朋友老陈最近陷入焦虑。他在互联网公司做了10年产品经理，35岁生日那天，HR找他"喝茶"，委婉提醒"公司要优化35岁以上员工"。他回家盯着存款单发 呆：房贷还有20年，孩子刚上小学，父母身体开始出小毛病。更扎心的是，他发现自己除了"写代码、做PPT"，似乎没有其他能赚钱的本事。 "如果被裁了，我能做什么？"他在酒桌上问我，"开奶茶店？听说90%活不过半年；做自媒体？现在入局太晚了；回老家养猪？又怕丢面子……"他的困境， 是无数35岁+职场人的缩影：年轻时靠"体力""平台"赚钱，中年却突然发现，自己没有"能干一辈子"的本事。 中年转型的生存法则：用"长期主义"对抗人生不确定性 35岁后选生意，不能再像年轻时"追风口""赌运气"，而要选"能干到70岁"的。怎么选？记住这三个原则："刚需性""反脆弱性""情感连接性"。 一、原则一：刚需性——选"人离不开"的生意，而不是"一时火"的 老陈曾动过"开剧本杀店"的念头，觉得"年轻人喜欢，赚钱快"。但他调研后发现：剧本杀的核心客群是18-28岁学生和初入职场者，而35岁+人群更倾向"省 时、省力、有实际价值"的消费。比如，他小区门口的"社区理发店"，老板是位50岁阿姨，只 ...