刘芯用两个关键词概括轻健身，首先是价格上的"轻"，这与县域消费水平相契合，因此轻健身呈现出下沉到县城开课的趋势；其次，轻健 身门槛较低，"我们一般把运动强度分为高、中、低三个等级。直观地看，高强度时很难完整地说话，类似竞技状态；中强度可以正常交谈但 无法唱歌；低强度可以轻松地唱歌和交谈。轻健身就属于低强度的范畴。" 赵晨分析，轻健身出现的背景，是人们对于健康的重视程度与日俱增，同时，人们怕贵、怕难、怕麻烦，但有社交需求；另外，老年人低 强度锻炼的需求也是一个叠加因素。刘芯指出，轻健身的概念在运动谱系中一直存在，但它作为一个商业模式被推广出来，确实是新鲜现象。 赵晨讲述自己的观察，他发现，很多健身房纷纷倒闭，但是瑜伽馆一直能活下来，正是因为它属于轻健身。刘芯补充道，瑜伽馆可能是资 金上或者运动强度上比较轻，还有一种场地上比较轻的，叫做体育上门或者体育外卖，也是一种时兴的方式。赵晨进一步补充，轻健身不仅局 限于健身房，在广大城市和乡村地区更是遍地开花。 刘芯（左） 赵晨（右） 央广网北京9月29日消息（总台中国之声记者王娴）据中央广播电视总台中国之声《新闻有观点》报道，轻健身，正在成为一种新风尚。 飞盘、滑板、骑 ...