（原标题：在昆明丑小鸭，观察"问题学生"和他们的家长） 落地云南昆明长水机场后，沿东南方向行驶70余公里，就能抵达常住人口数不足40万的云南宜良县。继 续向远离县城的方向行进，随着海拔不断升高，连绵不断的农田和森林映入眼帘。昆明丑小鸭中学（下 称"丑小鸭中学"）就坐落在这片森林中的某个村庄中。 村庄里的年轻人大多已定居县城或外出务工，村里唯一的小学早在2020年就宣告关停。直到去年，出村 的路还是一条坑坑洼洼的泥巴路；如今想要进城，要么自驾，要么步行约3公里后再搭乘公交。 这条进村的路，数百名被贴上"问题学生"标签的孩子都曾走过。每一个进入丑小鸭中学的学生，都被定 义过各式各样的"问题"：叛逆、厌学、抑郁、沉迷游戏等。他们中的大多数，都是被父母"威逼利诱"送 来这里。 许多家长将孩子送到学校后，总会补上一句："我实在管不了了，你们帮我管吧"。 自2011年创办以来，丑小鸭中学已累计招收过3000余名"问题学生"。他们来自全国各地，且以一线城市 居多。学校每学期（约5个月）收费约4万元，暑假还会开办2至4周的夏令营。目前，学校共有初中三个 年级，在校生80余人。 家长不远千里、花费重金送孩子来丑小鸭中学，目的很 ...

"七时间模型"的三层金字塔-循环心理生态图（睡眠时间、运动时间属于基础层，专注时间、亲自然时 间、联结时间属于中介层，反观时间、内省时间属于高阶层）。受访者供图 "你的一天24小时是如何度过的？是否充实、平和、愉快？" 在浙江大学医学院附属精神卫生中心的青少年心理健康诊疗（生活方式干预）门诊，浙江大学医学院附 属精神卫生中心党委书记、主任医师骆宏常常对前来就诊的青少年提出这个问题，并让他们通过"七时 间模型"，完成自我觉察。 在试运行的半年里，约383个孩子走进这间诊室，他们大多在12-18岁之间，刚开始沟通时比较消极、被 动，不太愿意说话，在医生的帮助下慢慢打开自己。12月15日，青少年心理健康诊疗（生活方式干预） 门诊正式运行。 世界卫生组织和联合国儿童基金会的研究显示，全球10-19岁人群中有1/7存在心理健康问题困扰，4.4% 的10-14岁青少年和5.5%的15-19岁青少年患有焦虑症。在我国，儿童青少年心理健康问题也呈现出高检 出率和高增长率的特点。 如何早期识别并发现青少年的心理健康问题？中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报 告（2023-2024)》显示，在心理健康的影响因素方面 ...

当然，并不是每个孩子都会遇到成长中的心理困扰。但一旦出现拒学、厌学或在同伴关系、自我认同、亲子关系上感到困惑就需要第 一时间关注并干预。这些成长的"小疙瘩"，若能及早疏导大多都能顺利化解。但要是不管不问，时间久了就可能长成"大心结"，变成 更严重的心理负担，影响孩子的长远发展。 央视网消息（焦点访谈）：儿童青少年是初升的朝阳，是祖国的希望。他们的健康成长不仅牵动每个家庭的幸福，也关乎国家未来的 发展根基与社会的和谐稳定。然而，在成长的道路上，有些孩子遇到了心灵"迷雾"，陷入心理困境。今天（12月16日），我们就来聚 焦这个和千万家庭息息相关的重要话题：在当下的成长环境中，孩子们究竟需要怎样的心理守护？教育部门、学校、家庭又该如何携 手并肩，凝聚合力，为他们筑起一道坚实又温暖的心理防线？ 不久前，"拒绝上学门诊一号难求"的新闻受到很多人的关注。在一些大城市的三甲医院，专门为孩子开设的心理门诊前排起长队，有 的号源甚至要等上几个月。这一现象，折射出的是我国中小学生心理健康问题的严峻现实。 北京师范大学心理学部教授、博士生导师 教育部全国学生心理健康工作咨询委员会秘书长乔志宏："拒学伴随着一定的情绪问题、心 理问题 ...

央视网消息（焦点访谈）：儿童青少年是初升的朝阳，是祖国的希望。他们的健康成长不仅牵动每个家庭的幸福，也关乎国家未来的 发展根基与社会的和谐稳定。然而，在成长的道路上，有些孩子遇到了心灵"迷雾"，陷入心理困境。今天（12月16日），我们就来聚 焦这个和千万家庭息息相关的重要话题：在当下的成长环境中，孩子们究竟需要怎样的心理守护？教育部门、学校、家庭又该如何携 手并肩，凝聚合力，为他们筑起一道坚实又温暖的心理防线？ 不久前，"拒绝上学门诊一号难求"的新闻受到很多人的关注。在一些大城市的三甲医院，专门为孩子开设的心理门诊前排起长队，有 的号源甚至要等上几个月。这一现象，折射出的是我国中小学生心理健康问题的严峻现实。 北京师范大学心理学部教授、博士生导师 教育部全国学生心理健康工作咨询委员会秘书长乔志宏："拒学伴随着一定的情绪问题、心 理问题，对学校感到恐惧、厌恶、沮丧，也可能是感到无聊或者伤心，校园环境失去了吸引力。它是孩子在成长过程中暂时性无法应 对外部困难和挑战的一种退缩现象，是一种自我保护，把他从一个无法面对和无法应对的环境里面保护起来，所以它是一个复杂的信 号。" 当然，并不是每个孩子都会遇到成长中的心理困 ...

书籍内容与主题 - 书籍《要有光》由作家梁鸿所著 中信出版社出版 是一部聚焦青少年心理健康问题的非虚构作品 [2] - 作者耗时3年多进行调研 走近被情绪问题困扰的青少年 以及家长 教师 精神科医生和心理咨询师等相关人群 [2] - 作品选取京城 滨海市 丹县三地作为样本 覆盖了超大城市 中等城市和县城乡镇的不同社会光谱 [2] 问题成因分析 - 青少年心理问题被呈现为一系列连锁反应的结果 并非单一原因造成 [2] - 部分案例源于原生家庭的情感疏离 将孩子推入困境 [2] - 部分案例源于教育竞争的内卷化 将整个家庭拖入焦虑旋涡 [2] - 曾经带给70后 80后父母梦想的求学道路 如今可能成为下一代难以逾越的障碍 [2] - 如果将培养孩子过程视为通关升级 并将成绩作为衡量价值的唯一标准 这些压力最终会化为压在孩子身上的重负 [2] 叙事手法与文学价值 - 作者通过变换叙事视角来呈现孩子的内心世界 [2] - 运用对话 日记 特写等多元文体为每个个体留出倾诉空间 [2] - 通过文学化的方式 使关于心理问题的数据变得有血有肉 让情绪变得真切可感 [2] - 作者将个体故事编织成具有警世意义的镜子 让读者从中看到熟悉的影子 进而引发反思 [3] 书中的“光”与希望 - 书中的“光”象征着希望与解决方案 来自专业的坚守 例如在乡村学校推广心理健康教育的老师 [3] - “光”来自专门向心理疾病患儿敞开的辅导班“爷叔” 以及用共情聆听缓解少年压力的医师 他们帮助孩子重建生活秩序 [3] - “光”来自亲人的坚韧陪伴 例如母亲始终陪伴孩子左右 并肩走出阴霾 [3] - “光”更来自孩子自身 他们在低谷中依然保有对生命的热爱 [3] - 具体表现为 有的孩子痊愈后选择攻读心理学专业 有的孩子重返校园继续学业 有的孩子融入社会重拾尊严 他们展现了惊人的韧性 [3] 社会反思与启示 - 作品引发对养育与教育的深刻思考 [2] - 教育的本质被重新审视 应被视为守护生命成长的过程 而非竞争比拼 [3] - 让孩子健康成长被定义为不仅是个人或家庭的责任 更是整个社会的使命 [3] - 书籍呼吁以理解代替非议 以陪伴代替苛责 以包容代替偏见 以行动战胜冷漠 [3]

书籍核心内容 - 作家梁鸿完成非虚构写作《要有光》，聚焦因情绪问题失学、休学的青少年群体，探讨其“生病”根源[2][13] - 作品基于作者自身与儿子的冲突及内在痛苦，并扩展为社会问题层面的调查与思考[4][5][6] - 试图追问本质性问题：什么是爱、如何去爱、孩子“生病”的原因[1][2] 案例调查与地域分布 - 调查历时三年，覆盖超大型城市、中等城市、县城和农村，涉及家庭、学校、社会教育机构及精神医疗机构[2] - 书中主要案例包括虚构的滨海市（中等城市）、丹县（农村）以及真实的北京海淀区[9] - 不同地域青少年心理问题背后原因各异：滨海与父母认知有关，丹县缺乏关爱，北京海淀与教育内卷高度关联[9] 具体案例剖析 - 敏敏案例：12岁休学四年，因父母闹离婚，母亲频繁施暴（扯头发撞墙、扇巴掌、掐、拿字典砸），父亲冷漠旁观，导致亲子关系彻底隔离[1][7][8] - 吴用案例：从小奔波于近10个兴趣班及数学英语辅导班，考入北京最好高中后，母亲为使其进入实验班持续加压，最终出现心境障碍倾向而休学[1][10] - 花臂少年案例：自幼被母抛弃，父亲爷爷外出打工，由奶奶抚养，13岁奶奶去世后辍学，后出现精神分裂症状，爷爷中断治疗安排相亲[1][9] - 雅雅案例：原成绩优异，高中后因非最优秀而精神崩溃，休学复学，曾持刀乱舞被送精神卫生中心住院，父亲跪地磕头求其好转[6][7] 数据与现象观察 - 引用《2022年国民抑郁症蓝皮书》数据：18岁以下抑郁症患者占总人数30%，50%患者为在校学生，青少年患病率达15%-20%[6] - 心理咨询师丰丽观察：许多家长对成绩差的孩子容忍度极低，爱变得有限，充满蔑视甚至极端如丢弃垃圾[11] - 家长文丽直言“我看不起我的孩子”，揭示部分家长内心深处的黑暗心理[10][11] 创作视角与目的 - 作品并非控诉原生家庭，而是从家长、孩子、精神科医生、心理咨询师多视角呈现，促成互相观看与打量[11] - 旨在揭示日常话语和行动中细不可察的文化与思维惯性，探寻引发变化的节点或时刻[11] - 通过个体故事呈现生活内部的思维问题，促使读者反思自身行为模式[11]

机构合作与中心成立 - 陕西省关心下一代工作委员会联合省精神卫生中心 省教育厅 省卫生健康委 西安市关工委 西安市卫生健康委 西安市教育局共同建设陕西省关心下一代心理健康关爱服务中心并在西安成立 [1] - 省关工委与相关单位现场共同签署《陕西省关心下一代心理健康关爱服务中心共建协议》 [1] - 服务中心成立后将依托省精神卫生中心的专业优势 推动学校 家庭 社会 医疗机构密切合作 通过医教结合模式服务青少年 [2] 调研与现状分析 - 省关工委联合省决咨委组成调研组 抽调专业人员深入30多个省级单位 7所高校 61个县（区）调研青少年心理健康工作 [1] - 调研涉及26.36万名学生 9.73万名家长 6951名教师 通过座谈交流和问卷调查全面摸排全省青少年心理健康现状 [1] 工作措施与模式探索 - 陕西省通过开展心理健康辅导 结对帮扶等一系列措施积极推进青少年关爱帮扶工作 [1] - 组织编写心理健康科普读物《儿童青少年心理健康教育丛书》 [1] - 省关工委依托西北工业大学成立研究中心 聚焦关工委在青少年心理健康工作中的重要作用开展研究 [1] - 计划于2024年底在全省4个县（区）推进大中小幼学校一体化心理健康工作模式试点 探索服务儿童青少年心理健康新模式 [1]

文章核心观点 - 王彩霞女士通过设立“王妈聊天室”为青少年提供心理辅导服务，有效帮助其解决心理问题并改善家庭关系 [1][3][6][8] 服务模式与特色 - 聊天室采用非直接问话的温和方式，通过倒水、让来访者坐下等行为帮助其慢慢进入状态 [1] - 服务场所配备了多种辅助器材和游戏，例如抓沙子游戏，作为一种有效的解压方式，帮助情绪激动的青少年快速缓解情绪 [4] - 核心目标是让心里不舒服的青少年能够打开心扉，倾吐内心感受 [4] 发展历程与背景 - 服务初衷源于解决自身女儿青春期心理问题的成功经验，女儿青春期基本没出现大问题 [3][4] - 自2013年起潜心研究青少年儿童心理学，并于2014年开始研修高级家庭教育 [4] - 2016年至今，携手伊金霍洛旗关工委成立伊旗关心下一代教育培训中心，并在社区正式成立聊天室 [6] 社会影响与认可 - 作为政协委员撰写的提案有效推动了当地家庭教育的普及，获得政府及民众信任和肯定 [6] - 大量青少年在帮助下顺利走出阴霾，通过信息表达感激，并与服务提供者成为“忘年交” [6][8] - 家长反馈积极，称其为“孩子们的心灵守护神”和“家长迷茫时的救命稻草”，有家长反馈孩子咨询后心情明显好转，重现笑容 [6]

文章核心观点 - 青少年因精神心理问题休学已从个别现象转变为群体现象，需要构建覆盖休学前识别、休学中干预、复学后支持的"政策-机制-家庭"三维一体支持系统，将休学转变为帮助学生健康成长的关键过渡时段 [1][9] 休学问题现状 - 《中国国民心理健康发展报告（2021-2022）》调查超过3万名10至19岁青少年，发现14.8%存在不同程度的抑郁风险，4.0%有重度抑郁风险 [2] - 《2024儿童青少年抑郁治疗与康复痛点调研报告》显示，在患有抑郁症等精神障碍的儿童青少年中，53.85%有过休学经历，平均休学次数为1.71次，首次休学平均年龄为13.74岁 [2] - 青少年休学意味着学业中断和社会关系"断联"，当前从休学到复学的流程存在政策空白，尚未形成完善系统的制度支撑 [2] 休学背后的痛点梳理 - 家庭层面存在"否认-拖延-接受-催促"的四步循环应对方式，病耻感和责任归因导致就医延误，家长焦虑增加孩子心理压力 [3] - 学校层面缺乏清晰的复学评估流程和专门的心理支持方案，心理教师资源不足、专业能力参差不齐，配备呈区域失衡且滞后于国家规定 [3] - 制度层面医疗、教育及社会服务系统协同不畅，医院诊断信息不能及时传至学校，社区心理项目周期短、形式零散，阻碍科学复学安排 [4] 理论支点：生态系统理论 - 生态系统理论提供结构化框架，将个体发展置于微观系统、中观系统、外部系统与宏观系统四个嵌套层级中，系统间非线性交互 [5] - 复学支持是各系统"是否协同"的映照，学生自我评价受家庭影响，家庭理解受社区资源影响，学校接纳受政策和教师素养影响 [5] - 复学应成为"系统再链接"的进程，旨在打造稳定、包容的环境而非设置"通关门槛" [6] 行动路径：构建支持体系 - 政策保障需扩充学校专职心理健康教师配备，将"教育恢复期"纳入地方法规，明确弹性学制、个别化教育计划等权利 [6] - 机制配合建议学校组建"复学支持小组"，推进医教信息共享，社区开展"半日营"等轻负担干预项目助力心理过渡 [7] - 家庭支持需建立家长心理支撑体系，通过微课、热线等服务减轻家长焦虑，并搭建互助支持平台和经验互通机制 [7][8]

文章核心观点 - 文章系统性地分析了青少年出现抑郁、逃避现实并沉迷游戏的多重原因，并提供了从家庭沟通、环境营造到专业干预的一系列综合性解决方案 [1][7] 青少年心理问题成因 - 青春期初中生身心快速发展，面临学业压力和社交困扰等挑战，易因学业不理想或同学关系不融洽产生挫败感，从而选择通过游戏逃避现实 [1] - 游戏本身具有激烈竞争、无限挑战和丰富奖赏机制，使孩子在虚拟世界获得现实生活难以轻易得到的成就感和满足感 [1] - 家庭环境中父母关系紧张、教育方式不当如过度溺爱或严厉苛责，会让孩子缺乏安全感和归属感，促使其在游戏中寻求慰藉 [1] - 家长自身对电子产品的过度使用会给孩子树立不良榜样 [1] 家庭沟通与支持策略 - 建议以平和理解的态度与孩子交流，选择孩子心情较好的时机进行沟通，让孩子感受到关心支持而非指责批评 [2] - 在沟通中需认真倾听孩子的想法感受，给予充分表达机会，不打断不评判，对其抱怨的学习压力或社交问题表示理解认可 [2] - 通过分享自身青春期经历和感受来拉近距离，建立信任桥梁，为后续引导打下基础 [2] 家庭环境与氛围调整 - 营造温馨和谐的家庭环境至关重要，需避免在孩子面前争吵或表现负面情绪，夫妻应相互理解支持树立良好榜样 [3] - 可制定固定用餐时间、家庭活动时间等家庭规则，通过组织看电影、爬山、打球等活动增加亲子互动，丰富课余生活以减少对游戏依赖 [3] - 与孩子共同布置其房间，摆放书籍照片等喜爱物品，让孩子在温馨舒适的小天地里感受快乐放松 [3] 作息计划制定与执行 - 需帮助孩子制定合理作息计划以调整黑白颠倒的生物钟，例如规定晚上11点前睡觉早上8点起床 [4] - 计划制定应充分尊重孩子意见让其参与，从而更愿意遵守，晚上睡前1小时关闭家中电子产品营造安静睡眠环境，早上播放轻松音乐帮助自然醒来 [4] - 在执行过程中给予适当监督鼓励，对按时作息及时表扬，出现反复时耐心引导而非批评指责 [5] 游戏与学习平衡引导 - 需让孩子明白游戏仅是生活一部分，可通过探讨游戏利弊让其了解沉迷游戏对身心和学习的危害 [6] - 帮助找到游戏与学习平衡点，如约定每周玩游戏时间次数，将完成学习任务后适当游戏作为奖励，以激励努力学习 [6] - 为让孩子重拾学习兴趣，可一起分析学习问题寻找解决方法，提供辅导书籍在线课程等资源，并共同设定明确的学习目标 [6] 专业干预与外部支持 - 若孩子抑郁情况严重应及时寻求专业帮助，如看心理医生进行专业评估诊断，制定包括心理咨询或药物治疗的个性化方案 [7] - 可与学校老师沟通了解孩子在学校的表现情况，争取老师更多关注支持，实现家校配合共同帮助孩子 [7] - 可寻求社区帮助，参加针对青少年心理健康的活动课程，利用社区提供的心理咨询服务或亲子活动助力孩子恢复成长 [7]