核心观点 - 工作支点越多，人的内核就越稳，通过价值支点、目标支点、情感支点和经济支点可以增强工作韧性和动力 [2][40][41] 价值支点 - 稻盛和夫提出"自燃型"职场人概念，分为不燃型、可燃型和自燃型三种状态，自燃型员工内驱力强，能主动迎接挑战 [5][7] - 小说《大江东去》中的宋运辉是自燃型代表，通过主动学习和解决问题，三年内从普通员工晋升为分厂厂长 [9][10][13] - 社会学家鲍曼发现具有挑战性的工作能带来内啡肽效应，成为愉悦体验，工作狂往往对自我成长上瘾 [16] 目标支点 - 明确目标能激发内驱力，如跨国公司副总裁加里通过为员工争取更好前途重新找到工作动力 [21][22] - 管理学中的"意义塑造师"概念，指能快速找到工作意义并付诸实践的人，不同职级可设定不同目标（职级晋升/企业发展/利他目标） [23] 情感支点 - 家庭支持可转化为工作动力，如程序员@阿耐在家人的情感支持下重新振作 [26][27][28] - 韩剧《请回答1988》中父亲为给孩子体面生活而重拾工作斗志，家庭成为前进引擎 [29] 经济支点 - 作家紫金陈直言赚钱是写作核心动力，经济回报能直接驱动工作投入 [32][36] - 工作的本质是用时间换取经济自由，维持尊严生活并实现个人追求（养家/诗与远方） [38][39]