采访专家：中国疾控中心研究员 韩俊 国庆品行健康提示 賞 避免食用生冷食物,肉类、海鲜要 彻底煮熟,水果洗净后再吃,不要 喝生水。旅行中规律用餐,不要暴 饮暴食，出汗多的时候适当的补充 一些盐分,保持水电解质的平衡。 ス 建议收藏 国庆佳节将至，许多人已迫不及待踏上出游的旅程。出行在外，健康可不容忽视。无论是旅途中的 衣食住行，还是返程时的诸多细节，都与我们的健康息息相关。在此，人民网健康"医"点通栏目准备了 国庆出行健康提示，伴您度过一个欢乐、健康的假期。 国庆出行健康提示 佳 入住酒店的时候要开窗通风,检查 床品是否干净、卫浴是否有异味, 可以自带毛巾等贴身用品,或者用 消毒湿巾擦试常用物品,来进行消 毒。出门随身携带常用的药品以及 滑毒湿巾纸巾、免洗洗手液等消毒 用品,做好物品的清洁消毒,养成 良好的卫生习惯。 ス 建议收藏 国庆品行健康提示 行 提前规划、做好防护。密切关注目 的地疾病流行现状和相关部门健康 风险提示。前往境外旅行的，要知 道当地的如基孔肯雅热、登革热、 寨卡、疟疾、猴痘等传染病的流行 情况，提前做好针对性的防护。 ス 建议收藏 " ( 国庆出行健康提示 返程提示 返程回家后要做好健康 ...