公司业务动态 - 海底捞旗下新品牌“大排档火锅”全国首店即将在广州开业，目前处于内测阶段 [1] - 新门店在产品设置上提供超过200款产品，涵盖鲜切肉类、鲜活海鲜、铁板系列和水果饮品区等多个功能区 [1] - 门店采用顾客自主选取的市集采买式体验，并以一人一锅的形式用餐 [1] - 门店产品将根据时令进行动态调整，以保持顾客体验的新鲜感 [1] 行业与市场趋势 - 公司通过推出“大排档火锅”新业态，探索新的餐饮消费场景和体验模式 [1]

水果营养与健康食用指南 - 山楂含糖量22%远超西瓜6%的含糖量 但西瓜因果糖占比高（果糖甜度为蔗糖1.7倍）口感更清甜 [1] - 推荐优先选择低糖、低GI、低GL的"三低"水果 包括草莓、蓝莓、李子、杨桃、柚子、桃、杏、樱桃、西瓜等 [1] - 中国居民膳食指南建议每日水果摄入量：幼儿及儿童50克/次（1-2次/天） 成年人350克/天（200克拳头量+150克莓果） 控糖/减肥人群200克或150克莓果 [1] 水果食用时间与方法 - 健康人群建议两餐之间食用水果 控糖人群应在餐后2-3小时或餐前半小时食用并搭配10克坚果以调节血糖 [2] - 儿童老人餐前慎食水果 山楂柿子含鞣酸空腹食用可能引发胃痛或胃结石 [2] - 直接食用水果可保留完整膳食纤维（如带皮苹果多酚含量增加30%） 榨汁会导致50%维生素C流失且糖分吸收速度提升3倍 [2] - 破壁处理蓝莓猕猴桃等带籽水果可释放更多膳食纤维 搭配牛奶豆奶制成奶昔能减少抗氧化成分流失 [2]