游泳健康风险与防护措施 - 游泳可能感染红眼病、中耳炎和胃肠道疾病 [1] - 高血压、心脏病患者及皮肤病、性病、急性结膜炎、肠道传染病患者不宜在公共游泳池游泳 [1] - 需关注游泳场所卫生质量 包括卫生公示栏和游泳池水清洁度 [1] 游泳防护装备与行为建议 - 游泳时应佩戴泳帽、泳镜和耳塞 [1] - 游泳时间不宜过长 避免皮肤过敏等不良反应 [1] - 游泳后需注意保暖休息 避免立即大量补水 [1] 游泳健康益处 - 游泳可提高心肺耐力和身体柔韧性 [1] - 游泳能改善体脂率 [1] 健康问题应对措施 - 游泳后出现发热、腹泻等症状需及时就医 [1]