研究核心发现 - GLP-1类药物联合规律运动可使停药后体重反弹减少58% [2][5] - 联合组比单药组额外减重5.1kg且体脂率下降2.3% [5] - 联合组成功维持至少10%初始减重成果 [5] 研究设计 - 研究对象为BMI 32-43kg/m²肥胖人群并通过8周低热量饮食平均减重13.1kg [3] - 分为四组：安慰剂组、单独利拉鲁肽组、单独运动组、利拉鲁肽+运动联合组 [3] - 研究包含一年干预和一年随访期 [3] 运动干预方案 - 每周仅需两小时中等强度运动即可显著延长药物代谢获益期 [7] - 运动类型可根据个体健康状况调整（快步走/跑步/骑行） [7] - 运动干预带来的体重改善在干预结束后一年仍能维持 [11] 临床意义 - "药物+运动"模式可提高治疗成功率并降低终身服药依赖 [11] - 运动作为非药物干预手段可提供更可持续的减肥治疗方案 [7][11] - 需制定个性化运动方案并提高患者运动依从性 [11] 研究局限性与发展方向 - 安慰剂组参与者人数较少可能影响统计效力 [11] - 将探索不同运动类型（力量训练/有氧运动）对药物效果的影响 [11] - 需研究长期联合干预对心血管健康等指标的作用 [11]