肺结节临床特征与处理标准 - 肺结节定义为直径≤3cm的肺部病灶，大于3cm则称为肺部肿块[3] - 根据CT密度分为纯磨玻璃结节、部分实性结节和实性结节三类[3] - 处理决策依据尺寸和形态特征：≤6mm建议观察[5]，6-8mm需密切随访[6]，≥8mm为警戒线[6]，≥1cm伴高危因素考虑手术[7] 良恶性判别标准 - 边缘光滑的小结节多为良性（"高颜值"）[8] - 出现毛刺、胸膜牵拉或血管伴行等特征（"低颜值"）提示恶性可能[9] - 纯磨玻璃结节多为原位腺癌或微浸润腺癌，术后5年生存率近100%[10] - 实性成分占比＞50%或短期快速增大的结节恶性风险显著升高[11] 诊断报告解读指南 - 良性信号包括"炎性结节可能性大"或"考虑良性结节"等表述[12] - 可疑信号包含"不除外恶性"或"建议增强CT/穿刺活检"等术语[13] - 高风险人群定义为年龄≥50岁且吸烟包年数≥20或二手烟暴露≥20年[13] 预防与筛查策略 - 首要防护措施包括戒烟、避免二手烟/三手烟暴露[13] - 厨房操作需提前开启油烟机并延长运行10分钟[13] - 高PM2.5环境应佩戴N95口罩并实施面部清洁[13] - 推荐高风险人群每年进行低剂量螺旋CT筛查[13]

土榨花生油 - 土榨花生油是强致癌物黄曲霉毒素超标的重灾区 因未经过精炼处理 [2] - 黄曲霉毒素也可能存在于发霉的花生 玉米等粮油产品中 [2] - 储存粮食时应保持干燥通风 霉变食品需果断丢弃 [2] 黄曲霉毒素传播途径 - 筷子 砧板接触含黄曲霉的粮油产品后无需整套丢弃 因缺乏营养难以产生毒素 [4] - 建议洗完筷子后烘干晾晒 砧板使用后擦干竖放 并定期消毒 [4] 槟榔 - 槟榔被世界卫生组织列为1类致癌物 可导致口腔癌且具有强成瘾性 [5] - 全球每年新增口腔癌病例约30万例 近半数死亡 中国年新增5.8万例 男性占70%以上 [7] - 早期口腔癌治愈率高达90% 中晚期五年生存率55%-65% [7] 油烟 - 烹饪油烟是室内主要污染源 含苯并芘 丙烯醛等致癌物 [8] - 不吸烟女性长期接触油烟者肺癌风险提高3.79倍 [8] - 建议提前开启抽油烟机 烹饪后持续运行几分钟 减少爆炒煎炸方式 [10] 淡水鱼生 - 淡水鱼中肝吸虫(华支睾吸虫)为1类致癌物 中国感染率最高的寄生虫之一 [11] - 近70种淡水水产可感染肝吸虫 生食是主要感染途径 [11] - 处理淡水鱼虾需生熟分开 防止交叉污染 [11]

如今，肺结节已经成了不少人体检报告上的"常客"。尽管大多数肺结节都不会癌变，但根据结节大 小以及性状的不同，定期复查也有着很多讲究。 在刚刚过去的第31个全国肿瘤防治宣传周上，由中国健康促进基金会主办的中国健康知识传播激励 计划举办专题访谈，来自肺癌领域的专家，就癌症预防、高危人群特点、筛查以及肿瘤的治疗等热点问 题，提出健康建议。 肺结节的定期复查是关键 这些都是肺癌的危险因素 华中科技大学协和医院肿瘤中心胸部肿瘤科主任、中国临床肿瘤学会理事董晓荣表示，肺癌的发病 率和死亡率高居我国所有恶性肿瘤首位，主要危险因素包括吸烟、职业暴露和慢性肺部疾病等。吸烟是 首要危险因素，吸烟者患癌风险比非吸烟者高，死亡率更是上升4-10倍。其中，小细胞肺癌虽仅占 15%，但恶性度高、易转移；非小细胞肺癌占85%，其中腺癌、鳞癌等亚型与吸烟相关性强，多发生于 中央支气管区域。被动吸烟（二手烟、三手烟）也同样危险，尤其是衣物和家具残留的烟雾颗粒。 职业暴露如石棉加工、空气污染（PM2.5、尾气）会显著增加风险。此外，肺结核、肺纤维化等慢 性病可能发展为肺癌，家族遗传因素也不容忽视。近年来女性患者比例上升，可能与二手烟暴露、厨房 ...