整理 | GLP1减重宝典内容团队 ▍ 使用司美格鲁肽时，确保足量的蛋白质摄入非常重要 司美格鲁肽是一种胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂，常用于治疗2型糖尿病和肥胖。在使用司美格鲁肽进行减重治疗时，蛋白质 的摄入尤为重要， 蛋白质可以帮助维持肌肉质量。 在饮食搭配上，建议在使用司美格鲁肽期间确保摄入足够的蛋白质，并与蔬菜、全谷物等食物搭配，以增加纤维的摄入量，这有助于减 少副作用，如便秘和胃肠道运动减慢。同时，蛋白质和蔬菜的组合可以帮助维持饱腹感。 注册营养师建议， 司美格鲁肽等GLP-1药物的使用者应摄取充足的蛋白质 、高纤维、以及多种维生素，以支持减重过程中肌肉含量的 保持。此外，复合维生素或许能够弥补因饮食减少带来的营养缺失。 因此，在使用司美格鲁肽进行减重治疗时，应重视蛋白质的摄入，并采取均衡的饮食结构，以优化治疗效果并维护整体健康。 ▍ 司美格鲁肽等GLP-1药物的减重机制 GLP-1 RA（胰高糖素样肽-1受体激动剂）是一类药物，它们通过模拟天然激素GLP-1的作用来发挥治疗效果。GLP-1是由肠道L细胞分 泌的一种肠促胰岛素激素，它在血糖调节中起着重要作用。GLP-1 RA的主要作用机 ...

研究核心发现 - 《自然》杂志2025年7月刊发表颠覆性研究，利用单细胞技术首次绘制肥胖与减重过程中人体脂肪组织的动态变化图谱[6] - 研究彻底颠覆传统脂肪仅为储能组织的认知，揭示脂肪组织是由数十种细胞类型组成的复杂"微型社会"，通过精密网络维持代谢平衡[7] - 分析超过17万个单细胞样本，全面解析肥胖状态下脂肪组织的病理学变化和减重后的逆转机制[8] 肥胖状态下的脂肪组织变化 - 免疫细胞数量激增形成"炎症飓风"，脂质相关巨噬细胞（LAMs）中炎症性亚型在代谢异常时显著增加并持续释放炎症因子[8] - 脂肪细胞代谢系统严重失衡，脂肪酸与支链氨基酸分解通路受损导致有毒中间产物积累[8] - 细胞广泛出现衰老特征，p21等标志物显著上调，衰老相关分泌表型（SASP）激活形成恶性循环[8] - 微环境重塑形成特殊"应激区域"，应激型脂肪细胞、前体细胞和免疫细胞异常通讯导致炎症持续放大[8] - 血管网络结构受损，内皮细胞和周细胞出现应激与异常增殖，导致血管功能障碍加剧组织缺氧[9] 减重后的组织逆转机制 - 脂肪细胞代谢灵活性恢复并增强，激活脂质合成与分解通路形成高效"甘油三酯循环"，显著改善胰岛素敏感性[10] - 炎症性免疫细胞数量大幅下降，淋巴细胞活化基因（如ETS1、SYTL3）表达显著下调，免疫平衡重新建立[10] - 组织中p21阳性衰老细胞几乎完全消除，驱动衰老的基因转录网络关闭，呈现"去衰老效应"[10] - 血管内皮与周细胞功能恢复正常，组织血供改善且低氧状态缓解[10] 复胖机制与治疗启示 - 巨噬细胞保留"肥胖记忆"，其代谢激活状态未完全逆转，形成潜在炎症复发风险[11] - 细胞记忆机制可能解释减肥后易复胖的现象，细胞随时准备回到原有肥胖模式[12] - 研究为开发抗肥胖治疗提供新靶点，未来需针对"炎症记忆"机制进行干预以实现长期体重管理[13] - 治疗策略需从简单减重转向"组织重编程"，结合特定药物擦除细胞记忆并阻断复胖循环[14] 行业研究动态 - 《柳叶刀》子刊研究显示减重手术效果显著，68%患者术后体重减少一半[20] - 《柳叶刀》发布权威分析比较七种减肥药物的疗效差异[22] - 行业平台致力于同步国际肥胖研究进展，为医学减重专业人员提供学术桥梁[23]

以下文章来源于肥胖世界ObesityWorld ，作者肥胖世界 肥胖世界ObesityWorld . 《肥胖世界》Obesity World - 同步传真肥胖及代谢国际新学术进展，为医学减重临床、教研人员搭建一座与国际接轨的桥梁，「每医健」旗下内容平台。 2025年3月5日，科学界迎来一场减重领域的"地震"。斯坦福大学Katrin Svensson教授团队在《自然》杂志发表革命性研究成果：他们研发的 人工智能系统——"多肽预测器"(Peptide Predictor)，如同一台超精密的"分子猎手"，首次系统性扫描人体前激素转化酶切割产物，惊人发现 2683种前所未知的生物活性多肽！ | https://doi.org/10.1038/s41586-025-08683-y | Laetitia Coassolo133, Niels B. Danneskiold-Samsøe13, Quennie Nguyen', | | --- | --- | | Received: 15 August 2023 | Amanda Wiggenhorn144, Meng Zhao143, David Cheng-Hao Wan ...