本文来自微信公众号：简单心理 （ID：jdxl2000），作者：江湖边，题图来自：AI生成 最近我看到一组数据：厌学的青少年，正变得越来越多。 她告诉我：拒学是一个全球性现象，并不只发生在东亚，也并不只是中小学生，更与成绩好不好没关系。 "做我们这行的都知道，即便是在牛津剑桥这样的大学，每年崩溃的大一新生都很多。从东方到西方，来心理治 疗室里的孩子，很多都是大众口中的好孩子。他们看起来什么都好，活动、学校、成绩样样好，可依旧会有心理 状况。 我们要认清的是：一个情绪不好的孩子，完全有可能成绩非常好。因为情绪和自我功能是两个层面的事情，当然 它们是互相影响的。" 在十几年的临床工作中，严艺家发现，"拒学不仅仅和情绪有关，也牵扯到家庭、人际互动。在更广泛的视角 上，它同样是一个社会产物。" 国外也有类似的结论。 对青少年厌学问题长达一个世纪的研究显示，缺勤是心理问题的一个预测因素[3]。我读到一篇文献说，在国外一 个大型社区样本中，存在1/4的拒学儿童符合DSM-IV诊断标准（Egger，2003）。 当然，对厌学的病理化解读是片面的。厌学背后存在许多动因。比如同伴欺凌、与老师关系不和、对评价体系敏 感，或是孩子 ...

（原标题：从厌学到复学｜01揭开青少年拒学的心理真相） 近几年，咨询室里接到的青少年厌学相关的咨询越来越多，而且有越来越低龄化的趋势，我的咨询室里 最小的来访者才上小学四年级，就已经出现明显的拒学行为。 当孩子有一天突然把自己锁在房间里，拒绝背上书包；当曾经阳光的少年变得沉默寡言，用沉默对抗父 母的催促——家长们往往第一反应是愤怒与不理解："这孩子怎么越来越懒？""就是被惯坏了！" 有个转学生曾告诉我说："在原来的学校，我知道每天进教室会有人和我打招呼；现在转学来到这里， 我像个透明人。坐在座位上的每一分钟，都觉得自己不属于这里。"这种强烈的疏离感，让孩子用"不想 上学"来逃离痛苦的社交处境。 03自我效能感崩塌 自我效能感是个体对"自己能否完成某件事"的判断。当孩子长期经历学业失败，比如频繁考试失利、被 老师当众批评，就会逐渐形成"我学不好"的固化认知。这种信念一旦形成，会进入恶性循环：认为自己 不行→逃避学习→成绩更差→进一步确认"我不行"。 不过，从心理学角度来看，厌学并不是简单的"懒惰"或是"叛逆"。它更像是一面反光镜，映射出孩子内 心的挣扎、家庭系统的失衡，甚至成长过程中被忽视的心理需求。要真正帮助 ...

青少年心理健康现状 - 全国超25家休学中心面对2800万抑郁青少年需求缺口[1] - 心理咨询师13年从业经验显示50%以上个案涉及青少年学习困难问题[3] - 疫情后厌学休学现象显著增加 居家学习导致社交能力退化[20][21] 核心影响因素 - 家庭环境是主因 语言暴力导致儿童大脑发育迟缓案例[12] - 学校管理过度约束 课间活动受限 教室窗户仅开1/4[15] - 经济压力传导 二胎家庭因疫情陷入财务困境影响子女[24] 典型症状表现 - 躯体化反应明显 包括自残行为(33例刀痕)[4] - 注意力缺陷 小学四年级学生长期睡眠不足6小时[34] - 社交障碍 训练营中青少年集体手机依赖现象[23] 有效干预措施 - 基础三要素调节：饮食 睡眠 运动改善有效率显著[37][41] - 团体活动可快速重建社交连接 手机使用率归零[24] - 家庭系统治疗使重度案例3周内恢复学业能力[45][47] 区域差异特征 - 海淀区超前教育普遍 小学一年级掌握初中英语[16] - 农村留守儿童占比50% 退学决定多因经济绝望[28][30] - 国际学校学生出现"地理无感"型抑郁症状[26]