整理 | GLP1减重宝典内容团队 过度节食会导致肌肉损失的主要原因是 营养不足 。当身体摄入的热量远低于维持基本生理功能所需时，身体会启动保护机制，优先消 耗肌肉组织以获取能量。肌肉是身体的耗能组织，而脂肪则是储能物质。在能量摄入不足的情况下，身体会通过分解肌肉中的蛋白质来 补充能量，从而导致肌肉量减少。 此外， 过度节食还可能引起荷尔蒙水平的变化 ，如皮质醇水平上升和睾酮水平下降，这些变化进一步促进肌肉分解并抑制肌肉合成。 长期的低热量摄入还可能导致新陈代谢率降低，因为身体为了节省能量会减缓代谢过程，这也会影响肌肉的维持。 ▍ 司美格鲁肽等GLP-1药物的减重机制 GLP-1 RA（胰高糖素样肽-1受体激动剂）是一类药物，它们通过模拟天然激素GLP-1的作用来发挥治疗效果。GLP-1是由肠道L细胞分 泌的一种肠促胰岛素激素，它在血糖调节中起着重要作用。GLP-1 RA的主要作用机制包括： 促进胰岛素分泌 ：GLP-1 RA激活胰岛β细胞上的GLP-1受体，促进胰岛素的合成和分泌，这一作用是葡萄糖浓度依赖性的，即只有在血 糖水平升高时才会发生，从而有助于降低餐后血糖。 抑制胰高糖素分泌 ：GLP-1 RA还 ...