导读：国庆中秋双节至：建议大家："1不送2不囤3亲不走"，开心过节！ 金秋十月，丹桂飘香，国庆与中秋的双重喜庆为神州大地披上节日盛装。在这个阖家团圆、举国欢庆的 时刻，中老年朋友作为家庭的中流砥柱，更需要以从容姿态享受节日美好。本文提出的"1不送2不囤3亲 不走"生活哲学，既蕴含传统智慧，又契合现代生活理念，助您轻松度过健康祥和的双节。 一、不送：回归情感本质的礼物观 破除"礼尚往来"的桎梏 在物质丰裕的今天，礼品交换常陷入"军备竞赛"的怪圈。某社区调查显示，65%的中老年人因准备节日 礼品产生焦虑，其中32%曾为挑选礼品连续失眠。建议将"送实物"转变为"送服务"，如为子女准备家常 菜谱、为孙辈录制成长寄语，让礼物回归情感载体本质。 二、不囤：构建理性消费新模式 月饼作为一种高糖高热量的食品，近年来，人们不仅对包装精美的礼盒月饼不再青睐，不少人更是对其 持谨慎态度，敬而远之。许多家庭仅购置少量月饼，留待中秋月圆之际品尝。 月饼属于应季食品，其价格呈现出越临近国庆、中秋越低的态势。尤其是在中秋节当天，市面上的月饼 往往会进行打折促销或捆绑销售。因此，中老年人着实没有必要在此时囤积月饼。 至于蟹类，人们向来注重食 ...