本报讯（记者 王蔚）昨天是第二个"世界冥想日"，华东师范大学药学院联合华东师大附属精神卫生中 心（长宁区精神卫生中心）推出AI数智冥想1.0系统。这个由华东师大自主研发的首个AI冥想平台，旨 在推动冥想的数字化、机制化与规模化落地，探索心理健康服务的新范式，推动冥想进入智能辅助时 代。 在既往的研究中，冥想被证明可以降低自主神经系统的紧张水平，改善前额叶皮层活动，从而对放松、 专注和压力恢复产生积极作用。但传统的冥想方式往往被看作是一种"发呆"状态，缺乏反馈、激励和陪 伴机制，效果并不理想，亟需针对青少年的行为特征对冥想技术进行升级改造。 新推出的AI数智冥想系统，核心思路是用AI理解情绪、用数据指导练习、用反馈驱动行为，实现从感 知、训练到调节的闭环式干预。该系统采用移动端App、AR冥想眼镜，以及AI数智微厅"一套系统三种 产品形态"的布局。长宁区精神卫生中心的临床结果表明，该系统让冥想首次具备"测量—反馈—建 模"的能力，为缓解精神症状、调节情绪、康复训练与改善注意力提供了新的科学路径。 华东师大"AI数智冥想系统"研发团队介绍，与成年人不同，青少年的焦虑往往呈现出反应快、症状前驱 早、睡眠延迟、注意力 ...

行业趋势与市场定位 - 冥想正从经验走向验证，从内容走向智能干预，从小众练习迈向公共心理支持体系 [1] - 传统冥想缺乏科学评价体系、个体化路径与反馈机制，难以形成可持续训练，为“AI+冥想”提供了明确的技术进入点与应用想象空间 [1] - 行业趋势是脑科学、心理学、AI情绪计算与数字药物体系的持续融合，推动冥想进入“可量化、可评估、可处方、可沉浸”的智能实践阶段 [1] - AI冥想不仅是产品推出，更是人工智能赋能社会情绪治理、促进心理健康普惠化的重要探索，有望形成新型社会情绪支持体系 [1] - 数智冥想旨在让冥想从“小众修行”转向“常态能力”，让数字药物从单点产品进入制度体系，让健康人群与疾病人群受益，而不是局限于医疗场景 [4] 产品发布与核心功能 - 华东师范大学药学院联合附属精神卫生中心正式推出AI数智冥想1.0系统 [1][3] - 这是华东师范大学自主研发的首个AI冥想平台，旨在以人工智能推动冥想的数字化、机制化与规模化落地 [1] - 系统研发核心思路是通过“用AI理解情绪、用数据指导练习、用反馈驱动行为”，实现从感知、训练到调节的闭环式干预 [3] - 系统让冥想首次具备“测量—反馈—建模”的能力，为缓解精神症状、情绪调节、康复训练与注意力改善提供新的科学路径 [5] 产品形态与系统布局 - AI数智冥想系统采用“一套系统+三种产品形态”的立体布局 [3] - 移动端APP用于伴随式训练，可识别冥想前状态、匹配节奏并生成个体化建议 [3] - AR冥想眼镜以沉浸式视觉与多模态信号联动，提升入静效率与专注体验 [3] - AI数智微厅以小型舱体承载采集、反馈与隐私空间，实现“即用即走”的沉浸训练，可部署于学校、社区、企业、医疗康养与公共服务场景 [3] - 系统定位从“单一产品”升级为“数字心理干预链路”：从App的入门引导，到AR的沉浸训练，再到微厅的深度观测，实现训练连续性、反馈结构化与个体差异可量化补偿 [3] 技术整合与研发支撑 - 系统背后集成了脑科学、人工智能、心理学、音乐治疗与数字药物等方法，是跨学科协同的技术落点 [3] - 数智冥想是跨学科协同的体现，以药物科学、智能科学、心理科学等学科为支点，推动未来药学人才、未来干预技术和未来健康场景的融合 [4] - 研发团队将围绕“可提示、可反馈、可干预”原则，构建针对青少年情绪支持、老年睡眠与认知调节、注意力受损群体等场景的临床验证体系 [4] - 将冥想与声学节律结合是未来方向，AR冥想与音乐疗愈的融合有望形成更具体验力、依从性和延展空间的康养方案 [5] 合作网络与应用场景 - 校内研发由药学院、计算机科学与技术学院、心理与认知科学学院、国家心理健康中心—华东师大心理健康数治创新研究院、老龄研究院以及“脑功能基因组学”教育部重点实验室等多学科团队共同支撑 [4] - 校外合作方包括上海市精神卫生中心、长宁区精神卫生中心、上海市虹口区教育学院、上海儿童医学中心等临床和教育机构，以及“耳界”音乐疗愈与心理治疗团队和相关产业代表 [4] - 未来将联合医疗机构、产业伙伴与公共体系，共同推进AI数智冥想在临床辅助、心理教育、学生压力管理、企业情绪关怀、老年认知预防等场景落地 [5] - AI数智微厅可部署于学校、社区、企业、医疗康养与公共服务场景，覆盖不同人群与需求 [3]