以下文章来源于L先生说 ，作者李睿秋Lachel L先生说 . 李睿秋Lachel，《打开心智》作者，专注心理学、认知科学和心智成长。每周四 21:30 原创更新。 本文来自微信公众号： L先生说 （ID：lxianshengmiao） ，作者：李睿秋Lachel，原文标题： 《2025年国庆假期能做的6件小事》，题图来自：AI生成 大家好，预祝大家国庆假期快乐。 2022年开始，我试着做了一个小变化：在国庆假期之前，推荐一些在假期期间可以去做的小事，为 生活增添一些趣味和仪式感。效果似乎还可以。 所以，今年我想继续做这件事，帮大家提供一些灵感和方向。 在这篇文章里，我会为假期的每一天推荐一件事情，帮助你更好地把假期利用起来。如果你不知道假 期做些什么，不妨参考这篇文章，给自己一些挑战和任务。 你可以把这6件小事，当成6个"成就"，把它们写下来，每完成一项，就划掉一项。我相信，假期 后，你一定会有一些不同的感悟和心得。 如果这6件小事全都完成了，那么不妨把第七天作为一个奖励，让自己自由地去做一些想做的事情。 当然，如果你已经有了规划，那么也不妨把这篇文章，当成一个参考。如果还有一些空闲时间无所事 事，不妨随意 ...

大家好，预祝大家国庆假期快乐。: ) 如果这6件小事全都完成了，那么不妨把第七天作为一个奖励，让自己自由地去做一些想做的事情。 当然，如果你已经有了规划，那么也不妨把这篇文章，当成一个参考。如果还有一些空闲时间无所事 事，不妨随意从中取出一两件，让自己去行动。 希望这篇文章，能帮你打开生命的可能性，找到一些新鲜感和愉悦感。 1. 做一份让自己充满期待的兴趣日历 人是一种活在期待里的生物。许多时候，令我们感到开心和幸福的，其实不仅仅是当下过得如何，更重 要的或许是对未来抱持着什么样的希望。 举个简单的例子：比如你申请了一个年假，想来一场一直向往的旅行，那么距离这个日子越近，你会不 会感到越开心？你可能会提前畅想旅行中的见闻和感受，提前沉浸在那种全身心放松的愉悦中，将工作 的疲惫和压力抛在脑后。 你可能会发现，不仅仅是旅行本身，旅行前乃至旅行后的一段时间里，你都会感到更快乐、更满足。 2022年开始，我试着做了一个小变化：在国庆假期之前，推荐一些在假期期间可以去做的小事，为生活 增添一些趣味和仪式感。效果似乎还可以。 所以，今年我想继续做这件事，帮大家提供一些灵感和方向。 在这篇文章里，我会为假期的每一天推荐一件 ...

大家好，预祝大家国庆假期快乐。 2022年开始，我试着做了一个小变化：在国庆假期之前，推荐一些在假期期间可以去做的小事，为生活 增添一些趣味和仪式感。效果似乎还可以。 所以，今年我想继续做这件事，帮大家提供一些灵感和方向。 在这篇文章里，我会为假期的每一天推荐一件事情，帮助你更好地把假期利用起来。如果你不知道假期 做些什么，不妨参考这篇文章，给自己一些挑战和任务。 你可以把这6件小事，当成6个"成就"，把它们写下来，每完成一项，就划掉一项。我相信，假期后，你 一定会有一些不同的感悟和心得。 如果这6件小事全都完成了，那么不妨把第七天作为一个奖励，让自己自由地去做一些想做的事情。 当然，如果你已经有了规划，那么也不妨把这篇文章，当成一个参考。如果还有一些空闲时间无所事 事，不妨随意从中取出一两件，让自己去行动。 希望这篇文章，能帮你打开生命的可能性，找到一些新鲜感和愉悦感。 一、做一份让自己充满期待的兴趣日历 人是一种活在期待里的生物。许多时候，令我们感到开心和幸福的，其实不仅仅是当下过得如何，更重 要的或许是对未来抱持着什么样的希望。 举个简单的例子：比如你申请了一个年假，想来一场一直向往的旅行，那么距离这个 ...