人民网北京12月19日电 （记者乔业琼）一些老年人认为疼痛是"老了的自然现象"而不去治疗，这 种认知是否正确？老年人中带状疱疹高发，并且容易出现带状疱疹后神经痛，针对这个有哪些预防和治 疗的好方法？在国家卫生健康委今日召开的新闻发布会上，北京大学第三医院主任医师李水清进行了解 答。 李水清表示，随着年龄的增长，有些老年人系统器官出现退变，比如脊柱关节的退变、神经的退变 等，容易引发疼痛。但并不是所有的疼痛都和年龄有关，"老了就一定会疼"这个说法不完全正确。 李水清介绍，在老年人群中，带状疱疹的发病率确实是高的，比较好的预防办法是接种疫苗，接种 疫苗可降低带状疱疹的发病风险。特别是50岁以上的人群，或者免疫低下的人群，接种完疫苗以后，即 使感染带状疱疹病毒，症状也会轻很多。 李水清说，从大的范围来看，疼痛实际上可分为急性疼痛和慢性疼痛，持续或者反复发作超过3个 月的疼痛是慢性疼痛。急性疼痛往往是疾病的症状，而慢性疼痛是独立的一大类疾病，也是许多疾病的 常见共病。针对慢性疼痛来讲，需要积极治疗，否则就可能导致焦虑、抑郁、睡眠障碍、功能障碍等问 题。慢性疼痛也会变得越来越棘手、越来越难以控制。所以对于疼痛来讲，不能 ...

一是积极接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的手段，可以显著降低接种者罹患 流感和发生重症的风险。推荐6月龄及以上且没有接种禁忌的人都应该接种流感疫苗。优先推荐60岁及 以上老年人、儿童、慢性病患者、婴儿的家庭成员和看护人员等重点人群，托幼机构、中小学校、医疗 机构、养老机构、监管场所等重点场所的人群及时接种。接种流感疫苗的常见不良反应通常是轻微的， 大家无需过于担心。有些地方已经面向中小学生和老年人提供免费的流感疫苗接种，起到了保护效果。 如果能够达到较高的接种率，则人群的保护效果会更加好。 人民网北京12月19日电 （记者乔业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与 健康（冬至）有关情况，并答记者问。 会上，有记者提问，冬季北方低温寒潮天气多发，近期像流感等呼吸道传染性疾病感染风险在上 升，对于公众有哪些健康防护的建议？ 江苏省疾病预防控制中心主任医师霍翔表示，低温寒潮发生的时间往往与流感等呼吸道传染病流行 季节重叠。公众需要从以下方面做好防护： 二是要养成良好的卫生习惯。咳嗽、打喷嚏的时候要用纸巾或者用臂弯遮住口鼻，注意手卫生，避 免用不洁的手触摸眼、鼻、口等部位。密切关注家中 ...

近视手术的认知与效果 - 近视手术不能彻底治愈近视 术后若不注意保护眼睛仍会发生新的近视 [1] - 角膜激光手术如全飞秒 半飞秒 Smile Pro以及眼内镜晶体手术如ICL V4C V5可帮助眼睛摆脱眼镜依赖并看清 [1] 术后视力保健与用眼习惯 - 术后需长期关注视力保健 长时间无节制用眼或揉眼等不当行为会影响视力 [1] - 保护视力需规律作息 避免过度用眼 尤其避免长时间面对电子屏幕 [2] - 推荐“20—20”护眼方法 即看电子屏幕每20分钟至少休息20秒 最好休息2分钟 或看5米外远处放松眼睛 [2] 近视防控方法与产品评价 - 目前没有医学证据支持市面上声称能防控近视的“近视防控贴”“护眼仪”等产品 因此不推荐使用 [2] - 近视防控应优先选择经过验证的方法 包括每天至少2小时的户外活动 [2] - 在光学手段方面 如OK镜和部分功能框架眼镜 需在医生指导下使用 [2] - 在药物使用方面 如低浓度阿托品 需在医嘱下使用 [2]

三是正在倡导食品企业推广使用数字标签，消费者扫描数字标签的二维码之后就可以获得丰富的产 品安全和营养健康信息。数字标签字体可以缩放，同时可以实现语音识读和视频播放等功能，对视力较 低的老年人群尤其友好方便。 "希望大家养成阅读营养标签的习惯，为个人和家庭健康提供帮助。"杨金瑞说。 杨金瑞提醒大家，一是关注营养成分表中的脂肪、饱和脂肪、钠和糖的含量，是控制"隐形"健康风 险的第一步。新版《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》（GB28050-2025）将"饱和脂 肪"和"糖"新列入必须标示的核心项目。该标准将从2027年3月16日起正式实施，鼓励企业可在此日期之 前提前实施。 二是看懂营养素参考值百分比（NRV%），掌握健康"度量尺"。营养素参考值百分比（NRV%）表 示一份食品中某项营养素占每日推荐摄入量的比例。例如，某份食品钠的营养素参考值百分比 （NRV%）为30%，意味着吃一份就已经摄入每日推荐钠摄入量的30%，再吃其他食品就要考虑这个因 素。 人民网北京12月19日电 （记者乔业琼）营养标签是消费者了解食品营养、实现科学选择的重要工 具，但是营养标签信息量大并且专业性强，如何看懂营养标签，选择适 ...

人民网北京12月19日电 （记者乔业琼）很多人认为"只有小孩才会感染呼吸道合胞病毒，而且感染 一次就能终身免疫"，这种说法对吗？在国家卫生健康委今日召开的新闻发布会上，江苏省疾病预防控 制中心主任医师霍翔进行了解答。 "呼吸道合胞病毒是我国儿童尤其是婴幼儿急性呼吸道感染的主要病原体。"霍翔说，早期症状通常 与普通感冒是类似的，包括上呼吸道症状，咳嗽、咽痛、鼻涕、发热等等，部分患儿可能会出现呕吐、 腹泻等胃肠道症状。随着病情的进展，病毒可能侵犯下呼吸道，引起支气管炎、肺炎等严重的临床症 状，极少数的情况下还会导致呼吸道合胞病毒相关的脑病。当患儿出现持续高烧不退、喘息、呼吸困 难、精神萎靡或者烦燥、喂养困难的时候一定要及时就医。 霍翔提示，健康成人感染呼吸道合胞病毒通常表现为轻微的上呼吸道症状，但是在感染以后，要注 意呼吸道卫生和手卫生，避免把感染传播给其他人。老年人和患有慢性肺病、心血管疾病、免疫缺陷等 基础疾病的成人感染呼吸道合胞病毒以后，可能会导致支气管炎、肺炎等严重的下呼吸道感染，甚至会 引起心肺功能的恶化，需要特别注意。 霍翔说，人群对呼吸道合胞病毒是普遍易感的，但是这当中婴幼儿、老年人还有有慢性基础疾 ...

据首都航空最新消息：为满足旅客跨境出行及国际交流需求，首都航空计划于2026年1月31日新开 北京大兴往返科伦坡国际航线。该航线采用空客A330机型执飞，为中斯两地旅客搭建高效畅通的空中 桥梁，进一步深化两国的经贸文化往来与旅游交流合作。 首都航空相关负责人表示，北京大兴国际机场作为国家级航空枢纽，是首都航空国际航线网络布局 的核心支点之一。此次计划新开的北京大兴⇋科伦坡航线，是首都航空拓展南亚航线版图的重要举措， 将与现有国际航线形成互补，进一步完善首都航空的全球航线网络布局。航线开通后，首都航空将以优 质的运力保障和精细化服务，持续满足中斯两地旅客的出行需求，助力构建更加紧密的中斯空中交通纽 带。 "未来，首都航空将不断优化航线网络，践行中国民航真情服务理念，不断开辟更多的航线，同时 提升旅客出行体验及服务品质，继续以实际行动搭建国家间友好往来的桥梁，助力跨境旅游、商务合作 与人文互鉴，进一步提升品牌影响力，为促进国际经贸文化交流作出更大贡献。"该负责人说。 ...

该航线的投入运营将高效串联海南自贸港与粤港澳大湾区浪漫滨海枢纽，助力海南自贸港加强同粤 港澳大湾区联动发展，构建"热带避寒+湾区休闲"的冬季旅游空中通道，既为旅客打造"暖阳沙滩与山海 浪漫"的双向奔赴之旅，更助力两地在贸易流通、产业协同、文旅融合等领域的深度合作，为海南自贸 港全岛封关运作注入交通动能。同时，首都航空针对不同购票需求，持续开发个性化产品，目前重点推 出"青老年特惠""往返无忧""同行拼团""特惠行李""倍多分""智选/优选经济舱"等机票类和增值服务类产 品，让旅客乘机出行更加舒适便捷。 "未来，首都航空将进一步发挥航空运输优势，以实际行动提升旅客出行体验，回馈社会信任，为 加快建设民航强国贡献力量。"首都航空相关负责人表示。 据首都航空最新消息：为迎接初冬旅游热潮，积极响应国家区域协调发展战略与民航强国建设部 署，首都航空持续优化航线网络布局，2025年12月19日正式开通海口⇋珠海航线。 ...

盐城市系统推进滨海湿地保护成效显著 盐城市系统推进滨海湿地保护成效显著【2】 盐城市系统推进滨海湿地保护成效显著【3】 盐城市系统推进滨海湿地保护成效显著【9】 盐城市系统推进滨海湿地保护成效显著【10】 盐城市系统推进滨海湿地保护成效显著【7】 盐城市系统推进滨海湿地保护成效显著【8】 盐城市系统推进滨海湿地保护成效显著【5】 盐城市系统推进滨海湿地保护成效显著【6】 盐城市系统推进滨海湿地保护成效显著【4】 ...

山东乐陵：聚力发展体育产业【3】 山东乐陵：聚力发展体育产业【4】 山东乐陵：聚力发展体育产业 山东乐陵：聚力发展体育产业【2】 ...

12月18日，外国媒体记者在第九届吉林冰雪产业国际博览会现场参观中国制造的造雪机。 12月17日，外国媒体记者在长春市动植物公园与西游记主题表演演职人员进行互动。 12月18日，外国媒体记者在长春市冰雪新天地景区录制出镜视频。 12月17日，国际媒体采风团在长春市春京西历史文化街区合影留念。 12月17日，外国媒体记者在长春市春京西历史文化街区参观传统手工艺制品。 12月17日，外国媒体记者在长春市春京西历史文化街区参观吉林省首届书画名家作品展。 ...