根据提供的公众号文章内容，以下是结构化总结： 核心观点 - 过度自尊心是代价最高的性格缺陷，会阻碍个人成长和成熟 [4][13] - 真正成熟始于放下自尊心的能力 [3][13] 自尊心过度的表现与影响 内核不稳 - 表现为过分在意他人评价的"脆弱高自尊"心理状态 [5] - 案例：女编导因过度解读招聘辅助人员意图而离职，显示敏感多疑导致职业发展受阻 [6] - 伊能静早期因负面评论陷入内耗，调整心态后好转 [6] - 韩寒观点：自尊心极强者实际软弱，易自我束缚 [6] 固执偏激 - 斯坦福大学分类：消耗型（固执）vs成长型（开放）思维模式 [8] - 案例对比：名校实习生A因拒绝批评离职，普通实习生B通过改进获得转正 [8] - 桑塔耶纳观点：尊严源于认知而非固执 [8] 情绪不稳定 - 案例：自尊心强的丈夫将职场压力转嫁妻子，导致妻子健康受损 [10] - 工程部同事因程序问题情绪失控，显示过度自尊引发非理性反应 [10] - 尤瑟纳尔观点：过度自尊是愚蠢的自我消耗 [12] 解决方案 - 将他人负面态度视为常态，培养"在口水里游泳"的心态 [13] - 通过持续自我修炼降低对自尊心的依赖 [13] - 厚脸皮和情绪管理是成熟标志 [12][13] 注：原文未涉及公司/行业相关内容，故未提取相关数据。所有总结均基于提供的心理成长类内容。[3][4][5][6][8][10][12][13]