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控制情绪
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智慧越高的人,越是平静如水
洞见· 2025-11-15 12:34
文章核心观点 - 文章通过历史典故与人物故事,阐述了个人修养与处事智慧的核心在于保持内心的平静与稳定,具体表现为面对不同境遇时能做到“小事不燥、难事不慌、烂事不怒、喜事不飘”,以此方能成就事业、行稳致远 [3][6][12][18][19] 小事不燥 - 司马懿在担任上计掾时,不轻视琐碎工作,事无大小必躬身亲为,将人口登记成册并核实财政明细,最终因处理事务井井有条被郡守推荐,其理念是“尽小者大,积微者著” [5][6] - 把简单平凡的事情做好就是不简单不平凡,天下难事大事都从易处细处做起,人在小事上磨炼,若耐不住烦则难成名堂 [6] - 东汉陈蕃曾立志“扫除天下”却不愿打扫自家庭院,被薛勤以“一屋不扫,何以扫天下”点醒,说明认知高的人愿意从低处小事做起,因为小事是大事的根基 [6] 难事不慌 - 谢安与友人泛舟时突遇风浪,众人惊恐失色要求返航,唯独谢安神态安闲、吟啸如常,其镇定气量被评价为足以镇抚朝廷内外 [10][11] - 在淝水之战中,谢安从容自若,弈棋间稳定大局,普通人遇难事易被得失利害所困,而厉害之人能稳住心境、发挥水准 [12] - 诸葛亮去世后,蒋琬在内忧外患下接任,面对朝野惶惶与孙权边境增兵,他镇定自若、处事有条不紊,最终稳定了国内大局并威慑外敌,体现了“气定则心定,心定则事圆” [12] 烂事不怒 - 隋末杨玄感率军经过弘农城,太守杨智积为拖延其进军,故意在城头破口大骂,杨玄感勃然大怒,不顾劝阻下令围城,结果攻城三日不克,延误战机最终被追兵赶上 [15][16] - 杨玄感临死前感叹“勿怒而兴师,勿愠而攻战”,说明愤怒会让人失去理智与判断力,做出错误决定,佛家也将嗔怒视为修行大忌 [14][16] - 遇到烂人烂事时,与之较劲只会让理智被怒火烧尽,最佳选择是绕道而行,学会制怒是修心境与智慧,需冷静思考、谨慎处理 [16] 喜事不飘 - 《西游记》中唐僧师徒取经将至灵山(仅余两千里),唐僧因喜悦而松懈,元宵节执意逛灯会,结果乐极生悲被犀牛精擒走,书中评语“懒散无拘禅性乱,灾危有分道心蒙”点明喜悦之际易出祸事 [18] - 年羹尧早年立下赫赫战功,深受士兵敬佩与雍正重用,但因得意忘形、恃宠而骄,收受贿赂且不拘君臣之礼,最终被雍正罢官并遭群臣弹劾,落得家破人亡 [19] - 明白世事无常就不会过于张扬,逢喜事时应按捺得意情绪,自省不足以防乐极生悲,刘墉赴任前其父赠字“临事而惧”,即提醒要控制情绪、谨慎对待 [19]
有一种狠人,越愤怒,越平静
洞见· 2025-08-17 12:34
核心观点 - 文章核心观点:真正的强者并非情绪外露、易怒之人,而是能够将愤怒藏于胸腹、隐忍不发、静待时机的人 这种“怒而不发,静如深渊”的特质是成大事的关键[7][8][33] 对“怒而不发”的哲学阐述与历史论证 - 引用王充与苏轼的观点,指出愤怒藏于内是“养晦之机,进取之志,制胜之秘”,而“卒然临之而不惊,无故加之而不怒”方为天下大勇者[5][6][15] - 以邓艾为例,面对蜀将姜维对其出身和缺陷的百般羞辱挑衅,邓艾能控制情绪,坦然面对,最终抓住机会击溃蜀军[17][18][19][20] - 引用《庄子》“呆若木鸡”的典故,比喻不受挑衅、沉稳内敛才是真正的厉害,人亦如此,不为小怒所扰方能静待时机,一击而胜[21][22][23][24][25][26] 因怒失智与制怒成事的对比 - 引用《中华圣贤经》“急则有失,怒中无智”,指出人在愤怒时会失去判断力[28] - 以电视剧《朱元璋》中胡惟庸为例,他初期因被政敌杨宪激怒而失态犯错,几乎丧命;后期学会制怒,麻痹对手并最终找到机会将其铲除[28] - 心有怒气时懂得制怒,是在修炼心境与智慧[29] 隐忍谋远与冲动败事的帝王案例对比 - 对比汉废帝刘贺与汉宣帝刘询的不同结局:刘贺登基后面对权臣霍光的压制,怒形于色、锋芒毕露,仅在位27天便被废黜;刘询在发妻被霍光家族毒杀后,能将滔天恨意深锁,表面顺从,最终在霍光死后雷霆出击,铲除霍家并成就“昭宣中兴”[31][33] - 总结指出:刘贺的愤怒如火,反噬自身;刘询的愤怒如渊,积蓄着排山倒海之力 真正的狠人懂得在沉默中磨刀,忍一时之气是为了更精准地解决问题[33] - 引用《学仕遗规》“威不足则多怒”,指出真正的狠人静水深流,其不动声色的厚重自生威严;而色厉内荏者因内在虚弱,才需虚张声势[34]