时间结构失衡
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七个维度发力,助碎片化生活中重构生命节律
新浪财经· 2025-12-19 23:35
"七时间模型"的三层金字塔-循环心理生态图(睡眠时间、运动时间属于基础层,专注时间、亲自然时 间、联结时间属于中介层,反观时间、内省时间属于高阶层)。受访者供图 "你的一天24小时是如何度过的?是否充实、平和、愉快?" 在浙江大学医学院附属精神卫生中心的青少年心理健康诊疗(生活方式干预)门诊,浙江大学医学院附 属精神卫生中心党委书记、主任医师骆宏常常对前来就诊的青少年提出这个问题,并让他们通过"七时 间模型",完成自我觉察。 在试运行的半年里,约383个孩子走进这间诊室,他们大多在12-18岁之间,刚开始沟通时比较消极、被 动,不太愿意说话,在医生的帮助下慢慢打开自己。12月15日,青少年心理健康诊疗(生活方式干预) 门诊正式运行。 世界卫生组织和联合国儿童基金会的研究显示,全球10-19岁人群中有1/7存在心理健康问题困扰,4.4% 的10-14岁青少年和5.5%的15-19岁青少年患有焦虑症。在我国,儿童青少年心理健康问题也呈现出高检 出率和高增长率的特点。 如何早期识别并发现青少年的心理健康问题?中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报 告(2023-2024)》显示,在心理健康的影响因素方面 ...