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临安·山核桃仁
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“秋吃果,胜吃药”!每天来几颗,只长营养不长胖
洞见· 2025-09-25 12:34
洞见(DJ00123987)——不一样的观点,不一样的故事,3000万人订阅的微信大号。点击标 题下蓝字"洞见"关注,我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 对谈书法名家,教娃写好字 预约直播,让孩子受益终生 "白露到,竹竿摇,小小核桃满地跑。" 中国人有句古话,不时不食 。 随着每个季节的转变,不同种类的当造食材随之诞生。 而眼下,正是吃山核桃的季节。 说起山核桃,许多人只知道美国的山核桃碧根果。 但其实我国 浙江临安的山核桃 ,也早就因 "果肉饱满、香脆可口" 而闻名海内外了。 逢年过节囤的货,日常休闲小零嘴儿,都少不了它。 #为啥这么多人爱吃山核桃 ?# 首先,当然是因为好吃。 颗粒饱满的的山核桃仁, 香酥松脆、满口留香。 一口下去,脆香四溢,意犹未尽~平时备一些在办公室,饿了就抓一点吃,好吃还很扛饿。 其次,是健康有营养。 核桃含有 丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等。 另外,核桃中含有的 油酸 和 亚麻酸 等营养成分,被称为 "天然脑黄金" 、 "长寿果" ,老 人、小孩吃都大有裨益! 而这个时候,正是收获山核桃的季节,这个时候不吃,什么时候吃? 近水楼台先得月,我们特地跑了趟临安, 为大家挑 ...