牛市踏空心理机制 - 损失厌恶效应使投资者将未得收益等同于实际损失 对损失的敏感度是收益的2.5倍 [3][4] - 社会比较理论导致相对剥夺感产生 投资者倾向于过滤他人风险仅关注收益 [5][6] - 后视偏差引发"我本可以"的懊悔情绪 大脑会修改记忆以匹配已知结果 [7][8][9] 投资情绪对家庭影响 - 踢猫效应使投资者向家人转移负面情绪 家庭成为安全宣泄口 [11][12] - 注意资源理论表明过度聚焦投资会挤压家庭陪伴时间 导致相处质量下降 [13][14] - 风险偏好转换促使投资者为追涨采取高风险操作 可能动用教育金或养老金 [15][16] 情绪管理策略 - 建立投资与家庭生活的时间边界 如规定特定时段不看盘以保障家庭和谐 [18] - 认知层面区分未得收益与实际损失 认可自身投资节奏可减轻焦虑 [19][20] - 通过伴侣沟通实现情绪分担 理解支持能有效缓解焦虑避免情绪转移 [21][22]