孩子平时饮食的主要负责人 4.4% 育儿嫂 24.8% 61.1% 家中祖辈 发国 9.7% 其他 孩子喜欢的食物类型 主食 甜食 高油高脂食物 蔬菜或水果 孩子每天的运动时间占比 8% 多于一小时 44% 26% 30分钟 几乎不运动 左右 22% 一个小时 超重给孩子带来的影响 85.6% 56.7% 53 30% 数据来源：近300份肥胖儿童有效问卷 制图：健康时报美编杨妙霞 图为参加减重夏令营的儿童。 受访者供图 20世纪80年代，一项调查在全国开展，结果显示，7—18岁儿童青少年肥胖检出率为0.1%。 《中国儿童肥胖健康报告与防控策略》显示，2019年，7—18岁儿童青少年肥胖检出率增至9.6%。 国家卫生健康委发布《体重管理指导原则（2024年版）》显示，研究预测，如果得不到有效遏制，2030 年儿童超重肥胖率将达31.8%。 5月19日，人民日报健康客户端联合全国近30家儿童医院开展儿童青少年肥胖现状调研，回收的近300份 肥胖儿童有效问卷显示，超重给孩子带来了诸多问题，其中身体健康出现问题的比例高达85.6%，而心 理出现问题的比例达53.3%。 肥胖背后隐藏着健康隐患，关乎儿童身体代谢、心理 ...

儿童青少年肥胖现状 - 中国6-17岁儿童青少年超重肥胖率约为19% 若未有效遏制 2030年该比率将升至31.8% [1] - 北京出现多例严重肥胖个案 如14岁青少年体重达280斤 三年增重140斤 [1][2] - 肥胖引发血压偏高 糖代谢与脂代谢异常等生理问题 [1][4] 肥胖导致的连锁问题 - 肥胖青少年中超过70%因运动能力差惧怕集体活动 产生社交回避心理 [4] - 体育中考前出现肥胖学生扎堆开医疗证明现象 以申请免考或择考 [2][3] - 肥胖导致自尊水平降低 部分案例出现厌学情绪甚至长期辍学 [4] 家庭干预误区与挑战 - 33%儿童期肥胖者会延续至成年期 青少年期肥胖者约66%成年后仍肥胖 [5] - 家长存在认知误区：认为肥胖非疾病 或依赖不科学的生酮饮食/过度运动等方式 [5][6] - 80%家庭存在医嘱执行难问题 双职工家庭缺乏监督 祖辈喂养行为造成干预失效 [6][7] 医疗干预方案与效果 - 医院采用多学科联合门诊 根据个体数据计算每日热量需求并分配营养素 [6] - 70%严格执行医疗方案的患者在3-6个月内实现有效体重控制 [6] - 80%遵医嘱患者三个月内见效 但近半数因优先级下降导致一年内体重反弹 [7] 学校创新管理实践 - 北京十中晓月苑分校设置低脂减重套餐 单餐热量控制在500-600大卡 [10] - 菜品标注详细营养成分数据 如清蒸鱼150克含180大卡热量和25克蛋白质 [10] - 引入AI运动监测系统 生成五大身体素质评估报告与个性化运动处方 [11][12] 多方联动机制建设 - 专家建议建立医校家联合管理模式 医院提供医疗干预 学校强化健康教育与运动培养 家庭参与行为矫正 [8] - 提议通过AI平台实现身体数据实时监测 并打通教育系统与医疗系统数据共享 [9][12] - 目前北京海淀 顺义试点校医-医院联动 但普遍存在校医专业培训不足与系统数据隔离问题 [9]

新华社广州5月11日电（记者徐弘毅）5月11日是世界防治肥胖日。近年来，我国儿童青少年肥胖率快速上升，已成为重要公共卫生问题之一。国 家卫生健康委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》显示，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年儿童超重肥胖率将达到31.8%。 "小胖墩"为何扎堆？如何做好儿童青少年的体重管理？多位专科医生来支招。 肥胖问题影响儿童健康成长 "腰高比是另一个直观的指标。"邓智说，6至17岁的男生、6至9岁的女生腰高比大于0.48，10至17岁的女生腰围身高比大于0.46，就可以认为是腹 型肥胖。 广东省妇幼保健院体重管理门诊医生为儿童进行体重管理指导。新华社发 专家表示，肥胖是多种疾病的重要危险因素，不仅影响儿童青少年运动能力、骨骼肌肉发育和认知发展，也会对儿童青少年的心理健康、心血管 系统、内分泌系统、呼吸系统、消化系统等产生不良影响。 此外，儿童肥胖如果不加以控制，可能会延续至成年。研究显示，如果儿童肥胖没有及早干预，其成年期的肥胖风险将显著增加，带来多种慢性 病的发病风险，加重医疗及社会经济负担。 "小胖墩"与多种因素相关 "小胖墩"为何越来越多？专家表示，儿童青少年肥胖大多属于 ...

每年的5月11日为世界防治肥胖日。儿童青少年也可能成为肥胖人群，而且儿童青少年肥胖可持续至成 年期，增加了多种慢性病的发病风险。北京儿童医院专家提醒，体重管理无关年龄大小，家长不要抱 有"长大就能瘦""长大再减也不迟"的幻想，及时干预才是对孩子健康负责的关键。 国家卫健委发布的《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》指出，儿童青少年肥胖可持续至成年期， 增加多种慢性病的发病风险。另有研究显示，如果不加以干预，6个月婴儿肥胖发展为成年肥胖的概率 为14%，6-7岁、10-13岁概率分别增至50%、70%，而青春期的概率则高达约80%。同时，肥胖程度越 高，最终发展为成人肥胖的概率就越高。 专家介绍，孩子在三个阶段最容易发胖，即婴儿期、学龄前期、青春期。闫洁进一步解释，婴儿期是儿 童出生后的"第一个生长高峰"，儿童生长发育、体重增长最快的时期。家长要避免过度喂养，及时科学 添加辅食。学龄前期的孩子咀嚼能力尚弱，容易出现挑食、偏食等饮食行为，也易有运动不足等问题。 家长可通过绘本阅读、亲子食育等方式，积极引导孩子养成均衡膳食习惯。青春期是"第二个生长高 峰"，也是肥胖高发期。孩子往往食欲大增，应保证均衡合理饮食， ...

问："孩子就要养得白白胖胖"是深植在不少家庭中的观念，一些家长认为小孩子正在长身体，胖点没关 系，长大自然就瘦了。请问这种观念正确吗？孩子什么阶段最容易长胖？ 答：国家儿童医学中心北京儿童医院临床营养科副主任技师 潘长鹭 体重管理与年龄大小无关，家长千万不要抱有"孩子长大就能瘦""长大再减肥也不迟"的幻想，及时干预 才是对孩子健康负责的关键。 国家卫生健康委发布的《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》指出，儿童青少年肥胖可持续至成年 期，增加多种慢性病的发病风险。有研究显示，如果不加以干预，6月龄婴儿肥胖发展为成年肥胖的概 率为14%，6—7岁、10—13岁概率分别增至50％、70%，而青春期的概率则高达约80%。同时，肥胖程 度越高，最终发展为成人肥胖的概率就越高。 这主要有三大原因： 那么，孩子什么阶段最容易发胖呢？ 0—2岁的婴幼儿期。这是儿童生长发育、体重增长最快的时期，即出生后的"第一个生长高峰"，一定要 注意避免过度喂养，及时科学添加辅食。 3—6岁的学龄前期。该阶段孩子咀嚼能力尚弱，容易出现挑食、偏食等饮食行为，也易有运动不足等问 题。可通过绘本阅读、亲子食育等方式，积极教育引导孩子养成均衡 ...