文章核心观点 - 女性预期寿命较长但退休储蓄严重不足 存在显著的性别退休储蓄差距 [2][3][4] - 薪酬差距 职业生涯因看护中断 退休福利获取受限是导致差距的主要原因 [4][5] - 通过延迟领取社保 延长工作年限 尽早开始储蓄等措施可帮助女性提升退休储蓄 [8][9][10] 女性退休储蓄现状 - 女性预期寿命中位数达到90岁 [2] - 27%的X世代女性和19%的婴儿潮一代女性退休储蓄不足2.5万美元 [3] - 各年龄段男性的家庭退休储蓄中位数均显著高于女性 [3] - 女性出生时预期寿命为81.1岁 男性为75.8岁 [4] 储蓄差距成因分析 - 薪酬差距导致女性终身收入较低 [4] - 因承担看护责任而退出劳动力市场 造成职业生涯中断 [4] - 相比男性 女性获取退休福利的机会更少 [4] - 社保福利基于个人收入最高的35年计算 而女性通常收入较低 因此福利更少 [5] 提升退休储蓄的策略 - 延迟领取社保至完全退休年龄（1960年及以后出生者为67岁）或更晚 可增加月度福利 [8] - 考虑延长工作年限 以积累更多储蓄并延迟领取社保 若临近退休时收入较高还可提升社保福利 [9] - 尽早开始储蓄 利用复利效应 例如每月投资500美元 年化回报8% 40年后可累积超过157万美元 而30年累积约68.5万美元 [10]