杨扬在2022年北京冬奥会开幕式上传递火炬。 问：您是短道速滑国家队建队初期的队员之一，能否分享下当时的训练情况？ 答：当时的训练场地主要在首都体育馆。我们和花样滑冰队、冰球队共用一个冰场，训练时各队要错开 时间。那时候的训练条件虽然一般，但整个队伍的氛围非常积极向上。大家在训练中互相带动、互相激 励。由于没有太多训练经验可循，我们就利用每次出去比赛的机会，观察高水平选手的表现。竞技场上 没有捷径，就是努力把该做的做到最好。 问：上世纪90年代，我国短道速滑项目进步显著，在世锦赛多次摘金，但1998年长野冬奥会未获得金 牌，当时是怎样的情形？ 答：长野冬奥会上，我们在女子3000米接力半决赛打破世界纪录，看起来非常有希望夺金，但决赛时被 判犯规，没有拿到理想的成绩。在个人项目上，虽然前一年世锦赛我拿下了500米和1000米冠军，但那 是我第一次参加奥运会，大赛经验不足，冬奥会前的世界冠军反而成了我的包袱和压力。反复回看那场 比赛，我觉得技战术、队友间的配合等很多细节都有可以提高的地方。那次失利让我们对项目有了更深 刻的理解，也积累了经验。 名将小传 习近平总书记指出："通过筹办冬奥，不仅把冰雪运动的竞技水平追 ...

中国冰雪运动发展历程与成就 - 中国通过筹办冬奥会，显著提升了冰雪运动的竞技水平与普及程度，实现了体育运动质与量的双重提高 [1] - 中国首枚冬奥会金牌于2002年盐湖城冬奥会由短道速滑女子500米项目获得，实现了冬奥会金牌“零的突破” [1][3] 运动员训练与早期发展环境 - 短道速滑国家队建队初期训练条件有限，与花样滑冰队、冰球队共用首都体育馆冰场，需错时训练 [2] - 早期队伍氛围积极向上，通过观察国际高水平选手比赛来积累经验，坚信竞技场上没有捷径，唯有努力做到最好 [2] 赛事经验与心理成长 - 1998年长野冬奥会，中国女子3000米接力队在半决赛打破世界纪录，但决赛因犯规未能获得理想成绩 [2] - 首次参加奥运会的运动员可能因背负世界冠军头衔而产生压力，影响大赛发挥，但失利经验能深化对项目的理解 [2] - 在盐湖城冬奥会主项1500米失利后，经过两天调整，通过专注于技术细节（如起跑、入弯道）战胜心理障碍，最终在500米项目夺冠 [3] - 该经历使运动员领悟到，过度关注结果无益，应专注于可控过程，最终实现梦想 [3] 退役后职业发展与角色转型 - 退役后进入国际体育组织工作（如国际滑联运动员委员会），为国家体育与国际接轨提供了机会 [4] - 国家的强大与时代发展为运动员在国际舞台发挥作用创造了条件 [4] - 退役后设立冠军基金，旨在帮助其他退役运动员转型，开启第二段人生 [6] - 创办商业化运作的专业冰场，旨在利用自身优势推动社会化冰上俱乐部专业培训，帮助青少年在专业性上走得更远 [6] - 通过参与基金与冰场运营，积累了管理与社会经验，形成了务实的工作风格，完成了个人转型 [6] 参与大型赛事筹备与行业拓展 - 曾担任北京冬奥组委运动员委员会主席，深度参与冬奥会筹备，工作涉及面广，需与多部门对接 [6] - 该角色旨在将运动员诉求传递出去，确保冬奥会以运动员为中心，此经历带来了跨行业、全局性的观察视角与学习 [6] 对体育教育及青少年发展的观点 - 体育教育对青少年成长至关重要，能锻炼身体并培养意志品质 [6] - 参与体育锻炼能帮助青少年学会面对竞争、输赢，以及如何进步成长 [6] - 建议增加校园赛事，营造更浓厚的校园体育文化氛围，以锻炼青少年解决问题和团队协作的能力 [6] 对运动员职业规划的建议 - 运动员应珍惜短暂的运动生涯，多学习多成长，并为退役后的“跨界”人生做好准备 [7] - 建议运动员多尝试、不设限，拥有梦想和真正热爱的事以确立清晰方向，同时做好职业规划，持续努力积累 [7] 未来发展方向 - 未来计划立足现有事业进行延展，继续在国际体育组织发挥作用，并持续推广冰雪项目 [8] - 认为坚持做正确的事，看似是付出，实则也在滋养自身 [8]

转自：北京日报客户端 杨扬在2002年盐湖城冬奥会比赛中。 影像中国 杨扬在2022年北京冬奥会开幕式上传递火 炬。 受访者供图 问：您是短道速滑国家队建队初期的队员之一，能否分享下当时的训练情况？ 答：当时的训练场地主要在首都体育馆。我们和花样滑冰队、冰球队共用一个冰场，训练时各队要错开 时间。那时候的训练条件虽然一般，但整个队伍的氛围非常积极向上。大家在训练中互相带动、互相激 励。由于没有太多训练经验可循，我们就利用每次出去比赛的机会，观察高水平选手的表现。竞技场上 没有捷径，就是努力把该做的做到最好。 问：上世纪90年代，我国短道速滑项目进步显著，在世锦赛多次摘金，但1998年长野冬奥会未获得金 牌，当时是怎样的情形？ 答：长野冬奥会上，我们在女子3000米接力半决赛打破世界纪录，看起来非常有希望夺金，但决赛时被 判犯规，没有拿到理想的成绩。在个人项目上，虽然前一年世锦赛我拿下了500米和1000米冠军，但那 是我第一次参加奥运会，大赛经验不足，冬奥会前的世界冠军反而成了我的包袱和压力。反复回看那场 比赛，我觉得技战术、队友间的配合等很多细节都有可以提高的地方。那次失利让我们对项目有了更深 刻的理解，也 ...

林清峰的职业生涯与成就 - 2012年伦敦奥运会，23岁的林清峰在男子69公斤级举重决赛中，以187公斤的挺举成绩夺得金牌，为中国男子举重队赢得伦敦奥运首金，并续写了该级别的三连冠传奇 [2][3] - 其夺冠经历被外界形容为“横空出世”，但此前他曾两度被福建省队退回，并一度萌生放弃举重、外出开大货车的念头 [2][3] - 从小学四年级被选入厦门体校，到2009年在山东全运会获得铜牌证明自己，其夺冠之路蕴含了十几年的汗水与坚持 [4] 运动生涯的起伏与挑战 - 职业生涯初期，林清峰在2005年和2007年两度因成绩未达预期被省队退回，第二次被退回时年仅18岁，经历了巨大的挫败感和自我怀疑 [11] - 在一位知名教练指导下，他通过三个月拼尽全力训练，抓举和挺举成绩各增长了20公斤，实现了关键突破 [12] - 伦敦奥运夺冠后，其生活从“训练馆—宿舍”两点一线变为被粉丝簇拥的喧嚣状态，心态发生变化，并在2013年全国锦标赛中成绩欠佳，未进入前三 [13] - 2014年在仁川亚运会再次夺冠后，因伤病缠身，他再未于国际大赛中斩获冠军，最终于2017年正式退役 [14] 退役转型与教练生涯 - 2017年因伤病循环（训练受伤—治疗—训练）导致竞技状态难以保持，林清峰在运动黄金年纪无奈退役 [4][18] - 退役后经历了三年休息期以调整适应，于2020年任职厦门市体育局举重运动队领队，后被借调至福建省体育局担任教练 [5][21] - 凭借扎实的工作表现，于2025年成功入选国家举重队教练名单，负责带队征战举重世锦赛 [5][21] - 教练工作更偏向事务统筹和后勤保障，需处理从参赛报名、车票报销到运动员生活起居等琐碎事宜 [22] - 作为新手教练，短期内只能带1-2名运动员，而出成绩概率与带队人数相关，因此需要倾注全部心力培养 [23] 对运动员培养体系的观察与呼吁 - 林清峰指出，外界存在“不爱读书才练体育”的偏见，而不少体校的文化课教育资源确实存在短板，这种偏见和资源不足会给运动员职业生涯埋下隐患 [24] - 他强调举重项目需要运动员有主动钻研的劲头，缺乏内驱力、仅靠教练推动的运动员很难出成绩，也很难熬过枯燥严苛的训练 [25] - 扎实的文化基础能为运动员退役转型铺路，他见过许多师兄弟因无法突破瓶颈且文化水平有限，退役后只能转型为健身房教练或流水线工人 [27] - 他指出竞技体育的金字塔结构残酷，全国上百万运动员中能站上国际领奖台的寥寥无几，底座是更多默默无闻、最终止步的运动员 [27] - 他呼吁重视运动员教育问题，在培养体育人才的同时，规划好其退役后的出路，这对举重等非热门项目运动员尤为重要 [28] - 举重等非热门项目的奥运冠军，其转型后的综合收入水平可能比不上一名曾入选国足的运动员，且工作安置过程可能面临数度奔波与困难 [29] - 他认为需要出台更清晰的扶持政策来打消运动员的后顾之忧，以吸引更多孩子投身体育事业并避免优秀人才流失 [29] 个人生活与价值观 - 幼时家庭清贫，一家四口挤在32平方米的房子，最困难时父母用盐代替牙膏 [16] - 奥运夺冠后，他实现了为父母换一套大房子的愿望，并首次拥有长时间陪伴父母游览北京的机会 [17] - 2025年9月，他在中国体育文化博览会上向中国体育博物馆捐出了自己的奥运金牌，并参与完成了《冠军荣耀》拼图 [29] - 如今作为一名教练，他希望将自己十几年的经验带给热爱举重的运动员，为国家输送更多优秀体育人才 [31]

运动员职业生涯轨迹 - 林清峰于2012年伦敦奥运会男子69公斤级举重项目中，以187公斤的挺举成绩夺得冠军，为中国队赢得该届奥运首金[1] - 其运动生涯早期并非一帆风顺，曾于2005年和2007年两度被福建省队退回，一度萌生放弃举重外出打工或开大货车的念头[1][6] - 在一位知名教练指导下，通过三个月高强度训练，其抓举和挺举成绩各提升了20公斤，并于2009年全运会获得铜牌，证明了自身实力[6][7] - 2014年仁川亚运会再次夺冠后，因伤病困扰未能再获国际大赛冠军，最终于2017年，尚处于运动员黄金年龄时无奈退役[2][8] 退役转型与教练生涯 - 退役后经历了三年调整期，于2020年入职厦门市体育局担任举重运动队领队，后被借调至福建省体育局担任教练[2][12] - 2025年，凭借扎实的工作表现，成功入选国家举重队教练名单，负责带队征战举重世锦赛[2][12] - 转型为教练后，工作内容从单一的“训练—比赛”转变为需要兼顾事务统筹和后勤保障，包括处理参赛报名、票务报销乃至运动员生活细节等琐碎事宜[2][13] - 作为教练行业的新手，短期内只能负责培养1至2名运动员，而资深教练可同时带领十余名运动员，新手教练需要倾注更多心力以期取得成绩[13] 运动员保障体系与行业现状 - 运动员在巅峰期可获得商业代言等物质回报，但退役后这种价值创造能力往往中断，面临巨大的生活与工作不确定性[2][12] - 举重等非热门运动项目的退役运动员，在就业市场的竞争力远不如羽毛球、乒乓球等热门项目选手，其奥运冠军的综合收入水平可能比不上一名曾入选国家足球队的运动员[17] - 非热门项目的运动员，即便是奥运冠军，在退役工作安置过程中也可能面临诸多困难，例如需要多次奔波且沟通效率低下[17] - 体校的文化课教育资源存在短板，外界普遍存在“不爱读书才练体育”的偏见，这为运动员的长期职业发展和退役转型埋下隐患[14][15] - 全国有上百万名运动员，但能站上国际大赛领奖台的寥寥无几，金字塔底座是大量最终默默无闻止步的运动员[15] 对体育人才培养体系的观点与呼吁 - 认为举重项目讲究“师傅领进门、修行靠个人”，需要运动员具备主动钻研的劲头，缺乏此动力的运动员很难出成绩并熬过枯燥训练[15] - 强调扎实的文化基础能为运动员退役转型铺路，避免因文化水平有限导致再就业选择狭窄，只能转型为健身房教练或流水线工人[15] - 认可举国体制培养金牌运动员的模式，但指出若想吸引更多人才并避免优秀运动员流失，需要出台更清晰的扶持政策，为运动员规划好退役出路，打消其后顾之忧[16][17] - 2025年9月，在中国体育文化博览会上，林清峰捐出了自己的奥运金牌，并与其他十余位冠军共同完成了《冠军荣耀》拼图[17]