研究背景与目的 - 过去15年间，随着电子屏幕和数字媒体使用大幅增加，在许多国家，注意力缺陷多动障碍（多动症）诊断量也明显上升 [1] - 科研团队希望探究不同屏幕使用习惯与相关症状之间是否存在关联 [1] 研究方法 - 研究由瑞典卡罗琳医学院和美国俄勒冈健康与科学大学合作开展 [1] - 研究纳入了8324名居住在美国、起始年龄为9至10岁的儿童 [1] - 研究进行了为期4年的追踪随访 [1] - 儿童定期报告自己使用社交媒体、看电视以及玩电脑游戏的时长，家长评估孩子的注意力水平以及多动、冲动等行为表现 [1] 核心研究发现 - 儿童使用社交媒体的时间随年龄增长显著增加：9岁时平均每天使用约30分钟，13岁时则增至约2.5小时 [2] - 使用社交媒体与儿童注意力之间存在显著关联，儿童经常使用社交媒体，其注意力会随着时间推移而逐渐下降 [2] - 看电视、玩电脑游戏则未发现与注意力下降的类似关联 [2] - 研究未发现儿童多动或冲动行为随社交媒体使用增加而上升 [2] 潜在机制与解释 - 社交媒体往往意味着内容快速切换，并伴随源源不断的消息和通知 [2] - 这些持续的干扰会削弱大脑保持专注的能力，可在一定程度上解释上述关联 [2] 研究结论与未来方向 - 研究结果并不意味着所有使用社交媒体的儿童都会出现注意力问题 [2] - 研究提示有必要进一步讨论年龄限制和平台设计方式等问题 [2] - 科研团队计划继续追踪这些儿童14岁之后的发展情况，以评估社交媒体使用与注意力变化之间的关联是否持续存在 [2]

研究背景 - 剑桥大学研究团队在Nature Human Behaviour发表关于青少年心理健康与社交媒体使用的研究[2] - 研究基于英国NHS 2017年对3340名11-19岁青少年的调查数据[2] - 16%的参与者至少有一种心理健康问题[2] 研究分组 - 8%参与者有"内化"型问题(抑郁/焦虑)[3] - 3%参与者有"外化"型问题(注意力缺陷多动障碍)[3] 主要发现 - 有心理健康问题的青少年日均社交媒体使用时间比同龄人多50分钟[3] - 内化型问题青少年更容易进行网络社交比较[3] - 内化型问题青少年更易受网络反馈流量(点赞/转发/评论)影响[3] - 内化型问题青少年更少在社交媒体坦白真实感受[3] - 有心理健康问题青少年更难控制社交媒体使用时间[3] 研究意义 - 研究提示家长需特别关注焦虑/抑郁倾向青少年的社交媒体使用[3]