超重和肥胖

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国家不让你长胖!中国再登全球榜首,2050年或将“更胖”
GLP1减重宝典· 2025-07-15 09:32
全球肥胖现状 - 2021年全球近一半成年人受到超重或肥胖困扰,其中中国超重/肥胖人数高达4.02亿,位居世界第一 [3] - 1990年至2021年,女性肥胖率上升104.9%,男性肥胖率飙升155.1% [3] - 2021年全球25岁及以上成年人中约有21.1亿人超重或肥胖,占全球成年人口的45.1% [7] - 全球超重和肥胖人群主要集中在八个国家:中国、印度、美国、巴西、俄罗斯、墨西哥、印尼和埃及 [7] 中国肥胖情况 - 中国超重/肥胖人数2021年达到4.02亿,预计2050年将增至6.27亿 [3][13] - 中国年龄标准化肥胖率相对较低,男性为8.8%,女性为10.8% [7] - 中国预计2050年仍将是全球超重和肥胖人数最多的国家 [13] 肥胖发展趋势 - 预计2050年全球25岁及以上超重及肥胖人口总数将飙升至38亿,其中肥胖患者达19.5亿 [13] - 未来30年全球超重和肥胖的年龄标准化患病率预计上升30.7%,接近60%的成年人将属于超重或肥胖 [14] - 撒哈拉以南非洲地区的超重和肥胖人数预计增长最快,增长率高达254.8% [13] 肥胖健康影响 - 2021年因超重和肥胖导致的死亡人数高达371万,造成1.29亿伤残调整寿命年损失 [4] - 预计2050年全球糖尿病患者人数将突破13.1亿 [5] - 预计2070年全球每年新增与肥胖相关的癌症病例将超过200万,占所有癌症发病数的7% [5] 地区差异 - 肥胖率最高的国家和地区主要分布在大洋洲、北非和中东 [7] - 男性肥胖率最高的地区包括瑙鲁、美属萨摩亚等,女性肥胖率最高的为汤加、科威特等 [7] - 男性肥胖率最低的地区为南亚,低于4.6%,女性肥胖率最低的为高收入亚太地区,仅为6.5% [7] 年龄与性别分布 - 全球多数地区超重和肥胖率在50岁左右达到高峰 [9] - 除高收入地区外,全球大多数地区女性超重和肥胖率高于男性 [9] - 高收入地区男性超重和肥胖率一直高于女性,仅在老年时性别差异缩小 [9]
胖,真能引发百病?国家卫健委启动“体重管理年”三年攻坚行动
GLP1减重宝典· 2025-07-06 07:11
国家政策与行动 - 国家卫健委联合16个部门发布《"体重管理年"活动实施方案》,计划自2024年起用三年时间推动全国体重管理支持性环境建设[5] - 国家卫健委主任雷海潮宣布启动为期三年的"体重管理年"专项行动,全面推广健康生活理念[3] - 目标包括显著提升全民体重管理意识和技能,形成全民参与局面,改善体重异常问题[5] 肥胖现状与定义 - 中国肥胖人口总数已位居全球首位[11] - 中国成年人超重率34.3%,肥胖率16.4%,6-17岁青少年超重/肥胖率19%,6岁以下儿童10.4%[11] - 预计2030年中国成年人超重和肥胖率可能达到65.3%[11] - 成年人BMI标准:18.5-24为正常,24-28为超重,28及以上为肥胖[7] - 中心性肥胖标准:男性腰围≥90cm,女性≥85cm[9] 肥胖健康风险 - 肥胖被列为全球健康第五大危险因素[12] - 预计2030年中国因超重/肥胖的医疗支出达4180亿元,占全国医疗总费用21.5%[12] - BMI超过35时死亡风险较普通人高30%-40%,肥胖使预期寿命减少6-7年[13] - 肥胖者40-50岁后高血压概率比正常人高50%[14] - BMI超过35者患糖尿病风险高达90%以上[15] - 肥胖增加心梗、脑梗等心脑血管疾病风险[17] - 肥胖与多种癌症相关,包括结直肠癌、乳腺癌、前列腺癌等[19] 科学减重方法 - 减重核心原理是"少吃多动",实现热量负平衡[21] - 科学减肥三原则:安全、有效和综合防控[22] - 合理使用GLP-1类药物有望遏制肥胖增长势头[22]