学校创新实践 - 武汉市粮道街中学积玉桥校区在操场上为1000多名小学生组织了集体“日光浴”活动，学生们通过伸展、翻滚等方式享受阳光[1] - 学校还制定了包括枕头大战、踏石过河等活动的特别“课表”，确保阴雨天的课间活动也能“风雨无阻”地进行[7] - 该校的创新实践获得了已毕业学生家长的积极反馈，未入学家长也表示期待[9] 学生体验与认知 - 学生认为晒太阳可以释放多巴胺，带来开心感觉[3] - 学生体验显示，进行20分钟的日光浴后精神更好，上课时头脑更灵活[5] 省级教育改革举措 - 粮道街中学小学部的实践是湖北省“超级大课间”改革的缩影，通过每节课缩短5分钟的方式，“挤”出40分钟的专属活动时间[11] - 改革鼓励各地学校因地制宜开展特色活动，如光谷十二小的击剑操、荆州中小学的球类运动、恩施校园的传统竹竿舞等[11] - 改革的核心目标是让孩子们在形式多样的运动中收获快乐与健康[11]