咖啡因与毒 品 的边界 在哪里 ？ 据"上海禁毒"介绍， 咖啡因是一种天然的生物碱，茶叶中天生就有。 茶树植物"制造"咖啡因，是为了抵御虫害，帮助他们在自然界中生存。 所有真茶（包含红茶、绿茶、乌 龙茶、白茶等）都含有咖啡因 ，只有少数纯花草茶（如玫瑰茶、菊花茶）才没有。 茶叶干重中咖啡因含量其实更高（约2%-5%），比咖啡豆（1%-2%）还多！只是泡茶时溶出较少， 所 以一杯茶的咖啡因通常没咖啡高 。 附各种茶的咖啡因含量对比（约一杯200-250ml）： 红茶：25-110mg（平均40-50mg） 乌龙茶：12-55mg（平均30mg） 绿茶：8-30mg（平均20-30mg） 白茶/普洱：更低，约10-20mg 适量摄入咖啡因能提神醒脑，但过量或长期大量摄入就会让人产生依赖，不喝就头痛、疲劳、烦躁、嗜 睡…… 这其实是一种轻度成瘾，医学上叫咖啡因依赖 。 如果把咖啡因再单独提出来，不以食用为目的生产、运输、贩卖，那它就成了彻头彻尾的毒品！ 最近，针对部分网友称某奶茶品牌疑似擦边毒品的说法，上海市禁毒委员会办公室通过官方公 众号澄清，这种说法不正确。市场上饮品中的咖啡因来自天然原料或合规添加，有明确的安 ...