"不仅能了解历史，还能买到本地好物，这样的'会客厅'太好了！"近日，潮州市潮安区登塘镇在"美丽圩 镇客厅"举办的一场公益活动，让村民感受到家门口这个别样"客厅"的活力，也看到了"百县千镇万村高 质量发展工程"（以下简称"百千万工程"）给家乡带来的新变化。 以有趣有料的方式，为远道而来的客人们讲述圩镇特色、乡村故事，是潮州"活力会客厅"的"待客之 道"——通过融入乡土好物展示、直播带货功能，让圩镇客厅可游、可购。 在潮安区登塘镇的圩镇客厅，田东番薯、炒仔茶、菠萝酒、陶瓷器皿等特色产品一应俱全，参观者只需 扫描产品旁边的二维码就可以轻松下单，田间好物直达消费者手中。 从榕树下长出的乡村会客厅，再到老百货楼里藏着数字互动的圩镇展厅……在推动美丽圩镇"七个一"建 设的过程中，潮州因地制宜，将闲置老建筑活化成有趣有料有"潮"味的"活力会客厅"，具备好物展示、 公益培训、直播带货等功能，使其成为潮州"百千万工程"的对外窗口、城市名片。 老楼变身复合空间 镇上的老百货大楼如今成了小镇会客厅，日均接待超200人次——潮安区金石镇的"客厅"之变，讲述着 存量建筑改造的故事。 在保留原有砖混结构和历史风貌的基础上，金石镇对建筑进 ...

展会基本信息 - 2025全球高端食品及优质农产品（深圳）博览会将于10月22日-24日在深圳会展中心举行 [5][6] - 汕尾市将以“1+8+N”阵容参展，包括1个540平方米的综合展区、8大主题系列活动及N场企业自主展销 [7][8][9][10] 展品与产业展示 - 近20家水产、种植、畜牧等代表企业将带来百余种展品 [13][14] - 海洋板块重点展示“汕尾三鲜”（晨洲蚝、海鲡鱼、马鲛鱼）及其加工产品，并于10月23日下午举办海鲡鱼品鉴推介活动 [15][16][17][18] - 种植板块集中展示茶叶、甘薯、青梅、油柑、杨桃等特色产品，并于10月22日举办甘薯品鉴推介活动 [22][23] - 设立“圳品专区”，展示海丰油占米、大安蒜、上英蜜薯等获得认证的优质农特产品 [26][27][28] 文化体验活动 - 设置陆河客家擂茶非遗制作技艺体验区，由省级非遗传承人现场展示，观众可免费品尝并亲手体验 [34][35] - 展会期间将举行莲花山特色茶艺演出，供来宾品鉴 [38][39][40] - 安排英歌舞或渔歌表演团队在展区间巡游演出，展现海陆丰风情 [41][42] 商务对接与商业机会 - 展区内每家参展企业拥有专属展示空间，客商可现场品鉴、交流，并可通过风物地图一站式获取产品与企业信息 [49][50][51][52] - 展会期间将专门举办“2025汕尾特色农产品供需对接会”，设置水产、种植、畜牧、圳品四大专业洽谈区，采用“一对一”精准匹配模式 [54][55][56] - 对接会后将发放反馈表科学统计意向交易额，旨在搭建高效产销对接平台，助推汕尾农业产业高质量发展 [47][48][57]

外贸企业转型策略 - 2025年外贸企业面临压力 出口转内销成为重要应对策略 转型带来结构性影响持续深化[1] - 福建省作为外贸大省 外贸出口是经济增长核心引擎 深度关联中小企业生存与就业稳定[2] - 国际经贸环境波动使传统外贸模式面临严峻挑战 推动出口转内销成为关键策略和政府深远布局[2] 京东平台扶持措施 - 京东推出2000亿出口转内销计划 与福建展开深度合作 通过厂货百补计划和平台资源赋能帮助企业[1][3] - 平台累计为500多家福建外贸企业近7万款商品提供曝光 超2000万件商品通过京喜自营从福建省发出[2] - 京喜自营采用类自营模式接管企业全链条工作 包括选品 线上运营 营销推广 物流配送和客服售后[3] - 对产业带商家进行百亿补贴 每年投入100亿元用于提升用户体验 物流服务及工厂效率[3] - 提供0入驻费 0推广费 0扣点入驻政策 大幅降低中小企业成本[3] 产业带合作成果 - 京喜自营与福建平和产区合作 618期间百香果销量达10万单 覆盖全国近10万消费者[5] - 福建水产品类预计下半年销售突破50万-60万单 包括宁德大黄鱼 鲍鱼 海参等产品[5] - 南安水暖卫浴产业带已合作数十家工厂 上架商品超1000个 手持花洒单品单日销量突破2万单[5] - 泉州晋江婴童尿裤产业带与12家头部工厂合作 探厂溯源直播单场观看人次超190万[5] - 漳州泉州休闲食品产业带合作近百家商家 覆盖商品约7000个 6月份销售单量近百万单[5] 未来发展规划 - 计划三年内带动福建产业带销售额超100亿元 并创造5万个就业岗位[7] - 将搭建福建外贸优品专区 组织对接会减少中间环节 降低供应链成本[6] - 持续深化产业带连接 打造1000个百万单民生爆品和10000个十万单民生爆品[3] - 继续落实2000亿出口转内销扶持计划 助力优质闽货高效对接国内大市场[7]

肾脏健康与饮食 - 高盐食物会加重肾脏代谢负担 通过增加TGF-β1生成、引发氧化应激和破坏肾小球基底膜导致肾纤维化及尿蛋白增多 [2][3] - 每人每日盐摄入量应控制在5克以内 约1啤酒瓶盖 需避免酱类、腐乳、咸菜等隐形盐食物 [5][6] - 高糖饮食增加肥胖、高血压和2型糖尿病风险 间接危害肾脏 每日糖摄入量建议低于50克 最好不超过25克 [7][8] - 高草酸食物如菠菜、苋菜易形成草酸钙结石 建议焯水去除草酸 [11][12] - 杨桃含神经毒素 肾功能异常者食用后中毒死亡率达20%-40% [13] - 酒精通过氧化应激和影响嘌呤代谢损伤肾脏 每日酒精摄入需低于15克 [14][15] - 老汤和火锅汤含高嘌呤 易引发尿酸结石 肾功能受损者需避免高动物蛋白饮食 [16] 伤肾的日常习惯 - 每日饮水量不足会增加尿路结石风险 女性需1500毫升 男性需1700毫升 [18] - 乱吃药或过量服药会加重肾脏代谢负担 甚至造成直接损伤 [19] - 憋尿易导致尿液返流 增加尿路和肾脏感染风险 [20] - 长期熬夜会干扰睡眠对肾功能的调节作用 [21] - 吸烟加速慢性病患者肾脏病变 健康人也会出现肾小球滤过率降低或蛋白尿 [22] 保护肾脏的积极措施 - 增加新鲜蔬果摄入 其膳食纤维、钾和抗氧化物质有助于肾脏健康 [22] - 烹饪时可使用葱姜蒜、醋等替代部分盐分调味 [6] - 减少甜饮料、碳酸饮料及果汁摄入以控制糖分 [9]