心理学家兼Coa 联合创始人 Emily Anhalt 博士揭示了高影响力创始人的五个特质，以及这些使创始人成功的特质如何也会阻碍他们的发展。 她也从事"自我意识"相关的工作——即帮助人们发现阻碍自己前进的模式，并有意识地建立新的模式，从而推动成功。 今天给大家分享关于她的思考，以下，慢品。 "自我意识的整个概念是，你知道的越多，你就越意识到自己不知道的越多。自我意识是一个不断变化的目标，我们总是需要更多地了解自己。" 安哈特曾担任高管教练十年，与创始人们进行一对一的合作，以独特的视角从幕后了解了创始人的内心世界，帮助他们渡过创业生涯的波折。这种视角让 她对创始人的DNA 有了更深的了解——即成功创始人的核心特质，这些特质让他们能够有更大的梦想，更加努力，经得起反对者的质疑。 但正如她在实践中所看到的（她自己也是一名创始人），这是一枚硬币的两面。那些让创始人成功的特质，也会阻碍他们的发展。"任何能让你成功的事 情，都可能成为你的绊脚石。例如，努力工作是好事，对员工寄予厚望是好事。但是，什么时候这开始成为一个问题呢？"安哈尔特说。 成功的领导者会关注那些帮助自己取得成功的性格特征。缺乏自我意识的优势会变成劣势， ...

展览核心信息 - 展览名称为“不眠者，梦行于夜”，由艺术家江中靖在英国萨里郡詹姆斯·霍基美术馆举办 [1] - 展览呈现其三年博士研究的实践成果，核心是全球首个由亚洲女性艺术家自创的机器人“二重身” [1] - 展览将持续至11月21日，并计划于明年巡展至大湾区城市 [1] 核心艺术作品 - 核心作品是“Zhongjing 2.0”，一个以艺术家本人面部建模、名字命名，并由大型语言模型驱动的人形机器人头 [2] - 该作品是艺术家在机器人时代的“自画像”，也是对“自我陪伴”的一次深度实验 [2] - 作品在沉浸式客厅场景中呈现，可与观众进行视觉追踪和对话，其语言模型训练素材来自艺术家与年轻人关于数字孤独的讨论 [2] 展览内容与形式 - 展览融合摄影、装置、数字影像与绘画，构建机器人从想象到成形的叙事路径 [5] - 观众可在现场与“Zhongjing 2.0”交谈、聆听、阅读、触摸、做梦，进入一个介于真实与虚构之间的沉浸空间 [5] - 展览直面跨学科艺术实践的技术与伦理挑战，营造情感与算法交汇的思考空间 [5] 艺术家背景 - 艺术家江中靖出生在广州，成长于深圳，现为英国创意艺术大学纯艺术博士生（机器人艺术方向） [5] - 其作品常以孤独、记忆与存在为主题，曾获“雅昌杯”年度最佳摄影师大奖 [5] 行业专家评价 - 知名策展人陈观宝认为该作品是对AI与自我意识边界的探索，是突破性的实验艺术作品 [8] - 知名当代艺术家区志航指出，在伦敦这样的国际艺术都市举办个展并获得巡展邀请，彰显了作品的开创性与高品质 [8]

讽刺性反弹效应 - 当被禁止思考某事物时大脑反而会不断想起该事物这被称为讽刺性反弹效应[1][2] - 在儿童行为中表现明显如越禁止玩手机游戏孩子越沉迷越禁止吃零食孩子越渴望努力不尿床的孩子反而更可能尿床[3][5] - 对成年人同样适用禁书会吸引更多读者严格减肥计划会增强食物诱惑[5] 大脑处理机制 - 收到不要想或不要做的指令时大脑需耗费大量能量启动自控系统并自我检查是否已做到[6] - 此过程导致潜意识不断激活被禁止的内容[6] - 对抗方式为放弃自控允许被压抑的想法表达从而降低其活跃度[7] 过度管教的负面影响 - 严格禁止零食的儿童会在父母看不见时报复性出现相关行为如用零食交换友谊[8][9] - 案例显示对口香糖的禁令导致孩子极度渴望放开后反而逐渐失去兴趣[9][10] - 外力约束无法形成真正自律需信任孩子自控能力并提供实践机会[10] 自我意识与自控力关系 - 自控力强通常伴随高自我意识即对自身状态情绪的认知[11] - 儿童自我意识发展阶段如两岁时出现我的概念保护个人物品[11][12] - 父母应尊重孩子探索权允许尝试错误以建立积极自我意识[12][13] 自控力的局限性 - 长期自控会消耗能量过度自律易导致大脑疲惫失去控制力[15] - 案例中优秀孩子因高标准要求面临压力需弹性空间接纳正常欲望[14][15] - 真正自控力基石是认识自我关心自我和明确重要事物而非外部控制[16][17]

意识的存在与定义 - 意识被定义为个体对世界的经验和体验，以及基于此的自我选择和认知 [6] - 自我意识的核心在于“自我”的体验，即个体如何置身于世界并去体会它 [3] - 从严格科学角度无法证明任何其他个体（包括他人或动物）拥有意识，只能通过推理得出结论 [2] 意识的神经基础 - 意识难以定位于单一狭隘的脑区，而是涉及大脑多个区域的复杂功能整合过程 [8] - 前额叶、大脑后部、屏状体、丘脑等区域均被认为在意识中扮演重要角色 [8] - 注意力与意识紧密相连，未被注意的信息不会进入意识层面 [9] 无意识与潜意识状态 - 睡眠、麻醉、昏迷是触发无意识状态的不同机制 [13][14][15] - 潜意识可理解为无意识的过程，如骑自行车时未意识到自己在骑车 [20] - 直觉是一种基于过往经验的无意识快速决策过程 [21] 意识状态的检测与评估 - 脑电图等神经信号可用于区分有意识和无意识状态（如昏迷、植物人、深度睡眠） [16] - 临床已能通过功能核磁等先进技术监测微意识状态（MCS）病人是否存在微弱意识 [17][19] - 运动想象范式等实验方法可帮助评估表面上无反应病人的意识活动 [17] 意识的研究方法 - 在健康人中可通过实验操作（如降低图片对比度）剥离初级感知与意识层面进行研究 [22][23] - 对比有意识障碍病人（如植物人）与正常人的神经活动是研究意识的经典科学方法 [25] - 双眼竞争实验是研究视觉意识的重要范式，展示了信息进入大脑但未进入意识层面的现象 [27][28] 动物意识与自我意识 - 猫、狗等动物被认为拥有意识，但其存在方式可能与人类不同 [1] - 镜子测试是评估动物是否具备自我意识（能识别镜中像是自己）的方法 [30][31] - 尽管动物有意识，但其与人类意识相差甚远，因此研究人的意识最好直接使用人类模型 [24][25] 人工智能与意识 - 理论上人工智能有可能产生意识，现有AI大模型已能从语言数据中学习礼貌等交互模式 [35][36] - 需对人工智能可能产生意识并带来风险进行预见和管控 [36] - 与AI交互时采用礼貌用语可能获得更详细的结果 [37] 意识研究的未来展望 - 意识研究是神经科学领域的根本问题之一，但进展预计缓慢，50年内可能不会发生太大改变 [38] - 即使无法找到终极答案，不断挑战智慧、拓宽知识边界的科学探索过程本身具有价值 [38] - 已有实验室研究通过电刺激增强记忆的方法，未来或有可能开发出增强记忆效率的技术 [35]

模型能力突破 - 新一代大模型在遇到知识盲区时能够承认不确定或无法回答，显著减少了隐藏错误 [1][3] - 模型从生成看似完美但实则错误的幻觉式答案，转向具备自我意识、更加可靠的回答 [3][5] - 尽管在国际数学奥林匹克竞赛第6题上得分为零，但模型避免产生幻觉的行为被视为积极进展 [1][10] 团队与研发背景 - 攻克国际数学奥林匹克竞赛难题的核心团队仅由三名研究人员组成 [12] - 该团队仅用两个月时间就实现了获得国际数学奥林匹克竞赛金牌的目标 [11] - 研究人员在公司内部拥有很大的自主权去从事他们认为有影响力的研究 [11] - 团队优先考虑开发通用技术，而非专门用于数学竞赛的系统 [11] 具体技术挑战 - 国际数学奥林匹克竞赛第6题是一个涉及2025x2025网格的复杂数学问题，要求计算最少需要的矩形图块数量 [9] - 该问题导致大模型全军覆没，公司投入了海量算力但最终模型回应无法回答 [7][10]

大模型能力突破 - 模型在IMO第6题上得零分，但展现了“高智商的诚实”，能在缺乏有效证据时表示不确定[2][3] - 与过去产生“看起来完美，实则错误”的幻觉式答案不同，新一代大模型开始学会承认自己不会[6] - 模型从胡编乱造的幻觉式回答转向更可靠且具有“自我意识”的新阶段，能帮助其面对困难问题时承认无能为力而非生成错误方案[7][17] 团队成就与研发细节 - 三人团队仅用两个月时间就完成了获得IMO金牌的目标，远超最初认为2025年不太可能实现的预期[5][18][19][20] - 团队真正优先考虑通用技术，而非专门开发用于数学竞赛的系统[22] - 公司研究人员拥有很大自主权去做他们认为有影响力的研究[21] 核心团队成员背景 - Alex Wei本硕就读于哈佛大学，在加州大学伯克利分校获计算机科学博士学位，曾任职于谷歌、微软和Meta，并于2024年1月加入公司，曾是FAIR团队成员并参与开发人类级人工智能CICERO[23][25] - Sheryl Hsu毕业于斯坦福大学计算机科学专业，是斯坦福AI实验室中IRIS实验室的研究员，于2025年3月加入公司[23][27] - Noam Brown本科就读于罗格斯新泽西州立大学，在卡内基·梅隆大学获硕士和博士学位，曾任职于DeepMind和Meta，于2023年6月加入公司[23][29]

研究背景与方法 - 研究旨在通过大规模科学调查探讨自我意识的定义、必要性及提升方法 [1] - 研究团队在2014年启动了涉及10项独立调查、近5000名参与者的大规模研究 [1] - 研究分析了近800项现有科学研究以定义自我意识并识别研究局限性 [2] - 开发并验证了一种七因素、多评估者的自我意识测评工具以弥补现有测量工具的不足 [2] - 对50名显著提升自我意识的人士进行了深入访谈，受访者包括企业家、专业人士、高管及一位财富10强公司首席执行官 [2] 自我意识的定义与类型 - 研究综合了过去50年不同的自我意识定义，识别出两大类自我意识：内部自我意识与外部自我意识 [4][5] - 内部自我意识指对自身价值观、激情、抱负、优缺点及对他人影响的清晰认知，与更高的工作和人际关系满意度及幸福感呈正相关，与焦虑、压力和抑郁呈负相关 [5] - 外部自我意识指理解他人如何看待自己，具备此能力者更擅长表现同理心，与员工关系更好且员工满意度更高 [6] - 内部与外部自我意识之间几乎没有关联，据此识别出四种领导者原型：内省者、觉察者、探索者和取悦者 [6][7] 自我意识的普遍性与提升障碍 - 尽管大多数人自认为具有自我意识，但研究估计只有10%–15%的受访者真正符合标准 [3] - 经验与权力可能阻碍自我意识的提升，经验更丰富的经理在评估其领导效能时准确性反而更低 [8] - 高层领导比低层领导更显著地高估自己的技能，在研究的20项能力中有19项存在此模式 [8] - 权力增长导致领导者上方缺乏提供坦诚反馈的人，且员工因担心职业发展而不愿给出建设性反馈 [9] 有效的自我意识提升策略 - 最成功的领导者通过频繁寻求来自上司、同事、员工及董事会的批评性反馈来提升自我意识并被他人视为更有效 [9] - 提升外部自我意识的关键是寻求真诚批评者的反馈，并通过与他人核实来避免对单一意见过度反应 [9] - 内省并不总能提升自我意识，进行内省的人反而自我意识较低且工作满意度和幸福感较差 [11] - 问"什么"而非"为什么"是更有效的内省方式，可帮助保持客观、面向未来并能够根据新见解采取行动 [12][13] - 问"什么"问题的案例包括分析导致感觉糟糕的情境的共同点，或未来需要采取哪些步骤以改进，这有助于转向解决方案而非沉溺于过去 [14][15]

文章核心观点 - 当前商业环境动荡且不可预测，CEO面临新冠疫情、关税政策变化、生成式AI崛起等一系列新挑战，传统的管理手册已难以应对[1] - 2024年美国有近2000名CEO宣布离职，创下历史最高纪录，同时对接替CEO职位感兴趣或准备好的人越来越少，引发对CEO成功关键因素转变的思考[1] - 三位专家探讨了在日益复杂的世界中，有抱负的CEO应优先培养的技能和行为，以及组织应如何支持他们培养这些技能[3] 吉妮・罗梅蒂的观点 - 有抱负的CEO应优先培养行为而不仅仅是硬技能，重点关注三个关键领域：成为奥运选手一样的学习者、负责任地管理技术、通过关系和态度构建韧性[4] - 成为奥运选手一样的学习者需要不断迭代、突破极限并寻求反馈，IBM规定全员每人每年必须学习40小时，学习应成为公司运作方式的一部分[4] - 负责任地管理技术意味着决策应基于长期价值观而非短期指标，IBM正式阐明人工智能原则，选择不使用客户数据训练模型，承诺清晰解释AI部署方式[5] - 通过关系和态度构建韧性，不要将关系视为功利性交易，在危机时刻依赖多元化的关系网络，态度决定应对挑战的方式[6] - 下一代CEO的成功取决于持续学习、以诚信领导以及应对复杂性，最有效的CEO明白如何工作和领导与取得什么成就同样重要[7] 尼廷・诺里亚的观点 - 有抱负的领导者必须掌握以轻重缓急评估问题的能力，能够从噪音中分辨信号，设定正确优先级，将精力集中在真正重要的地方[8] - 领导者应问最有价值的问题：可以延迟多久反应以收集更多信息，采用贝叶斯方法，从有根据的先验假设开始，随证据积累不断更新理解[8] - 良好判断力的标志是知道差异——何时等待、何时行动、何时加倍投入，这是决定领导力成败的关键技能[8] - 在技术变革快速的环境下，CEO必须关注变化的速度以及观察、转向或加速的时机，商业模式和整个行业可能在未来18至24个月内重塑[9] - 组织需创造一种文化，使严谨、诚实、开放的对话被积极鼓励，心理安全感是快节奏世界的必需品[9] 加里・伯尼森的观点 - 尽管CEO角色复杂，但职位仍具竞争力和吸引力，成功取决于发展技能组合并调整心态以应对当下时刻[11] - 基于对1.08亿专业人士的评估，三大关键特质尤为突出：敏捷性、韧性和整合性思维，这些曾被视为锦上添花的特质现已成为关键任务[12] - 敏捷性在于通过准确感知当下现实来预测未来，然后实时调整方向，需要大局观思维、有计划的冒险，以及拥抱未知[13] - 韧性体现在对挑战的反应而非退缩孤立，意味着保持可见性和沟通，展现冷静和自信，并赋能他人以产生向前推进的动力[14] - 整合性思维是处理想法的方式，能打开更多可能性，帮助领导者考虑多重甚至对立的想法和观点，并将其综合成新的解决方案[15] - 领导力真正需要的是自我意识，研究显示79%的领导者无法清晰看到自己的技能和不足，严重高估自己能力者领导力脱轨的可能性是有自我意识者的六倍[16]