数字孪生水利体系建设进展 - 水利部将数字孪生水利体系建设作为推动水利高质量发展、保障国家水安全的重要实施路径，按照“需求牵引、应用至上，数智赋能、提升能力”原则，加快构建具有预报、预警、预演、预案“四预”功能的体系 [1] - “十四五”期间，数字孪生水利体系框架基本形成，水利部从规划、行政、实施、技术等层面出台一系列文件，统筹推进由数字孪生流域、数字孪生水网、数字孪生水利工程组成的体系建设 [1] 重点工程建设与应用成果 - “十四五”期间，数字孪生三峡、南水北调、小浪底、丹江口、大藤峡等11个重点工程投入应用 [1] - 启动12座智能大坝建设、32处数字孪生调水工程和98处数字孪生蓄滞洪区建设 [1] - 全面完成94项数字孪生流域建设先行先试任务，打造了一批可复制可推广的典型案例 [1] - 分批推进14个省级水网先导区数字孪生水网建设 [1] 灌区与农村供水工程数字化 - 49处数字孪生灌区开展先行先试 [1] - 230个数字孪生农村供水工程建设取得阶段性成效 [1] - 数字孪生灌区支撑水资源优化调配和自动精准灌溉，有效提升水资源利用效率 [2] 监测感知系统建设 - 已建成“天空地水工”一体化监测感知系统，涵盖34颗遥感卫星、180余部测雨雷达、13.6万处地面水文报汛站、30多万处工程安全监测点 [2] - 该系统基本覆盖水旱灾害防御、水资源管理与调配等水利业务 [2] 水旱灾害防御应用成效 - 系统滚动开展洪水演进数字推演，迭代优化调度方案，为成功防御海河“23·7”流域性特大洪水、珠江流域北江1915年以来最大洪水等历史罕见洪水灾害提供了有力支撑 [2] - 在今年长江流域主汛期来水显著偏少的情况下，助力流域58座控制性水库汛末蓄水量达1081亿立方米，再创历史新高 [2] 水资源管理与调配应用成效 - 数字孪生南水北调有力保障了工程安全、供水安全、水质安全，支撑了一泓清水永续北上 [2] - 数字孪生灌区支撑水资源优化调配和自动精准灌溉，有效提升水资源利用效率 [2] 河湖管理应用成效 - 实现疑似河湖库“乱占、乱采、乱堆、乱建”“四乱”问题卫星遥感智能监测、图斑推送、整改销号全链条全过程在线操作 [2] - 推动清理整治“四乱”问题14万余个 [2]

行业概述 - 肉毒毒素是医美行业的明星项目，被消费者寄予变美厚望[1] 产品特性与市场认知 - 产品宣称具有瘦脸、去皱、让肌肤重返年轻的效果[1] - 消费者对产品存在认知疑问，包括其具体定义、适用禁忌、是否导致表情僵硬及产生依赖性[1] 专业解读与市场教育 - 行业通过邀请北京协和医院整形美容外科主任等权威专家进行科学解读，以引导市场正确认识产品[1]

空气质量改善成果 - 2024年1-11月北京市细颗粒物（PM2.5）平均浓度为26.5微克/立方米，同比下降16.7%，为有监测记录以来历史同期最优水平 [1] - 2024年1-11月北京市空气质量优良天数达282天，同比增加23天 [1] 结构减排措施与成效 - 新能源汽车保有量超过128万辆，新增汽车中新能源比例稳定在50%以上 [1] - 非道路移动机械新能源化比率提升至40%以上 [1] - 政策推动包括新能源物流车优先通行、小客车以旧换新、高排放老旧客货车报废更新及划定非道路移动机械“低排放区” [1] 工程减排措施与成效 - 2024年全市新增绿色企业1090家，绿色企业比率提升至37.5% [1] - 完成1060蒸吨燃气锅炉的深度治理，清洁供暖改造任务超额完成 [1] - 提升1401家餐饮单位的油烟污染治理水平，提前超额完成年度任务 [1] 管理减排措施与成效 - 截至2024年11月底，全市道路扬尘负荷均值同比下降18.6% [2] - 2024年以来新增全密闭基坑气膜13个，累计达到25个 [2] - 对17个规模化畜禽养殖场加强废气收集和处理，氨减排任务超额完成 [2] 未来工作方向 - 北京市将聚焦秋冬季污染特点，加强空气质量精细预报和会商研判 [2] - 瞄准重点领域和关键环节精准发力，确保“十四五”规划任务目标和蓝天保卫战2025年行动计划各项任务措施圆满完成 [2]

提到民营企业，你的第一反应是什么？ 是敢闯敢拼的"弄潮儿"，还是野蛮生长的"草莽英雄"？ "内卷""山寨""赚快钱"……这些标签一度像无形的茧，包裹着处于转型期的中国民企。舆论场上，质疑 声偶有泛起：有人担心它们深陷零和博弈，有人怀疑它们缺乏核心技术，还有人觉得它们只是靠红利喂 大的"虚胖"体质。 刻板印象，该翻篇了。 当我们在谈论担忧时，成千上万家民营企业正在悄然完成一场集体的"自我进化"。从单打独斗到抱团出 海，从跟跑模仿到领跑全球……它们正以实打实的行动，撕掉旧标签，练就新内功。 技术"无人区"，民营企业敢闯吗？ 总被吐槽"跟着学"，质疑"没核心技术"……当"模仿"的标签被一层层撕下，这背后是民营企业不甘于 做"组装工"，勇闯技术"无人区"的底气。如今，超七成的创新成果源自民企，它们手握海量专利，正以 硬核实力从"跟跑"逆袭为全球规则的"制定者"。 "近视眼"标签，民营企业能"撕掉"吗？ 担心"赚一笔就跑"，质疑"只追风口"……这些贴给民企"短视"的刻板印象标签，早该被撕掉了！如今， 万亿研发投入砸向未来，民营企业正用"十年磨一剑"的耐心，从"追风者"变为"造风者"。 行业"顽疾"，民营经济能治吗？ 很 ...

文章核心观点 - 优化城市文化产品供给是推动文化繁荣、赋能中国式现代化与经济社会发展的关键路径 需要从传承文脉、普惠服务、产业融合、协同治理等多方面构建创新体系 使文化从“配套角色”转向“关键引擎” [1] 传承城市文脉与丰富供给形态 - 深入挖掘本地独特历史文化资源 推动文化活化更新 将历史文化元素转化为现代文化产品与服务 重塑城市文化表达方式 [2] - 具体实践包括：江西景德镇传承创新陶瓷文化 改造老瓷厂融合新文创 提供陶艺制作体验、春秋大集等产品 将文化底蕴转化为时尚产品 [2] - 借助创意设计提升街区美学品质 推动老旧厂房、街区转型为融合动漫创作、影视取景、数字文旅体验的复合空间 实现从“空间更新”向“内涵升级”跨越 例如北京首钢园将旧厂房改造为冬奥博物馆、首钢滑雪大跳台 推出沉浸式工业剧 [2] 构建普惠可及的文化服务体系 - 文化产品供给需注重普惠性与可达性 使文化产品无差别触达各类人群 并降低参与门槛 实现从“可及”到“可参与”的深化 [3] - 创新文化服务模式和手段 以居民需求为导向 将文化资源嵌入日常生活圈 实现从“人找服务”到“服务找人”的转变 例如开办青年夜校、举办文化沙龙、组织非遗体验 [3] - 具体城市案例：上海开办市民艺术夜校、重庆建设“15分钟品质文化生活圈”、广东深圳福田区建设嵌入式文化空间 有助于打通公共文化服务“最后一公里” [3] 深化跨界融合与拓展文化产业 - 文化产品供给的核心效能在于通过价值创新催生城市经济新业态 将文化符号与审美体验转化为具体的消费模式与产业形态 为城市经济结构拓展高附加值的增长维度 [4] - 深化文体旅融合 构建“文化+体育+旅游+商业”的融合业态 例如“村超”“苏超”等赛事火爆出圈 带动了当地文旅快速发展 为城市经济注入新动力 [4] - 强化科技赋能 运用虚拟现实、增强现实、人工智能等技术 创新数字博物馆、智慧旅游、交互式艺术展览等体验模式 推动文化从物理空间延展至数字场域 [4] 强化协同治理与优化制度环境 - 优化城市文化产品供给需从政府单一主体的管理模式转向多方主体共同参与的协同治理模式 以实现文化资源的高效整合与服务优化 [5] - 健全文化产业体系和市场体系 完善文化经济政策 加大文化立法力度 制定文化产业促进法、历史文化遗产保护法等相关法律 为文化繁荣发展提供法治保障 [5][6] - 鼓励社会力量参与开展公共文化服务 充分发挥社会力量在人才、资金、技术等方面的优势 提高城市文化产品和服务的针对性、丰富性及市场竞争力 [6]

中医药健康促进主题发布会 - 国家中医药管理局召开“中医药守护冬日健康”专题发布会 旨在介绍冬季健康养护方法[3] - 发布会由黑龙江中医药大学附属第二医院康复科主任医师唐强介绍“老寒腿”的冬季养护方法[3] “老寒腿”的病理机制 - 中医将“老寒腿”归为“痹症” 病机是“风寒湿三气杂至 合而为痹”[3] - 病因是人体正气不足 卫外不固时 风、寒、湿侵袭导致经络关节不通则痛[3] - 老年人多属“本虚标实”之体 “本虚”指肝肾不足、气血亏虚 “标实”指风寒湿盘踞关节[3] - 寒冷是引动和加剧体内潜伏“病邪”的重要诱因[3] “老寒腿”的冬季养护措施 - 外御其寒：建议穿护膝、增添衣物 特别推荐每晚用热毛巾或热水袋热敷关节15-20分钟以促进局部血液循环[4] - 内养其本：冬季饮食注意“温通”和“滋养” 可食用生姜、葱、蒜等辛温食物驱散寒湿 或食用核桃、黑豆及在医生指导下使用杜仲、牛膝等中药煲汤以补益肝肾[4] - 动则养筋：建议选择对关节冲击小的运动 如太极拳、八段锦、易筋经或坐姿抬腿练习 以促进关节滑液循环并增强关节周围肌肉力量[4] - 睡前泡脚：建议每晚用40℃左右温水泡脚20分钟 水面没过脚踝 可加入艾叶、红花等温通经络的药物以驱散寒气并引气血下行[4]

ATHARE 第三，户外活动要"适度"，冬天很多家长怕孩子受冻受冷，不让孩子出门，这其实是一个误区。正确的做法应该是在天气晴好、阳光充足的时候，带着 孩子到户外人少的地方进行一些和缓的运动，比如散步、踢球，做一些小游戏，接触一下大自然，这样更能增强孩子的抵抗力。 第四，要用好小儿推拿"工具箱"。推荐两个非常简单而且安全有效的推拿手法，每天睡觉前用几分钟就可以完成：一是揉腹，家长首先要把手掌搓热， 以孩子的肚脐为中心，顺时针按揉3到5分钟，一定要注意，动作要轻柔，这样有助于脾胃的运化，促进消化吸收，这就相当于给孩子身体的"发动机"做了保 养；二是捏脊，首先让孩子俯卧，家长用拇指、食指和中指，捏起孩子脊柱旁的皮肤，从下往上轻轻提捏，从尾骨开始逐渐到颈部，每次重复3到5遍，这种 手法起到疏通气血、振奋阳气的作用，可以全面提升孩子的抵抗力。 "孩子很多反复咳嗽感冒，从中医的角度来讲，往往是孩子的正气不足，也就是我们常说的孩子的抵抗力或者免疫力不够强大。"任献青表示，在正常的 用药治疗以外，可以通过以下几个方面增强孩子的抵抗力： 第一，守好"脾胃"这道关。古人云"四时欲得小儿安，常要一分饥和寒"，后世医家也提到三分饥和 ...

饮食起居方面，饮食要清淡、易消化、有营养。在早期有发热的时候，最好吃像米粥、片儿汤这样的半流食，另外要多喝温水，或者加一些新鲜的梨 汁、荸荠汁，可以生津。在甲流的恢复期，可以适当增加像洋参山药粥、莲子百合羹这些东西，能起到益气养阴、帮助恢复的效果。辛辣、生冷、油腻的食 物要尽量少吃。适当地休息，避免剧烈地运动，出汗以后要用干毛巾及时擦干，把湿凉的衣服及时换掉，防止受凉复感。 如果有发烧症状，在家里也可以适当做一些刮痧进行自我治疗，刮痧可以选择后背正中的督脉和脊柱两侧的膀胱经，从上到下、从轻到重单向刮拭，有 很好的退烧效果。 "需要注意的是，在甲流的发病过程中要对患者密切观察，一旦出现高热不退或者呼吸变得急促的症状，这说明是邪气内陷，应该及时就医。"齐文升提 醒道。 防护措施方面，齐文升说，要根据不同人群的生理特点和体质特点，制定不同的预防策略。比如老年人和有基础疾病的患者，这部分病人往往是正气不 足，得了甲流以后容易转为重症，或者引起原有基础疾病的加重。所以对这部分人，首先是要管理好基础疾病。预防方面，中医有一个比较有名的方子 叫"玉屏风散"，也就是用黄芪、白术、防风煮水喝，能够适当提高抵抗力。 ATHARE ...

青岛胶州湾第二隧道盾构段掘进突破3000米【3】 青岛胶州湾第二隧道盾构段掘进突破3000米【4】 青岛胶州湾第二隧道盾构段掘进突破3000米 青岛胶州湾第二隧道盾构段掘进突破3000米【2】 青岛胶州湾第二隧道盾构段掘进突破3000米【5】 ...

甲醛的健康危害与公众认知误区 - 甲醛是世界卫生组织认定的一类致癌物 长期接触低剂量甲醛可能引发慢性呼吸道疾病、鼻咽癌、青少年记忆力和智力下降以及白血病等严重健康问题 [2] 关于甲醛的常见谣言与科学真相 - 谣言一：没有异味等于安全 人的嗅觉对甲醛感知能力有限且个体差异大 即使甲醛浓度超标也可能闻不到 儿童、孕妇和老年人对甲醛更为敏感 仅靠嗅觉判断存在重大健康隐患 [3] - 谣言二：土方法如绿植、柚子皮、茶叶梗是除醛神器 这些方法实际效果微乎其微甚至无效 绿植净化效率极低可忽略不计 柚子皮等方法仅掩盖气味属于“味觉欺骗” 对甲醛分子无吸附或分解作用 依赖它们会延误治理带来安全隐患 [4] - 谣言三：老房子没有甲醛 甲醛释放是一个持续多年缓慢衰减的过程 释放期可达3到15年甚至更久 会从人造板材深层持续释放 不能简单以装修时间判断安全性 [5] 科学检测方法与标准 - 应依靠科学仪器检测而非凭感觉 专业检测应优先选择具备CMA资质的机构 其检测结果具有法律效力和可靠性 [6][7] - 若自行检测 应选择采用电化学传感器的家用检测仪 避免廉价半导体式产品 甲醛自测盒可作为初步筛查工具 但结果仅为半定量参考不能替代专业检测 [7] 源头控制与材料选择 - 控制甲醛最根本的方法是在装修和选购家具阶段把关 核心口诀是“一查报告、二看认证、三减少用量” [7] - 应索要产品的甲醛释放量检测报告 认清板材环保等级 ENF > E0 > E1 以及“十环认证”标志 儿童房和卧室家具不宜过满需留出充足空间 [7] - 材料选择上应优先选择实木家具 选用以MDI胶为粘合剂的无醛添加板材 涂料方面 水性漆的环保性优于油性漆 [8][9] 持续通风作为基础治理手段 - 开窗通风是不可替代的最经济有效的方法 有效通风需打开距离较远的门窗形成空气对流 [10] - 通风时间宜选择上午10点至下午4点之间 此时大气扩散条件好 新装修房屋建议持续通风3-6个月再入住 [11][12] - 可放置摇头电风扇加速空气流动 有条件的家庭可安装新风系统实现24小时持续换气 [13][14] 辅助治理方法 - 物理吸附方法包括使用活性炭和空气净化器 活性炭应选择碘值高的产品 但其吸附容量有限会饱和 建议定期如每月更换以确保效果 [15] - 空气净化器应选择配备高效HEPA滤网和足量活性炭的产品 并需定期更换滤网 [16] - 若甲醛问题严重 可寻求专业机构采用光催化氧化、封闭法或常温催化氧化等技术进行治理 [16]