四川在线记者 唐子晴 摄影报道 本届残特奥会上，患有先天性视力障碍的队员周运一人征战单人、双人、团体速度以及团队花样四个大 项。11岁被教练选中进入跳绳队。"这些孩子有共同的特点：肯吃苦，能坚持。"严义龙告诉记者，队员 中有的人已经大学毕业，为了备赛，专程回到特校集训。 "听障学生很难把握节奏，这就要求他们学习更加努力，必须保持全神贯注，通过一次次练习达到标 准。"严义龙说，跳绳这项运动，不仅可以训练孩子们的注意力，达到缺陷补偿的效果，而且每次突破 过往成绩，都能获得正向反馈，很有成就感。 在每一次跳跃中 "能吃苦，肯坚持" 让他们在跳绳中找到自信 "最初只是想给他们找个适合的运动。"跳绳队创始人、成都市特殊教育学校体育教师严义龙回忆道。 2013年，他在教学中发现，许多听障学生在团体运动中因沟通障碍难以融入，相对来说跳绳的要求低一 些，"但没想到，这根绳子能改变这么多孩子的人生轨迹。" 16岁的听力障碍学生小宇（化名）是队伍的核心成员。刚入学时，他因沟通困难而封闭自我，成绩平 平。"跳绳让我找到了表达自己的方式。"通过手语和文字，小宇"告诉"记者，他现在能在半分钟内完成 200次单摇，这个成绩甚至超过了许多 ...

赛事概况与规模 - 2025年西宁市社会体育指导员技能交流展示大赛于12月19日在西宁市体育馆开赛 [3] - 赛事共吸引来自全市各县区及高校的49支代表队、910余名社会体育指导员与高校学子参与 [3] 赛事组别与项目设置 - 赛事设置健身操舞组、民族传统组、展示项目组、高校大学生组四大交流组别 [3] - 赛事涵盖30个展示项目 [3] - 赛事为参赛者搭建了健身技能展演、创新项目展示、公益教学培训、工作经验交流的平台 [3] 赛事内容与展示亮点 - 健身操舞类项目将力量之美与韵律之美完美融合 [3] - 民族传统类项目成为传承中华体育文化的重要载体，具体包括太极拳（剑）、健身气功、柔力球、舞龙、空竹、跳绳等项目 [3] 赛事意义与行业影响 - 该赛事是推动全民健身事业提质增效的重要载体 [4] - 通过技能竞赛、标准化推广与多元项目展示，有效提升公共服务质量 [4] - 赛事为构建更高水平全民健身公共服务体系注入新活力 [4] - 赛事为参与者提供了学习交流机会，有助于将先进经验与方法运用到日常培训和项目推广中，助力基层体育发展 [3]

赛事概况 - 全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会于12月9日全面展开[1] - 赛事共设46个大项、1876个小项，包括11个大项131个小项的大众项目、9个大项599个小项的特奥项目、20个夏季大项和6个冬季大项[1] - 全国34个代表团的7824名运动员报名参赛，代表团规模和大众项目报名参赛运动员数量均创新高[1] 赛事规模与参与情况 - 12月8日至15日集中比赛期间，将有5398名运动员、2746名裁判员、115名分级师、2772名教练员和工作人员参与，总规模超1.1万人[1] - 赛事总规模较上一届增长约30%[1] 赛事举办地分布 - 广东赛区承办34个大项[1] - 香港赛区承办4个大项和乒乓球TT11级比赛[1] - 澳门赛区承办2个大项比赛[1] - 粤港澳共有11个城市参与承办赛事[1] - 另外6个冬季大项比赛已提前在北京、河北、吉林、新疆顺利完成[1] 项目设置特点 - 大众体育项目包括乒乓球、羽毛球、飞镖、象棋、围棋、跳绳、轮椅舞蹈、旱地冰壶、足球、篮球等[1] - 特奥项目坚持体育竞技与非体育项目相融合，旨在拓宽智力残疾人体育参与路径[1]

政策核心与目标 - 教育部等五部门联合印发《关于实施学生体质强健计划的意见》，提出以强健学生体质、促进身心健康为目标的20条举措[1] - 计划旨在解决学校体育存在的时长不够、质量不高、师资不强、场地不足、评价不尽科学等重点难点问题[7] 学生体质现状与体育价值 - 监测数据显示我国学生体质健康状况总体有改善，但“小胖墩”“小眼镜”等问题依然突出[3] - 体育被强调为强健学生体质、解决身心健康问题最简便有效的途径，不仅能增强体质，还能磨练意志、促进大脑发育[3] - 专家指出体育改造大脑和神经系统，能提升学习效率，并通过社会场景实现育人功能[5] 体育教学时间保障 - 基础教育阶段积极推进中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，鼓励有条件的学校上下午各安排一次不少于30分钟的大课间活动[9][15][17] - 高等教育阶段严格落实体育课程本科最低144学时、高职最低108学时的要求，并推动高校组织学生每周至少参加3次有强度的课外锻炼[17] 体育教学质量与技能培养 - 积极探索走班制、俱乐部制等实施方式，让学生立足学校即可熟练掌握至少一项运动技能，养成体育锻炼习惯[21] - 以足篮排三大球为重点，大力开展形式多样的班级赛、校际赛，形成人人有项目、班班有活动、校校有特色、周周有比赛的学校体育发展新样态[11][26] - 例如长沙虹桥小学推行跨班重组专项教学班和“学生运动能力等级认证”，确保学生真正掌握运动技能[24] 体育竞赛与参与度 - 坚持面向全体学生开展竞赛活动，例如2025年上半年北京市组织了19.6万场班级联赛，近600万人次中小学生参与[28] - 要求北京市中小学生在基础教育阶段至少选修篮球、足球、排球中的一个方向，系统提升身体素质[28] 体育师资与场地设施保障 - 探索构建以专职体育教师为主体、体育教练员为辅助、兼职教师和社会力量为补充的新型体育师资队伍[15] - 将推动场地设施拓展升级纳入学校升级改造总体安排，鼓励因校制宜推进运动空间改造，创设小型化运动场景[31] - 例如重庆珊瑚鲁能小学建设了32个小型运动场所，并利用墙面、屋顶等区域打造运动空间，实现处处可运动[33] 体育评价体系改革 - 深化学校体育评价改革，将体质提升、技能增强、运动参与、习惯养成等作为重要指标，淡化考试选拔性、强化正向激励和过程性评价[36] - 例如山东省将“中小学生体质健康水平”作为全省教育系统唯一指标纳入对各市高质量发展考核，2025年全省中小学生体质抽测优良率比上年提升了21个百分点[38][40]

临沂商城周价格总指数概况 - 本周临沂商城周价格总指数为102.34点，环比下跌0.02点，跌幅0.02% [1] - 价格总指数同比下跌1.55点，跌幅1.49% [1] - 价格总指数与年初相比下跌1.46点，跌幅1.41% [1] 商品类别价格指数涨跌分布 - 在14类商品价格指数中，上涨的类别为5类，持平的类别为2类，下跌的类别为7类 [3] - 价格上涨前3位的类别是：板材类、文教办公用品类、陶瓷类 [3] - 价格下跌前3位的类别是：服装服饰类、家用电器和音像器材类、钢材类 [3] 板材类价格指数分析 - 板材类周价格指数收于97.37点，环比上涨0.05点 [5] - 材料板材、周转板材周价格指数均小幅上涨 [5] - 市政工程、家工装行业施工进度加快，模板、密度板、贴面板等产品需求释放，带动平均销售价格小幅上涨 [5] 文教办公用品类价格指数分析 - 文教办公用品类周价格指数收于108.67点，环比上涨0.03点 [8] - 二级分类中体育娱乐用品环比小幅上涨，文化办公用品环比持平 [8] - 户外温度偏低导致体育娱乐用品行情降温，球类、跳绳等需求缩减，市场销售以零售为主，价格震荡上涨 [8] 陶瓷类价格指数分析 - 陶瓷类周价格指数收于104.81点，环比上涨0.02点 [10] - 陶瓷洁具、建筑陶瓷周价格指数小幅上涨，日用陶瓷微幅下跌 [10] - 座便器、瓷砖等产品进入季节性销售淡季，市场交易以散户零售为主，带动平均销售价格小幅上涨 [10] 服装服饰类价格指数分析 - 服装服饰类周价格指数收于103.68点，环比下跌0.13点 [13] - 二级分类中，服装类和服饰类指数均出现下跌 [13] - 冬季服装服饰购买需求增长，毛衣、加绒裤子批发较多，成交均价环比下跌；儿童针织帽、跑鞋销量小幅下滑，价格随市下调 [13] 家用电器和音像器材类价格指数分析 - 家用电器和音像器材类周价格指数收于103.03点，环比下跌0.06点 [16] - 分类中制冷电器降幅较大，净化电器、厨房电器、热水器小幅下跌 [16] - 空调、冰箱、净水器、空气净化器、吸尘器等电器走货量减少，价格随市下跌；电饼铛、电饭煲批发量略有起色，但价格仍缺乏上涨支撑 [16] 钢材类价格指数分析 - 钢材类周价格指数收于95.95点，环比下跌0.04点 [17] - 三级分类中板材类、型材类、建筑钢材类环比下跌，管材类与上周持平 [17] - 上游原材料价格回落，市场进入季节性淡季，终端需求走弱，市场销售量环比减少，带动价格下行 [17]

核心观点 - 12岁中国学生曹馨月在世界青年跳绳锦标赛中刷新3分钟单摇跳世界纪录并夺得冠军，其个人成长经历与训练方法展现出卓越的运动天赋与坚韧品质 [1][2] - 曹馨月的成功带动了其所在学校及地区的体育热潮，促进了学生体质健康水平的显著提升 [3] 个人成就与训练 - 曹馨月在日本川崎举行的世界青年跳绳锦标赛3分钟单摇跳（12—15岁女子组）项目中，以1056次的成绩夺得冠军并刷新世界纪录 [1] - 她在该赛事中还获得30秒单摇跳第六名（204次）、2×30秒双摇接力银牌（182.5次）以及4×30秒单摇接力铜牌（800次） [3] - 其训练强度极大，日常计划为每天10组、每组1分钟、每组需跳300次以上，每日跳绳近万次是常态 [1][2] - 从最初接触速度跳绳时1分钟仅跳140次，到不到半年突破200次，再到2022年暑假突破每分钟300次，进步显著 [1][2] - 四年来穿坏近20双跳绳鞋，展现了长期坚持与刻苦训练 [2] 背景与基础 - 曹馨月自2020年9月一年级起入选校足球队，每天进行两个多小时足球训练，这提升了她的体能、腿部力量和身体协调性，为跳绳成绩进步打下基础 [1] - 凭借在全国赛事中的优异表现，她成功入选国家队，获得征战世界青年跳绳锦标赛的资格 [2] 社会影响与效果 - 曹馨月的成功在李沧区掀起“跳绳热”，各种线上、线下跳绳挑战赛火热展开 [3] - 其所在学校东川路小学每天傍晚操场灯火通明，各类体育社团活跃，体育活动增加 [3] - 该校体质健康检测成绩持续提升，2025年实现抽测合格率100%、优良率达85% [3]

产品选购标准 - 查验产品标签需完整包括产品名称 型号 生产商信息及执行标准编号(GB/T 19851.20―2007，GB/T 19851.12―2005或GB/T 45544―2025) 含电子技术模块的产品需有CCC认证 [1] - 跳绳塑料件 金属件及涂层有害物质限量标准为邻苯二甲酸酯≤0.1% 重金属如铅≤600mg/kg [1] - 选购时通过看颜色(避免过于鲜艳或深色) 闻气味(避免刺鼻塑料味或胶水味) 摸材质(表面光滑无毛刺 塑料件不宜过软或发黏)来避开风险材料 [1] 按使用场景选择 - 日常练习推荐基础款有绳跳绳如竹节跳绳 胶绳 材质轻便 手柄防滑 [2] - 考测用如中考需选择符合学校考试标准的跳绳 考试训练可选轴承胶绳以降低空气阻力 绳长通常为身高1.5倍 [2] - 体能锻炼推荐电子计数跳绳 支持计时 分段计数功能 需绳体耐磨 手柄减震 [2] - 竞赛用需选择轴承结构手柄确保高速旋转流畅 绳体材质轻量化如钢丝包胶以减少空气阻力 [2] 功能测试要求 - 绳长调节需测试调节扣是否锁死 避免跳绳时回缩 [4] - 手柄防滑测试需握住手柄甩动观察是否易脱手 手柄应有磨砂涂层或防滑纹路 [4] - 拉力测试要求双手向两侧拉扯 跳绳需承受50N拉力约5公斤无断裂或变形 [4]

行业标准与产品合规 - 行业发布消费提示以指导消费者科学选购合规安全的跳绳产品 [1] - 产品标签需完整包含产品名称 型号 生产商信息及执行标准编号 拒绝三无产品 [1] - 含电子技术模块的产品需有CCC认证 优先选择通过权威检测机构认证的产品 [1] - 产品需符合新国标对有害物质限量和机械性能等强制性要求 [1] 产品材质与安全风险 - 跳绳塑料件 金属件及涂层需符合邻苯二甲酸酯含量不超过0.1%的标准 [1] - 重金属如铅含量需不超过600mg/kg [1] - 避免选择手柄或绳体颜色过于鲜艳或深色的产品 可能依赖过量染料或增塑剂 [1] - 产品若有刺鼻塑料味或胶水味 可能存在有害物质超标风险 [1] - 产品表面应光滑无毛刺 塑料件不宜过软或发黏 可能含过量增塑剂 [1] 产品功能与适用场景 - 日常练习推荐基础款有绳跳绳 如竹节跳绳 胶绳 材质轻便 手柄防滑 [2] - 考测用如中考需选择符合学校考试标准的跳绳 考试训练可选择轴承胶绳 [2] - 考测用跳绳需注意绳长可调 通常为身高1.5倍 [2] - 体能锻炼推荐电子计数跳绳 支持计时 分段计数功能 [2] - 体能锻炼用跳绳应选择绳体耐磨 手柄减震的款式以降低关节负担 [2] - 竞赛用跳绳需选择轴承结构手柄确保高速旋转流畅 [2] - 竞赛用绳体材质应轻量化如钢丝包胶以减少空气阻力提升转速和稳定性 [2] 产品性能测试 - 需测试绳长调节功能 拉出绳体至最长观察调节扣是否锁死避免回缩 [4] - 需测试手柄防滑功能 握住手柄甩动观察是否易脱手 手柄应有磨砂涂层或防滑纹路 [4] - 需进行拉力测试 双手向两侧拉扯观察是否松动 需承受50N拉力约5公斤无断裂变形 [4]

行业新标准实施 - 新的跳绳国家标准《跳绳》（GB/T 45544―2025）于2025年7月1日开始实施，对产品的安全性、耐用性及功能性提出严格要求 [1] 产品选购核心要点 - 选购时需查验产品标签是否完整，包括产品名称、型号、生产商信息及执行标准编号（GB/T 19851.20―2007，GB/T 19851.12―2005或GB/T 45544―2025）[1] - 含电子技术模块的产品需有CCC认证，优先选择通过权威检测机构认证的产品，可索要检测报告以确保符合新国标对有害物质限量、机械性能等强制性要求 [1] - 跳绳的塑料件、金属件及涂层需符合邻苯二甲酸酯、重金属等有害物质限量标准 [2] - 可通过观察颜色（避免过于鲜艳或深色）、闻气味（避免刺鼻塑料味或胶水味）、摸材质（表面光滑无毛刺，塑料件不宜过软或发黏）来初步判断材质安全性 [2] 按使用场景选择产品 - 日常练习推荐基础款有绳跳绳，如竹节跳绳、胶绳等，材质轻便、手柄防滑 [3] - 竹节跳绳适合儿童和初学者，需检查竹节连接紧密性，避免颜色过艳 [3] - 考试用跳绳需符合学校标准，可选择轴承胶绳以降低空气阻力，减少打结打卷，绳长通常为身高1.5倍且可调 [3] - 优先选择通过10万次疲劳测试的产品，避免考试时因断裂影响成绩 [3] - 体能锻炼推荐电子计数跳绳，支持计时、分段计数功能，应选择绳体耐磨、手柄减震的款式以降低关节负担 [3] - 竞赛用跳绳可选择轴承结构手柄确保高速旋转流畅，绳体材质应轻量化（如钢丝包胶）以减少空气阻力，钢丝绳为竞技首选，推荐2.5mm直径包胶款，搭配轴承手柄和缓冲套 [3] 产品功能测试方法 - 测试绳长调节度：拉出绳体至最长，观察调节扣是否锁死 [3] - 测试手柄防滑性：握住手柄甩动，观察是否容易脱手，手柄有磨砂涂层或者防滑纹路为佳 [3] - 进行拉力测试：双手向两侧拉扯，需要承受50N拉力（约5公斤）无断裂、变形 [3]

新版国家标准实施 - 新版《跳绳》国家标准GB/T45544―2025于2025年7月1日起正式实施 对产品的安全性 耐用性和功能提出更严格要求 [1] 产品选购核心关注点 - 选购时务必查看产品标签是否完整 包括产品名称 型号 生产商及执行标准编号 如产品含电子计数等功能模块须有CCC强制性认证标志 [1] - 消费者可通过一看颜色避免选择过于鲜艳或深色的手柄和绳体 二闻气味如有刺鼻塑料味或胶水味可能存在有害物质超标 三摸材质表面应光滑无毛刺且塑料件不宜过软或发黏来初步判断风险材质 [2] - 日常练习推荐基础有绳跳绳如竹节绳 胶绳 考试训练应选用符合考试标准的跳绳推荐轴承胶绳绳长宜为身高1.5倍并通过10万次疲劳测试 体能锻炼建议电子计数跳绳 专业竞赛优选轴承手柄搭配轻量化绳体如2.5mm直径包胶钢丝绳 [2] - 实测功能需关注绳长调节将绳体拉至最长检查调节扣是否锁死 手柄防滑测试握住手柄甩动是否易脱手优选磨砂或防滑纹路设计 拉力测试双手拉扯绳体应能承受约5公斤拉力不断裂不变形 [2] 行业发展趋势 - 科学选购合规 安全 适用的跳绳关乎运动效果和使用体验与身体健康 消费者应优先选择符合新国标 有认证 材质放心的产品 [3]