超级老人研究 - 西北大学25年研究显示超级老人没有共同饮食或锻炼方式但重视社会关系且性格外向[22] - 超级老人指80岁以上但记忆力与二三十岁年轻人相当的人群[18] - 社交活跃者认知能力下降抵抗力更强且通常拥有更大大脑[21] 长寿影响因素 - 遗传基因对长寿起决定性作用年龄越大遗传作用越明显[28] - 冯·埃科诺莫神经元可能帮助维持强大社交网络进而影响整体健康[24] - 生活方式对非长寿基因人群至关重要因可控因素为日常行为而非遗传[36] 老年社交案例 - 美国老年中心为65岁以上人群提供免费社交活动及1美元午餐满足社交需求[29] - 94岁老人性格外向开朗80多岁老人可连续打乒乓球1小时[33] - 社交与认知关系存在双向可能性即社交促进认知或高认知促进社交[26]