盯作业"。 每天下 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 没有一种批评比自我批评更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播楚翘 朗读音频 他勇敢地与黄鼠狼决斗，没有一招制胜，他就在心里将自己贬得一无是处； 还有被獾暗算时，明明是对方心术不正，可他还是把错全揽在自己身上。 作者：洞见·瑾山月 作家冯唐，说起过一个现象： 越善良的人，越容易内耗。 医学出身的他，在专职写作前，在医院工作过多年。 他发现，很多身心出问题的人都是世俗意义上的好人。 "他们总是自责，总是把事憋在心里，还总是想不开。他们以善良之名，想得太多，干得太多，这才导致了内耗，令自己垮掉。" 精神内耗，多半是过强的道德感在作祟，别太有良心，人就不会那么拧巴。 01 《蛤蟆先生去看心理医生》中，有这么一句话： " 没有一种批评比自我批评更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 " 就像书里的蛤蟆先生，他本身是一个勤劳、善良又热心的人。 但无论碰上什么，蛤蟆先生的第一反应都是自责。 他每天努力工作， ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 真正的长期主义，是对自己生命的负责。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播素年锦时 朗读音频 最近看到两则悲痛的消息，感慨万千。 特写下此文，希望给朋友们一些警示。 9月18日，年仅40岁的云南菜品牌"云海肴"的创始人之一、董事长赵晗，突发心梗不幸离世。 也许你没听过他的名字，但你应该在很多商场里见过这家餐厅。 2008年还在中国人民大学读研的赵晗凭借敏锐的商业嗅觉，发现了餐饮市场的空缺，和朋友一 起创立了第一家云海肴，此后一路高歌猛进。 目前云海肴已拥有100多家门店，年营收破10亿元，是当之无愧的"云南菜第一品牌"。 对于创业者来说，这无疑是一份让人满意的答卷，可付出的代价却是无法承受的生命之重。 赵晗离世后他的伙伴朱海琴提到："我们和大家一样悲痛万分，过去几年餐饮行业经历了很多 考验，赵晗也一直承受，压力很大……" 01 作者：洞见pumpkin 将一个特色餐厅打造成拥有数百家门店的知名连锁品牌，遇到的困难与阻力不言而喻。 疫情 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者：洞见Moon 多谈个人价值，少谈个人情绪。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播佳音朗读音频 前段时间，我小组的一个员工找到我，说想辞职。 因为自己熬夜写的文章，出了几个常识性的问题，被公司领导在群里点名批评了。 "我熬夜写到这么晚，没有功劳也有苦劳吧，至于当着这么多人的面说我吗？" "上次我写的文章，阅读量好几百万，领导怎么不好好表扬我。" 她越说越委屈，直接撂挑子走人了。 我没有挽留，等她经历得多了就会明白：永远不能在赚钱这件事上，索取情绪价值。 如果受了点委屈，挨了几句批评，多接了几项任务，就期望全世界都来安慰、理解自己。 这样的人，只会离钱越来越远。 作家李筱懿刚参加工作时，遇到过一位客户。 这位客户非常难缠，但偏偏是条大鱼。 只要能顺利签下合同，李筱懿当月工资至少能多发一半。 当天，她对客户发火的事就传开了。 领导把她叫到办公室，对她严厉呵斥，客户本人把这件事当成段子一样讲给同行听。 李筱懿的职业生涯也一度陷入瓶颈， ...

洞见（DJ00123987）——不一样的观点，不一样的故事，3000万人订阅的微信大号。点击标 题下蓝字"洞见"关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作 为 咖 啡 豆 生 长 的 " 乌 托 邦 " — — 云 南 ， 还 是 星 巴 克 、 瑞 幸 、 雀 巢 等 咖 啡 品 牌 的 原 料 主 产 地 ， 咖 啡 脑 袋 们 千 万 别 错 过！ 望远鲸专场，网课护眼救星 预约直播，抢学习好物 现代人的清醒，很多时候不是在睁开眼那一刻， 而是在一杯咖啡下肚后 。 恰到好处的咖啡，不仅一喝口鼻生香，还对身体有颇多益处， 难怪名人们爱不释手！ 最 近 云 南 的 咖 啡 果 都 热 红 了 ， 正 处 黄 金 风 味 期 的 咖 啡 豆 ， 喝 上 一 口 醇 厚 香 气 瞬 间 在 嘴 里 炸 开 ~ 好的咖啡，当然要喝 健康的！新鲜的！无添加的！ 外头的"咖啡刺客"咱先不说价格， 大量添加的糖浆和奶油 ，那对身体来说都只会是"负担"。 | 点餐 | | 评价 品牌 | | --- | --- | --- | | 限时优惠 | 浓缩咖啡 & 咖啡饮品 | | | (2018 | | | | 年1 ...

核心观点 - 人生经历无论顺逆都具有价值 要么获得成长 要么汲取教训 关键在于个人解读和心态调整 [3][14][16] - 积极信念系统能够转化危机为转机 通过重新定义经历意义实现个人成长与突破 [19][24][28] 人物案例解析 - J.K.罗琳在22岁遭遇离异失业和无家可归 靠政府救济金维持生计 后通过创作《哈利·波特》成为全球最富有作家之一 [5][6][7][11] - 乔布斯1985年被苹果董事会剥夺实权后创立NeXT公司 最终通过收购回归苹果并引领公司走向新辉煌 [19] - 朱彝尊被弹劾降级后完成《词综》等学术著作 梁实秋在抗战时期重庆陋居创作名篇佳作 [24] 心态与认知框架 - 将自身定位为"获利者"而非"受害者" 从所有经历中提取价值丰富体验或获得经验 [19][21] - 通过叙事疗法重新诠释人生故事 挖掘积极元素引导决策与行动 [24] - 遵循"万物不为我所有却为我所用"的智慧 跳出得失心实现精神自由 [24][27] 哲学与文化支撑 - 引用《庄子》强调世上没有无用事物 只有未被发现的用处 [14] - 《菜根谭》观点阐释以我转物者得固不喜失亦不忧的逍遥境界 [27] - 芥川龙之介名言"删除人生任何时刻都无法成为今日自己"印证经历不可或缺性 [2][24]

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者： 暖爸老白 来源： 青春期父母成长学堂 （ID: fumuxue199） 真正的爱，是给孩子空间。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播晏娇朗读音频 01 儿子今年13岁，刚上初一，已经到了极度厌学的地步。只要不让他学习，干什么都行。 拿快递、打扫卫生、倒垃圾，只要吩咐他就去，可一坐到书桌前，就跟要他命似的。 左顾右看，屁股像长了刺，不是渴了要喝水，就是饿了要找吃的，连拿出文具盒都得半天时 间。 好不容易开始写了，笔在手里转来转去，眼睛却盯着窗外，半天写不了一个字。 得亏我自己开了个小服装店，时间上自由点，这才能腾出大把精力来管他。 每天放学，我都得把儿子摁在书桌前，威逼利诱连哄带吓，才能让他写完作业。但凡视线离开 一分钟，他铁定溜号。 可以说，儿子小学这六年，全靠我在后面死拉硬拽，才读下来的。 好不容易熬到小学毕业，我托关系、找门路，把他送进了一所还算不错的初中。 本以为，换了个新环境，周围都是上进的同学，他能有所改变。 没 ...

作者：洞见muye 不下牌桌，你就赢了。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播亚楠朗读音频 01 又是一年秋招季。 凌晨五六点的西南大学，本应万籁俱寂，运动场外学生们却裹着外套、攥着简历，排起了蜿蜒的长龙。 不少同学带着小马扎，坐在路灯下，一遍遍模拟自我介绍，练到喉咙沙哑。 洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有 意思的延伸阅读。 看完这一幕幕，心里很不是滋味，隔着屏幕都能感受到这些孩子对工作的渴望。 也不由感慨，在当下，有份工作已是幸事。 虽然每天早出晚归身心疲惫，但对比这些努力寻找工作的人，我们或许应该感到一丝庆幸。 所以我劝大家，如果你有一份稳定的工作，一定要敬重自己手里的饭碗。 无论是在大公司还是小企业，这份工作是你生活的保障。 努力做事，哪怕吃点苦、受点委屈，也好过在失业的寒风中瑟瑟发抖。 招聘会正式开始后，大门打开的瞬间，学生们以百米冲刺的速度奔向招聘单位。 现在工作竞争激烈，而这场招聘会很多岗位入职就有编制，谁都想抓住这个千载难逢的机会。 在西南大学招聘会举行的6天前，黑龙江 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 没有谁能绕过衰老的重量，也没有谁的晚年是坦途。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播云湾 朗读音频 前几天刷到一段视频，让人感慨良深。 博主 @魔都溜达 在上海街头采访了一位85岁的阿姨。 这位阿姨是上海本地人，年轻时在同济大学做老师，一辈子和学生打交道，也算意气风发。 可如今在被问及养老话题时，只剩一声叹息。 她有两个儿子，都混得挺不错，按理说她的晚年应该热热闹闹、安享天伦。 可如今老伴走得早，偌大的屋子里只剩她一个人。 她的两个儿子都在外地工作，各自有了小家庭。 他们要忙工作，要照顾自己的小家，一年到头也就逢年过节，才会带着妻子孩子回来几天。 有时候她也会去儿子家住一阵子，孩子们想留她长住，可她总觉得浑身不自在，生怕给孩子们添麻烦。 所以到最后，她还是选择回上海独自生活。 现在大多数时间她都抱着手机，说不孤单都是假的，但好在她有退休金，有好朋友，大家时不时能一起聚会、打牌、聊天、旅游。 但有时候夜深人静，她也会忍不住会想：结婚到底 ...