洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者： 枳为橙 来源： 读书369 （ID: dushu369com） 自己想通了，全世界都会绕路。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播韩丹 朗读音频 有位主持人曾问老戏骨陈道明： "对您个人而言，除了演戏，这辈子最重要的事情是什么？" 陈道明想了想回答道："饿了想吃，困了想睡，累了想躺着。" 所以，什么最重要，你自己的需要，就是最重要的。 年轻的时候，我们活在尘世之中，生命被太多东西所牵绊。 外界的眼光、世俗的评价、人群的嘈杂……无一不是内心的负累。 到了一定年纪，洗尽了铅华，也活出了通透。 才发现一个人最清醒的活法，莫过于好好活自己。 低耗心态：做自己的医生，学会哄自己开心。 著名作家蒋勋讲过一段亲身经历： 多年以前，他突发急性心梗，被人紧急送往医院，随后又被立刻推进了手术室。 做导管手术的时候，虽然打了麻药，但他还是感觉疼痛难耐，以至于喊出了声。 当你为了鸡毛蒜皮的小事辗转反侧、忧心不已时，别再继续内耗，试着换个心情，从容看 ...